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- 食材明细主料豆腐皮（2张）韭菜（一把）辅料干辣椒（3个）盐（2勺）蚝油（一勺）酱油（少许）鸡精（一小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆皮炒韭菜的做法步骤1、按图切原料。豆皮焯水，焯豆皮的水里放一小勺盐，捞出过凉水。2、起锅烧油，炒香干辣椒。3、放豆皮，炒均匀放一小勺盐，一勺蚝油，少许酱油。4...
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![鸡蛋炒韭菜 鸡蛋炒韭菜怎么做-鸡蛋炒韭菜的做法 快手小炒]( "鸡蛋炒韭菜 鸡蛋炒韭菜怎么做-鸡蛋炒韭菜的做法 快手小炒")
- 食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（4个）辅料油（适量）调料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒韭菜的做法步骤1、准备好的食材。2、鸡蛋打散韭菜切末。3、少加盐。4、搅拌均匀。5、锅底加油。6、放入鸡蛋翻炒。7、继续翻炒。8、装盘。...
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![快手小炒土豆丝的做法 快手小炒 快手小炒土豆丝怎么做]( "快手小炒土豆丝的做法 快手小炒 快手小炒土豆丝怎么做")
- “我喜欢干炒土豆丝，全程不放一滴水，口感超好。”食材明细主料土豆（1个）辅料葱段（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手小炒土豆丝的做法步骤1、把土豆切成丝用水再洗一遍，沥干水分，锅里放油倒入土豆丝，中火煸炒。2、不用撒水哦，要不停的炒，不然会粘锅哦。3、煸炒到感觉有些粘...
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![快手小炒菜怎么做-快手小炒菜的做法]( "快手小炒菜怎么做-快手小炒菜的做法")
- “绿叶蔬菜大火翻炒即可，营养不流失！”食材明细主料红苋菜（适量）大蒜（几瓣）辅料油（适量）鸡精（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手小炒菜的做法步骤1、准确好食材：红苋菜适量摘取嫩叶部位，洗净切成小段备用，大蒜适量切成小丁备用。2、热锅下油，把蒜丁爆香。3、倒入红苋菜...
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![快手小炒烧豆腐的做法 快手小炒-烧豆腐 快手小炒烧豆腐怎么做]( "快手小炒烧豆腐的做法 快手小炒-烧豆腐 快手小炒烧豆腐怎么做")
- 食材明细主料老豆腐（一块）辅料蒜苗（一颗）调料蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手小炒烧豆腐的做法步骤1、老豆腐切三角块下油锅煎。2、生抽老抽蚝油等调料混合备用。3、豆腐煎至两面金黄，混合的调料加入。4、加入蒜苗翻炒片刻出锅。5、请享用吧。...
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![快手小炒清炒菜箭的做法 快手小炒 快手小炒清炒菜箭怎么做]( "快手小炒清炒菜箭的做法 快手小炒 快手小炒清炒菜箭怎么做")
- 食材明细主料菜箭（1斤）辅料蒜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手小炒清炒菜箭的做法步骤1、把菜浸泡15分钟，再洗两遍水。2、把菜掰成两段，捞起。3、锅中放油放蒜，炒香。4、倒入青菜。5、盖上锅盖焖一分钟。6、掀开盖把菜翻面，再盖上锅盖焖一分钟。7、焖了两次之后放盐，味...
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![韭菜炒豆皮的做法 家常菜：韭菜炒豆皮 韭菜炒豆皮怎么做]( "韭菜炒豆皮的做法 家常菜：韭菜炒豆皮 韭菜炒豆皮怎么做")
- “春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用，有素菜中的荤菜之称。春天气候冷暖不一，建议大家在春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能，多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。”食材明细主料韭菜（230g）豆腐皮（1张）胡萝...
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![韭菜炒鸡蛋的做法 【私房快手小炒】新手入门菜---韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做]( "韭菜炒鸡蛋的做法 【私房快手小炒】新手入门菜---韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做")
- “韭菜炒鸡蛋和西红柿炒鸡蛋，属于零技巧的小炒，一般的新人都是选择这样的小炒入手，这个很简单，只要盐味合适，基本都是可以的，但是要想炒的更好吃，主要是火候和速度。相信自己，就是不会做饭的你也一定能炒出好吃的小炒哦！平时不做饭的你，不妨做个【韭菜炒鸡蛋】给家人，相信家人一定会...
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![豆皮炒韭菜怎么做-豆皮炒韭菜的做法]( "豆皮炒韭菜怎么做-豆皮炒韭菜的做法")
- “在菜市场看到有新鲜的韭菜，干干净净的，看着就不错，买了一捆。家里有豆皮，和韭菜一起炒，又是一道美味。”食材明细主料韭菜（200g）豆皮（60g）调料食用油（4g）盐（3g）胡椒粉（1g）生抽（5g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆皮炒韭菜的做法步骤1、原料：韭菜和豆皮。韭菜洗净切段，豆皮切宽一点的条...
