![刀鱼豆腐怎么做-刀鱼豆腐的做法]( "刀鱼豆腐怎么做-刀鱼豆腐的做法")
- “刀鱼体形狭长侧薄，颇似尖刀，银白色，肉质细嫩，但多细毛状骨刺。刀鱼含天然蛋白，不饱和脂肪酸，镁元素，健脾养肝，肉味鲜美，肥而不腻，兼有微香。”食材明细主料巢湖刀鱼（300克）豆腐（适量）辅料尖椒（花椒）姜丝（适量）花椒（花椒）鱼香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）刀鱼豆腐的做法步骤1、豆腐装盘，撒少...
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![鱼头豆腐的做法 一鱼两吃——鱼头豆腐 鱼头豆腐怎么做]( "鱼头豆腐的做法 一鱼两吃——鱼头豆腐 鱼头豆腐怎么做")
- “家常的做法，简单的配料，不一样的美味！”食材明细主料花鲢鱼头（1只）老豆腐（1块）辅料酱油（2大勺）老抽（1大勺）鸡精（1小勺）盐（1小勺）料酒（1大勺）生姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鱼头豆腐的做法步骤1、准备的用料。2、生姜。葱切碎。3、豆腐切块焯烫一遍用清水泡上。4、油加热后加...
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![豆豉刀鱼怎么做-豆豉刀鱼的做法]( "豆豉刀鱼怎么做-豆豉刀鱼的做法")
- 食材明细主料刀鱼（3条）豆豉（1勺）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）糖（适量）酱油（适量）麻油（适量）柠檬（适量）料酒（适量）蚝油（适量）辣椒（适量）面粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）豆豉刀鱼的做法步骤1、西瓜洗干净，去内脏血和黑膜。2、准备好的材料。3、刀鱼在面粉里沾一下。4、锅中放底油...
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![刀豆怎么做好吃]( "刀豆怎么做好吃")
- 许多人喜欢吃刀豆，但是做不好刀豆不仅会降低食欲，而且还会对身体造成危害，所以刀豆怎么做好吃是最重要的，不仅如此，刀豆做好还对身体有很大的好处，它对肾虚腰痛、气滞呃逆、风温腰痛、小儿疝气这些病有很大好处。下面我就告诉大家做法。刀豆怎么做好吃1、豆豉刀豆肉片做好准备...
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![秋刀鱼烧豆腐如何做简单又好吃]( "秋刀鱼烧豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟秋刀鱼烧豆腐是一道美味的家常美食。秋刀鱼的肉质紧致鲜美，又又点油香。加入嫩滑的豆腐一起大火烧，烧到豆腐完全入味。口感丰富，超级适合下饭，老少皆宜。主料秋刀鱼：1条豆腐：350g辅料紫苏油：适量盐：适量白砂糖：适...
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![刀鱼炖豆腐如何做简单又好吃]( "刀鱼炖豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料刀鱼：1个内酯豆腐：1盒辅料绍酒：25精制盐：3味精：2青蒜：10姜片：5熟猪油：25植物油：100具体步骤1.炒锅置旺火上，放上熟猪油25克，植物油100克，烧热;2.将洗净的鱼抹上少许酱油，投入热油锅两面煎黄;3.加入绍酒15克，盖上锅...
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![油豆腐绿豆芽刀削面怎么做-油豆腐绿豆芽刀削面的做法]( "油豆腐绿豆芽刀削面怎么做-油豆腐绿豆芽刀削面的做法")
- “简单易做的【刀削面】方便快捷，任意添加各种食材，口感好，很劲道的。。。”食材明细主料刀削面（95克）油豆腐（65克）绿豆芽（90克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油豆腐绿豆芽刀削面的做法步骤1、食材：刀削面、油豆腐（已切开）、绿豆芽（已清洗）。2、烧锅倒油...
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![刀鱼豆腐汤怎么做-刀鱼豆腐汤的做法]( "刀鱼豆腐汤怎么做-刀鱼豆腐汤的做法")
- “刀鱼豆腐汤，汤汁白浓似鲜奶，豆腐滑嫩，鱼肉肥糯，四季佳肴。豆腐的蛋氨酸含量较少，而鱼肉这种氨基酸含量非常丰富，两者合吃能起到营养上的互补作用。豆腐是高钙食物(内酯豆腐含钙17毫克/100克)，而鱼肉则富含维生素D，能促进人体对钙的吸收，发挥营养素的联动作用。”食材明细主料巢...
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![三文鱼刀鱼炖薄荷土豆怎么做-三文鱼刀鱼炖薄荷土豆的做法]( "三文鱼刀鱼炖薄荷土豆怎么做-三文鱼刀鱼炖薄荷土豆的做法")
- “虽说是立秋了但秋后的一伏也是要热死人的，吃什么都没有味口，正好前几天去乡下採了许多今天新长出的薄荷叶，回到家时用放在一个大盆里撒上细盐腌制30分钟，然后用手搓搓就可以了，分几份装在口袋里放入冰箱里冻上，随时吃随时那出来就行了，可以和杏仁拌小咸菜，还可以和鱼炖着吃，风味...
