![野生芦蒿炒肉丝怎么做-野生芦蒿炒肉丝的做法]( "野生芦蒿炒肉丝怎么做-野生芦蒿炒肉丝的做法")
- “一到春天，菜场有很多卖这种芦蒿的，这种芦蒿是从土里刨出来的，它的颜色天生是褐色的，大家不要以为我没洗干净啊！”食材明细主料芦蒿（适量）辅料猪肉（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）老抽（适量）糖（适量）盐（适量）十三香（适量）香油（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）野生芦蒿...
- 25894
![肉丝炒芦蒿的做法 寻找春天的味道-肉丝炒芦蒿 肉丝炒芦蒿怎么做]( "肉丝炒芦蒿的做法 寻找春天的味道-肉丝炒芦蒿 肉丝炒芦蒿怎么做")
- “从前，闲下来的时候常常问自己，随着年纪渐长，人生中值得一提的事有几件？说心里话，真的太少了。不知道大家有没有问过自己这个问题，答案又会是什么样？而我们又恰恰生活在这样一个纷繁复杂的时代，各种压力压得我们快喘不过气来，还得一味地、马不停蹄地继续往前走，周而复始…与其这样...
- 6812
![腊肉胡萝卜丝炒芦蒿怎么做-腊肉胡萝卜丝炒芦蒿的做法]( "腊肉胡萝卜丝炒芦蒿怎么做-腊肉胡萝卜丝炒芦蒿的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）芦蒿（适量）辅料胡萝卜（少许）干辣椒（少许）姜（少许）蒜（少许）调料油（少许）酱油（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉胡萝卜丝炒芦蒿的做法步骤1、准备好所需的食材:如图所示。2、热锅放少许的油，腊肉中火煸炒出香味。3、再放入姜蒜，干辣椒，胡萝卜丝炒一会儿。4、...
- 15700
![臭干炒野芦蒿怎么做-臭干炒野芦蒿的做法]( "臭干炒野芦蒿怎么做-臭干炒野芦蒿的做法")
- “春天来了，江边的野生芦蒿也可以吃，每每说到野生芦蒿，脑海里都有两个画面，儿时去一个同学家玩，她妈妈给我们做了一道野生芦蒿干烧肉，真心好吃。还有一个画面就是，每年有很多人去江心去采芦蒿，每年都会有人淹死，不过现在生活好了，采芦蒿的人都有自己的小船了。”食材明细主料野芦蒿...
- 8959
![素炒芦蒿怎么做-素炒芦蒿的做法]( "素炒芦蒿怎么做-素炒芦蒿的做法")
- “青翠的芦蒿与洁白的豆腐干，脆嫩与绵软相伴，芦蒿的独特香味引动人的食欲大开”食材明细主料芦蒿（500克）豆腐干（适量）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒芦蒿的做法步骤1、豆腐干切长条；芦蒿去老根及底部老叶，洗净沥水，切段。2、锅烧热下油，先加盐炒豆腐干，盛...
- 22709
![芦蒿炒肉丝怎么做-芦蒿炒肉丝的做法]( "芦蒿炒肉丝怎么做-芦蒿炒肉丝的做法")
- 食材明细主料芦蒿（适量）辅料猪肉（适量）小葱（一根）调料十三香（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦蒿炒肉丝的做法步骤1、所需主要材料：芦蒿、猪肉、小葱。2、芦蒿洗净切段。3、肉切丝，小葱切小粒。4、热锅热油，大火下入肉丝翻炒变色。5、加入料酒少许。6、加入葱花爆出香...
- 21041
![凉拌野生芦蒿怎么做-凉拌野生芦蒿的做法]( "凉拌野生芦蒿怎么做-凉拌野生芦蒿的做法")
- “芦蒿具有清凉、平抑肝火、预防牙病、喉痛和便秘等功效。芦蒿因含有侧柏莲酮芳香油（C10H10O）而具有独特风味。它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用，是一种典型的保健蔬菜。芦蒿在生长期很少发生病虫害，是一种高效、无公害的绿色食品。（这个是在美食天下上...
- 12308
![野生水芹炒肉丝怎么做-野生水芹炒肉丝的做法]( "野生水芹炒肉丝怎么做-野生水芹炒肉丝的做法")
- “每年的三四月份，是野菜盛产的时候，适当的多吃一点野菜，对身体有很好的保健作用。野生水芹菜是一种多年生草本植物，生长在沼泽地或湿地，有强烈的芹菜香味。水芹菜又叫河芹，根以上茎呈浅红色，叶先于茎生长，茎空心，嫩茎及叶柄供作蔬菜食用。水芹菜有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食...
