![烤韭菜的做法 【烤韭菜】春天食韭正当时 烤韭菜怎么做]( "烤韭菜的做法 【烤韭菜】春天食韭正当时 烤韭菜怎么做")
- “第一次看到烧烤摊上卖韭菜时还觉得蛮奇怪的，吃过后觉得原来韭菜烤着吃也很好吃啊！在这暖洋洋的天气里有没想过来个户外烧烤，不妨试试这款烤韭菜，相比烧烤摊原材料没有一点浪费，一串一串的看起来难，穿过一串你就发一真的比想想的要简单许多。”食材明细主料韭菜（适量）辅料辣椒油...
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![春韭炒小管的做法 春天韭菜的季节——春韭炒小管 春韭炒小管怎么做]( "春韭炒小管的做法 春天韭菜的季节——春韭炒小管 春韭炒小管怎么做")
- “目前市场看到的鱿鱼有两种：一种是躯干部较肥大的鱿鱼，它的名称叫“枪乌贼”一种是躯干部细长的鱿鱼，它的名称叫“柔鱼”，小的柔鱼俗名叫“小管仔”。新鲜小管口感清爽，搭配应季的蔬菜--韭菜，只需简单的调味，就非常美味哦”食材明细主料小管（6个）韭菜（适量）小红椒（适量）辅料盐（适量）蚝...
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![烫面韭菜盒的做法 当季韭菜应春困—烫面韭菜盒 烫面韭菜盒怎么做]( "烫面韭菜盒的做法 当季韭菜应春困—烫面韭菜盒 烫面韭菜盒怎么做")
- “春困秋乏夏打盹，每到春季的时候，人就特别容易犯困，所以春季的饮食，除了增加蛋白质的摄入，也要增加维生素的摄入，增强人体免疫力，更好的预防春困。初春时节，自然界春阳升发，人体的新陈代谢也开始变得旺盛，此时常食当季里鲜嫩可口的韭菜，不但具有独特的壮阳效果，还可帮助人体阳气回升...
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![为什么春天吃韭菜好]( "为什么春天吃韭菜好")
- 韭菜是春天的当季菜。俗话说一月葱，二月韭。也有句歇后语叫春天的韭菜——一时新鲜。可见韭菜是当季菜，和大棚里种植的韭菜相比，这个时期的韭菜青翠欲滴，鲜嫩多汁，香脆可口，营养价值更高。春天的韭菜可做成韭菜虾仁饺子，韭菜炒蛋，韭菜饼，核桃杞枸炒韭菜，粉条拌韭菜等美味佳肴。...
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![春天吃韭菜怎么吃]( "春天吃韭菜怎么吃")
- 韭菜炒鸡蛋、烤韭菜、韭菜炒豆芽、韭菜煎豆腐、韭菜炒鱿鱼、韭菜炒鸡珍、做韭菜猪肉馅饺子、烙韭菜饼、韭菜盒子等。韭菜原产于亚洲的东南部，多年生草本植物，韭菜的品种主要有根韭、叶韭、花韭、宽叶韭、窄叶韭等。...
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![春天吃韭黄适合吗]( "春天吃韭黄适合吗")
- 适合。韭黄一年四季都可以吃，不拘于什么季节。韭黄是没有经过光照成长出来的韭菜，辛辣味道相较韭菜更淡一些。给韭菜的幼苗培土，使其不受到阳光的照射，韭菜幼苗的叶子就会变黄。韭黄的食用方法很多，可以做成韭黄炒鸡蛋，韭黄炒肉等。...
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![春韭炒鸡蛋的做法 春菜第一美食-春韭炒鸡蛋 春韭炒鸡蛋怎么做]( "春韭炒鸡蛋的做法 春菜第一美食-春韭炒鸡蛋 春韭炒鸡蛋怎么做")
- “韭菜虽然一年四季都可食用，但以初春时节品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，因而有“春食则香，夏食则臭”的说法。春天人体肝气易偏旺，从而影响到脾胃消化吸收功能。春季养生重在养肝，此时多吃韭菜可增强人体的脾胃之气，对肝功能也有益处。所以韭菜自古就享有“春菜第一美食”的美...
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![春食榆钱儿正当时怎么做-春食榆钱儿正当时的做法]( "春食榆钱儿正当时怎么做-春食榆钱儿正当时的做法")
- 食材明细主料榆钱儿（适量）辅料面粉（适量）小葱（少许）鸡蛋（1个）调料盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）春食榆钱儿正当时的做法步骤1、榆钱儿淘洗干净。2、切小葱碎。3、鸡蛋1个或2个。4、加入面粉搅拌。5、加入榆钱儿。6、拌成均匀的糊。7、平底锅烧热，煎熟。...
