![芦笋意面的做法 【一个人的营养面】——芦笋意面 芦笋意面怎么做]( "芦笋意面的做法 【一个人的营养面】——芦笋意面 芦笋意面怎么做")
- “一道很简单的和风意面，有菜有肉有面的，超级简单。”食材明细主料意面（50g）芦笋（8根）辅料香肠（适量）胡萝卜（半根）配料黄油（适量）盐（少许）起司粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芦笋意面的做法步骤1、准备好食材。2、烧一锅开水，加盐少许，将切断的芦笋过水断生。3、锅内放油少许，下...
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![牛油果鸡肉芦笋意面怎么做-牛油果鸡肉芦笋意面的做法]( "牛油果鸡肉芦笋意面怎么做-牛油果鸡肉芦笋意面的做法")
- ““有了意大利面，谁还会吃老鼠呢？“----加菲猫。意大利面，又称之为意粉，是西餐品种中最接近中国人饮食习惯，也是最容易被接受的。关于意大利面的起源，有说是源自古罗马，也有的说是由马可·波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的讲法。经过数百年的改良，现在已有400多个品种，实心...
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![炒芦笋的家常做法]( "炒芦笋的家常做法")
- 芦笋就是北京当地人所称的“龙须菜”，东北人也称为“药鸡豆子”，我国各地均有少量栽培。芦笋质地细嫩，口感鲜美，是一种比较名贵的蔬菜。芦笋的营养丰富，还有增进食欲、促进消化的作用，下面就来介绍下炒芦笋的家常做法的一些具体做法。一、炒芦笋的家常做法1、清炒芦笋a、准备的...
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![南瓜香肠芦笋意面怎么做-南瓜香肠芦笋意面的做法]( "南瓜香肠芦笋意面怎么做-南瓜香肠芦笋意面的做法")
- “芦笋清脆爽口,南瓜清香味甜，香肠松软滑嫩，意面唆到嘴里的味道棒极了！意大利原装进口的欧丽薇兰天使意面具有高密度、高蛋白、高精筋度的特点，含有大量不易分解的碳水化合物，此款意面比较细，只需煮3～4分钟即可，大大缩短了烹调时间，Q弹爽滑有嚼劲！”食材明细主料欧丽薇兰天使意大利...
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![三文鱼芦笋意面怎么做-三文鱼芦笋意面的做法]( "三文鱼芦笋意面怎么做-三文鱼芦笋意面的做法")
- “第一次吃这个是在必胜客.味道不错.自己在家试做了下.非常简单.”食材明细主料烟熏三文鱼（适量）意面（适量）辅料牛奶（适量）芦笋（适量）配料进口香料（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三文鱼芦笋意面的做法步骤1、意面放在锅里煮8分钟捞出.用冷水冲一下.煮意面的时候一定要在水...
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![家常虾仁芦笋茄汁意面如何做简单又好吃]( "家常虾仁芦笋茄汁意面如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料虾仁：适量芦笋：适量意大利面条：200辅料洋葱：半个小番茄：若干紫甘蓝：两片生菜：一片橄榄油：适量柠檬汁：适量黑胡椒：适量蕃茄酱：适量辣椒酱：适量糖：少许盐：少许具体步骤1.水烧开好放入面条，煮8-10分钟。筷子尝一下无硬心...
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![芦笋鸡蛋面怎么做-芦笋鸡蛋面的做法]( "芦笋鸡蛋面怎么做-芦笋鸡蛋面的做法")
- “芦笋是世界十大名菜之一，已有2000年以上的栽培历史，17世纪传入美洲，18世纪传入日本，20世纪初传入中国。世界各国都有栽培，以美国最多。中国栽培芦笋从清代开始，仅100余年历史，在沿海地区各大城市郊区零星栽培，当地鲜销。芦笋被称为“蔬菜之王”的芦笋营养价值最高，因而，芦笋已成...
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![菠萝芦笋意面怎么做-菠萝芦笋意面的做法]( "菠萝芦笋意面怎么做-菠萝芦笋意面的做法")
- “菠萝季不可错过的意面吃法，酸甜可口的菠萝，加上脆笋的芦笋，咸鲜的培根，成就了丰富的意面口味，色香味俱全。”食材明细主料意大利面（100g）芦笋（2根）菠萝（80克）培根（2片）辅料蒜（1个）调料生抽（1勺）蚝油（1/2勺）辣味黄豆酱（1勺）盐（1小匙）橄榄油（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝芦笋意面的做...
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![芝士芦笋面怎么做-芝士芦笋面的做法]( "芝士芦笋面怎么做-芝士芦笋面的做法")
- 食材明细主料芦笋（150g）培根（两片）金针菇（100g）辅料意大利面（200g）芝士（一片）配料盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝士芦笋面的做法步骤1、材料：芦笋150g,金针菇100g,培根两片切细丝。2、配料：意大利面200g,芝士一片。3、锅中水烧开，加点盐，再下面条，煮十分钟左右...
