桑葚牛奶汁如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
纯牛奶 :1盒
桑葚这种水果,颜色呈暗紫色,含有丰富的维生素、胡萝卜素等成分。桑葚牛奶汁是用桑葚加牛奶汁做出的一道饮品。桑葚酸甜美味,与牛奶的结合不仅可以补充其中的维生素和矿物质,而且有丰富的氨基酸,有利于健脾胃助消化,可以达到健美美容的功效,同时还可以起到美容养颜的作用哦。
主料
桑葚 :100g纯牛奶 :1盒
辅料
蜂蜜 :适量具体步骤
1.准备好所有的食材。
2.桑葚用淡盐水浸泡10分钟后洗净。
3.桑葚放入原汁机中,启动开关键。
4.全部桑葚放入后在加入牛奶。
5.继续搅拌融合。
6.成为桑葚奶汁后倒入杯中可加少许蜂蜜调味。
桑葚用淡盐水浸泡,可以洗得更加干净。
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