![韭菜炒小米饭怎么做-韭菜炒小米饭的做法]( "韭菜炒小米饭怎么做-韭菜炒小米饭的做法")
- “小时候，常常吃小米饭，觉得小米似乎是世界上最难吃的食物，涩涩的连一点黏性都没有，成天梦想着如果可以天天吃大米饭，那这一生便无悔了。多年后，实现了天天吃大米饭的愿望，便发现，其实只吃一种米饭略显单调。一次，在饭店邂逅了炒小米饭，我便喜欢上了这种味道。做法，其实非常简单，粗糙...
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![韭菜蛋炒饭怎么做-韭菜蛋炒饭的做法]( "韭菜蛋炒饭怎么做-韭菜蛋炒饭的做法")
- “孩童时的餐桌回忆一碗隔夜炒饭一盘隔夜带鱼”食材明细主料隔夜米饭（适量）韭菜（3根）鸡蛋（2枚）辅料油（适量）洋葱（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜蛋炒饭的做法步骤1、韭菜切碎。2、洋葱切丁。3、锅热倒油。4、倒入鸡蛋液。5、盛出备用。6、锅热倒油。...
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![韭菜炒小虾怎么做-韭菜炒小虾的做法]( "韭菜炒小虾怎么做-韭菜炒小虾的做法")
- 食材明细主料虾仔（适量）辅料韭菜（适量）盐（适量）油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒小虾的做法步骤1、小虾洗干净，这种小虾一般都是在河里的，所以味道很好的。2、把虾去脚去须3、韭菜切段4、锅里热油倒入虾，最好油炸也可以5、生抽一勺，蚝油一勺，盐，...
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![韭菜鸡蛋炒饭的做法 杞子韭菜鸡蛋炒饭 韭菜鸡蛋炒饭怎么做]( "韭菜鸡蛋炒饭的做法 杞子韭菜鸡蛋炒饭 韭菜鸡蛋炒饭怎么做")
- 食材明细主料白饭（适量）鸡蛋（适量）韭菜（适量）杞子（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）配料盐（适量）食用油（适量）香油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备食材,韭菜、葱、香菜洗净切末,杞子洗净备用2、大火热锅下油放入葱白爆香3、然后倒入白饭炒散后加些盐炒香4...
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![小虾米炒韭菜怎么做-小虾米炒韭菜的做法]( "小虾米炒韭菜怎么做-小虾米炒韭菜的做法")
- 食材明细主料韭菜（200克）小虾米（80克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小虾米炒韭菜的做法步骤1、食材：韭菜（已清洗切段）、小虾米。2、起锅倒油烧热，下入韭菜翻炒一下。3、接着，合入小虾米翻炒翻炒。4、然后，加适量的盐。5、调味炒匀即成。...
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![韭菜酱炒米饭怎么做-韭菜酱炒米饭的做法]( "韭菜酱炒米饭怎么做-韭菜酱炒米饭的做法")
- “炒米饭是一道很活泛的主食，可以有很多菜跟米饭搭配速炒！这次我做的跟平时都不太一样，有两处不同。一是加入了韭菜鲜香体味；而是加入了香菇牛肉酱，又有了酱香的厚重！这些新的体验都让我对生活充满无尽的期待！热爱生活的人怎能没有创新？虽然有的尝试很简单，但每一次都会有与众不同...
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![韭菜玉米肉末炒饭怎么做-韭菜玉米肉末炒饭的做法]( "韭菜玉米肉末炒饭怎么做-韭菜玉米肉末炒饭的做法")
- “简单，美味，好吃！”食材明细主料韭菜（适量）肉末（适量）玉米（适量）米饭（适量）胡萝卜（小半根）辅料盐（2克）玉米油（8毫升）鸡精（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜玉米肉末炒饭的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧热倒入玉米油，倒入肉末和玉米。3、煸炒均匀。4、倒入米饭🍚。5、炒均匀。6、...
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![小米椒炒韭菜怎么做-小米椒炒韭菜的做法]( "小米椒炒韭菜怎么做-小米椒炒韭菜的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）小米椒（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米椒炒韭菜的做法步骤1、韭菜洗净，控水，改刀；2、小米椒改刀；3、炒锅放猪油将小米椒炒软；4、放入韭菜翻炒；5、放盐，快速翻炒匀；6、翻炒出锅。7、成品。...
