- 准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟现在的人们真的是为了养生,越来越少吃多油的食物了,但有的时候还是受不了美食的诱惑。而且也有很多人是喜欢薯条这种好吃的食物的。但就是苦于它实在是油了点。但是今天的这道无油孜然薯条就会让你放心吃薯...
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- “炸薯条非常受欢迎,但是炸薯条油多,不健康。故很多人望而却步,无油孜然薯条,美味好吃,低卡,可以帮你解馋。”食材明细主料土豆(500克)辅料盐(2克)孜然粉(1克)孜然(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)无油孜然薯条的做法步骤1、土豆洗净,去皮,切粗条,清水浸泡3分钟2、捞出,沥干水;3、土豆条,放盐...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟炸薯条非常受欢迎,无论是大人还是小孩都喜欢,但是炸薯条油多,不健康,易胖,故而很多人望而却步。无油孜然薯条,美味好吃,低卡,可以解馋,马铃薯含有丰富的维生素c,有益于健康。其色泽金黄,口感酥脆,又可根据个人喜好,搭...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料土豆:500孜然粉:适量盐:适量橄榄油:适量辅料具体步骤1.土豆洗干净切粗条,用盐水泡半个小时。2.沥干水份,开水煮至五成熟,用厨房纸吸干水份。3.牛奶浸泡,放进冰箱,冷藏三个小时。4.用厨房纸沥干水份,放进保鲜袋或...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟炸薯条虽然美味但含油量极高,怕胖的人爱吃却经常望而却步。今天教大家低热量的无油孜然薯条!无油薯条较普通薯条外壳更酥脆,内里却更加软糯。而且无油薯条不用担心餐盘和手到处弄得油腻腻的了,这样更成为一道...
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- 食材明细主料红薯(2个)辅料孜然粉(适量)椒盐(适量)白糖(适量)盐(适量)调和油(适量)孜然(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)孜然红薯的做法步骤1、红薯去皮切滚刀状2、锅里放油烧至7成热,放入红薯炸熟,倒出多余油3、把所有配料倒入红薯里4、喷少许水拌匀,关火起锅即可...
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- 食材明细主料鸡腿(适量)辅料烧烤酱(适量)秘制酱油(适量)盐(适量)花椒(适量)孜然(适量)五彩胡椒(适量)孜然(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)孜然鸡腿的做法步骤1、准备食材,4个鸡腿洗干净,花椒,孜然,秘制酱油,烤肉酱,盐,五彩胡椒。2、鸡腿打上花刀。3、放酱油。4、放盐。5、放烧烤酱。6、放胡椒粉...
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- “烤薯角,不用油炸更健康,烤出来后外焦里软,简单又好吃,老少皆宜!”食材明细主料土豆(2个)孜然粉(1大勺)葱花(少许)玉米油(1勺)辅料盐(适量)鸡精(少许)细砂糖(少许)孜然(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)烤孜然薯角的做法步骤1、土豆去皮洗净,滚刀切块放入盘中,调入盐和鸡精,加入细砂糖和孜然粉。2...
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- “说到薯条,估计没有哪个小朋友不爱的吧,但当我们不会做的时候,是不是第一就带他们去肯德基或者是麦当劳呢?其实薯条我们是可以在家完成的,也可以和小朋友一起制作,提供他的动手能力,也能增进感情,两者兼得”食材明细主料土豆(2个)辅料盐(适量)油(一勺)番茄酱(适量)其他(口味)炸(工艺)廿分钟(...
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- “老婆在我的影响下渐渐喜欢上了斯诺克,每次有斯诺克,她就和我达成了共识,看体育频道。平常她爱看科教与生活类频道,我则一回家就是体育频道。有时候她刚看上一个节目我就要改台,她则无奈地说:“我多么希望家里有两个电视呀。”以前她连什么颜色的球是几分都不知道,后来我就告诉...
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- “健康非油炸的薯片”食材明细主料土豆(一个)辅料孜然粉(适量)胡椒粉(适量)孜然(口味)其他(工艺)半小时(耗时)高级(难度)孜然味薯片的做法步骤1、土豆去皮切片(尽量薄)2、土豆片用水泡5--10分钟去除部分淀粉3、捞出用干净的厨房用毛巾擦干土豆片表面的水分4、倒进孜然粉和少量胡椒粉搅拌...
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- “炸薯条是大人孩子最爱吃的,每次去吃快餐,薯条是必不可少的,吃完之后总会有点油腻腻的罪恶感,不用油能不能炸薯条呢?可以的,因为有空气炸锅,一点油不用放,口感不次于快餐店”食材明细主料薯条(250克)辅料番茄沙司(适量)原味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)无油炸薯条的做法步骤1、准备...
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- “每次带孩子去吃西餐,孩子首先点的总是薯条、薯角、薯格之类的小食,对这类油炸的马铃薯制品情有独钟。我总是不太情愿给她点这些食物,抛开离谱的价格、油炸食品的高热量不说,有时真的能把薯条吃出炸鸡翅的味道,可想而知这油用了多少遍,而这家店又是多么不讲究。其实类似薯条这...
