![豇豆窝头怎么做-豇豆窝头的做法]( "豇豆窝头怎么做-豇豆窝头的做法")
- 食材明细主料豇豆（适量）辅料胡萝卜（适量）盐（适量）十三香（适量）碱面（适量）玉米面（适量）白面（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豇豆窝头的做法步骤1、准备豇豆清洗干净。2、豇豆切碎。3、放盐，十三香，碱面。4、加适量玉米面和白面搅拌均匀。5、做成面团，中间戳个洞，做成窝头形状。6、上...
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![窝窝头的做法 窝窝头--变着花样吃 窝窝头怎么做]( "窝窝头的做法 窝窝头--变着花样吃 窝窝头怎么做")
- “今天在家无事就做了两种窝窝头，一种是加紫薯的，另一种加了煮熟了的花生米。换着花样做才能多吃些。”食材明细主料玉米粉（黄豆粉的三倍）奶粉（30克）黄豆粉（适量）辅料紫薯（适量）花生（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）窝窝头的做法步骤1、蒸好的紫薯压成泥2、玉米粉...
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![黑豆渣窝窝头怎么做-黑豆渣窝窝头的做法]( "黑豆渣窝窝头怎么做-黑豆渣窝窝头的做法")
- 食材明细主料黑豆渣（100克）玉米粉（200克）面粉（100克）调料糖（100克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑豆渣窝窝头的做法步骤1、打豆浆的豆渣过滤除来放入大碗中，加入面粉，玉米粉，水，糖揉成光滑面团。2、分成大小均匀的小块。3、拿一块面团揉圆后，拇指按进面团中间，边旋转边按压就成型...
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![豆角窝头怎么做-豆角窝头的做法]( "豆角窝头怎么做-豆角窝头的做法")
- “养生健康减脂，现在，日益成为中老年人热衷的话题。今日，我做了一道减脂营养美食：豆角窝头：它即可当菜品，也可当主食。”食材明细主料江豆（300克）胡萝卜（半个）面粉（100克）辅料食盐（半勺）十三香（半勺）鸡精（半勺）蚝油（2勺）白碱面（1勺）蘸料蒜瓣（4个）小米椒（2个）白熟芝麻（1勺）食盐（半勺）热油（10克）生抽（1勺）耗油...
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![黑豆渣窝窝头的做法 【黑豆渣窝窝头】 黑豆渣窝窝头怎么做]( "黑豆渣窝窝头的做法 【黑豆渣窝窝头】 黑豆渣窝窝头怎么做")
- “放假期间，为帮助大人瘦身，开始量身定做各种减肥食谱。黑豆渣窝窝头就是其中之一，用了打豆浆剩下的黑豆渣做的，不但大人喜欢，连小宇也吃得很过瘾，许是大鱼大肉久了，就开始觉得这种刮油的食物也是美食吗？”食材明细主料玉米粉（150g）面粉（60g）黑豆渣（70g）辅料糖（50g）水（50g）清淡（口味）蒸（工艺）廿...
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![豆香小窝头怎么做-豆香小窝头的做法]( "豆香小窝头怎么做-豆香小窝头的做法")
- “每次打完豆浆，剩下的豆渣都不知道怎么处理，扔掉太浪费了。豆渣含有丰富的膳食纤维、蛋白质、脂肪、异黄酮和维生素等,具有丰富的营养价值。于是我做成了小窝头，没想到不爱吃粗粮的我竟爱上了小窝头！”食材明细主料面粉（70g）熟豆面（20g）熟豆渣（100g）玉米面（150g）辅料水（适量）酵母（少许）...
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![蜜豆窝窝头怎么做-蜜豆窝窝头的做法]( "蜜豆窝窝头怎么做-蜜豆窝窝头的做法")
- ““感恨方初夏，飘然过立秋”。虽然暑气未完全散尽，但一叶落而天下尽知秋的立秋节气已如期而至。一边顶着“秋老虎”的余威，一边开启了养生模式。正所谓”燥则润之“，立秋过后，气候逐渐变的干燥，白天气温仍然较高，应以养阴、润燥止渴、清新安神的饮食为主。豆浆，性质平和，有补虚润...
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![玉米豆面窝头的做法 玉米豆面窝头（炫技作品） 玉米豆面窝头怎么做]( "玉米豆面窝头的做法 玉米豆面窝头（炫技作品） 玉米豆面窝头怎么做")
- “老家传统做法的窝窝头，蒸熟后底部的窝窝并不明显，不用放糖，入口喧软香甜，有别于市面上常见的硬窝头，非常好吃。我在外地从来没有吃到过这种窝头，即使在老家，现在会做这种窝头的人已经不多了。”食材明细主料玉米面（500克）黄豆面（500克）辅料小苏打（5克）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（...
