自制红糖大枣茶如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
生姜 :30
枸杞 :15
主料
红糖 :300生姜 :30
辅料
大枣 :6个枸杞 :15
1. 买的大枣个头较大用了6颗洗净剁成小小的
2. 枸杞一同剁成小小的
3. 生姜擦成姜蓉和红糖拌在一起,因为生姜擦时就有生姜水和红糖拌在一起就不需要到水了
4. 这是扮好的样子,
5. 用保鲜盖,盖在碗上,上锅蒸半小时
6. 成品
适合女性和体弱的人服用,红糖不能多喝一天量大概20克左右
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