- “早餐一定要吃,也要基本够营养,早起半小时,鸡蛋面粉加上一点蔬菜,一搅拌,用几分钟就可以做好鸡蛋饼,喝上一杯豆浆,一份简单的早餐就做好了,如果你也想吃健康自制早餐,不防也动手试试看哦!”食材明细主料鸡蛋(一枚)面粉(60-80克)黄瓜(三分之一段)辅料盐(适量)水(适量)植物油(适量)咸鲜(口味)煎(工...
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- “早餐来碗面条、拌个葱花鸡蛋!早餐吃饱饱”食材明细主料鸡蛋(3个)肉馅(适量)辅料葱花(适量)蒜(适量)醋(适量)味达美(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌鸡蛋面条伴侣的做法步骤1、鸡蛋煮好、放在凉水里拔一下、好剥皮2、剥皮待用3、把鸡蛋用勺子弄成一块块4、把切好的葱花、...
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- 食材明细主料面粉(250g)辅料玉米油(一大勺)盐(一小勺)鸡蛋(2个)生菜(1颗)辣酱(适量)清水(适量)酱香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋卷饼的做法步骤1、材料。2、把面粉放入一个大碗中,放入一大勺玉米油,一小勺盐。3、加入适量清水用手动搅拌器搅拌均匀,提着打蛋器能挂出流线状。(水一次...
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- “早餐在家里吃更营养更卫生,只要花上一点点时间也可以吃的很舒服,这个【韭菜鸡蛋薄饼】配合一碗豆浆我想就是一顿不错的早餐!这里分享给朋友们,喜欢的朋友可以试试看!”食材明细主料面粉(100克)鸡蛋(1枚)辅料盐(适量)植物油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜鸡蛋薄饼的做法...
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- “很多的时候我们做馅饼感觉麻烦,就把韭菜和鸡蛋放在一起,淋在烙饼表面一块烙,味道也不错,关键是快捷呀,所有怡汝这款【韭菜鸡蛋馅饼】是一款没有什么技巧的家常饼呢,这里分享给大家,希望大家喜欢!”食材明细主料面粉(100克)鸡蛋(一枚)韭菜(50克)辅料植物油(适量)水(适量)配料盐(适量)咸鲜(口...
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- “周六的早上起来,孩子和爸爸都说想喝豆浆,可是配什么主食好呢,想了想,鸡蛋饼吧。这个即快,又好做。下面我就来介绍一下。”食材明细主料鸡蛋(适量)面粉(适量)鸡精(适量)辅料盐(适量)咸甜(口味)烙(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋饼的做法步骤1、将两个鸡蛋打散,放入一勺面粉,加适量糖、盐、鸡...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟随着生活节奏的加快,吃早餐对于我们越来越重要,经常吃早餐不仅能够让身材保持匀称,保护心脏和血管,提高大脑工作效率和人体免疫力,而且还能提升注意力,缓解压力,带来好心情。这道多效护理鸡蛋早餐饼制作简单易学...
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- “好几天都没有早起了,今天起来的很早,正好给自己做一个营养早餐,一般时候都是吃简单的鸡蛋饼放点菜。元旦超市优惠的时候买的火腿,今天就想早餐吃点,就做了一个【火腿双色鸡蛋饼】配合一杯南瓜米糊,自我感觉很不错呢,香香的火腿双色鸡蛋饼,配上一杯南瓜米糊,我全部吃掉,垫底的蔬菜...
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- “新手青铜级快捷早餐卷饼美味营养”食材明细主料面粉(200克)辅料鸡蛋(2枚)生菜(6片)培根肉(3片)清水(400克)食盐(1克)食用油(少量)蒜蓉辣酱(少量)黄豆酱(少量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)早餐鸡蛋饼的做法步骤1、先把400克水分次加入200克面粉中,搅拌均匀,然后加入1克食盐,搅拌无颗粒状...
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- “早餐一直是人们喜欢说的话题,早餐吃什么也是千家万户关心的。我家也是一样,全家人的口味不同,所以早餐每次都会做不同的主食。但是蔬菜饼是全家人都喜欢吃的,搭配一些佐料沾食很不错。今天用空气炸锅做个蔬菜饼吧,比较方便不用一直围着锅台不停的翻饼了,而且很快就做一锅出来...
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- “鸡蛋灌饼。”食材明细主料面粉(250g)辅料鸡蛋(2个)小葱(适量)开水(适量)调料十三香(适量)盐(适量)油(适量)葱香(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋灌饼的做法步骤1、开水倒入面粉中用筷子搅拌至团没干面粉,再下手揉成团!抹油醒10分钟!再把面搓成长条。2、切成均匀剂子,擀皮包油酥!(油酥:面...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料宽米粉:适量黄豆芽:适量鸡蛋:适量青红椒:适量韭菜:适量香葱:适量辅料盐:适量鸡精:适量具体步骤1.将米粉用温水泡开切成寸段,青红椒切丝、韭菜切段,香葱切段。2.将鸡蛋打散,加入盐及水淀粉调匀。3.平底锅加油烧热,倒入...
