![干贝香菇水鸭粥怎么做-干贝香菇水鸭粥的做法]( "干贝香菇水鸭粥怎么做-干贝香菇水鸭粥的做法")
- “干贝，香菇，鸭肉的搭配真的是绝配，这粥真的是鲜甜无比，连吃了三碗才停手。超赞。水鸭（蚬鸭）微寒，有补中益气、消食和胃，利水消肿及解毒之功，对于食欲不振有很好的食疗功效。水鸭的肉味鲜甜且含脂肪少，补而不燥，所以很适合在夏天用来煲粥，炖汤。”食材明细主料蚬鸭（半只）香菇（2朵）干贝（少...
- 9204
![淡菜干香菇粥怎么做-淡菜干香菇粥的做法]( "淡菜干香菇粥怎么做-淡菜干香菇粥的做法")
- “淡菜是海蚌的一种,也有的叫青口,贻贝,海虹,淡菜是一种既美味营养而又实惠的菜。淡菜的干品呈浅黄,金黄,黄红色均为正常色泽,个别贝肉有细沙和肠胃纱线,所以在食用前还需要清洗干净。淡菜味道极鲜,营养也很丰富,它所含蛋白质、碘、钙和铁都比较多,但所含脂肪很少。用淡...
- 25379
![干贝粥怎么做-干贝粥的做法]( "干贝粥怎么做-干贝粥的做法")
- “最喜欢用电压锅熬粥，主要是预约功能，太方便了。晚上备好，早起揭开就ok,而且比现压的粥软糯。早上一碗咸鲜味的海鲜粥，不要太美哦～”食材明细主料泰国米（40g）干贝（6粒）辅料香菜（适量）姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）干贝粥的做法步骤1、干贝用清水泡软。2、香菜洗净...
- 10909
![干贝菠菜粥的做法 【宝宝辅食】干贝菠菜粥 干贝菠菜粥怎么做]( "干贝菠菜粥的做法 【宝宝辅食】干贝菠菜粥 干贝菠菜粥怎么做")
- “粥是宝宝经常会吃的一类辅食，但是麻麻们千万不要只给宝宝煮白粥喝。单一的白粥营养密度超级低，只能提供一些淀粉，少量的蛋白质和微量B族维生素。而且又很占肚子，很容易造成宝宝营养不均衡！要想让宝宝的粥更具有营养，其实很简单，可以粗细粮搭配，再添加新鲜的蔬菜和肉类或者海鲜，...
- 10963
![香菇干贝粥怎么做-香菇干贝粥的做法]( "香菇干贝粥怎么做-香菇干贝粥的做法")
- “香菇干贝粥，简单、快手！咸鲜软糯的口感，节后清肠就靠它啦！”食材明细主料香米（一杯）糯米（1/5杯）干香菇（适量）干贝（适量）姜片（少许）辅料盐（适量）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香菇干贝粥的做法步骤1、香米和糯米混合，洗净备用。2、干香菇和干贝用清水泡发。3、干香菇泡发后...
- 10045
![香菇蒸干贝怎么做-香菇蒸干贝的做法]( "香菇蒸干贝怎么做-香菇蒸干贝的做法")
- 食材明细主料香菇（4个）干贝（适量）辅料胡萝卜（适量）鸡蛋（1个）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇蒸干贝的做法步骤1、准备好所有食材。2、香菇清洗干净备用。3、干贝和胡萝卜切碎。4、干贝和胡萝卜放入鸡蛋液中搅拌均匀。5、加点盐。6、调好的干贝蛋液放在香菇上，上锅蒸十五分钟...
- 11741
![干贝香菇粥怎么做-干贝香菇粥的做法]( "干贝香菇粥怎么做-干贝香菇粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）干贝（适量）香菇（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）葱花（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）干贝香菇粥的做法步骤1、香菇泡发洗净2、干贝泡发3、在泡发干贝香菇时，电高压锅煮粥，因为之后还要煮所以直接用米饭档就行4、将泡好洗净的香菇切丝5、将粥盛出...
- 14334
![干贝水鸭粥怎么做-干贝水鸭粥的做法]( "干贝水鸭粥怎么做-干贝水鸭粥的做法")
- “水鸭（蚬鸭）微寒，有补中益气、消食和胃，利水消肿及解毒之功，对于食欲不振有很好的食疗功效。水鸭的肉味鲜甜且含脂肪少，补而不燥，”食材明细主料蚬鸭（半只）香菇（2朵）辅料干贝（少许）姜葱（各少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）干贝水鸭粥的做法步骤1、这是所有的材料。2、香菇，干贝浸...
