营养木瓜炖雪燕如何做简单又好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时

木瓜炖雪燕这道菜营养丰富，饱腹感强。而且食材的准备也比较简单，制作的过程较长，但是并不复杂。而且木瓜和雪燕这种不常见的组合一起烹饪，味道也十分好，浓郁而且不油腻，而且会有一种和家常菜不一样的感觉。喜欢吃木瓜的人不能错过。

主料

雪燕 ：4
木瓜 ：250

辅料

冰糖 ：30

具体步骤

1.准备好雪燕

2.用清水浸泡起码24小时，期间要换水4-5次

3.雪燕充分浸发后，挑出杂质，沥干水分

4.炖盅内加入冰糖

5.加入雪燕

6.加入适量温开水

7.放入炖锅内，设置炖汤模式，时间1小时

8.准备好木瓜

9.木瓜去皮，起肉，切粒

10.炖至30分钟时，放入木瓜继续炖至好即可