自制炮仗子汤饭如何做简单又好吃
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准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟
羊腿肉 :60
圣女果 :100
麦芯粉 :100
盐 :适量
姜 :2片
干辣椒 :1个
番茄酱 :50
葱 :1段
醋 :1汤匙
胡椒粉 :少许
杏鲍菇 :20
蒜 :2瓣
主料
菠菜 :60羊腿肉 :60
圣女果 :100
麦芯粉 :100
辅料
油 :适量盐 :适量
姜 :2片
干辣椒 :1个
番茄酱 :50
葱 :1段
醋 :1汤匙
胡椒粉 :少许
杏鲍菇 :20
蒜 :2瓣
具体步骤
1.准备好食材。
2.将面粉中加入少许盐,分次加入温水。
3.和成光滑的面团。
4.将面团按扁分割成长条,刷上一层油,盖上保鲜膜,饧20分钟以上。
5.将菠菜洗净,切成段。
6.圣女果洗净对片,葱姜蒜洗净切末,干红辣椒切段,羊肉切片。
7.杏鲍菇洗净切片用开水焯烫一下。
8.将面条搓成细的长条。
9.掐成约3厘米长的如小炮仗一般的面段。
10.锅里加水烧开,下入羊肉片,放入干辣椒,熟植物油,菠菜梗,圣女果,杏鲍菇。
11.将炮仗子下入锅中,大火烧开。
12.加入菠菜叶、葱姜蒜、番茄酱,再加入盐,稍微煮一会儿。
13.加入醋和胡椒粉调味后接口出锅。
面团要软硬适中,盐不能加的过多,一般500克面粉加盐2—3克,可以适量增减。因为面粉吸水量不一样,水要分次加入,一般100克面粉加50克水,这个要靠自己掌握。和好的面团一定得饧两次,第二次必须刷上植物油再次饧好。菠菜分次放入,以免煮的太过熟烂。不吃辣椒的可以不放,也可以放新鲜辣椒。做新疆汤饭一定不能将面煮的太多,锅中的汤要宽,否则太稠影响口感。蔬菜的添加要适量,不可过多,保证汤的宽度。
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