- 27904
![鲜香干贝粥如何做简单又好吃]( "鲜香干贝粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干贝：10粒干虾仁：适量大米：适量辅料姜：三片料酒：适量胡萝卜：半根香葱或香芹：适量具体步骤干贝需要提前半天到一夜泡发，首先清洗一下，然后撕碎放到小锅里，切两片姜，两断大葱白、一羹匙料酒去腥、加半锅水泡发。大...
- 6997
![香菇干贝糯米饭怎么做-香菇干贝糯米饭的做法]( "香菇干贝糯米饭怎么做-香菇干贝糯米饭的做法")
- 食材明细主料糯米（1碗）辅料干贝（适量）香菇（适量）原味（口味）未知（难度）香菇干贝糯米饭的做法步骤1、香菇泡2小时，切丁，干贝泡10分钟，捏碎，准备好食材和泡了一晚上的糯米。2、热油。3、放入干贝香菇和糯米翻炒2分钟。4、捞出装碗。5、加入少许水上锅蒸，50分钟。6、倒入盘中即可。小窍门喜...
- 23757
![营养的干贝香菇胡萝卜粥如何做简单又好吃]( "营养的干贝香菇胡萝卜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟干贝香菇胡萝卜粥一道营养的早餐粥，干贝非常有营养，益气补血，是非常好的补品，用来煮粥非常合适，营养美味，吃起来甜甜糯糯的，养胃好吃易消化，做法简单，而且不耗时间，短短一点时间就可以享受美味，而且比较容易消化，是早...
- 23468
![干贝鲜蔬粥的做法 炎夏品粥---干贝鲜蔬粥 干贝鲜蔬粥怎么做]( "干贝鲜蔬粥的做法 炎夏品粥---干贝鲜蔬粥 干贝鲜蔬粥怎么做")
- “时值盛夏，我们在夏天喝粥的时候蛮多的，特别是将煮好的粥放凉后食用，感觉确实很好，在炎热的夏季也无疑让人增加了食欲。干贝的营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸，同时它也含有丰富的核酸，例如次黄苷酸；氨...
- 10104
![菌菇干贝粥的做法 夏日好粥到－－菌菇干贝粥 菌菇干贝粥怎么做]( "菌菇干贝粥的做法 夏日好粥到－－菌菇干贝粥 菌菇干贝粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）辅料鸡腿菇（适量）干贝（适量）红萝卜（适量）瘦肉（适量）配料蘑菇精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菌菇干贝粥的做法步骤1、瘦肉3元、鸡腿菇2个、红罗卜1个、干贝（量多）2、材料均切成丁3、干贝泡好后，加米，直接煮到大米开花4、先加入红萝卜后，再加鸡腿菇，...
- 11337
![鹿茸菇干贝粥怎么做-鹿茸菇干贝粥的做法]( "鹿茸菇干贝粥怎么做-鹿茸菇干贝粥的做法")
- 食材明细主料鹿茸菇（若干）瘦肉（50g）干贝（30g）大米（100g）辅料葱花（适量）蒜头（两瓣）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）红薯淀粉（2匙）鸡精（少许）咸香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鹿茸菇干贝粥的做法步骤1、准备食材，鹿茸菇、干贝、瘦肉。鹿茸菇清洗干净后，泡发一个小时。2、大米淘洗后，放入电饭锅，加...
- 31341
![海虾扇贝香菇粥怎么做-海虾扇贝香菇粥的做法]( "海虾扇贝香菇粥怎么做-海虾扇贝香菇粥的做法")
- “海虾富含氨基酸，经常吃海虾，对我们脑细胞的发育和营养有很好的作用。而且吃海虾还能帮助女性胸部的血液循环，帮助孕妇后产后妇女下乳汁哦。海虾还富含许多微量元素，其中碘和硒含量尤其丰富，碘可以预防大脖子病的发生，还能促进我们身体的发育。而硒则有很强的抗癌防癌的功能，所...
- 29630
![香浓的香菇干贝粥如何做简单又好吃]( "香浓的香菇干贝粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟香菇干贝粥是一道营养丰富的粥,要是拿来当做早餐,那就再好不过了.我一周都会做两三次给我孩子吃,然后其余时间都会煮皮蛋粥之类的.每次问道香菇干贝粥的香味,孩子就有了起床的动力,他一闻到味道就知道是...
- 19859
![毛豆干贝粥的做法 润燥消水调中下气的---【毛豆干贝粥】 毛豆干贝粥怎么做]( "毛豆干贝粥的做法 润燥消水调中下气的---【毛豆干贝粥】 毛豆干贝粥怎么做")
- “毛豆味甘、性平，入脾、大肠经。具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效。主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。干贝性平，味甘、咸，具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效，治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、...
