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健康蔬菜杂炒怎么做-健康蔬菜杂炒的做法

健康蔬菜杂炒怎么做-健康蔬菜杂炒的做法

健康蔬菜杂炒的做法 健康蔬菜杂炒怎么做

食材明细

主料
  • 西兰花 (100克)
  • 莲藕 (100克)
  • 黑木耳 (20克)
辅料
  • (1块)
  • 生抽 (1勺)
  • 蚝油 (1勺)
  • (适量)
  • 橄榄油 (适量)
  • 水淀粉 (适量)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

健康蔬菜杂炒的做法步骤

  • 健康蔬菜杂炒的做法 健康蔬菜杂炒怎么做 第2张

    1、莲藕西兰花切相等的片,木耳泡发

  • 健康蔬菜杂炒的做法 健康蔬菜杂炒怎么做 第3张

    2、橄榄油入锅烧热,入藕片炒至断生

  • 健康蔬菜杂炒的做法 健康蔬菜杂炒怎么做 第4张

    3、倒入木耳和西兰花炒

  • 健康蔬菜杂炒的做法 健康蔬菜杂炒怎么做 第5张

    4、调入生抽和耗油,翻炒均匀,勾入水淀粉炒熟,加盐即可

  • 健康蔬菜杂炒的做法 健康蔬菜杂炒怎么做 第6张

    5、盛盘

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