![梅鱼豆腐怎么做-梅鱼豆腐的做法]( "梅鱼豆腐怎么做-梅鱼豆腐的做法")
- 食材明细主料大头梅鱼（适量）老豆腐（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）梅鱼豆腐的做法步骤1、原料2、豆腐切方片，配料备好3、梅鱼处理好后，沥干水份，撒少许盐揉匀4、锅内多倒油烧热后，放豆腐过油炸5、炸至金黄后捞出6、梅鱼也炸至金黄7、锅...
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![豆腐鱼蒸豆腐怎么做-豆腐鱼蒸豆腐的做法]( "豆腐鱼蒸豆腐怎么做-豆腐鱼蒸豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐鱼（6条）豆腐（3块）辅料冬菜蓉（适量）淀粉（1勺）鱼露（0.5汤勺）姜蓉（少许）味精（0.5勺）芹菜（1棵）胡椒粉（少许）鸡粉（0.5勺）蒜蓉（适量）香油（0.5勺）辣椒蓉（少许）油（1勺）糖（少许）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐鱼蒸豆腐的做法步骤1、主料。蒜头切蓉，辣椒切蓉，姜切蓉，芹菜切珠，冬菜稍微洗一下然...
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![鲜蘑菇小油豆腐炒梅豆怎么做-鲜蘑菇小油豆腐炒梅豆的做法]( "鲜蘑菇小油豆腐炒梅豆怎么做-鲜蘑菇小油豆腐炒梅豆的做法")
- 食材明细主料梅豆（155克）鲜蘑菇（2朵）小油豆腐（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜蘑菇小油豆腐炒梅豆的做法步骤1、食材：梅豆、鲜蘑菇2、小油豆腐3、将梅豆摘洗干净，捞出待用。4、将鲜蘑菇洗净，捞出。5、放在案板上切开，待用。6、烧锅倒油烧热，下入...
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![鱼头豆腐的做法 一鱼两吃——鱼头豆腐 鱼头豆腐怎么做]( "鱼头豆腐的做法 一鱼两吃——鱼头豆腐 鱼头豆腐怎么做")
- “家常的做法，简单的配料，不一样的美味！”食材明细主料花鲢鱼头（1只）老豆腐（1块）辅料酱油（2大勺）老抽（1大勺）鸡精（1小勺）盐（1小勺）料酒（1大勺）生姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鱼头豆腐的做法步骤1、准备的用料。2、生姜。葱切碎。3、豆腐切块焯烫一遍用清水泡上。4、油加热后加...
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![梅花肉炖冻豆腐的做法 梅花肉炖小白菜冻豆腐 梅花肉炖冻豆腐怎么做]( "梅花肉炖冻豆腐的做法 梅花肉炖小白菜冻豆腐 梅花肉炖冻豆腐怎么做")
- 食材明细主料梅花肉（4两）小白菜（1斤）冻豆腐（半块）辅料郫县豆瓣酱（1勺）大蒜（3瓣）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梅花肉炖冻豆腐的做法步骤1、食材－梅花肉切小块备用2、食材－小白菜洗净切寸断3、食材－冻豆腐切块备用4、必需品－郫县豆瓣酱5、焖锅加少量油，舀一勺郫县豆瓣酱，小火慢炒至出...
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![梅鱼干烧豆腐怎么做-梅鱼干烧豆腐的做法]( "梅鱼干烧豆腐怎么做-梅鱼干烧豆腐的做法")
- 食材明细主料梅鱼干（适量）豆腐（适量）辅料生抽、（适量）白糖（适量）黄酒（适量）清水（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）梅鱼干烧豆腐的做法步骤1、备好食材。2、梅鱼干用清水浸泡。3、豆腐切厚片。4、豆腐在面粉上沾下。5、入锅煎制两面金黄。6、煎至两面金黄。7、倒出多余...
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![梅豆腐竹烧五花肉怎么做-梅豆腐竹烧五花肉的做法]( "梅豆腐竹烧五花肉怎么做-梅豆腐竹烧五花肉的做法")
- 食材明细主料梅豆（125克）五花肉（260克）腐竹（55克）辅料料酒（适量）老抽（适量）白糖（1勺半）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅豆腐竹烧五花肉的做法步骤1、材料：梅豆、五花肉（已焯）、腐竹（已泡发）2、将梅豆摘洗干净，捞出待用。3、将已泡发的腐竹清洗一下。4、放在案板上切开，待...
