![生菜银芽煮番茄怎么做-生菜银芽煮番茄的做法]( "生菜银芽煮番茄怎么做-生菜银芽煮番茄的做法")
- “素食健康、营养丰富！”食材明细主料番茄（4个）银芽（小许）生菜（小许）辅料花生油（小许）食盐（适量）白糖（适量）生粉（小许）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜银芽煮番茄的做法步骤1、准备食材：番茄、生菜、银芽。2、将银芽洗净，生菜切成小断，番茄随便切开。3、热锅中倒入小许花生油，将番茄倒...
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![家常番茄炒蛋怎么做-家常番茄炒蛋的做法]( "家常番茄炒蛋怎么做-家常番茄炒蛋的做法")
- 食材明细主料番茄（三个）鸡蛋（三个）辅料蒜头（少许）葱（少许）调料油（适量）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常番茄炒蛋的做法步骤1、准备:番茄，鸡蛋，蒜头，葱。2、番茄切滚刀切，备点蒜末，葱花。3、热锅放油，油温八成热时打入三个鸡蛋。4、撒少许盐让鸡蛋有底味。5、用锅铲将鸡蛋划散...
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![番茄生菜汤面怎么做-番茄生菜汤面的做法]( "番茄生菜汤面怎么做-番茄生菜汤面的做法")
- “番茄生菜汤面”食材明细主料挂面（1小把）番茄（2个）生菜（适量）食用油（适量）辅料盐（少许）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄生菜汤面的做法步骤1、准备好材料，青菜我用的是生菜，用了半棵生菜，两个番茄还有一小把挂面，份量可按人数增加，这里是一个人的份量2、把生菜洗干净，切成小段备用...
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![家常番茄烧肉怎么做-家常番茄烧肉的做法]( "家常番茄烧肉怎么做-家常番茄烧肉的做法")
- 食材明细主料番茄（适量）猪肉（适量）辅料蒜末（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）腌料胡椒粉（少许）糖（少许）生粉（少许）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常番茄烧肉的做法步骤1、番茄清洗干净改刀切滚刀块，切点蒜末。2、猪肉切薄片放腌料抓匀腌制一会儿。3、葱花。4、热锅放油，下蒜末番茄大...
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![家常芽菜怎么做-家常芽菜的做法]( "家常芽菜怎么做-家常芽菜的做法")
- “绿豆芽其性凉、味甘无毒，能清署热、调五脏、解诸毒、利尿除湿，可用于饮酒过度、湿热郁滞、食少体倦。高血压和冠心病患者，夏季可常食素炒绿豆芽。民间用绿豆芽同鲫鱼炖服，治乳汁不下。绿豆芽榨汁，加白糖代茶饮，治尿路感染、小便赤热、尿频等症”食材明细主料绿豆芽（适量）肉（适量...
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![番茄煮花菜怎么做-番茄煮花菜的做法]( "番茄煮花菜怎么做-番茄煮花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（230克）番茄（295克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番茄煮花菜的做法步骤1、食材：花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）、番茄（已清洗切开）。2、起锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水煮开、煮上3分钟。4、然后，合入番茄翻动一...
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![番茄桑芽煮蛋怎么做-番茄桑芽煮蛋的做法]( "番茄桑芽煮蛋怎么做-番茄桑芽煮蛋的做法")
- 食材明细主料番茄（180g）鸡蛋（2个）桑芽（50g）辅料水（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄桑芽煮蛋的做法步骤1、桑芽、番茄、鸡蛋。2、鸡蛋打入碗内，加盐调成液。3、番茄去皮，切块。4、热油锅，鸡蛋入锅煎。5、煎至成形，铲起备用。6、锅中再次放油，番茄下...
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![豆豉番茄生菜的做法 家常小菜——豆豉番茄生菜 豆豉番茄生菜怎么做]( "豆豉番茄生菜的做法 家常小菜——豆豉番茄生菜 豆豉番茄生菜怎么做")
- 食材明细主料番茄（1个）生菜（适量）豆豉（适量）辅料蒜（适量）食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆豉番茄生菜的做法步骤1、生菜放水里择洗干净。2、洗净的生菜切成5厘米长的段。3、番茄洗净去皮切成片，蒜去皮切碎。4、炒锅上火，倒入食用油烧油，爆香蒜末...
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![番茄黄豆芽怎么做-番茄黄豆芽的做法]( "番茄黄豆芽怎么做-番茄黄豆芽的做法")
- “本来想要生黄豆芽的，结果只有少数的黄豆发芽了，索性就直接炒菜吃了。家里还有一小袋的番茄酱，就用来炒番茄黄豆了，酸酸甜甜的好吃又很开胃，而且是道不错的下饭菜。”食材明细主料黄豆芽（200克）番茄酱（适量）辅料盐（适量）油（适量）花椒粉（适量）白糖（适量）鸡精（适量）葱（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分...
