鸡蛋煎馒头早餐的做法 【怡汝私房健康主食】剩馒头变身----鸡蛋煎馒头早餐 鸡蛋煎馒头早餐怎么做
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“偶尔吃一次馒头,剩下的在热了味道就差多了。不妨用剩馒头和鸡蛋稍微煎一下,不会油腻,味道也不错,在配合一碗粥、小个小菜,就是一顿不错的早餐。剩馒头早餐吃起来也是不错哦!”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煎 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
鸡蛋煎馒头早餐的做法步骤
1、凉馒头一个。
2、鸡蛋两枚。
3、馒头切片,最好用面包刀,懒得找了,用菜刀切的不够整齐。
4、鸡蛋打入盘子中。
5、鸡蛋加入盐打散打匀。
6、然后把馒头片放入鸡蛋液中沾满蛋液。
7、然后平底锅锅热放入少许油,放入沾满蛋液的馒头片煎。
8、一面定型变黄翻面,另一面也煎黄就ok了。
9、鸡蛋馒头片就煎好了,配合我做的黄豆肉皮冻和凉拌奶油白菜和紫米粥,是不是看着很诱人呢?
小窍门
1、鸡蛋稍微加一些水,煎馒头更不容易颜色重了。
2、鸡蛋裹上一层蛋液就就可以少吸油,这样会更健康。
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