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![芦笋培根蘑菇意面怎么做-芦笋培根蘑菇意面的做法]( "芦笋培根蘑菇意面怎么做-芦笋培根蘑菇意面的做法")
- 食材明细主料意面（150g）辅料芦笋（100g）蘑菇（5个）培根（3片）调料意面酱（适量）橄榄油（适量）海盐（适量）黑椒碎（适量）清淡（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）芦笋培根蘑菇意面的做法步骤1、食材，芦笋，圆蘑菇，培根，意面，面酱。2、食材都切好。3、起锅放橄榄油先煎培根和蘑菇，把蘑菇和培根煎熟，让培根出油。4...
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![芦笋三文鱼意面怎么做-芦笋三文鱼意面的做法]( "芦笋三文鱼意面怎么做-芦笋三文鱼意面的做法")
- “必胜客的这款意面非常有特点，不油腻，还有浓郁的莳萝伴随着奶香，配上烟熏三文鱼使不爱吃面的人也喜欢了起来。”食材明细主料意大利面（适量）辅料烟熏三文鱼（250克）芦笋（2-3根）配料莳萝粉（适量）淡奶油（适量）奶香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芦笋三文鱼意面的做法步骤1、开水煮开，加入...
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![芦笋三文鱼意大利面怎么做-芦笋三文鱼意大利面的做法]( "芦笋三文鱼意大利面怎么做-芦笋三文鱼意大利面的做法")
- “德国的春天，超市里有很多的芦笋上架，有青芦笋和白芦笋两种。德国人吃芦笋的习惯就是，在水里煮一下，然后捞起，浇上他们各种调料就ok了。我也经常会这么做，操作起来简单，味道也不错。不过今天我用芦笋和三文鱼做了意大利面，营养和色彩都很不错喔！”食材明细主料意大利面（250克）三文...
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![鲜虾芦笋意大利面怎么做-鲜虾芦笋意大利面的做法]( "鲜虾芦笋意大利面怎么做-鲜虾芦笋意大利面的做法")
- “很久没吃意大利面了，昨天女儿提出要吃，刚好买了芦笋和虾，于是做了个清爽版的。”食材明细主料意大利面（250克）芦笋（1把）基尾虾（100克）胡萝卜（一截）辅料黄油（30克）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜虾芦笋意大利面的做法步骤1、基尾虾剥去外壳。2、用牙签挑去泥肠。3、用盐揉搓。4...
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![芦笋培根意面的做法 芦笋培根意面-美味又简单的初夏清脂料理 芦笋培根意面怎么做]( "芦笋培根意面的做法 芦笋培根意面-美味又简单的初夏清脂料理 芦笋培根意面怎么做")
- “五月不减肥六月徒伤悲，又到了准备穿短裙的季节~各位宝宝的身材准备好了么？想吃好又想瘦？这道低脂低卡的【芦笋培根意面】就是一道不错的选择了，还等什么快来做做看吧！”食材明细主料芦笋（200g）意大利面（160g）培根（25g）辅料黄油（10g）盐、黑胡椒（适量）咸香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）...
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![麻辣肠炒芦笋的做法 “家常小炒”麻辣肠炒芦笋 麻辣肠炒芦笋怎么做]( "麻辣肠炒芦笋的做法 “家常小炒”麻辣肠炒芦笋 麻辣肠炒芦笋怎么做")
- “本来芦笋打算继续做沙拉用。上午去做了艾灸，理疗师嘱咐几个小时内不可以吃生冷的东西。就把它炒了。”食材明细主料芦笋（180g）麻辣肠（70g）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣肠炒芦笋的做法步骤1、芦笋洗净，腊肠备好。2、都改刀。3、芦笋根部冷水...
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![三文鱼芦笋白汁宽意大利面怎么做-三文鱼芦笋白汁宽意大利面的做法]( "三文鱼芦笋白汁宽意大利面怎么做-三文鱼芦笋白汁宽意大利面的做法")
- “麦叔叔不爱吃三文鱼刺身，却非常爱必胜客家的三文鱼芦笋意大利面；我两都爱宽意面，于是突发奇想试试做一下白汁三文鱼芦笋宽意面。不想变胖的我们没有用黄油，也没有用奶油，选择了用纯牛奶和少许面粉来做白汁，结果味道很赞^_^”食材明细主料宽意大利面（4-5块小面饼）三文鱼柳（一块）芦...
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![奶油鱼味芦笋意面怎么做-奶油鱼味芦笋意面的做法]( "奶油鱼味芦笋意面怎么做-奶油鱼味芦笋意面的做法")
- 食材明细主料意大利面（200g）新鲜白芦笋（200g）蘑菇（100g）三文鱼（100g）金枪鱼罐头（适量）火腿片（100g）辅料奶油（适量）罗勒叶（适量）柠檬（1片）配料盐（适量）混合胡椒粉（适量）奶香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶油鱼味芦笋意面的做法步骤1、意大利面按包装指示时间煮好过凉水2、煮意面的过程中可以开...