- 13540
![肉丝炒芦蒿怎么做-肉丝炒芦蒿的做法]( "肉丝炒芦蒿怎么做-肉丝炒芦蒿的做法")
- “明天立冬，是农历二十四节气之一，立冬后，意味着冬天正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，人类虽然没有冬眠的说法，但在我国民间却有立冬补冬的习俗，在很冷的冬季，消耗的热量多，要吃一些温补的食物，身体耐寒也更健壮，饮食上要吃些瘦肉、鸡鱼之类的为好。今儿这道菜的主要食材就是猪里脊肉，它...
- 27969
![腊肉炒野泥蒿怎么做-腊肉炒野泥蒿的做法]( "腊肉炒野泥蒿怎么做-腊肉炒野泥蒿的做法")
- “回乡下祭祖，顺便带些野菜回家…”食材明细主料野泥蒿（适量）腊肉（适量）辅料生姜（适量）大蒜（适量）盐（少许）鸡精（少许）尖椒（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒野泥蒿的做法步骤1、将野泥蒿整理干净准备所有食材。2、热锅倒油放入生姜大蒜尖椒腊肉翻炒断生。3、倒入野泥蒿大火...
- 27207
![清炒芦蒿怎么做-清炒芦蒿的做法]( "清炒芦蒿怎么做-清炒芦蒿的做法")
- “清淡可口。”食材明细主料芦蒿（适量）辅料黑芝麻（适量）调料橄榄油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒芦蒿的做法步骤1、芦蒿洗净、切段。2、热锅热油中大火，下芦蒿翻炒1分钟。3、加盐、加白糖调鲜，翻炒几下后关火出锅。4、点缀黑芝麻。...
- 25805
![芦蒿鸡丝怎么做-芦蒿鸡丝的做法]( "芦蒿鸡丝怎么做-芦蒿鸡丝的做法")
- “芦蒿，又名蒌蒿、水蒿等，具有清香气味，嫩茎叶可凉拌、炒食。这种食材在我的家乡并不多见，我也是前一段时间看了一位博友的文章才开始留意它。前些天，在一家蔬菜店中发现了芦蒿的身影，袋装密封，小小的一把，价格却不便宜。买了两包回家，去掉老根后丢掉了将近一半，看来在鲜嫩的程度上...
- 7612
![芦蒿炒肉丝的做法 爽口菜-----芦蒿炒肉丝 芦蒿炒肉丝怎么做]( "芦蒿炒肉丝的做法 爽口菜-----芦蒿炒肉丝 芦蒿炒肉丝怎么做")
- “我平时比较喜欢吃带点清香味的蔬菜，如芹菜、水芹、好菜，要算最喜欢的是芦蒿。前几年这里见的不多，都是亲戚从南京每次带很多斤给我们，捡好后放冰箱冷藏，一点点吃。如今这里也有卖，就不用带了。其芦蒿那种清香味很清新，吃了特别清爽。”食材明细主料芦蒿（适量）辅料精肉（适量）生粉（适...
- 31305
![芦蒿炒牛肉怎么做-芦蒿炒牛肉的做法]( "芦蒿炒牛肉怎么做-芦蒿炒牛肉的做法")
- 食材明细主料芦蒿（半斤）卤牛肉（一小块）辅料生姜（适量）葱（适量）配料盐（适量）食用油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦蒿炒牛肉的做法步骤1、摘掉叶子的芦蒿，洗干净备用。2、把芦蒿切成小段，卤好的牛肉切成丝，生姜切丝，葱切碎。3、锅里放油烧热，放姜丝和葱爆香，再放入芦蒿翻...
- 10900
![芦蒿如何炒肉丝]( "芦蒿如何炒肉丝")
- 先将芦蒿叶子摘掉，去掉老的根茎部分留下嫩的部分，洗净后，再将芦蒿切成小段，瘦肉切丝。热油将肉丝轻轻煸炒后加入芦蒿，随后加入自己喜爱的调料大火煸炒出锅即可。注意芦蒿煸炒至脱青变色即可，过长的时间煸炒会导致芦蒿变软，口感不清脆。...
- 28750
![家常菜芦蒿炒肉丝如何做简单又好吃]( "家常菜芦蒿炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料肉：150芦蒿：500辅料盐：适量生抽：适量青椒：一个生姜：适量具体步骤1.第一步，准备食材，肉买这种的，炒出来的肉会比较嫩。2.第二步，猪肉，青椒，生姜洗净后切丝，蒿子杆洗净切段。3.第三步，锅热之后，先放入肥肉，转小火，熬出油...
- 27568
![芦蒿炒腊肉怎么做-芦蒿炒腊肉的做法]( "芦蒿炒腊肉怎么做-芦蒿炒腊肉的做法")
- “很美味的一道小炒，荤素搭配，口感很不错。”食材明细主料芦蒿（150克）腊肉（120克）辅料蒜末（少许）油（少许）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦蒿炒腊肉的做法步骤1、芦蒿。2、腊肉(用热水清洗干净切片)。3、切点蒜末。4、芦蒿洗净用手掐小段。5、热锅放一点点的油，下腊肉小火...
