![培根炝炒手撕圆白菜怎么做-培根炝炒手撕圆白菜的做法]( "培根炝炒手撕圆白菜怎么做-培根炝炒手撕圆白菜的做法")
- “圆白菜做为普通的蔬菜，做法简单又不失营养，是我们平时下饭的家常菜。”食材明细主料圆白菜（适量）培根（适量）辅料生抽（2勺）糖（1勺）蚝油（半勺）醋（1勺）盐（适量）淀粉（1.5勺）水（适量）花椒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根炝炒手撕圆白菜的做法步骤1、将圆白菜手撕后洗净备用。2、热锅凉...
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![炝炒手撕圆白菜怎么做-炝炒手撕圆白菜的做法]( "炝炒手撕圆白菜怎么做-炝炒手撕圆白菜的做法")
- “吃了几天的肉，应该吃点蔬菜。圆白菜营养丰富，来个炝炒手撕圆白菜，为他和孩子调理好伙食，荤素搭配好。爱就是在这平常的一粥一饭里。”食材明细主料圆白菜（250克）蒜（3瓣）花椒粉（半茶勺）鸡精（半茶勺）辅料干辣椒（1个）植物油（1汤勺）盐（半茶勺）陈醋（半茶勺）微辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炝炒...
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![培根炒圆白菜怎么做-培根炒圆白菜的做法]( "培根炒圆白菜怎么做-培根炒圆白菜的做法")
- “圆白菜是大众且利好的食材，不但营养丰富，功效也很多，特别是杀菌消炎作用很突出。爱吃圆白菜，经常吃，一般是素炒或是凉拌。这次食客建议用培根炒着吃。对于喜欢培根的食客来讲，这样搭配还真是不错。菜品香香的，营养也更丰富。”食材明细主料圆白菜（350g）培根（5片）辅料油（适量）盐（适量）...
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![油渣炒手撕圆白菜怎么做-油渣炒手撕圆白菜的做法]( "油渣炒手撕圆白菜怎么做-油渣炒手撕圆白菜的做法")
- 食材明细主料圆白菜（150克）辅料油渣（3个）辣椒（2个）盐（2克）味精（0.3克）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油渣炒手撕圆白菜的做法步骤1、准备材料，把圆白菜手撕成片2、水里加盐烧开3、放入撕碎的圆白菜焯水4、滚开后捞出过凉水5、热锅冷油放入辣椒炒香6、放入过水后晾干的圆白菜和油...
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![培根手撕圆白菜怎么做-培根手撕圆白菜的做法]( "培根手撕圆白菜怎么做-培根手撕圆白菜的做法")
- “这绝对属于零失败笨蛋菜，厨房菜鸟也能做到荤素搭配、咸鲜下饭。”食材明细主料圆白菜（适量）辅料培根（适量）配料食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）培根手撕圆白菜的做法步骤1、圆白菜剥开片，清水洗净后用手撕成小片。白菜炒后量会变少，所以要多准备一些。培根切成小...
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![炝炒手撕莲花白怎么做-炝炒手撕莲花白的做法]( "炝炒手撕莲花白怎么做-炝炒手撕莲花白的做法")
- “最下饭的一道菜，用时也最短，咸甜的清脆口感.”食材明细主料尖尖莲花白（半颗）辅料干辣椒（少量）花椒颗粒（少量）蒜（少量）调料食盐（少量）蚝油（少量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒手撕莲花白的做法步骤1、选莲花白的时候，一定要选择尖尖的那种，这个品种比较甜，洗干净后，一定用手，撕成如...
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![炝炒圆白菜怎么做-炝炒圆白菜的做法]( "炝炒圆白菜怎么做-炝炒圆白菜的做法")
- “圆白菜是指甘蓝，其中含有的甲硫丁氨酸能促进消化性溃疡愈合，还可以促进肝细胞膜磷脂甲基化，促进肝细胞修复，保护肝脏。圆白菜中富含纤维素，可以延缓饭后血糖上升、促进血脂肪代谢；纤维素还可以促进胃肠蠕动，帮助排便，有利于防治便秘。药理研究发现圆白菜所含的植物生化素，具有一...
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![手撕炝白菜怎么做-手撕炝白菜的做法]( "手撕炝白菜怎么做-手撕炝白菜的做法")
- 食材明细主料疙瘩白菜（适量）辅料姜（适量）干辣椒（适量）配料菜籽油（适量）盐（适量）花椒（适量）味精（适量）微辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕炝白菜的做法步骤1、把干辣椒切段、姜切丝备用。2、把疙瘩白菜洗净，去中间杆，用手撕碎。3、热锅倒入菜籽油，油热后放入花椒、盐、干辣椒。4、辣椒变...