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![芦笋炒腊肉的做法 家常菜“芦笋炒腊肉” 芦笋炒腊肉怎么做]( "芦笋炒腊肉的做法 家常菜“芦笋炒腊肉” 芦笋炒腊肉怎么做")
- “芦笋是一款养生蔬菜，春季食用芦笋对身体很有好处。芦笋的嫩茎中含有丰富的植物蛋白以及维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，另外芦笋中含有特有的一种物质，叫做天门冬酰胺，及多种甾体皂甙，对心血管病、水肿、膀胱炎、白血病均有疗效，也有一定的抗癌的效果，因此长期食用芦笋...
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![家常意面怎么做-家常意面的做法]( "家常意面怎么做-家常意面的做法")
- “买了两袋意面，就自己试着做了做，自己吃，还是非常不错”食材明细主料意面（150g）番茄（少量）圆葱（适量）香菇（适量）青椒（适量）豌豆（适量）西兰花（适量）辅料番茄酱（少量）辣酱（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常意面的做法步骤1、准备原材料，香菇切片，圆葱切丁，西兰花切小朵，西红柿切小块，菜椒...
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![青酱意面佐芦笋虾仁怎么做-青酱意面佐芦笋虾仁的做法]( "青酱意面佐芦笋虾仁怎么做-青酱意面佐芦笋虾仁的做法")
- “会不会已经厌倦了以番茄为基底的意面？快点试一试青酱意面吧，罗勒，芦笋，虾仁，这些超棒的食材无需多余的调味，只需经简单的处理，感觉着它们本身的味道和口感就超让人感动的”食材明细主料新鲜罗勒叶（1把（用量如图所示））核桃（1大勺）蒜头（两小瓣）柠檬皮屑（1/2茶勺）柠檬汁（1/2大勺）橄榄油（60毫升...
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![芦笋鲜菇面怎么做-芦笋鲜菇面的做法]( "芦笋鲜菇面怎么做-芦笋鲜菇面的做法")
- “芦笋被称为“蔬菜之王”的芦笋营养价值最高，因而，芦笋已成为保健蔬菜之一，目前国内外已有多种采用芦笋为主要原料的抗癌药，保健品。常吃平菇还具有降低血压和血液中胆固醇的作用，可预防老年心血管疾病和肥胖症，有利于防止血管硬化。平菇还能治疗植物神经紊乱，对妇女更年期综合...
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![芦笋鸡肉烩意面怎么做-芦笋鸡肉烩意面的做法]( "芦笋鸡肉烩意面怎么做-芦笋鸡肉烩意面的做法")
- 食材明细主料意面（适量）鸡腿肉（适量）洋葱（适量）番茄（适量）黑胡椒（适量）意面酱（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芦笋鸡肉烩意面的做法步骤1、先把意面用少许盐水煮软捞起过凉水备用。2、芦笋也用开水焯热捞起备用。3、烧热锅倒入少许橄榄油把腌过的鸡腿肉大火煎。4、煎至两边...
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![芦笋烩意式土豆面疙瘩怎么做-芦笋烩意式土豆面疙瘩的做法]( "芦笋烩意式土豆面疙瘩怎么做-芦笋烩意式土豆面疙瘩的做法")
- “意式土豆面疙瘩的本名叫Gnocchi，是土豆泥，面粉加鸡蛋和盐，揉搓后煮出来的小面团。制作起来不复杂，和我们的面疙瘩的做法基本一样，只不过里面加入了蒸熟的土豆泥和鸡蛋。煮好的Gnocchi可以烩，可以煎，可以炒，今天我给大家介绍一种煎烩融合的做法，非常好吃，大家也可以用这种方法做我...
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![虾仁芦笋炒意大利螺丝面怎么做-虾仁芦笋炒意大利螺丝面的做法]( "虾仁芦笋炒意大利螺丝面怎么做-虾仁芦笋炒意大利螺丝面的做法")
- “意大利螺丝面应该是小朋友们最喜欢的美食啦，以前做的都是番茄肉酱螺丝面，今天改了一下口味，把黄油改成了橄榄油，加了虾仁，新鲜的芦笋以及红椒，再加一点罗勒碎，螺丝面的劲道，加上虾仁和芦笋的鲜美，已经罗勒碎特有的味道，简直是一个老少皆宜的独特风味美食，好吃又特别容易做，对美食感...
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![鲜虾芦笋意面汤的做法 中西合璧——鲜虾芦笋意面汤 鲜虾芦笋意面汤怎么做]( "鲜虾芦笋意面汤的做法 中西合璧——鲜虾芦笋意面汤 鲜虾芦笋意面汤怎么做")
- “没鸡没鸭的日子里，有了史云生浓醇高汤，做啥都变容易了，意面也有中式吃法，而且味道非常鲜美！”食材明细主料意面（适量）芦笋（适量）胡萝卜（适量）鲜虾（适量）辅料史云生浓醇鸡高汤（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾芦笋意面汤的做法步骤1、准备材料，芦笋...
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味味甜