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- 食材明细主料面粉(少量)鸡蛋(一个或两个)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)简易早餐鸡蛋饼的做法步骤1、面粉用冷水一点盐调成面糊醒十分钟。2、鸡蛋打成蛋糊。3、平底锅刷一层薄薄的油,烧热后倒入面糊,摊成面皮。4、待面皮凝固成型后倒入蛋糊,像摊煎饼一样操作,用锅铲使蛋液均匀...
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- “自己在家做早餐更营养更健康,这款简单制作的简易版蛋加饼,就是没有技术含量的鸡蛋夹饼,作为早餐,配上一碗豆浆,快手早餐10分钟就可以搞定。相信您和您的家人吃了一定很开心!”食材明细主料面粉(180克)鸡蛋(2个)辅料生菜叶子(4片)欣和豆瓣酱(适量)橄榄油(少许)配料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)...
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- 准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟都说早餐要吃好,可是这个好,到底是指什么?今天小编要推荐给大家的这道自制早餐鸡蛋肉饼就是好早餐的代表。鸡蛋丰富的蛋白质一直是早餐的最佳代表,而面制品里加入肉末也是经典早餐的选择,今天的自制早餐鸡蛋饼...
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- ““美食煮张”下厨房、今日头条同号,欢迎大家关注,每天教你做一个菜。昨天剩下一些韭菜没用完,为了消耗韭菜,自己动手制作简单的早餐"韭菜鸡蛋煎饼”。”食材明细主料韭菜(80克)面粉(150克)鸡蛋(1个)辅料清水(200克)调料盐(8克)味精(2克)色拉油(20克)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料面粉:150鸡蛋:一个辅料盐:少许具体步骤1.把面粉放入碗中,加入适量水搅拌成稍稠点儿的粥,打个鸡蛋进去,放盐调味。2.炒锅锅底抹油,烧热,中火。把调好的面粉粥倒入炒锅,并迅速翻转炒锅,使面粥迅速变成面饼。3.把...
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- “早餐一定要吃,而且一定要吃好,这款怡汝制作的【菠菜鸡蛋饼】制作简单,味道鲜美,软香不腻,配合一杯豆浆或者牛奶,加上一份水果就是不错的爱心早餐。”食材明细主料鸡蛋(一枚65克)菠菜(50克)辅料小葱(一颗)盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菠菜鸡蛋饼的做法步骤1、菠菜鸡蛋饼...
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- 准备时间:30分钟    烹饪时间:60分钟主料鸡蛋:6个辅料酱料:酱油:2大勺具体步骤1.鸡蛋放入锅中加水水要没过鸡蛋煮12分钟(从水放入锅中开火开始计算)之后用凉水冲下将皮剥掉2.煮鸡蛋时将酱料放入另一个锅中煮2-3分钟3.像这样糖化了汤汁有点开始变...
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- “刚出锅的大馒头,热腾腾,软软的,配上鸡蛋拌蒜,其他的菜就不需要了。”食材明细主料鸡蛋(3个)蒜(适量)辅料盐(适量)香油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)馒头伴侣鸡蛋拌蒜的做法步骤1、准备鸡蛋,放在锅里煮熟后,捞出放凉水里拔一下,好剥皮。我准备的鸡蛋多。2、鸡蛋剥皮待用3、把...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟我是很喜欢吃草莓的一个人,因为好的草莓,吃起来非常的甜,非常的喜欢,而且颜色也非常的讨喜,红色的,非常的好看,而且最近的草莓特别的便宜,一份才几块钱,像不要钱一样,所以买了点做早餐伴侣—自制草莓酱,草莓酱非常的...
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- “普通面粉,苏打粉,泡打粉等”食材明细主料苏打粉(3匙)面粉(4勺)泡打粉(2茶匙)辅料盐(一茶匙)白糖(三茶匙)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早餐薄饼的做法步骤1、普通面粉,4勺2、泡打粉3茶匙3、苏打粉1茶匙4、盐1茶匙5、白糖1茶匙6、将以上材料混合后放入玻璃罐中储存,随用随取,非常方...
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- “人要学会爱自己,尤其是女人,爱自己要有好习惯,好习惯从早餐开始,锅内煮上一点玉米渣子粥,蔬菜鸡蛋统统一起摊成蔬菜鸡蛋饼,不但含有维生素、碳水化合物、还有蛋白质等营养物质,喝粥吃饼,作为早餐我想营养基本也就够了,也能吃的很舒服,也更卫生健康。这样工作起来才更有精力,这样的...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料面粉:200鸡蛋:1个辅料食用油:适量白糖:适量具体步骤1.面粉待用2.鸡蛋打散待用3.面粉中加入冷白开4.将面粉打成面糊5.加入鸡蛋和白糖(也可以和前面的干面粉拌匀)继续打匀6.热油锅7.倒入面糊8.待一面煎好后...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟早上起来的早,在公园里跑了一圈回家,感觉人精神好多。换洗了下衣服,到小屁股房里一看他还没有起床,正好给他做个早餐,待会再叫他起床吃早点。现在的小孩还真是幸福,不用自己动手就能吃现成的,不像我们小时候还要...
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