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![炝炒白菜根怎么做-炝炒白菜根的做法]( "炝炒白菜根怎么做-炝炒白菜根的做法")
- 食材明细主料白菜根丝（适量）辅料大葱（半根）干辣椒（5-6个）花椒（少许）大蒜（1颗）姜丝（少许）原味（口味）未知（难度）炝炒白菜根的做法步骤1、准备好食材。2、热油放入调料。3、爆香放入大葱。4、片刻后加入白菜根。5、翻炒。6、翻炒至软加入适量盐和味精调味。7、☺️。...
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![手撕圆白菜怎么做-手撕圆白菜的做法]( "手撕圆白菜怎么做-手撕圆白菜的做法")
- 食材明细主料圆白菜（1个）辅料花椒（适量）油（适量）葱花（适量）盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕圆白菜的做法步骤1、炒锅内加入油，然后加入适量花椒。小火，别炸糊了。炸出香味儿盛出花椒。2、然后在胡椒油内加入葱花。3、倒入洗净的圆白菜进行翻炒。4、加入少许酱...
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![炝炒圆白菜的做法 致远去的青春 --- 【炝炒圆白菜】 炝炒圆白菜怎么做]( "炝炒圆白菜的做法 致远去的青春 --- 【炝炒圆白菜】 炝炒圆白菜怎么做")
- “记得读书时，总是会跟朋友们一块AA到学校外的餐馆里改善伙食，学校边上那条幽幽的小街，一长溜各式各样的小餐馆里都留下了我们当年青春的身影，炝炒圆白菜也是当时我们必点的菜式之一，5元一份，每家师傅都能把这道菜的火候把握得很好，清脆中裹着麻辣，很是符合当时年少奔放、张扬的...
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![炝炒手撕白菜怎么做-炝炒手撕白菜的做法]( "炝炒手撕白菜怎么做-炝炒手撕白菜的做法")
- 食材明细主料花椒（适量）圆白菜（适量）辣椒（适量）葱（适量）辅料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒手撕白菜的做法步骤1、首先把圆白菜清洗干净，用手撕菜叶2、热锅凉油，放花椒、辣椒、葱3、放入撕好的白菜4、翻炒出锅...
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![清炒小圆白菜培根怎么做-清炒小圆白菜培根的做法]( "清炒小圆白菜培根怎么做-清炒小圆白菜培根的做法")
- “家常小炒，美味健康！小圆白菜学名：孢子甘蓝蛋白质含量在蔬菜中是最高的，高蛋白低脂肪，适合于正在健身或想减肥的人士。”食材明细主料培根（4片）小圆白菜（1斤）辅料黄油（一片（半厘米宽））热水（（兑鸡汤粉用）半碗）黑胡椒（适量（根据口味））盐（适量（根据口味））蒜掰（2个）鸡汤粉（一袋）白醋（一小勺）蒜香（口味）炒（工艺）...
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![酸辣炝炒手撕圆白菜怎么做-酸辣炝炒手撕圆白菜的做法]( "酸辣炝炒手撕圆白菜怎么做-酸辣炝炒手撕圆白菜的做法")
- 食材明细主料圆白菜（半棵）辅料姜丝（适量）蒜末（适量）麻椒（适量）干辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）糖（少许）醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣炝炒手撕圆白菜的做法步骤1、半棵圆白菜切去硬芯2、用手撕成适当大小的片（手撕比刀切更入味）3、配料有蒜末、姜丝、麻椒（如果您不适应麻椒，可...
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![清香手撕圆白菜怎么做-清香手撕圆白菜的做法]( "清香手撕圆白菜怎么做-清香手撕圆白菜的做法")
- 食材明细主料圆白菜（1颗（约500克））辅料干红辣椒（６根）大蒜（２瓣）料酒（１汤匙（１５ｍｌ））米醋（１汤匙（１５ｍｌ））白糖（１茶匙（５克））盐（１茶匙（５克））原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清香手撕圆白菜的做法步骤1、圆白菜用手掰开成大片，放入沸水中焯烫变软捞出，入冷水过凉后沥干，再用手撕成小片儿．大蒜切成末备用。2、锅烧热后倒入油...
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![豆瓣手撕圆白菜怎么做-豆瓣手撕圆白菜的做法]( "豆瓣手撕圆白菜怎么做-豆瓣手撕圆白菜的做法")
- “今天本来是想做糖醋包菜的，可洗菜时临时改变了主意，特别想吃那种辣辣滴，泛着红油的菜菜，于是拿出来郫县豆瓣酱来搭配炒它。这道很普通、很家常的菜，但要食材的处理很重要，注意圆白菜先摘下大片清洗干净后要用手撕成小块，这样不仅能减少营养流失，还易更入味。简单的快炒，2分钟就...
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![手撕饼加培根肉卷怎么做-手撕饼加培根肉卷的做法]( "手撕饼加培根肉卷怎么做-手撕饼加培根肉卷的做法")
- 食材明细主料速冻手撕饼（1张）速冻培根肉（适量）辅料食用油（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕饼加培根肉卷的做法步骤1、热平底锅，少许油。2、放饼。3、把培根放在平底锅上，煎熟。4、出锅时放在吸油纸上，吸去多余的油，摆盘。...
