![老醋三宝怎么做-老醋三宝的做法]( "老醋三宝怎么做-老醋三宝的做法")
- “老醋莲藕有清热凉血作用；老醋花生可增强记忆力、健脑和抗衰老；老醋松花蛋口感鲜滑爽口，有润喉、去热、醒酒、去火、治泻痢等功效。陈醋绝对称得上是凉拌菜的灵魂调料，酸味厚，能平阴火，多吃点不仅能加快新陈代谢，还能锁住食材里的营养成分。”食材明细主料莲藕（一节）花生米（一碗）松...
- 27093
![老醋木耳三样如何做简单又好吃]( "老醋木耳三样如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：适量黄瓜：一根花生米：适量辅料陈醋：适量味极鲜酱油：少许白糖：适量鸡精：少许香油：少许具体步骤1.黑木耳用凉水浸泡一小时后，将浸泡舒展后的黑木耳，摘去根，洗净，撕成小朵；入开水中焯一下，捞出沥干晾凉2.花生米清...
- 21512
![三宝是指什么？-小暑吃三宝]( "三宝是指什么？-小暑吃三宝")
- 小暑是二十四节气之一，小暑是指天气渐渐开始炎热，但是还没有到最热的时候。小暑到来的时候，意味着我国大部分的地区即将进入炎热的季节，夏天。小暑过后，气温将逐渐上升，大地上所有的风都将夹杂着一丝丝热气，闷热的时候即将来临。小暑时有一个民间习俗，叫做吃三宝，那么三宝是指什么...
- 27223
![老醋花生的做法 经典下酒菜【老醋花生】 老醋花生怎么做]( "老醋花生的做法 经典下酒菜【老醋花生】 老醋花生怎么做")
- “营养贴士：说起花生觉对是个好东西，大家都知道多吃坚果对心脑血管都好，花生觉得是平民的“长寿果”较之其他坚果便宜的多这个老醋花生不仅男士喜欢下酒，酸甜的口感女士也钟爱”食材明细主料花生（适量）辅料葱花（适量）配料生抽（适量）醋（适量）糖（适量）微辣（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老...
- 28003
![酿三宝怎么做-酿三宝的做法]( "酿三宝怎么做-酿三宝的做法")
- “夏天到来，胃口不好。想吃苦瓜了。苦瓜真是个宝啊，不仅可以调节血管，控制血糖，还可以改善便秘，增进食欲。但是脾胃虚寒的人进食需谨慎啊！”食材明细主料苦瓜（两个）柚子皮（适量）豆腐泡（适量）辅料肉馅（适量）糯米（(提前泡好)适量）韭菜（适量）炒花生（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）白糖（适量）食用油（适量）胡...
- 29031
![老醋花生的做法 [麻麻小厨房]老醋花生 老醋花生怎么做]( "老醋花生的做法 [麻麻小厨房]老醋花生 老醋花生怎么做")
- “花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为“长生果”，并且和黄豆一同被誉为“植物肉”“素中之荤”。花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。”食材明细...
- 9844
![老醋凤爪怎么做-老醋凤爪的做法]( "老醋凤爪怎么做-老醋凤爪的做法")
- “夏天的冰箱角落里，一定得有凤爪这样的即取即食的料理，踏实诱人还不会过于罪恶。犯着冷气的爪子搭配电影电视剧，又或者作为下酒菜都令人心情大好。消暑不一定要素的，只要温度对了，嘴巴也不用寂寞。”食材明细主料凤爪（适量）小葱（2根）生姜（4片）黄酒（适量）卤料白砂糖（0.5碗）味极鲜（1大勺）老...
- 8881
![炒三宝怎么做-炒三宝的做法]( "炒三宝怎么做-炒三宝的做法")
- “众所周知，大枣补血，淮山助消化健脾养胃，南瓜也是营养丰富的天然保健食品。食用这三宝时，淋上少许糖桂花，清甜可口。”食材明细主料红枣（150克）白糖（2匙）铁棍山药（150克）南瓜（150克）辅料水（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒三宝的做法步骤1、将红枣洗净，山药南瓜去皮洗净切成小...
- 7480
![老醋丝瓜怎么做-老醋丝瓜的做法]( "老醋丝瓜怎么做-老醋丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）陈醋（适量）姜（适量）红辣椒（适量）辅料盐（适量）味精（适量）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）老醋丝瓜的做法步骤1、丝瓜、陈醋、姜、红辣椒。2、红辣椒切丝、姜切丝。3、丝瓜去皮、洗净、切条。4、锅烧开水，放入丝瓜条焯熟。5、捞出后，放入姜丝、红辣椒丝。6、加盐...