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![春天吃韭菜可以吗]( "春天吃韭菜可以吗")
- 可以。韭菜的烹饪方法是非常多的，韭菜可以和鸡蛋一起炒，味道也是非常不错的，韭菜也可以直接爆炒。除此之外，韭菜还可以搭配猪肉一起剁碎包成饺子吃。饺子需要等水开之后才下锅煮熟。韭菜也可以煮熟之后，搭配其他的配菜一起凉拌。...
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![春天吃韭黄还是韭菜好]( "春天吃韭黄还是韭菜好")
- 都可以。从春季开始一直到夏季都是吃韭菜、韭黄的季节。韭菜和韭黄是同一物种，只是生长环境造成二者外形有所差异。韭菜生长在阳光充足的环境下，叶绿素很多，呈绿色，而韭黄则是完全黑暗的环境中，没有叶绿素，叶子呈现黄色。...
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![韭菜玉米炒饭的做法 【韭菜玉米炒饭】春天食韭正当时 韭菜玉米炒饭怎么做]( "韭菜玉米炒饭的做法 【韭菜玉米炒饭】春天食韭正当时 韭菜玉米炒饭怎么做")
- “又到了春暖花开的季节，各种新鲜的蔬菜争先上市，翠艳欲滴，超喜欢这个季节，也让我想起了小时候每到春天妈妈总是会把嫩嫩的第一茬韭菜留下给我们炒饭，现在虽然一年四季都有韭菜但每每想起那时感觉总是暖暖的。今天的这道韭菜炒饭增加了一点玉米，点缀了一点红椒，美美的口感美美的...
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![韭菜盒子的做法 春天的菜——韭菜盒子 韭菜盒子怎么做]( "韭菜盒子的做法 春天的菜——韭菜盒子 韭菜盒子怎么做")
- “春天里，在我的家乡都开始吃韭菜，最常见的是韭菜盒子。”食材明细主料面粉（适量）水（适量）辅料韭菜（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）味精（适量）香油（适量）姜粉（适量）花椒粉（适量）色拉油（适量）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭菜盒子的做法步骤1、面粉加水面团揉成光滑的。面团一定要软。静置30...
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![盘点韭菜的功效和食用禁忌-韭菜好不好？韭菜当然好]( "盘点韭菜的功效和食用禁忌-韭菜好不好？韭菜当然好")
- 韭菜好不好?韭菜非常好，虽然有时候韭菜味道较大，让很多人避之不及，但不得不承认，韭菜做的食物都是非常好吃的。那么，既然小编说韭菜好，到底韭菜是好在哪里呢?今天小编就给大家说一下韭菜都有哪些功效和食用禁忌。一、韭菜好不好呢因为韭菜里面富含很多的维生素B族元素还有钙、...
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![春食韭菜鲜韭菜合子的做法 春食韭菜鲜～韭菜合子 春食韭菜鲜韭菜合子怎么做]( "春食韭菜鲜韭菜合子的做法 春食韭菜鲜～韭菜合子 春食韭菜鲜韭菜合子怎么做")
- “春天的韭菜很是鲜美，现在吃正是应季佳品。韭菜合子充分体现出韭菜的鲜美😄😄😄每次在食堂吃都会意犹未尽。自己在家做，馅料更丰富，纤维更多，美美哒，可劲造😅😅😅”食材明细主料面粉（适量）韭菜（适量）鸡蛋（四个）木耳（适量）辅料盐（适量）姜（一小块）蚝油（适量）五香粉（适量）橄榄油（适量）料酒（适量）咸鲜...
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![韭菜盒子的做法 韭菜盒子----初春食韭正当时（附盒子花边的详细包法） 韭菜盒子怎么做]( "韭菜盒子的做法 韭菜盒子----初春食韭正当时（附盒子花边的详细包法） 韭菜盒子怎么做")
- “每到韭菜上市的时候，我都会买一些回来，有时候炒个鸡蛋，有时候包个饺子，有时候煎个煎饼，有时候做个菜盒子~~~韭菜的做法真的是很多很多，今天，我和大家分享一款【韭菜盒子】的做法。话说，这个韭菜盒子看似简单，其实，做起来却有很多的讲究。尤其是这个面皮和馅料，做不好的话，皮太硬、...
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![韭菜盒子的做法 春天的韭菜盒子 韭菜盒子怎么做]( "韭菜盒子的做法 春天的韭菜盒子 韭菜盒子怎么做")
- 食材明细主料新鲜韭菜（适量）面粉（适量）辅料红薯粉（适量）鸡蛋（2个）配料虾皮（适量）白砂糖（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）韭菜盒子的做法步骤1、韭菜洗净，切碎，拌上凉食用油；2、打两个鸡蛋，放盐，搅打成鸡蛋液备用；3、红薯粉泡凉水备用；4、虾皮泡水备用；5、炒鸡蛋盛盘备用；6、...