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![韭菜蛋炒饭的做法 韭菜蛋炒饭------剩饭不用愁 韭菜蛋炒饭怎么做]( "韭菜蛋炒饭的做法 韭菜蛋炒饭------剩饭不用愁 韭菜蛋炒饭怎么做")
- “用料：剩饭1小碗，鸡蛋2个，红辣椒1个，青辣椒1个，鲜韭菜适量，调料：盐，调和油，生抽，白酒，调味鲜。方法;1、将韭菜切段，辣椒切丁。2、鸡蛋打碗中，3、将好的辣椒，韭菜倒进蛋碗里，4、加入适量的盐搅散，5、锅里放油倒进搅散的蛋液，6、不停地炒匀，7、再倒进剩饭翻不均匀，8、调入生抽，加适量的盐，9、把...
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![三文鱼韭菜炒饭的做法 三文鱼韭菜炒饭#快手小炒菜# 三文鱼韭菜炒饭怎么做]( "三文鱼韭菜炒饭的做法 三文鱼韭菜炒饭#快手小炒菜# 三文鱼韭菜炒饭怎么做")
- “三文鱼，其主产区是美国的阿拉斯加和加拿大。含丰富的蛋白质、糖类和多种维生素，还含有磷酸盐、钙质及维生素A、维生素D。可以消除水肿，维持钾钠平衡，还能提高人体免疫力。1.促进生长三文鱼肝油中还富含维生素D等，能促进机体对钙的吸收利用，有助于生长发育。2.保护心血管三文...
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![韭菜炒海米怎么做-韭菜炒海米的做法]( "韭菜炒海米怎么做-韭菜炒海米的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）海米（适量）辅料青椒（1根）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒海米的做法步骤1、整理食材。2、请展示你的刀功。3、锅热放油，我只放了姜和香菜，因为没有葱。4、先炒海米，海米炒之前水清洗一下，挑一下杂质。5、然后放入辣椒，能吃辣的多放点，辣一点才好吃。6...
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![海米炒韭菜怎么做-海米炒韭菜的做法]( "海米炒韭菜怎么做-海米炒韭菜的做法")
- 食材明细主料韭菜（500g）海米（50g）辅料油（适量）配料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米炒韭菜的做法步骤1、韭菜500g、海米（干虾仁）50g。2、把海米洗净后用清水泡10分钟。3、韭菜切成寸段。4、起锅热油。5、放入韭菜。6、把韭菜翻炒均匀后，放入海米。7、...
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![韭菜心炒饭怎么做-韭菜心炒饭的做法]( "韭菜心炒饭怎么做-韭菜心炒饭的做法")
- “吃腻了大米饭，来份韭菜心炒饭，清香扑鼻，味道极好。”食材明细主料韭菜心（适量）米饭（几碗）辅料玉米油（适量）盐（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜心炒饭的做法步骤1、韭菜心洗干净切断备用2、米饭准备一些备用3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，煸炒韭菜心4、倒入米饭继续...
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![小炒韭菜芽怎么做-小炒韭菜芽的做法]( "小炒韭菜芽怎么做-小炒韭菜芽的做法")
- 食材明细主料韭菜芽（150克）小油方（45克）酱猪耳朵（180克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小炒韭菜芽的做法步骤1、食材：韭菜芽2、小油方3、酱猪耳朵（已切）4、将韭菜芽清洗清洗、捞出。5、放在案板上切成段，待用。6、烧锅倒油烧热，下入小油方翻炒一下。7、随后，加...
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![韭菜玉米胡萝卜炒饭怎么做-韭菜玉米胡萝卜炒饭的做法]( "韭菜玉米胡萝卜炒饭怎么做-韭菜玉米胡萝卜炒饭的做法")
- “简单美味的一碗炒饭！”食材明细主料胡萝卜（适量）玉米（适量）韭菜（适量）米饭（一碗）辅料老干妈（一勺）玉米油（10毫升）盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜玉米胡萝卜炒饭的做法步骤1、准备材料备用。2、油锅烧热倒入玉米油，倒入蔬菜大火煸炒均匀。3、大火煸炒一分钟。4、倒入玉米...
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![韭菜鸡蛋炒小米怎么做-韭菜鸡蛋炒小米的做法]( "韭菜鸡蛋炒小米怎么做-韭菜鸡蛋炒小米的做法")
- “我老家是山西东南部的上党地区，这里是沁州黄小米的产区，盛产小米。小时候，每天各种都会以各种方式吃小米，可能是吃伤了，所以从来也不觉得小米是好东西。今年跟朋友的几次聊天，偶然聊到山西小米，他们都赞叹有加，我才意识到，我真是忽视了自己身边的这样好东西！才用心去品尝小时候小...
