沙参玉竹银耳薏米汤怎么做-沙参玉竹银耳薏米汤的做法
- 汤羹
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功效:润肺滋阴,养胃生津,清肺化痰,养阴润燥,益胃生津”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
沙参玉竹银耳薏米汤的做法步骤
1、材料准备:沙参、玉竹、薏米洗干净,银耳先泡发
2、薏米和银耳先下煮锅煮大概一个小时左右
3、感觉薏米已经够软了,就加沙参和玉竹,大概煮二十分钟就可以加冰糖
4、好了,一碗甜汤完成了
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