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![韭菜春卷的做法 馋嘴小吃---韭菜春卷 韭菜春卷怎么做]( "韭菜春卷的做法 馋嘴小吃---韭菜春卷 韭菜春卷怎么做")
- “春卷作为中式的小吃，可以说是在全国各地都有。也是大众喜闻乐见的一道家常小吃。炸好的春卷外皮焦黄，香酥松脆，内里鲜香，即可入宴也是零嘴小吃。”食材明细主料春卷皮（适量）韭菜（100克）粉丝（一把）木耳（适量）辅料盐（适量）白糖（3克）胡椒粉（2克）鸡精（少许）香辣粉（5克）香油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小...
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![高密名吃高密炉包 春季时令韭菜炉包怎么做-春季时令韭菜炉包的做法 春季时令韭菜炉包]( "高密名吃高密炉包 春季时令韭菜炉包怎么做-春季时令韭菜炉包的做法 春季时令韭菜炉包")
- “春天到了，春意盎然的季节，时令的韭菜叶上市了，春天吃韭菜会补阳气哦！！而且我们家很喜欢吃韭菜，所以就试了一下水煎包。皮薄酥脆，很是合口！”食材明细主料面粉（适量）韭菜（适量）肉（适量）木耳（适量）辅料盐（适量）味极鲜或甜面酱（适量）油（适量）糖少许（适量）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）春季时令...
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![春天能常吃韭菜吗]( "春天能常吃韭菜吗")
- 能吃。春天吃的韭菜叫做二月韭，被认为是最好的韭菜。韭菜生长期较短，一年四季都能成熟，因此除了春天，夏、秋、冬季节也能吃到新鲜韭菜。韭菜可以炒鸡蛋、炒香干，还可以做包子、饺子，还能做韭菜盒子、韭菜饼，是一种能适应多种烹饪方式的蔬菜。...
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![韭菜炒春笋的做法 春天时令第一鲜，韭菜炒春笋 韭菜炒春笋怎么做]( "韭菜炒春笋的做法 春天时令第一鲜，韭菜炒春笋 韭菜炒春笋怎么做")
- “俗话说“春韭一束金”，初春时节的韭菜最是鲜嫩可口，韭菜味儿最浓郁，被誉为“春菜第一鲜”。春季养生，养肝是排在首位的。韭菜中含挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。雷笋中纤维素含量较为丰富，能刺激胃肠道蠕动，加速食物通...
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![三鲜馅饺子如何做简单又好吃-春吃韭菜正当时]( "三鲜馅饺子如何做简单又好吃-春吃韭菜正当时")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料韭菜：290猪肉：500虾仁：200辅料盐：适量油：适量五香粉：适量具体步骤1.面要先和好。和好了面再去做馅。馅做好了，面也就醒好了。和面的步骤我没拍。把肉洗净去皮切成小块，剁成馅。2.在馅中加入盐、五香粉朝一个方向...
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![春天可以吃韭菜吗]( "春天可以吃韭菜吗")
- 可以。春天是割韭菜的第一茬的时候，民间有二月韭菜最好吃的说法。二月的韭菜颜色是鲜艳的绿色，看着就有食欲。春天的气候变化明显，时冷时热，韭菜里面的成分有一种特殊的香味，对人体有极大地帮助。不过吃韭菜之前，必须要把韭菜清洗干净，保证卫生。...
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![春天为什么吃韭菜]( "春天为什么吃韭菜")
- 应季蔬菜。春天的季节是韭菜生长的季节，所以在春天都会吃韭菜。韭菜的烹饪方法也有很多，比如：凉拌韭菜、烧韭菜、韭菜炒鸡蛋以及韭菜包饺子等等。用韭菜包的饺子可以直接开水下锅煮熟，也可将饺子蒸熟。蒸好的韭菜饺子可以根据个人喜好蘸一些调料。...
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![韭菜水饺的做法 春天的味道---------韭菜水饺！ 韭菜水饺怎么做]( "韭菜水饺的做法 春天的味道---------韭菜水饺！ 韭菜水饺怎么做")
- 食材明细主料韭菜（适量）辅料鸡蛋（5个）配料粉丝（适量）盐（适量）油（适量）面粉（适量）温水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭菜水饺的做法步骤1、粉丝预先温水泡着。2、韭菜洗干净泠干水，切小段，越小越好！3、油烧热，磕入鸡蛋炒熟，备凉。4、泡好的粉丝切碎，越碎越好，到时好包。5、三样材料搅...
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![春天韭菜怎么吃]( "春天韭菜怎么吃")
- 清炒，入料，入汤，烧烤。韭菜作为一种健康的绿色蔬菜，可以用作韭菜炒鸡蛋，韭菜炒肉丝等等，还可以用来包春卷。韭菜的味道比较冲，因此韭菜不只可以但炒也可以当佐料。在煮汤时如果汤的味道跟不上，没有足够的鲜味，就可以放一小把韭菜提味。...
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味味甜