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![梅童鱼豆腐汤如何做简单又好吃]( "梅童鱼豆腐汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟梅童鱼豆腐汤是一道清爽的炖汤。梅童鱼的肉质鲜嫩，营养价值丰富，还能补脑，还能养颜美容，有护肤的功效。搭配上豆腐一起大火炖，豆腐口感超级嫩，融入豆腐的鲜味，适合冬季来上一碗，滋补暖胃。主料梅童鱼：200g豆腐：1块...
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![梅豆炒墨鱼鲞 的做法 【宁波】梅豆炒墨鱼鲞 梅豆炒墨鱼鲞 怎么做]( "梅豆炒墨鱼鲞 的做法 【宁波】梅豆炒墨鱼鲞 梅豆炒墨鱼鲞 怎么做")
- “家常菜【梅豆炒墨鱼鲞】味道不错。。。”食材明细主料梅豆（180克）墨鱼鲞（140克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）梅豆炒墨鱼鲞的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）、墨鱼鲞（已泡软）2、将已泡软的墨鱼鲞清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将已摘洗好的...
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![#梅太厨房#鱼头豆腐汤如何做简单又好吃]( "#梅太厨房#鱼头豆腐汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鱼头：适量豆腐：适量猴头菇：适量黑木耳：适量两面黄豆腐：适量辅料葱段：适量姜片：适量盐：适量白胡椒：适量具体步骤1.鱼头洗净、劈成两半，猴头菇、黑木耳提前泡发2.热锅热油至6成油温，将鱼头煎至两面焦黄，起锅备用3.重启...
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![糖醋梅豆腐竹怎么做-糖醋梅豆腐竹的做法]( "糖醋梅豆腐竹怎么做-糖醋梅豆腐竹的做法")
- 食材明细主料梅豆（150克）腐竹（60克）辅料香醋（2勺）白糖（3勺）生抽（4勺）清水（5勺）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖醋梅豆腐竹的做法步骤1、材料：梅豆、腐竹（已泡发）2、将梅豆折成段清洗清洗，捞出待用。3、将已泡发的腐竹清洗一下。4、放在案板上切成段，待用。5、在碗中加入2勺香醋。6、加...
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![酸梅蒸豆腐鱼如何做简单又好吃]( "酸梅蒸豆腐鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐鱼：300辅料咸梅：适量姜：适量葱：适量辣椒：适量具体步骤1.豆腐鱼洗净切段2.姜、辣椒躲成末3.咸梅酿成酸梅酱4.酸梅酱与鱼拌匀，腌渍3分钟5.装入料理盒里，撒入葱、辣椒末，少量油。在微波炉丁2分钟。...
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![腐竹五花肉炒梅豆怎么做-腐竹五花肉炒梅豆的做法]( "腐竹五花肉炒梅豆怎么做-腐竹五花肉炒梅豆的做法")
- 食材明细主料梅豆（135克）腐竹（35克）熟五花肉（100克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐竹五花肉炒梅豆的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）、腐竹（已泡软清洗切段）、熟五花肉2、将熟五花肉放在案板上切开，待用。3、将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至断生。4、随后，合...
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![尖椒油豆腐炒梅豆怎么做-尖椒油豆腐炒梅豆的做法]( "尖椒油豆腐炒梅豆怎么做-尖椒油豆腐炒梅豆的做法")
- 食材明细主料梅豆（130克）尖椒（70克）油豆腐（90克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒油豆腐炒梅豆的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）、尖椒（已清洗切开）、油豆腐2、将油豆腐放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入已摘洗好的梅豆和切好的油豆腐翻炒翻炒。4...
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![梅子肉煎豆腐怎么做-梅子肉煎豆腐的做法]( "梅子肉煎豆腐怎么做-梅子肉煎豆腐的做法")
- 食材明细主料北豆腐（适量）梅子肉（适量）辅料鸡蛋（适量）配料酱油（适量）食醋（适量）蚝油（适量）辣椒油（适量）大蒜（适量）料酒（适量）青红椒（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）酸辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅子肉煎豆腐的做法步骤1、主要原料：豆腐、梅子肉、青红尖椒、酱油、蚝油、食醋、香油、辣椒油2、梅...
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![易做的酸梅蒸豆腐鱼如何做简单又好吃]( "易做的酸梅蒸豆腐鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐鱼：300辅料咸梅：适量姜：适量葱：适量辣椒：适量具体步骤1.豆腐鱼洗净切段2.姜、辣椒躲成末3.咸梅酿成酸梅酱4.酸梅酱与鱼拌匀，腌渍3分钟5.装入料理盒里，撒入葱、辣椒末，少量油。在微波炉丁2分钟。...
