水果黄瓜不削皮能吃吗
- 专业问答
- 关注:1.2W次
可以。其实黄瓜的有益成分最多的就是黄瓜皮,黄瓜的绿皮中含有维生素C,所以黄瓜是可以带皮吃的。但是,食用黄瓜前,需要清洗干净,防止黄瓜身上带有农药、虫卵等杂质。清洗黄瓜时建议用淡盐水浸泡1-2个小时,在用清水反复冲洗几遍就可以了。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh-my/wenda/zhuanyewenda/xzy7z.html
可以。其实黄瓜的有益成分最多的就是黄瓜皮,黄瓜的绿皮中含有维生素C,所以黄瓜是可以带皮吃的。但是,食用黄瓜前,需要清洗干净,防止黄瓜身上带有农药、虫卵等杂质。清洗黄瓜时建议用淡盐水浸泡1-2个小时,在用清水反复冲洗几遍就可以了。