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![豆渣窝窝头怎么做-豆渣窝窝头的做法]( "豆渣窝窝头怎么做-豆渣窝窝头的做法")
- “用豆浆机制作出来的豆浆很细腻，我为了做豆浆酸奶，特意把豆浆过滤掉豆渣，我就想起曾经做过放豆腐的窝窝头，家里人说嚼着很香。这次就用豆渣制作了迷你窝窝头，一口一个玉米面窝窝头，色泽金黄，而且玉米面、豆渣都是注重粗粮注重健康的营养佳品。”食材明细主料黄豆（100克）玉米面（150...
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![蜜豆窝头怎么做-蜜豆窝头的做法]( "蜜豆窝头怎么做-蜜豆窝头的做法")
- “买的蜜豆有点老，不象北方的嫩，想着别浪费了，就用破壁机打成酱汁，过滤后加玉米面做成窝头。”食材明细主料玉米面（500g）辅料蜜豆（500g）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蜜豆窝头的做法步骤1、蜜豆洗净摘好，用破壁机打成酱汁，过滤后倒入玉米面和成面。（前面没有拍照）2、做成窝头；3、...
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![窝窝头的做法 【北京】窝窝头 窝窝头怎么做]( "窝窝头的做法 【北京】窝窝头 窝窝头怎么做")
- “窝窝头源自宫廷，是达官显贵最爱的糕点，现在生活水平好了，偶尔吃点粗粮也不失是一件好事”食材明细主料玉米面（若干）纯奶（半袋）奶粉（二勺）辅料糖（适量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）窝窝头的做法步骤1、取适量玉米面2、加入奶粉，3、加入纯奶，至颗粒状，不要太多或太少，太少会散，太多...
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![菜豆小窝头怎么做-菜豆小窝头的做法]( "菜豆小窝头怎么做-菜豆小窝头的做法")
- “夏天的宝贝们胃口不好，这个没有油，沾了蒜汁孩子比较喜欢。”食材明细主料菜豆（8根）辅料面粉（适量）盐（适量）花生油（适量）辣椒粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菜豆小窝头的做法步骤1、菜豆切丁，放入少许盐腌制。2、菜豆加入面粉搅拌。3、面粉添加至可团成一团。4、团成窝头...
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![麦麸豆渣窝窝头怎么做-麦麸豆渣窝窝头的做法]( "麦麸豆渣窝窝头怎么做-麦麸豆渣窝窝头的做法")
- “打豆浆剩下的豆渣，加上黑麦麸，做成美味又健康的窝窝头，超级赞。”食材明细主料豆渣（100g）全麦粉（20g）酵母（6g）辅料黑麦麸（25g）玉米粉（50g）糖（自选）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）麦麸豆渣窝窝头的做法步骤1、将豆渣加热至温热，加入酵母混合均匀。如果想吃甜味的，在这步加入白砂糖，根据...
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![杂粮红豆窝头的做法 养生杂粮红豆窝头 杂粮红豆窝头怎么做]( "杂粮红豆窝头的做法 养生杂粮红豆窝头 杂粮红豆窝头怎么做")
- “秋天是丰收的季节，各种蔬菜瓜果、五谷杂粮马上就要新新鲜鲜地来到我们面前。都说米面最养人，尤其是中国人的体质，更适合各种米面粥饭。贴秋膘，没有比五谷杂粮更滋养的了。这款窝窝头，那真是太棒了——除了各种粗粮，我还特别添加的红小豆，为了增加口感，更使用了纯黑糖，不仅滋养身...
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![杂豆窝头的做法 营养全面的——杂豆窝头 杂豆窝头怎么做]( "杂豆窝头的做法 营养全面的——杂豆窝头 杂豆窝头怎么做")
- “了做馒头剩的豆，又打成汁做的窝头.步骤又详细地说一遍。”食材明细主料玉米面（适量）辅料红豆（适量）黑小豆（适量）白面（适量）花豆（适量）绿豆（适量）青豆（适量）小苏打（适量）其他（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）杂豆窝头的做法步骤1、各种豆洗净放容器中2、加水泡半天3、料理机的容器放入半杯豆...
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![窝窝头的做法 健康养生主食--窝窝头 窝窝头怎么做]( "窝窝头的做法 健康养生主食--窝窝头 窝窝头怎么做")
- “今天的主食窝窝头，是用做豆腐剩下的豆渣，加上小米面和少许面粉做成的，比起一般的窝窝头来说，口感还是比较细腻的，还有着豆香的味道，很不错哦~”食材明细主料豆渣（300克）小米面（200克）面粉（100克）碱面（2克）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）窝窝头的做法步骤1、做豆腐过滤出来的渣。2...