- 24807
![老醋韭菜怎么做-老醋韭菜的做法]( "老醋韭菜怎么做-老醋韭菜的做法")
- “一直馋涎韭菜好久了，但是不敢买，为什么呢？因为过了食用韭菜最好的季节。小时候总听大人们说农历二月份是韭菜最好吃的时候，叶直、鲜嫩、翠绿，嫩油油的感觉要滴水似的。夏季和秋季的口感就差太多了。现在哪还有吃不到的蔬菜呢，蔬菜大棚里面一年四季各种蔬菜应接不暇。可是总感...
- 32757
![老醋木耳的做法 老醋木耳——清肠凉拌菜 老醋木耳怎么做]( "老醋木耳的做法 老醋木耳——清肠凉拌菜 老醋木耳怎么做")
- “不减肥徒伤悲的五月马上就来了，今天晚饭做个清肠的凉拌菜。”食材明细主料木耳（5g）红椒（小半个）葱丝（适量）香菜（适量）辅料陈醋（150g）生抽（100g）糖（100g）芝麻油（少许）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老醋木耳的做法步骤1、提前半天浸泡木耳。2、木耳、葱丝、香菜、辣椒丝和调料混合，拌匀...
- 11320
![老醋木耳的做法 开胃菜—老醋木耳 老醋木耳怎么做]( "老醋木耳的做法 开胃菜—老醋木耳 老醋木耳怎么做")
- 食材明细主料木耳（适量）辅料炒香芝麻（适量）香菜杆（适量）小米椒（适量）配料盐（适量）山西老陈醋（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）鸡粉（适量）砂糖（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老醋木耳的做法步骤1、发好木耳洗净，撕成小块，香菜杆切段，小米椒切碎。2、锅加入水煮开，下木耳过水。3、捞出沥干，加...
- 13605
![醋烹多宝鱼怎么做-醋烹多宝鱼的做法]( "醋烹多宝鱼怎么做-醋烹多宝鱼的做法")
- “多宝鱼没有尖尖的硬刺，只有软骨，吃起来比较安全，特别适合于老人孩子食用。这道【醋烹多宝鱼】制作过程中，用了两次醋，第一次烹醋是为了去腥；出锅前第二次烹醋主要是提味。”食材明细主料多宝鱼（2条）辅料油（10克）盐（8克）白糖（2克）料酒（10克）香醋（20克）生抽（15克）葱（适量）红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适...
- 9124
![三周宝宝食谱]( "三周宝宝食谱")
- 宝宝从呱呱坠地开始，就与这个世界有了亲密的联系，从母乳喂养到宝宝可以隔壁和成人一样吃五谷杂粮，这是一个长期的过程，长大后宝宝的饮食可以怎样安排，饮食搭配需要注意一些什么细节，这都需要妈妈们平时对宝宝的观察，今天我们来说说三周宝宝食谱。三周宝宝食谱炒五色彩蔬1.胡萝卜...
- 15902
![老醋花生米的做法 【北京】老醋花生米 老醋花生米怎么做]( "老醋花生米的做法 【北京】老醋花生米 老醋花生米怎么做")
- “花生米，味道香，不差离儿我就得做一盘。光吃花生米容易上火，还容易长肉，把它做成一道菜，不但味道香，口感清脆，还能使营养丰富，降低长肉的风险。做法特别简单，用料也是极为家常的。用来喝酒，一粒粒吃，都不过瘾，用勺子舀着吃，连汤儿带豆带菜，这一大口，真带劲哪！不能喝酒的，您就用它来喝粥，可...
- 29209
![老醋花生的做法 老醋花生，润肺降脂 老醋花生怎么做]( "老醋花生的做法 老醋花生，润肺降脂 老醋花生怎么做")
- “老醋花生是我们的一道传统经典佐酒小菜，在佐酒之余它还具有健脾和胃、益气止血、降低血液胆固醇等功效，可以当老人的养生小菜。爱父母来至一道老醋花生的关爱。”食材明细主料花生仁（200克）辅料陈醋（10ml）白砂糖（5克）香葱（3克）香菜（5克）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）老醋花生的...
- 30090
![老醋蜇头的做法 【天津】老醋蜇头 老醋蜇头怎么做]( "老醋蜇头的做法 【天津】老醋蜇头 老醋蜇头怎么做")
- 食材明细主料蛰头（400克）辅料黄瓜（一根）红椒（数个）蒜瓣（两瓣）老醋（15克）糖（5克）盐（5克）香油（适量）油（适量）鸡精（3克）熟芝麻（少许）酸辣（口味）其他（工艺）一天（耗时）普通（难度）老醋蜇头的做法步骤1、先用清水把蛰头的咸味泡去，多换几次水，我提前一夜泡的。2、用刀背拍出一根黄瓜，在切成块。3、大蒜切末待用。4...
