蜂蜜瓜条怎么做-蜂蜜瓜条的做法
- 冷菜
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“这道【蜂蜜瓜条】制作特别简单,爽口开胃助消化,而且营养也好,零油脂很健康,作为节后刮油菜再适合不过了。
蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。蜂蜜还能促进长寿,前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
蜂蜜瓜条的做法步骤
1、黄瓜洗净去皮。
2、然后把黄瓜切成条。
3、黄瓜条摆入盘中,淋上蜂蜜就行了。
4、把刮下来的黄瓜皮摆在盘子边,做成树枝的样子。
5、胡萝卜切成薄片,用刀尖刻成简易花瓣形。
6、把刻好的胡萝卜花摆在黄瓜皮上就OK了,一个简易盘饰很快就做好了,给原本单调的菜菜增加了不少亮点吧。
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