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![三文鱼韭菜炒饭的做法 三文鱼韭菜炒饭#快手小炒菜# 三文鱼韭菜炒饭怎么做]( "三文鱼韭菜炒饭的做法 三文鱼韭菜炒饭#快手小炒菜# 三文鱼韭菜炒饭怎么做")
- “三文鱼，其主产区是美国的阿拉斯加和加拿大。含丰富的蛋白质、糖类和多种维生素，还含有磷酸盐、钙质及维生素A、维生素D。可以消除水肿，维持钾钠平衡，还能提高人体免疫力。1.促进生长三文鱼肝油中还富含维生素D等，能促进机体对钙的吸收利用，有助于生长发育。2.保护心血管三文...
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![韭菜炒豆皮怎么做-韭菜炒豆皮的做法]( "韭菜炒豆皮怎么做-韭菜炒豆皮的做法")
- “韭菜豆皮快手菜。”食材明细主料豆腐皮（1张）辅料韭菜（1把）牛肉（1块）调料盐（1g）鸡精（1g）生抽（2勺）醋（1勺）淀粉（1勺）香油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒豆皮的做法步骤1、食材很简单就豆皮，韭菜和肉也可以素炒。2、肉腌一下也可以不腌。3、先调个汁水淀粉一勺。4、放一点点红...
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![韭菜炒豆腐的做法 年夜饭必备的简单快手家常菜：韭菜炒豆腐 韭菜炒豆腐怎么做]( "韭菜炒豆腐的做法 年夜饭必备的简单快手家常菜：韭菜炒豆腐 韭菜炒豆腐怎么做")
- “今天我做一道我们那里除夕必备的一道简单快手的家常菜：韭菜炒豆腐。”食材明细主料豆腐（500g）韭菜（1把）辅料蚝油（1匙）盐（1匙）葱末（适量）清水（适量）原味（口味）炒（工艺）未知（难度）韭菜炒豆腐的做法步骤1、所有材料都准备好，豆腐用刀切成长条后在切成大小均匀的块备用。2、韭菜摘干净放在盆中...
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![韭菜炒豆腐干的做法 家常快手韭菜炒豆腐干 韭菜炒豆腐干怎么做]( "韭菜炒豆腐干的做法 家常快手韭菜炒豆腐干 韭菜炒豆腐干怎么做")
- “可能无论对谁来说，老家的豆腐永远是最好吃的那种。鲜豆腐没法长途运输，豆腐干就是解馋的好办法。”食材明细主料豆腐干（200克）韭菜（一小把）猪肉（50克）辅料葱花（适量）姜末（适量）酱油（适量）盐（适量）花椒面儿（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒豆腐干的做法步骤1、自家晒的豆腐干...
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![韭菜苔炒豆皮怎么做-韭菜苔炒豆皮的做法]( "韭菜苔炒豆皮怎么做-韭菜苔炒豆皮的做法")
- 食材明细主料韭菜苔（1小把）豆腐皮（适量）瘦肉（适量）辅料老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜苔炒豆皮的做法步骤1、韭菜苔洗净切成小段，豆腐皮切丝，里脊切片。2、油热后加入肉片，炒制变色加入豆腐皮。3、再加入韭菜苔，少许生抽和老抽，翻炒。4、美味下饭的韭...
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![豆干韭菜炒豆芽的做法 【家庭快手小炒】豆干韭菜炒豆芽 豆干韭菜炒豆芽怎么做]( "豆干韭菜炒豆芽的做法 【家庭快手小炒】豆干韭菜炒豆芽 豆干韭菜炒豆芽怎么做")
- “随意的搭配，简单的小炒也好吃！很多时候，我们上顿饭剩下一些材料，下一顿要尽快的解决，否则就不新鲜了，我就是用了上顿饭剩下的豆腐干和一点韭菜加上豆芽，做了一个小炒，不但制作简单、营养丰富，而且还很下饭呢。这里分享给朋友们，希望大家喜欢！”食材明细主料豆芽（300克）辅料豆腐干（120...
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![韭菜炒土豆丝 韭菜炒土豆丝怎么做-韭菜炒土豆丝的做法 快手素菜]( "韭菜炒土豆丝 韭菜炒土豆丝怎么做-韭菜炒土豆丝的做法 快手素菜")
- 食材明细主料韭菜（适量）土豆（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒土豆丝的做法步骤1、韭菜和土豆。2、土豆切丝，韭菜切段。3、锅中放油，放入土豆丝翻炒。4、放入韭菜翻炒。5、加入盐和酱油五香粉调味。6、成品。...
