金蒜墨鱼仔怎么做-金蒜墨鱼仔的做法 热菜 关注:2.79W次 食材明细主料小墨鱼仔 (适量)西兰花 (适量)胡萝卜 (适量)姜 (适量)蒜 (适量)辅料油 (适量)蚝油 (适量)盐 (适量)咸鲜 (口味)烧 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)金蒜墨鱼仔的做法步骤1、小墨鱼仔清洗干净沥干水。2、西兰花掰成小朵,胡萝卜切菱形片,姜丝蒜瓣准备。3、锅中放水烧开,加少许盐,放入西兰花焯水捞出。4、热锅冷油,下入蒜瓣小火煸炒至金黄色。5、放入墨鱼仔翻炒。6、放入胡萝卜翻炒,加蚝油、料酒调味。7、西兰花摆在盘子周围,中间放上金蒜墨鱼仔。 标签: 墨鱼 金蒜墨鱼仔的做法 金蒜墨鱼仔怎么做好吃 金蒜墨鱼仔的做法步骤 金蒜墨鱼仔怎么做 金蒜墨鱼仔的最正宗做法 金蒜 金蒜墨鱼仔的家常做法 金蒜墨鱼仔 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh-my/tantanmei/recai/69joqo.html