- 21375
![干贝虾干粥怎么做-干贝虾干粥的做法]( "干贝虾干粥怎么做-干贝虾干粥的做法")
- 食材明细主料干贝（15个）虾干（15个）大米（2勺）辅料胡萝卜（1/2个）麦秆芹菜（2棵）姜片（2个）香油（1勺）胡椒（1茶匙）盐（1/2茶匙）小葱（1棵）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干贝虾干粥的做法步骤1、准备材料，洗干净所有材料，全部切成小丁（虾干和干贝提前泡发）；2、大米放入清水中烧开，放入切好的虾干、干贝和...
- 19901
![干贝栗子瘦肉粥的做法 干贝栗子瘦肉粥佐香酥干贝丝 干贝栗子瘦肉粥怎么做]( "干贝栗子瘦肉粥的做法 干贝栗子瘦肉粥佐香酥干贝丝 干贝栗子瘦肉粥怎么做")
- “一碗煮到功夫的好粥，清淡却不寡淡，能让你从手到脚，从口到胃，整个人都马上温暖起来。其实煮粥这件事，说简单很简单，说不简单也确实有些讲究。一碗好粥，要做到“水米交融”，也就是说米粒基本上已经失去了原来的颗粒状，而是以一种絮状的米花形式存在。同时，粥里也看不到明显的水分，水...
- 5149
![加点花菇香上几分图解-干贝煮粥]( "加点花菇香上几分图解-干贝煮粥")
- 渐渐的已经到了冬天，这时来上一份营养又美味的花菇干贝粥，让你的胃暖洋洋，这何尝不是一种享受呢？这道花菇干贝粥的主要原料是花菇和干贝，舀起一勺，花菇那浓厚的香味加上干贝的鲜美，在舌尖绽放～这么美味的粥，你确定不来一份吗？主料花菇：4朵干贝：10g辅料大米：100g姜丝：2片盐：1勺油：1茶匙详...
- 29775
![干贝香菇蒸豆腐怎么做-干贝香菇蒸豆腐的做法]( "干贝香菇蒸豆腐怎么做-干贝香菇蒸豆腐的做法")
- 食材明细主料山水豆腐（一斤）辅料干香菇（10朵）胡萝卜（一小段）干贝（30克）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干贝香菇蒸豆腐的做法步骤1、用温水泡发干贝撕丝、干贝泡发切粒、胡萝卜切粒。2、锅里倒少许花生油烧热，将干贝丝爆炒一下，倒入香菇和胡萝卜粒翻炒，加少许盐、少许糖，一些生抽；最...
- 3996
![美味的干贝香菇胡萝卜粥如何做简单又好吃]( "美味的干贝香菇胡萝卜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟美味的干贝香菇胡萝卜粥是用干贝以及胡萝卜和大米香菇等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，经常食用能够起到明目的功效，口感清脆爽口，香菇则是香味十足，几种食材的结合散发...
- 18141
![美味的香菇干贝粥如何做简单又好吃]( "美味的香菇干贝粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时美味的香菇干贝粥，相信大家都不会抗拒这一道美味的粥吧。无论是作为早餐的主食，还是下午的一道配菜，相信都是不错的选择。海鲜和米饭一起熬粥，如今虽然已经不是什么新鲜事，但是却能带给大家味蕾最大的享受。香...
- 23271
![香菇干贝鸡粥怎么做-香菇干贝鸡粥的做法]( "香菇干贝鸡粥怎么做-香菇干贝鸡粥的做法")
- 食材明细主料鸡腿肉（适量）香菇（适量）干贝（适量）大米（适量）辅料姜丝（适量）调料盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇干贝鸡粥的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、开水下大米，煮10分钟，粥沸腾，下材料。3、再煮10分钟，下盐调味。4、成了。小窍门喜欢的可以加一些素菜，做个青菜粥。...
- 22429
![香菇干贝酱花生怎么做-香菇干贝酱花生的做法]( "香菇干贝酱花生怎么做-香菇干贝酱花生的做法")
- “配粥的小酱菜，做上一些，冰箱冷藏，可以吃个好几天，咸甜鲜香的味道，脆中带点韧劲，咸鲜透着香甜，很喜欢呐！”食材明细主料干香菇（适量）花生米（1把）干贝（适量）辅料生姜（适量）海鲜酱（1大勺）郫县豆瓣酱（1大勺）糖（适量）生抽（2大勺）咸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香菇干贝酱花生的做法步骤1、准备的...
- 10946
味味甜
