甘脆的菠菜拌粉丝如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
菠菜 :100
辣椒油 :适量
白糖 :适量
蒜 :适量
姜 :适量
生抽 :适量
醋 :适量
油 :适量
主料
粉丝 :100菠菜 :100
辅料
盐 :适量辣椒油 :适量
白糖 :适量
蒜 :适量
姜 :适量
生抽 :适量
醋 :适量
油 :适量
1.菠菜洗净
2.坐锅烧水,水开后里面加点盐,把菠菜下锅焯熟捞出
3.粉丝下锅焯熟
4.焯熟的粉丝放凉开水中过凉
5.油辣椒炝好备用
6.姜,蒜末备用
7.把粉丝和菠菜放碗里
8.加入姜蒜末
9.加入辣椒油
10.加一勺醋
11.加一勺生抽
12.加入适量盐
13.加入适量白糖
14.拌匀即可
菠菜草酸含量较高,一次食用不宜过多;另外脾虚便溏者不宜多食。
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