- 8253
![三个月宝宝食谱]( "三个月宝宝食谱")
- 看着宝宝一天天的长大，你是否正在为应该吃什么而烦恼呢？即担心宝宝的营养跟不上，又怕宝宝吃了不该吃的食物，会给宝宝的身体带来伤害，那么现在来跟我们一起看看，那什么是三个月宝宝食谱呢，这些食物的做法又有哪些呢？一、三个月宝宝食谱宝宝三个月母乳还是最好的食物，因为它不仅能给...
- 4331
![醋三宝怎么做-醋三宝的做法]( "醋三宝怎么做-醋三宝的做法")
- “脆嫩酸爽，给肠道刮刮油，开胃好吃不长胖✌️”食材明细主料花生米（100克）皮蛋（2个）莲藕（250克）陈醋（50克）生抽（15克）白糖（15克）辅料香菜（1颗）大蒜（5粒）野山椒（2个）葱（1颗）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋三宝的做法步骤1、所需主材料。2、上锅入适量水烧开，加入莲藕烫熟捞出。3、花生米上锅入...
- 5876
![三岁半宝宝食谱]( "三岁半宝宝食谱")
- 三岁半的孩子已经到了可以上幼儿园的年龄了，所以孩子们一般都可以吃很多东西的了，除了肠胃特别不好的宝宝以外，我们可以适当让孩子们吃多一些品类不同的食物。那么，三岁半宝宝食谱里有哪些食物呢？我们一起来看看吧。一、三岁半宝宝食谱（一）素食早餐三明治食材吐司4片、生菜2片、...
- 15863
![陈醋四宝的做法 【辽宁】陈醋四宝 陈醋四宝怎么做]( "陈醋四宝的做法 【辽宁】陈醋四宝 陈醋四宝怎么做")
- “在辽宁饭店里面，有一道大家特别熟悉的凉拌菜，叫做陈醋四宝，从字面上大家就大体能感觉出来，是一道开胃解腻下酒的好菜，此菜，不仅制作简单，而且营养丰富，因此深受广大顾客的喜爱，点击率始终在冷菜首列中。过完年了，大鱼大肉都吃腻了，先整理几款凉拌菜给大家开开胃，解解腻，喜欢的看看：”...
- 19777
![厨房三宝的奇幻搭配——姜醋减肥吗]( "厨房三宝的奇幻搭配——姜醋减肥吗")
- 姜醋减肥吗,答案当然是肯定的，因为有些方法是可以需要怎么去做了？那么怎么去做呢？其实的方法也是很简单的方法，其实完全可以达到效果，是不是有个人体质是不一样的，那是不一定，所以要怎么做呢？按照自己不同的方式操作以下几个方法给大家带来。姜醋减肥吗？还有什么也减肥一、生姜+红...
- 19662
![老醋花生的做法 【夏日小冷菜】--老醋花生 老醋花生怎么做]( "老醋花生的做法 【夏日小冷菜】--老醋花生 老醋花生怎么做")
- 食材明细主料洋葱（1个）辅料香辣花生米（100克）白糖（30克）醋（30毫升）盐（1克）香油（10毫升）味精（2克）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）老醋花生的做法步骤1、先把洋葱剥掉外皮。2、切去两头。3、切成小块。4、香辣花生米。5、放入热水中淖一下。6、捞出来过凉水。7、白糖和醋。8、把醋倒入...
- 7618
![三岁宝宝吃什么]( "三岁宝宝吃什么")
- 三岁，正是宝宝成长发育的关键阶段。这个时期的宝宝，需要吸收大量的能量和营养物质来保证自身的发育。父母不能让孩子输在起跑线上，在宝宝成长的关键时期更是如此，我们要让宝宝吃得好，发育好，有一个更加聪明的大脑和一个强健的身体。今天，我们介绍的就是三岁宝宝吃什么的问题。一...
- 21888
![老醋蛇瓜怎么做-老醋蛇瓜的做法]( "老醋蛇瓜怎么做-老醋蛇瓜的做法")
- “蛇瓜：也叫蛇豆、蛇丝瓜、长丝瓜等。蛇瓜和丝瓜应属于同一大类的两个不同品种。蛇瓜细长，长的能够超过2米，但直径一般要小于5cm；丝瓜短粗，长度一般要小于0.5米，再长的就老了，无法食用。我用的这是自己种的蛇瓜，长度都接近1米。”食材明细主料长丝瓜（适量）辅料味精（适量）陈醋（适量）盐（适...
- 30857
味味甜
![老醋花生的做法 [麻麻小厨房]老醋花生 老醋花生怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f5/26fc/25fcebfe10bbdddce477198ed38087722545ed77044256-s.jpg "老醋花生的做法 [麻麻小厨房]老醋花生 老醋花生怎么做")