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![豆豉鲮鱼刀豆丝怎么做-豆豉鲮鱼刀豆丝的做法]( "豆豉鲮鱼刀豆丝怎么做-豆豉鲮鱼刀豆丝的做法")
- 食材明细主料豆豉鲮鱼（半罐）刀豆（250克）辅料大蒜（适量）红辣椒（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆豉鲮鱼刀豆丝的做法步骤1、准备好原材料；2、烧锅水，加入适量的盐和几滴油，下入刀豆里面煮；3、刀豆煮至七、八成熟后捞出来切成细丝；4、将豆豉鲮鱼罐头中的部分油...
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![怎么吃秋刀鱼好吃-秋刀鱼要煎几分钟]( "怎么吃秋刀鱼好吃-秋刀鱼要煎几分钟")
- 有很多爱吃鱼的小伙伴一定吃过秋刀鱼，那大家都是怎么平时都是怎么吃秋刀鱼的呢?秋刀鱼要煎几分钟，怎么吃秋刀鱼才好吃呢?接下来我带大家来了解一下，可以方便您在家做出更好吃的秋刀鱼。一、秋刀鱼要剪几分钟每个人爱吃的鱼的口感不一样，有的人爱吃那种焦焦的干的，有的人爱吃表...
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![美味的刀鱼炖豆腐如何做简单又好吃]( "美味的刀鱼炖豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟刀鱼炖豆腐吃起来质嫩爽口，酸甜滑爽，制作方法和制作其他火锅类似，制作过程十分简单而且有趣，刀鱼炖豆腐适合自己动手制作，回味无穷。刀鱼炖豆腐的家常做法是采用简单的做法制作出来的,加了其它食材搭配做出来...
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![鱼豆腐的做法 鱼🐠豆腐 鱼豆腐怎么做]( "鱼豆腐的做法 鱼🐠豆腐 鱼豆腐怎么做")
- “鱼豆腐顾名思义就是鱼和豆腐的组合，今天尝试一下。与各位共勉。口感不错。”食材明细主料龙利鱼（250g）内酯豆腐（200g）辅料姜末（适量）柠檬（适量）花椒粉（适量）鸡蛋（1个）玉米淀粉（30g）盐（适量）原味（口味）未知（难度）鱼豆腐的做法步骤1、将龙利鱼用刀瓜下鱼肉🐠并剁碎，与豆腐搅拌一切。2、然后将鸡...
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![秋刀鱼怎样做好吃呢-秋刀鱼能吃吗]( "秋刀鱼怎样做好吃呢-秋刀鱼能吃吗")
- 有人会问秋刀鱼能吃吗？其实新鲜的秋刀鱼是可以吃的，有异味的建议不要吃，有异味的秋刀鱼很有可能是放了很长时间的，这是已经开始腐烂的预兆，吃了的话轻微的会拉肚子，而严重的则会危害到自己的生命健康，所以有异味的海鲜建议大家都不要吃。秋刀鱼能吃吗当然是可以的。下面小编给大...
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![不看别后悔！-全网最好吃的菜谱：刀鱼炖豆腐]( "不看别后悔！-全网最好吃的菜谱：刀鱼炖豆腐")
- 刀鱼炖豆腐不知道各位听说过没有，这是一道东北的家常菜，在寒冷的冬天吃上一口热乎乎的刀鱼炖豆腐，简直就是人生乐事。外面北风呼啸，屋内暖意融融，还有美食相伴，想想就很开心。鱼的香气和东北大豆腐，简直是绝配，冒着热气的刀鱼炖豆腐刚刚被端上桌，就已经把外面的寒气都去驱散了。话...
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![炸刀鱼的做法 香酥炸刀鱼 炸刀鱼怎么做]( "炸刀鱼的做法 香酥炸刀鱼 炸刀鱼怎么做")
- 食材明细主料刀鱼（适量）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（适量）椒盐（适量）面粉（适量）原味（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）炸刀鱼的做法步骤1、主要原料。2、刀鱼洗净，去除内脏，加料酒盐，葱姜抓匀，腌制30分钟。3、取出葱姜，沾干面粉。4、放刀鱼入油锅炸制。5、炸到金黄酥脆捞出，撒少许椒盐即可...
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![秋刀鱼怎么做好吃-秋刀鱼是带鱼吗]( "秋刀鱼怎么做好吃-秋刀鱼是带鱼吗")
- 水产海鲜鲜美无比，营养丰富，因此是我们生活中必不可少的食物种类，带鱼和秋刀鱼就是常吃的鱼类，而且他们两个外表都像刀一样，长得很相似。不少人就以为带鱼和秋刀鱼是一样的，只不过名称不同，那么秋刀鱼是带鱼吗?一、秋刀鱼是带鱼吗1.秋刀鱼和带鱼是两种鱼类，带鱼是我国四大海产之...
