mix夏日果汁如何做简单又好吃-家庭版自创lady
- 美食做法
- 关注:2.38W次
准备时间:无 烹饪时间:10分钟
香蕉 :1个
胡萝卜 :半个
生菜 :若干片
苦瓜 :三分之一个
黄瓜 :三分之一个
枸杞 :10颗
亚麻籽 :15
麦麸 :15
薏米粉 :15
芒果 :1个
苦菊 :30
主料
苹果 :半个香蕉 :1个
胡萝卜 :半个
生菜 :若干片
苦瓜 :三分之一个
黄瓜 :三分之一个
枸杞 :10颗
亚麻籽 :15
麦麸 :15
薏米粉 :15
芒果 :1个
苦菊 :30
辅料
水 :200ml具体步骤
1. 准备材料
2. 进料理机
3. 酌情加水.刚打好应该是绿色.这个已经放了一会了变色了~
4. 看起来一般.可味道和营养没说的啦~~~
5. 可自己变换花样.这是第二天的.芒果略多些
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh-my/tantanmei/aa/3y4q72.html