好喝的童子鸡虫草养生汤如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时
虫草 :2根
姜 :1块
党参 :1根
红枣 :4个
枸杞 :20
天气越来越热了,人也越来越燥了,这个时候最适合煲点滋润的汤水来滋补一下身心了。那么今天我们就来介绍一道滋补养生的汤吧。这道汤水就是童子鸡虫草养生汤。滋补的童子鸡再加上珍贵的虫草,这道汤最适合用来养生了。想要滋补养生的小伙伴快来尝试一下吧。
主料
童子鸡 :半只虫草 :2根
辅料
薏仁 :50姜 :1块
党参 :1根
红枣 :4个
枸杞 :20
1.准备好食材,洗净,根据个人体质,薏仁除湿的我放的比较多。
2.鸡洗净切小
3.烧开去沫
4.配材泡上
5.把鸡去沫后倒入隔水炖锅,设置3小时。
6.最后起锅后依据个人喜好放盐,和葱
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