百合芹菜胡萝卜白果虾仁如何做简单又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

辅料

盐 ：适量
香油 ：适量
胡椒粉 ：适量
鸡精 ：适量
糖 ：适量

具体步骤

1. 食材百合芹菜胡萝卜白果虾仁，洗净，该切段就切段。

2. 放滚水里焯三分钟再放凉白水中过，捞起沥干水份备用。

3. 调料盐糖鸡精胡椒粉香油，佐料还可根据自己口味任意调。

4. 最后把食材和佐料一起拌匀即口。

烹饪技巧

这是一道防秋燥菜，随着天气变化嘴唇有点干巴巴，要及时补充水份，多吃点水果及维c素菜。