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![快手圆白菜炒虾皮怎么做-快手圆白菜炒虾皮的做法]( "快手圆白菜炒虾皮怎么做-快手圆白菜炒虾皮的做法")
- 食材明细主料圆白菜（1个）虾皮（1把）辅料干红辣椒（4个）调料盐（1勺）蔬菜鲜（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手圆白菜炒虾皮的做法步骤1、圆白菜洗净切成丝，虾皮准备。2、锅中放油炒虾皮儿出香味。3、放入干红辣椒碎，稍炒。4、放入切成丝的圆白菜炒至发蔫，倒入盐，蔬菜鲜炒匀即可。...
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![韭菜炒河虾的做法 【怡汝私房快手小炒】美味快手小炒---韭菜炒河虾 韭菜炒河虾怎么做]( "韭菜炒河虾的做法 【怡汝私房快手小炒】美味快手小炒---韭菜炒河虾 韭菜炒河虾怎么做")
- “很喜欢吃虾的鲜美，尤其好似那种野生的小河虾，颜色红艳，味道鲜美。许久没有吃小河虾了，这回正好看见很鲜活的小河虾，怎么也也要买上一些。虽然很小，但是鲜的不得了，放上韭菜一炒，那味道鲜美的没的说呀，喜欢的不妨试试看。”食材明细主料小河虾（200克）韭菜（100克）辅料姜丝（适量）葱花（适量...
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![韭菜炒鸡蛋的做法 快手小炒——韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做]( "韭菜炒鸡蛋的做法 快手小炒——韭菜炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋怎么做")
- “今天去超市发现韭菜好便宜，好久都没吃韭菜了，正好买一些解解馋吧那就做个好吃又无敌简单的韭菜炒鸡蛋。话说以前做韭菜炒鸡蛋我都是把鸡蛋先炒好盛出来，再炒韭菜，韭菜快好时再放入先前炒好的鸡蛋。而今天家驴教了我他家韭菜炒鸡蛋的传统做法，果然是非常简便呢。”食材明细主...
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![韭菜煎蛋的做法 #快手小炒#韭菜煎蛋 韭菜煎蛋怎么做]( "韭菜煎蛋的做法 #快手小炒#韭菜煎蛋 韭菜煎蛋怎么做")
- 食材明细主料韭菜（适量）辅料糖（少许）醋（少许）盐（少许）玉米（少许）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜煎蛋的做法步骤1、所有食材准备好。2、鸡蛋里加糖醋少许，为了鸡蛋炒出不发醒。3、打好的鸡蛋倒入菜里。4、加盐搅拌均匀。5、定型翻个，出锅。...
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- “家常菜---韭菜炒豆腐皮。”食材明细主料韭菜（1把）豆腐皮（1张）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆腐皮炒韭菜的做法步骤1、豆腐皮洗净切丝。2、韭菜摘洗干净切段。3、锅里油热加入豆腐皮翻炒。4、加入味极鲜酱油翻炒。5、加入韭菜翻炒。6、最...
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![快手菜 土豆丝炒韭菜怎么做-土豆丝炒韭菜的做法 土豆丝炒韭菜]( "快手菜 土豆丝炒韭菜怎么做-土豆丝炒韭菜的做法 土豆丝炒韭菜")
- “5分钟准备，三分钟出锅”食材明细主料土豆（1颗）韭菜（一小把）辅料盐（1勺）鸡精（1/2勺）白糖（少许）十三香（少许）芝麻（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆丝炒韭菜的做法步骤1、土豆韭菜洗净切丝(土豆如果不会切丝用切丝器吧)2、锅内油烧热先放土豆丝然后在放韭菜间隔大概30秒左右就...
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![韭菜花炒豆皮怎么做-韭菜花炒豆皮的做法]( "韭菜花炒豆皮怎么做-韭菜花炒豆皮的做法")
- 食材明细主料豆腐皮（一张）辅料韭菜花（适量）红辣椒（适量）蒜瓣（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒豆皮的做法步骤1、豆腐皮切丝，韭菜花切段备用2、锅中热油炒香蒜末辣椒，加入适量酱油3、加入豆腐片翻炒均匀4、加入韭菜花翻炒，加盐调味5、淋少许水翻炒断生即可6、加入少许...
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![“快手小炒菜” 清炒空心菜怎么做-“快手小炒菜” 清炒空心菜的做法]( "“快手小炒菜” 清炒空心菜怎么做-“快手小炒菜” 清炒空心菜的做法")
- 食材明细主料空心菜（适量）辅料洋葱（适量）蒜（适量）油盐酱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）“快手小炒菜”清炒空心菜的做法步骤1、清洗空心菜、流动水冲洗备用。2、热锅、热油、放蒜洋葱、锅热狠一点、。3、空心菜倒锅里快速翻炒、大概50秒出锅、前提是锅要热狠一点。...
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- 食材明细主料韭菜苔（1把）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜苔炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜苔洗净，切约三指宽的段，底部和顶尖分开放。2、鸡蛋打散。3、锅里注油烧热，下蛋液。4、鸡蛋炒散炒熟。5、加入韭菜苔底部。6、快去翻炒一分钟左右。7、加入顶部嫩尖，快...
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味味甜