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![香椿豆豉窝窝头怎么做-香椿豆豉窝窝头的做法]( "香椿豆豉窝窝头怎么做-香椿豆豉窝窝头的做法")
- “香椿又称之为香椿头、香椿芽，是一种盛产于早春时节的树上蔬菜，香椿中除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分。香椿中所含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴...
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![窝窝头的做法 糖三角+窝窝头 窝窝头怎么做]( "窝窝头的做法 糖三角+窝窝头 窝窝头怎么做")
- “最近找出了好几年没用的搅拌机，拿来粉碎黑米和绿豆。”食材明细主料绿豆（适量）黑米（适量）面粉（适量）辅料酵母（适量）糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）窝窝头的做法步骤1、将绿豆、黑米粉碎。2、........3、.......4、......5、大碗里放入温水加入酵母让其充分溶解。6、将...
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![窝窝头的做法 花样美食，窝窝头 窝窝头怎么做]( "窝窝头的做法 花样美食，窝窝头 窝窝头怎么做")
- “玉米面窝窝头，小时候吃的最多了。现在吃个稀罕吧。蒸好的窝窝头油亮色泽金黄很诱人，口感有些微甜Q弹。很诱人的。”食材明细主料玉米面（500g）辅料水（适量）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）窝窝头的做法步骤1、玉米面开水烫下2、面不热时可揉成一团3、适量的面放在手中捏成塔...
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![肉末甜椒炒酸豇豆的做法 窝窝头包肉末甜椒炒酸豇豆 肉末甜椒炒酸豇豆怎么做]( "肉末甜椒炒酸豇豆的做法 窝窝头包肉末甜椒炒酸豇豆 肉末甜椒炒酸豇豆怎么做")
- 食材明细主料酸豇豆（适量）肉末（适量）紫甜椒（适量）小米椒（适量）辅料油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末甜椒炒酸豇豆的做法步骤1、酸豇豆、甜椒、小米椒切碎2、锅中放入适量油放入肉末翻炒3、炒至变色4、加入豇豆、辣椒5、翻炒均匀6、加入适量的生抽翻炒片刻即可7、成品8...
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![红豆粘窝头怎么做-红豆粘窝头的做法]( "红豆粘窝头怎么做-红豆粘窝头的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）糯米（适量）辅料大枣（适量）调料红糖（少许）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆粘窝头的做法步骤1、大枣去核，和红豆一起放电饭锅煮软。2、把糯米粉、红糖和煮好的豆和在一起。3、揉成窝头形状，上锅蒸20分钟。...
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![豆渣窝头怎么做-豆渣窝头的做法]( "豆渣窝头怎么做-豆渣窝头的做法")
- “粗粮粗吃，豆渣本来就粗了，再加点玉米面，综合麦片在里面，绝对不是喜欢细腻松软口感者所能接受的。”食材明细主料杂豆豆渣（145克）玉米面（30克）综合麦片（10克）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆渣窝头的做法步骤1、准备用料2、将所有原料倒入碗中3、抓捏均匀4、分成等大的剂子5、...
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![玉米黄豆面窝窝头怎么做-玉米黄豆面窝窝头的做法]( "玉米黄豆面窝窝头怎么做-玉米黄豆面窝窝头的做法")
- “攒了许久的玉米面和黄豆面，就想做最古老最不受待见粗口感的窝窝头。黄豆与玉米似乎都是推荐给高血压，高血脂症者的绝佳食品。据说，黄豆含优质蛋白和不饱和脂肪酸。尤其含丰富的油酸与亚油酸，具有降低胆固醇的作用。黄豆纤维富含皂甙，能吸收胆酸，从而促进胆固醇代谢，越来越防止...
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![豇豆窝窝头怎么做-豇豆窝窝头的做法]( "豇豆窝窝头怎么做-豇豆窝窝头的做法")
- 食材明细主料豇豆（适量）面粉（少许）辅料盐（少许）五香粉（少许）胡椒粉（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豇豆窝窝头的做法步骤1、豇豆洗净切碎放入容器中。2、加入五香粉盐胡椒粉鸡精拌匀。3、用手揉搓至变色出汁。4、加入面粉搅拌均匀。5、取出一团搓成窝窝头。6、开水...
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![糯香窝窝头的做法 给窝窝头带个帽子-【糯香窝窝头】 糯香窝窝头怎么做]( "糯香窝窝头的做法 给窝窝头带个帽子-【糯香窝窝头】 糯香窝窝头怎么做")
- “营养贴士：在困难年代吃的最多的杂粮可能就是玉米面了，但是对于我们八零后来说偶尔吃吃玉米面觉得还是很好吃的，而且现在这个环境下还是应该多吃粗粮的今天就来一个粗粮细作，把玉米面和糯米面结合起来。不仅有糯米的口感还有玉米的香甜很是不错，强烈推荐，我第一次做怕不好，只作...
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味味甜
