好吃的鱿鱼焖蛋如何做简单又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟

鱿鱼焖蛋尝起来非常有嚼劲，有点披萨的感觉，并且营养全面，适合做早餐。鱿鱼口感筋道，是很多人的喜爱。但与鱿鱼的其他做法不同，鱿鱼闷蛋基本上最大程度的保留了它的营养物质。在鸡蛋中放入其它食材采用煎的方式烹饪，简单易做，营养美味。

主料

鸡蛋 ：1个
鱿鱼 ：300
西红柿 ：1个

辅料

腊肠 ：适量
胡萝卜 ：适量

具体步骤

准备食材

鸡蛋打散搅匀

放入其它几种食材和少许盐

热锅放油，放入蛋液煎至金黄色，定型后翻面煎另一面至熟

西红柿切片摆入盘中，将煎好的鸡蛋放入盘中即可