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![番茄豆腐的做法 简单家常菜--番茄豆腐 番茄豆腐怎么做]( "番茄豆腐的做法 简单家常菜--番茄豆腐 番茄豆腐怎么做")
- “番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤其是维生素P的含量蔬菜之冠。还含有番茄红素，具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好...
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![番茄豆芽汤怎么做-番茄豆芽汤的做法]( "番茄豆芽汤怎么做-番茄豆芽汤的做法")
- 食材明细主料番茄（两个）辅料豆芽（150g）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄豆芽汤的做法步骤1、豆芽摘去根部，洗净。2、豆芽洗净，摘去根部。3、番茄洗净，切开。4、锅中放水，先煮豆芽。5、加入番茄块，煮。6、加上适量的盐后，出锅。小窍门这是一道快手菜，煮的时间要短。...
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![法式家常番茄汤怎么做-法式家常番茄汤的做法]( "法式家常番茄汤怎么做-法式家常番茄汤的做法")
- “大家都知道番茄是世界公认的10大健康食品之一，而最佳吸收番茄营养的方法就是要吃熟的番茄，那吃熟番茄的方法除了老套的西红柿炒鸡蛋以外还有什么更加新鲜的做法呢？juju今天就是要给大家分享这道美容营养而且低卡路里健康美食-法式家常番茄汤，当然它的做法来自婆婆的菜谱，很...
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![麦芽番茄汁的做法 宝宝辅食——麦芽番茄汁 麦芽番茄汁怎么做]( "麦芽番茄汁的做法 宝宝辅食——麦芽番茄汁 麦芽番茄汁怎么做")
- “番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。将其榨成汁能让宝宝更容易吸收也更容易入口。麦芽糖由小麦和糯米制成，香甜可口，营养丰富，具有健胃消食等功效，正在长牙的宝宝可以稍微吃一点哦。”食材明细主料番茄（1个）辅料麦芽糖（1勺）温水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![生菜拌番茄的做法 凉拌沙拉之生菜拌番茄🥗 生菜拌番茄怎么做]( "生菜拌番茄的做法 凉拌沙拉之生菜拌番茄🥗 生菜拌番茄怎么做")
- 食材明细主料球形生菜（半颗）辅料番茄（一个）调料盐（适量）味精（适量）油（适量）小柠檬（两个）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜拌番茄的做法步骤1、将洗好的生菜番茄沥干水分，柠檬对半切好备用。2、将番茄切成丁，生菜用手撕成这样差不多大小后，倒入锅里。3、接下来就是加调料了，盐、味精...
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![番茄煮银鳕鱼怎么做-番茄煮银鳕鱼的做法]( "番茄煮银鳕鱼怎么做-番茄煮银鳕鱼的做法")
- “银鳕鱼，营养丰富而味道鲜美，用普通煎炸的做法，出来的味道就很不错。家里刚好有人给我一小筐新鲜番茄，用番茄做鱼，是现在粤菜一个新做法，借鉴西餐的搭配，将鱼的鲜味提起出来，带点酸味，让人胃口大开。”食材明细主料银鳕鱼（200克）番茄（300克）辅料生粉（适量）配料盐（适量）番茄酱（适量）花生油（适...
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![番茄炒豆芽怎么做-番茄炒豆芽的做法]( "番茄炒豆芽怎么做-番茄炒豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（300g）番茄（1个）大蒜（3颗）辅料盐（5g）鸡精（3g）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄炒豆芽的做法步骤1、将黄豆芽和番茄冲洗干净2、将黄豆芽切断，番茄削成片3、炒锅倒入适量植物油，待油热时，倒入材料，进行爆炒。4、待黄豆芽微发黄白色时，出锅。...
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![家常番茄炒白菜怎么做-家常番茄炒白菜的做法]( "家常番茄炒白菜怎么做-家常番茄炒白菜的做法")
- “平时咱们的白菜都是醋溜（放醋），味道甚是不错。今天我放的是番茄，不仅味鲜，而且番茄的营养也很多，比起醋来我感觉要好很多，推荐给大家。”食材明细主料卷白菜（半颗）番茄（2个）辅料姜末（适量）大蒜（3-4瓣）卫生油（适量）盐（1匙）白砂糖（半匙）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常番茄炒白菜的做法...