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![炝炒圆白菜的做法 【炝炒圆白菜】 炝炒圆白菜怎么做]( "炝炒圆白菜的做法 【炝炒圆白菜】 炝炒圆白菜怎么做")
- “大圆白菜在素菜中点击的很高的一个菜，酸中带甜的口感，带点糊辣味道，百吃不厌。现在正是吃大圆白菜的季节，昨天买了几个大白菜，5毛一个好便宜，今天中午就吃吃我们川菜中【醋白菜】。”食材明细主料大圆白菜（1个）花椒（适量）盐巴（适量）混合油（适量）辅料干海椒（适量）酱油（适量）醋（适量）酸辣（口味...
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![培根手撕洋白菜的做法 【培根“美”味“大”不同】——培根手撕洋白菜 培根手撕洋白菜怎么做]( "培根手撕洋白菜的做法 【培根“美”味“大”不同】——培根手撕洋白菜 培根手撕洋白菜怎么做")
- 食材明细主料荷美尔经典飘香炒菜培根（85g）洋白菜（200g）辅料干辣椒（5g）大葱丝（5g）生抽（15ml）油（15ml）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）培根手撕洋白菜的做法步骤1、将洋白菜洗净，用手撕成适口的小片，炒菜培根切成小片2、锅中放油烧到六成热，将干辣椒、蒜片、大葱丝放入锅中爆香，随后放入...
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![培根手撕包菜怎么做-培根手撕包菜的做法]( "培根手撕包菜怎么做-培根手撕包菜的做法")
- “非常好吃下饭的美味”食材明细主料包菜（200g）培根（2片）辅料川椒（2个）姜（3g）葱（适量）盐（适量）花椒（3g）味精（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）培根手撕包菜的做法步骤1、包菜洗净去掉梗，把叶子撕成适当大小的片，培根备用2、培根切片，葱切段，姜切小片，川椒斜切段3、锅入油花椒川椒凉油下...
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![培根肉松手撕包怎么做-培根肉松手撕包的做法]( "培根肉松手撕包怎么做-培根肉松手撕包的做法")
- 食材明细中种高筋粉（175g）牛奶（115g）耐高糖干酵母（1g）糖（5g）辅料高粉（75g）糖（20g）盐（2.5g）奶粉（6g）全蛋液（35g）牛奶（40g）酵母（2g）黄油（20g）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）培根肉松手撕包的做法步骤1、中种：高粉175g，牛奶115g，酵母1g，糖5g，和均匀，放冰箱(4度)隔夜发酵17小时。2、主面团：高粉75g，盐2.5g，...
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![鲍汁培根炒圆白菜怎么做-鲍汁培根炒圆白菜的做法]( "鲍汁培根炒圆白菜怎么做-鲍汁培根炒圆白菜的做法")
- “儿子很喜欢吃培根，今天我就用荷尔美经典飘香培根和圆白菜、面筋搭配，再用秘籍的鲍鱼汁做调料，口感好极了，不失餐桌上一道好吃的佳肴。”食材明细主料圆白菜（200g）培根（60g）油面筋（50g）辅料鲍鱼汁（1大勺）盐（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲍汁培根炒圆白菜的做法步骤1、准备的材...
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![炝炒手撕包菜腊肠怎么做-炝炒手撕包菜腊肠的做法]( "炝炒手撕包菜腊肠怎么做-炝炒手撕包菜腊肠的做法")
- 食材明细主料包头菜（适量）腊肠（适量）辅料豆豉（适量）干辣椒（适量）葱花（适量）配料鸡精（适量）盐（适量）油（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒手撕包菜腊肠的做法步骤1、将包头菜洗净撕开，腊肠洗净切细片，葱切片，辣椒切段2、热锅凉油放入切好的腊肠翻炒3、待腊肠边卷起后，放入葱...
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![炝炒手撕包菜怎么做-炝炒手撕包菜的做法]( "炝炒手撕包菜怎么做-炝炒手撕包菜的做法")
- “简单好吃，几分钟搞定，来试一试吧。”食材明细主料包菜（适量）辅料蒜（4-5瓣）姜（2小片）干辣椒（4-5个）花椒（适量）调料食用油（适量）生抽（适量）白糖（少量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒手撕包菜的做法步骤1、掰几片包菜洗净撕成片，菜杆、菜叶分开放；姜切丝，蒜切片，干辣椒切小段。2、...
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![培根炒手捏菜怎么做-培根炒手捏菜的做法]( "培根炒手捏菜怎么做-培根炒手捏菜的做法")
- 食材明细主料青菜（305克）培根（65克）调料盐（3小勺）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）培根炒手捏菜的做法步骤1、食材：青菜、培根。2、将培根放在案板上切开，待用。3、将青菜洗净，捞出。4、放在案板上切碎。5、放入大盆中，加入3小勺盐。6、随后，用手捏一捏。7、用装入清水的大...
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味味甜