- 28736
![家常菜芦蒿肉丝如何做简单又好吃]( "家常菜芦蒿肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料肉丝：50芦蒿：250辅料油：适量盐：适量鸡精：适量生抽：适量具体步骤1.芦蒿摘段，洗净2.锅上烧热放入油，把洗好的肉丝放入，煸好后捞起3.芦蒿放入锅中煸炒至香4.倒入炒熟的肉丝，放入盐鸡精少许的生抽即可装盘5.成品出来了...
- 20121
![芦蒿炒腊肠的做法 “春食野菜”芦蒿炒腊肠 芦蒿炒腊肠怎么做]( "芦蒿炒腊肠的做法 “春食野菜”芦蒿炒腊肠 芦蒿炒腊肠怎么做")
- 食材明细主料芦蒿（450g）腊肠（1根）辅料油（适量）盐（适量）蒜（3瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芦蒿炒腊肠的做法步骤1、准备食材2、芦蒿去叶，洗净切段。3、腊肠切斜薄片，蒜切片。4、锅中热油，8成热时放入蒜片爆香。5、放入腊肠开小火煸炒，使香肠煸熟。6、放入荷兰豆翻炒片刻，加入少许...
- 20142
![咸肉香干炒芦蒿怎么做-咸肉香干炒芦蒿的做法]( "咸肉香干炒芦蒿怎么做-咸肉香干炒芦蒿的做法")
- 食材明细主料咸肉（适量）芦蒿（适量）香干（适量）辅料油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸肉香干炒芦蒿的做法步骤1、咸肉切丝。2、香干、芦蒿。3、锅中放入适量油烧热后放入咸肉翻炒。4、炒至变色后放入少许水煮开。5、放入芦蒿和香干。6、炒至断生。7、放入适量生...
- 18160
![芦蒿炒肉丝的做法 冬日里的清新小炒-芦蒿炒肉丝 芦蒿炒肉丝怎么做]( "芦蒿炒肉丝的做法 冬日里的清新小炒-芦蒿炒肉丝 芦蒿炒肉丝怎么做")
- “芦蒿炒肉丝，很喜欢的一道小清新炒菜，光看颜色就很喜欢，而且味道清香，口感又脆嫩爽口，冬日的午餐或晚餐来一份吧！~！~芦蒿营养，根性凉、味甘，叶性平、味甘，有利膈、开胃行水、解毒等功效。主要以鲜嫩茎秆作蔬菜用，清香，脆嫩可口、营养丰富。”食材明细主料芦蒿（600克）肉丝（适量）辅料盐（2茶...
- 10110
![芦蒿炒咸肉怎么做-芦蒿炒咸肉的做法]( "芦蒿炒咸肉怎么做-芦蒿炒咸肉的做法")
- “春天是南京人享受野菜的最佳时节，如菊花叶、芦蒿、马兰头等等，俗话说：南京一大怪，不爱荤菜爱野菜；可见咱南京人是多么喜欢吃野菜吧。其中芦蒿是咱南京的最具特色的野菜之一，在春季前后上市；分野生和大棚种殖两种；野生芦蒿为青中带紫色，长度较短、量少价高；而这种青芦蒿：则是为适应...
- 12552
![烟熏肉炒芦蒿怎么做-烟熏肉炒芦蒿的做法]( "烟熏肉炒芦蒿怎么做-烟熏肉炒芦蒿的做法")
- 食材明细主料烟熏肉（适量）芦蒿（适量）辅料辣椒（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烟熏肉炒芦蒿的做法步骤1、这是朋友家做的烟熏肉，把肉切好2、在超市买的芦蒿，洗净，切好。3、辣椒切好4、下油先炒肉5、肉炒好放入芦蒿、辣椒6、在这么热的天气里吃上这烟熏肉炒芦蒿，在配上一碗粥...
- 18778
![芦蒿炒咸肉丝怎么做-芦蒿炒咸肉丝的做法]( "芦蒿炒咸肉丝怎么做-芦蒿炒咸肉丝的做法")
- 食材明细主料芦蒿（适量）辅料咸肉丝（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芦蒿炒咸肉丝的做法步骤1、咸肉煮熟切丝2、芦蒿摘好洗净3、锅中放入适量油下入芦蒿和咸肉丝4、翻炒均匀后加入适量的生抽调味5、成品...
- 29607
![肉末炒芦蒿怎么做-肉末炒芦蒿的做法]( "肉末炒芦蒿怎么做-肉末炒芦蒿的做法")
- “春天的芦蒿很鲜嫩，荤素搭配更营养均衡。”食材明细主料猪肉（少许）芦蒿（适量）辅料黑木耳（少许）红椒（少许）蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒芦蒿的做法步骤1、准备好食材:如图，黑木耳需提前泡软(猪肉是包粽子剩下两块)。2、将食材改刀切好备用。3、...
- 31840
味味甜