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![番茄煮大虾的做法 红果家菜谱之番茄煮大虾 番茄煮大虾怎么做]( "番茄煮大虾的做法 红果家菜谱之番茄煮大虾 番茄煮大虾怎么做")
- “提到番茄汤，相信许多人小时候都吃过番茄汤，总有一种家的味道，一颗番茄加个蛋，一碗香郁的番茄汤浮想联翩，许多人喝番茄汤都会带着一种想念的回忆。把虾和番茄融入了红果家茄汁面汤料的汤底里，酸甜可口的茄汁就瞬间激发出来，甜而不腻，酸而爽口，鲜香味美。”食材明细主料虾（半斤）番茄...
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![番茄豆腐的做法 家常菜----番茄豆腐 番茄豆腐怎么做]( "番茄豆腐的做法 家常菜----番茄豆腐 番茄豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（150克）番茄（150克）辅料水淀粉（适量）配料色拉油（适量）番茄酱（适量）白糖（适量）精盐（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄豆腐的做法步骤1、将番茄清洗干净，去蒂，将其中5粒对半切开，剩下的切成末备用。2、将豆腐清洗干净，切成九个小块，放入热油锅中煎，煎成两面呈金黄色...
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![番茄酱生菜的做法 排毒减肥轻食餐番茄酱生菜 番茄酱生菜怎么做]( "番茄酱生菜的做法 排毒减肥轻食餐番茄酱生菜 番茄酱生菜怎么做")
- 食材明细主料生菜（1小盆）辅料番茄（1个）葱（适量）配料蚝油（适量）清淡（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄酱生菜的做法步骤1、先把番茄切小碎丁，葱叶切末，葱白切长条。2、锅内放入水在放入少许的油（这样的菜会有光泽亮亮的）。3、等到水开放入菜煮1分钟拿出放入盘子里面备用。4、锅内不放...
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![碧玉炒银芽的做法 家常小炒—碧玉炒银芽 碧玉炒银芽怎么做]( "碧玉炒银芽的做法 家常小炒—碧玉炒银芽 碧玉炒银芽怎么做")
- “豆芽是百姓餐桌上最普通不过的蔬菜，饭店里不少菜的制作也以它铺底，可是，您别小瞧这瘦瘦弱弱的豆芽，它营养丰富，是不可多得的宝贝，尤其在百蔬萧条的寒冬，不妨多吃一些豆芽，既实惠又健康。豆芽不仅滋味鲜美，而且具有很高的营养价值和食疗价值，具有美容、排毒、抗氧化、提高机体免疫...
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![生菜番茄炒蛋怎么做-生菜番茄炒蛋的做法]( "生菜番茄炒蛋怎么做-生菜番茄炒蛋的做法")
- “生菜番茄炒蛋是一道大家非常喜欢的美食，口感丰富极具营养。美味的生菜番茄炒蛋，只需10分钟，简单又营养。”食材明细主料罗马生菜（1棵）番茄（1个）鸡蛋（4个）辅料葱白（1段）大蒜（3瓣）调料油（少许）白糖（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜番茄炒蛋的做法步骤1、罗马生...
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![番茄豆芽炒卷心菜怎么做-番茄豆芽炒卷心菜的做法]( "番茄豆芽炒卷心菜怎么做-番茄豆芽炒卷心菜的做法")
- “番茄豆芽炒卷心菜是一道家常小炒，番茄的酸甜味对整个菜提味不少，非常适合上班族的一道快手小菜。”食材明细主料番茄（1个）豆芽（100克）卷心菜（150克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄豆芽炒卷心菜的做法步骤1、准备材料如图。2、将豆芽洗净，卷心菜撕成片，番茄切成...
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![家常番茄炒肉怎么做-家常番茄炒肉的做法]( "家常番茄炒肉怎么做-家常番茄炒肉的做法")
- 食材明细主料番茄（适量）瘦肉（适量）辅料姜（少许）蒜（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）腌料酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）花生油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常番茄炒肉的做法步骤1、准备好食材:番茄改刀切块，瘦肉切片，备点蒜末，姜丝。2、瘦肉放腌料抓匀腌制15分钟。3、刚...
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![家常番茄鱼怎么做-家常番茄鱼的做法]( "家常番茄鱼怎么做-家常番茄鱼的做法")
- “又到了腊月时光，数着数着年就到了......今来一款：家常番茄鱼！鲜美可口，方便操作，用汤汁拌饭都超级好吃，家宴款待倍有面，美美的颜色和快乐很搭哦。”食材明细主料草鱼（适量）番茄（适量）葱（适量）花椒（适量）淀粉（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）蕃茄酱（适量）咸鲜（口味）煮...
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味味甜
