可口的水果西米露如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
蜂蜜 :适量
火龙果 :适量
草莓 :适量
芒果 :适量
主料
小西米 :250辅料
牛奶 :适量蜂蜜 :适量
火龙果 :适量
草莓 :适量
芒果 :适量
1.将小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点,关火焖10分钟 焖好的小西米加入牛奶和蜂蜜一起冷藏
2.将水果切丁,摆好盘
3.将冷藏好的小西米倒入水果盘中
4.再倒入少许的牛奶,水果西米露就做好啦~~是不是很有食欲呢
西米性温,味甘,有健脾,补肺,化痰的功效患有糖尿病者忌食
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