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![卤豆腐刀削面怎么做-卤豆腐刀削面的做法]( "卤豆腐刀削面怎么做-卤豆腐刀削面的做法")
- 食材明细主料卤豆腐（一块）刀削面（100克）辅料海鲜菇（适量）油麦菜（适量）调料卤汤（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卤豆腐刀削面的做法步骤1、提前卤好的豆腐。2、刀削面。3、海鲜菇、油麦菜洗净。4、锅内加水烧开，下入刀削面。5、煮3分钟放海鲜菇，继续煮2分钟。6、放入油麦菜，烫...
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![豆豉辣酱蒸秋刀鱼怎么做-豆豉辣酱蒸秋刀鱼的做法]( "豆豉辣酱蒸秋刀鱼怎么做-豆豉辣酱蒸秋刀鱼的做法")
- “秋刀鱼：取自日本纪伊半岛当地对此鱼种的称呼；中文与日文的汉字都是秋刀鱼，可能是源自于其体型脩长如刀，生产季节在秋天的缘故吧。秋刀鱼属于高蛋白质、高脂肪的海水鱼类，同时还含有人体不可缺少的EPA、DHA等不饱和脂肪酸，有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。DHA又称脑...
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![酿豆腐的做法 小试牛刀----酿豆腐 酿豆腐怎么做]( "酿豆腐的做法 小试牛刀----酿豆腐 酿豆腐怎么做")
- “看了吖冰发表的酿豆腐，手痒痒的，所以买了点回来试做了一下，不过好像有点买错豆腐了...哈哈”食材明细主料豆腐（2块）瘦肉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）清淡（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酿豆腐的做法步骤1、把瘦肉切小块，然后剁碎，因为怕太单调就切了点葱花进去，拌均匀后放一边备用。2、...
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![刀鱼炖豆腐这样做才好吃！吃了就停不下来！图解]( "刀鱼炖豆腐这样做才好吃！吃了就停不下来！图解")
- 炖豆腐大家都不陌生，但是刀鱼炖豆腐想必很多人没有尝试过，那么今天就一起来尝试一下吧，刀鱼和豆腐都是非常有营养的食材，放在一起更是锦上添花，豆腐吸收了鱼的香味变得更加鲜美，吃起来也像是鱼肉一般，当真特别下饭。主料豆腐：200克刀鱼：200克辅料葱：适量姜：适量酱油：适量白糖：适量食盐...
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![烤豆瓣秋刀鱼怎么做-烤豆瓣秋刀鱼的做法]( "烤豆瓣秋刀鱼怎么做-烤豆瓣秋刀鱼的做法")
- 食材明细主料秋刀鱼（3条）辅料甜椒（30克）豆瓣酱（3勺）料酒（3勺）盐（1勺）姜（10克）葱（5克）辣椒粉（少许）橄榄油（少许）其他（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）烤豆瓣秋刀鱼的做法步骤1、准备三条秋刀鱼2、秋刀鱼背后切开3、切开后内脏处理干净4、在秋刀鱼身上切几刀5、将秋刀鱼用盐和料酒腌制5分钟，切姜...
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![秋刀鱼怎么做才好吃-孕妇可以吃秋刀鱼吗]( "秋刀鱼怎么做才好吃-孕妇可以吃秋刀鱼吗")
- 说到秋刀鱼，相信部分人是陌生的，其实它是海里的一种鱼类，体形修长，主要分布在亚洲和美洲沿岸的太平洋热带，其富含丰富的维生素跟微量元素，可谓是对人体的功效多多，其做法也是多种多样，那么问题来啦，孕妇可以吃秋刀鱼吗，为什么，以及秋刀鱼怎么做才好吃，有什么作用与功效，接下来就说说。...
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![豆酱蒸秋刀鱼怎么做-豆酱蒸秋刀鱼的做法]( "豆酱蒸秋刀鱼怎么做-豆酱蒸秋刀鱼的做法")
- 食材明细主料秋刀鱼（一条）辅料豆酱（一勺）调料姜丝（适量）葱段（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆酱蒸秋刀鱼的做法步骤1、秋刀鱼清洗干净去掉鱼肚的一些杂物。2、姜丝蒜头葱段都准备好。3、先抹一点盐腌制一会，再放姜丝跟葱白，另一条被我拿去煎了😃。4、上锅前再放一勺豆酱。...
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![刀鱼怎么做好吃呢？]( "刀鱼怎么做好吃呢？")
- 如果大家喜欢吃鱼的话，对刀鱼一定不陌生，好吃美味并且营养价值极高的食物，非刀鱼莫属了。刀鱼的做法也有很多，炖的、红烧的、煮的，形式多样，平时我们在家制作刀鱼相关的菜系时，总会有很多想法，都希望把刀鱼做得更好吃，今天，小编就告诉大家一些妙招，刀鱼怎么做好吃。刀鱼是一种好吃，营...
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味味甜
