蒜泥凉拌豌豆苗如何做简单又好吃

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:20分钟

打算我们都知道他其中还有丰富的算数，而且大蒜中，嗯，含有的内容，算数可以，就下了具有防癌抗癌的功效，配合着豌豆苗，二战凉拌，可以增加人的食欲啊，菜还可以，具有抗病毒，抗疾病的，多种功效。

主料

豌豆苗 ：适量

辅料

葱姜蒜 ：适量

具体步骤

豌豆苗去杂质洗净。

准备好姜末，蒜泥。枸杞用温开水泡好

锅里水开，放点盐，油，放下豌豆苗烫熟捞出。

把豌豆苗放入凉白开过凉，捞出沥干水份.

豌豆苗放入大碗，放盐，鸡精，姜末，蒜泥，枸杞搅拌匀.、浇上麻油即可

烹饪技巧

玩豆苗去杂质后洗净之后，然后备好葱姜蒜可以更加增加起的食欲。