大暑天吃什么

绿豆汤、苦瓜、仙草、黄瓜、伏茶、鸡汤、老鸭汤等。大暑天是每年最炎热的节气，在这个节气中，可以多吃一些水果、蔬菜。凉拌蔬菜是夏季常见的食物，它主要是由黄瓜、胡萝卜、苦菊、菠菜、藕片等食材，搭配食用盐、酱油、白糖、白醋、辣椒油、香油等调料制作而成，口感酸甜可口。