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- “炸土豆条大家都爱吃,为了健康还是少吃为妙。但是,美味当前谁能忍住啊。没关系,今天就给大家推荐一道不是油炸的土豆条,但却能吃出油炸的感觉来,一举两得。”食材明细主料土豆(500g)圆白菜(100g)辅料黑胡椒碎(一小勺)孜然粉(一小勺)花椒粉(四分之一小勺)五香粉(四分之一小勺)辣椒粉(半小勺...
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- “口味时尚,大人小孩都喜欢!”食材明细主料薯片(适量)火腿肠(1根)辅料孜然粉(适量)白芝麻(适量)葱花(适量)辣椒面(适量)原味(口味)未知(难度)孜然薯片的做法步骤1、准备食材。2、将薯片、火腿肠过油至薯片断生捞出。3、撒上孜然粉、辣椒面、盐、味精、白芝麻、葱花拌匀即可。小窍门五...
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- 食材明细主料藕(一节)辅料葱花(适量)配料孜然(适量)盐(适量)辣椒粉(适量)孜然(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)孜然藕条的做法步骤1、准备的食材。2、藕刨皮洗净后,斜切成片再切成条。3、切好的藕条泡在清水中,防止变色。4、锅里水烧开,把藕条淖一下水。5、捞出沥水。6、锅里油烧热,炸藕条...
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- 食材明细主料土豆(适量)蒜(适量)辅料孜然(适量)辣椒面(适量)盐(适量)花椒粉(适量)熟芝麻(适量)孜然(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香辣孜然薯条的做法步骤1、土豆切条;2、切蒜末备用;3、平锅倒油煎土豆条;4、小碟子准备调料:辣椒面+盐+花椒粉+自然+蒜末;5、土豆煎黄,歪一下锅,把调料用剩余的油...
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- “最近看到一款厨房新武器--空气炸锅不用油,也可以“炸”薯条,鸡翅什么的。大概看了一下介绍,基本意思是把空气加热,利用空气的循环对流,把食物“炸”熟。感觉这个炸锅有些像是带热风循环的迷你版(容量就2.5L左右)烤箱这么小的容积,这么热的空气,密封性如果很好的话,又觉得像个高压...
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- 食材明细主料土豆(1个)红薯淀粉(适量)辅料盐(适量)孜然粉(适量)原味(口味)未知(难度)孜然薯条的做法步骤1、土豆切粗点的条,在清水中洗两次,洗去淀粉。再在开水中煮两分钟,捞出,冲冷水,沥干。2、将土豆条裹上淀粉。3、六成油温中火炸。4、炸好冷却再大火复炸。撒上盐和孜然,开吃。...
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- “超简单的一款烤箱菜。只需要把土豆切切、放调料、摇一摇、烤一下就好了~就这么简单~无论是西餐当配菜还是当零食、下午茶小点心,都是很不错的~挤上点番茄酱,美美的开动吧~”食材明细主料土豆(2个)盐(3g)孜然粉(3g)油(2勺)辅料椒盐粉(2g)咸鲜(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)孜然烤薯角的做...
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- “食用价值:土豆有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老之功效。薯条是小朋友的最爱。小朋友吃的时候可以不放辣椒。”食材明细主料土豆(适量)辅料植物油(适量)花椒粉(适量)孜然粉(适量)辣椒粉(适量)盐(适量)麻辣(口味)炸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)孜然麻辣...
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- “用空气炸锅做无油薯条解解馋。”食材明细主料土豆(2个)辅料盐(4g)胡椒(4g)孜然(适量)辣椒(适量)甜香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)自制无油薯条的做法步骤1、土豆削皮,按照喜好切成条条。2、煮土豆。水开后下锅煮5-10分钟就够了。3、空气炸锅预热后190度烤25-30分钟。4、1️⃣取出蘸...
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- “剩油条这么炒味道好”食材明细主料油条(1个)辅料香菇(1个)孜然(适量)蚝油(适量)油菜(2个)葱(少许)孜然(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)孜然香菇炒油条的做法步骤1、备好食材2、油条切块,香菇摘洗净切片,油菜洗净3、锅中油热下香菇、葱花油菜帮翻炒4、放入油菜叶、油条翻炒5、放入孜然、...
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- “这是一道非常简单又无油健康的茄子吃法。一家人都喜欢吃茄子。利好的茄子不但好吃,食疗功效也很多,唯一的不足是比较吸油,油越大,越美味。尽管如此,也还是爱吃。终于发现了让茄子美味,又少油,甚至无油的加工方法——烤制。我这款孜然茄条没有用一滴油,成品很不错,作零食,酌酒下饭...
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- “每隔一段时间小朋友就要求去吃快餐,嫲嫲也心知肚明,小朋友喜欢的是吃薯条,还有里面的游乐场,明知道油炸的食物不内个健康,也尝试自己做,貌似不油炸的效果真不咋地,看到朋友圈里辣么多用炸锅做的薯条,被诱惑着入手一个,做过几次感觉效果还不错,用少许一点点的油,就能做出可口的炸薯...
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