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![韭菜小炒怎么做-韭菜小炒的做法]( "韭菜小炒怎么做-韭菜小炒的做法")
- “冬季养生，离不开韭菜，韭菜又叫壮阳草，有利于养肾，瑶柱富含多钟营养素，所以韭菜，瑶柱，火腿肠三者巧妙的相遇，精美的结合，成就了这款咸鲜口味的下饭菜，简单营养还美味，喜欢的看看；”食材明细主料韭菜（220克）瑶柱（100克）火腿肠（1根）辅料盐（1小勺）料酒（10克）胡椒粉（2克）鸡精（1克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟...
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![小炒韭菜怎么做-小炒韭菜的做法]( "小炒韭菜怎么做-小炒韭菜的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料韭菜（400g）辅料红辣椒（1个）调料植物油（5g）盐（3g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒韭菜的做法步骤1、热锅冷油放入红辣椒煸香。2、放入韭菜梗大火翻炒。3、加入韭菜叶翻炒均匀。4、加入盐调味。5、放入少许...
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![韭菜炒饭怎么做-韭菜炒饭的做法]( "韭菜炒饭怎么做-韭菜炒饭的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）油渣（适量）米饭（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒饭的做法步骤1、原料2、热锅冷油3、倒入打散的鸡蛋液4、倒入切好的油渣5、倒入米饭翻炒6、放入韭菜，盐继续煸炒。7、完成。...
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![韭菜炒米粉怎么做-韭菜炒米粉的做法]( "韭菜炒米粉怎么做-韭菜炒米粉的做法")
- “有时候，米饭吃多了想换换口味，看到路边的炒粉忍不住想吃。但毕竟路边摊，卫生条件食材等各方面没那么好，不妨自己试试咯，营养健康又美味的炒粉。”食材明细主料米粉（2块）韭菜（适量）鸡蛋（1个）瘦肉（适量）辅料盐（少量）油（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）韭菜炒米粉的做法步骤...
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![韭菜玉米炒饭的做法 【韭菜玉米炒饭】春天食韭正当时 韭菜玉米炒饭怎么做]( "韭菜玉米炒饭的做法 【韭菜玉米炒饭】春天食韭正当时 韭菜玉米炒饭怎么做")
- “又到了春暖花开的季节，各种新鲜的蔬菜争先上市，翠艳欲滴，超喜欢这个季节，也让我想起了小时候每到春天妈妈总是会把嫩嫩的第一茬韭菜留下给我们炒饭，现在虽然一年四季都有韭菜但每每想起那时感觉总是暖暖的。今天的这道韭菜炒饭增加了一点玉米，点缀了一点红椒，美美的口感美美的...
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![韭菜炒虾米的做法 超简单的韭菜炒虾米，非常下饭 韭菜炒虾米怎么做]( "韭菜炒虾米的做法 超简单的韭菜炒虾米，非常下饭 韭菜炒虾米怎么做")
- “我个人非常喜欢吃韭菜，每次烧烤都点烤韭菜的那种，韭菜的做法非常多，今天我给大家分享一下我的韭菜炒虾米的做饭，这个韭菜炒虾米用的材料种类少，操作简单，其实做饭的话没有什么固定的步骤的我感觉，好吃就完了。”食材明细主料韭菜（适量）辅料虾米（少量）蒜（少量）盐（少量）鸡精（少量）味精（少量...
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![韭菜炒虾米怎么做-韭菜炒虾米的做法]( "韭菜炒虾米怎么做-韭菜炒虾米的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）辅料虾（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒虾米的做法步骤1、原料。2、韭菜切段洗净备用。3、热锅冷油4、倒入韭菜煸炒。5、加盐继续煸炒6、加虾米再继续翻炒。7、成品。...
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![韭菜糯米饭怎么做-韭菜糯米饭的做法]( "韭菜糯米饭怎么做-韭菜糯米饭的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）糯米（适量）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜糯米饭的做法步骤1、韭菜洗净切好，油锅加热放韭菜爆炒，放适量盐。2、糯米洗净前一晚用水净泡，第二天把水控干。3、在放糯米翻炒，等糯米颜色由白变透明时就差不多了。...
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![小虾炒韭菜的做法 鲜美无比~~~小虾炒韭菜 小虾炒韭菜怎么做]( "小虾炒韭菜的做法 鲜美无比~~~小虾炒韭菜 小虾炒韭菜怎么做")
- “今天赶集第一次遇到这种活蹦乱跳的小虾，干干净净晶莹剔透很是是惹人喜欢，于是买了些回家。一时还没想到怎么做为好，就来个最简单的炒韭菜。味道鲜美无比，韭菜和虾还真的非常搭呢。4元一斤的小海虾真的和素菜价一样了。。。”食材明细主料小海虾（250克）韭菜（一小把）生姜（适量）大葱...
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味味甜