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![梅豆油豆腐烧腊鸡腿怎么做-梅豆油豆腐烧腊鸡腿的做法]( "梅豆油豆腐烧腊鸡腿怎么做-梅豆油豆腐烧腊鸡腿的做法")
- 食材明细主料梅豆（105克）油豆腐（80克）腊鸡腿（230克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅豆油豆腐烧腊鸡腿的做法步骤1、材料：梅豆、油豆腐、腊鸡腿（已清洗）2、将梅豆摘洗干净，捞出待用。3、将已清洗好的腊鸡腿放在案板上剁成块。4、将油豆腐放在案板上切...
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![鱼豆腐的做法 鱼🐠豆腐 鱼豆腐怎么做]( "鱼豆腐的做法 鱼🐠豆腐 鱼豆腐怎么做")
- “鱼豆腐顾名思义就是鱼和豆腐的组合，今天尝试一下。与各位共勉。口感不错。”食材明细主料龙利鱼（250g）内酯豆腐（200g）辅料姜末（适量）柠檬（适量）花椒粉（适量）鸡蛋（1个）玉米淀粉（30g）盐（适量）原味（口味）未知（难度）鱼豆腐的做法步骤1、将龙利鱼用刀瓜下鱼肉🐠并剁碎，与豆腐搅拌一切。2、然后将鸡...
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![腐竹风干肉炒梅豆怎么做-腐竹风干肉炒梅豆的做法]( "腐竹风干肉炒梅豆怎么做-腐竹风干肉炒梅豆的做法")
- 食材明细主料风干肉（90克）梅豆（130克）腐竹（75克）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐竹风干肉炒梅豆的做法步骤1、材料：风干肉、梅豆2、腐竹（已泡发）3、将梅豆摘洗干净。4、捞出待用。5、将已泡发的腐竹清洗一下。6、放在案板上切成段，待用。7、将风干肉放在案板...
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![小油豆腐烧梅豆怎么做-小油豆腐烧梅豆的做法]( "小油豆腐烧梅豆怎么做-小油豆腐烧梅豆的做法")
- “梅豆是阿拉宁波人的叫法，它的学名是菜豆，菜豆是豆科菜豆种的栽培品种，又叫：芸豆，芸扁豆、豆角、刀豆等。在中国北方叫豆角，这名字很多啊。。。”食材明细主料梅豆（145克）油豆腐（75克）辅料生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小油豆腐烧梅豆的做法步骤1、食材...
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![五花肉梅豆千页豆腐怎么做-五花肉梅豆千页豆腐的做法]( "五花肉梅豆千页豆腐怎么做-五花肉梅豆千页豆腐的做法")
- 食材明细主料五花肉（145克）梅豆（190克）千页豆腐（200克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉梅豆千页豆腐的做法步骤1、食材：五花肉（已清洗切丝）、梅豆（已摘洗）、千页豆腐。2、将千页豆腐放在案板上切成片。3、将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟，捞...
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- 食材明细主料梅豆（115克）豆腐干（106克）培根（3片）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐干培根炒梅豆的做法步骤1、材料：梅豆、豆腐干、培根2、将梅豆摘洗干净，捞出待用。3、将豆腐干放在案板上切开，待用。4、将培根放在案板上切开，待用。5、将摘洗干净的...
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![话梅卤汁豆腐干的做法 【苏菜】话梅卤汁豆腐干 话梅卤汁豆腐干怎么做]( "话梅卤汁豆腐干的做法 【苏菜】话梅卤汁豆腐干 话梅卤汁豆腐干怎么做")
- “夏天拯救胃口的小菜，也适合减肥人士哦！”食材明细主料豆腐干（5-8块）辅料话梅（一颗）配料八角（2颗）桂皮（2小片）小茴香（适量）香叶（2片）生抽（2汤匙）红烧汁（1汤匙）冰糖（5-8粒）清水（适量）五香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）话梅卤汁豆腐干的做法步骤1、白豆腐干用水洗干净，控干水分。2、准备好香叶、...
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![梅子豆腐的做法 【梅子豆腐】 梅子豆腐怎么做]( "梅子豆腐的做法 【梅子豆腐】 梅子豆腐怎么做")
- “南方的老牌菜，久远的味道！有梅子的酸甜味道，也有调料的香味！家里只要没有糖尿病老人，随时可做，省时，省料，简单，老人，孩子均可食用，招待亲朋好友的又一菜肴！”食材明细主料老豆腐（半斤）辅料冰糖（十颗）九制陈梅（六颗）八角（两粒）花椒（少许）桂皮（一点）小茴香（少许）老抽（两匙）生抽（两匙）开水（500毫升）酸甜（口...
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味味甜
