![梅豆烧香芋怎么做-梅豆烧香芋的做法]( "梅豆烧香芋怎么做-梅豆烧香芋的做法")
- 食材明细主料香芋（395克）毛豆（145克）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）梅豆烧香芋的做法步骤1、食材：香芋（已去皮洗净切成块）、梅豆（已摘洗）。2、烧锅倒油烧热，下入香芋翻炒一下。3、随后，加适量的清水。4、煮开。5、接着，合入梅豆翻动一下。6、然...
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![梅菜芋头红烧肉怎么做-梅菜芋头红烧肉的做法]( "梅菜芋头红烧肉怎么做-梅菜芋头红烧肉的做法")
- “梅干菜油光乌黑，香味醇厚，香味独特，滋味鲜美。梅干菜常用来清蒸、油焖、烧汤，食之能解暑热，清脏腑，生律开胃。芋头营养丰富，含有大量的淀粉、矿物质及维生素，既是蔬菜，又是粮食，深受人们喜爱。芋头经过炖煮后会使汤变得更浓,且芋头容易吸收其它食材的汤汁，口感更好。”食材明细主...
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![小油豆腐烧梅豆怎么做-小油豆腐烧梅豆的做法]( "小油豆腐烧梅豆怎么做-小油豆腐烧梅豆的做法")
- “梅豆是阿拉宁波人的叫法，它的学名是菜豆，菜豆是豆科菜豆种的栽培品种，又叫：芸豆，芸扁豆、豆角、刀豆等。在中国北方叫豆角，这名字很多啊。。。”食材明细主料梅豆（145克）油豆腐（75克）辅料生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小油豆腐烧梅豆的做法步骤1、食材...
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![香芋烧豆角怎么做-香芋烧豆角的做法]( "香芋烧豆角怎么做-香芋烧豆角的做法")
- “家常菜”食材明细主料芋艿（适量）豇豆（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香芋烧豆角的做法步骤1、芋艿去皮洗净，豇豆折去两端洗净2、芋艿切滚刀块3、锅中放油，小火煸香蒜末，放入芋艿翻炒4、豇豆切成段5、放入豇豆一起炒，放入适量水，...
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![毛豆烧芋艿怎么做-毛豆烧芋艿的做法]( "毛豆烧芋艿怎么做-毛豆烧芋艿的做法")
- “毛豆烧芋艿，很家常的烧法，勾起奶奶家的回忆。”食材明细主料毛豆（200克）芋艿（300克）辅料盐（1茶匙）鸡精（1茶匙）水淀粉（1茶匙）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）毛豆烧芋艿的做法步骤1、芋艿洗净表皮，放入锅中大火蒸20分钟至熟，用筷子可以轻松刺穿即可；2、放凉去皮切块；3、毛豆剥掉豆荚，留...
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![梅豆烧鸡块 怎么做-梅豆烧鸡块 的做法]( "梅豆烧鸡块 怎么做-梅豆烧鸡块 的做法")
- 食材明细主料梅豆（190克）鸡腿（320克）辅料姜片（适量）豆豉（适量）料酒（适量）生抽（适量）竹盐（适量）白糖（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅豆烧鸡块的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）、鸡腿（已清洗）、姜片、豆豉2、将已清洗好的鸡腿放在案板上剁成块。3、烧锅倒油烧热，下入剁好的鸡块，搁入姜片...
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![梅豆烧排骨怎么做-梅豆烧排骨的做法]( "梅豆烧排骨怎么做-梅豆烧排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（275克）梅豆（150克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）梅豆烧排骨的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水），梅豆（已摘洗）2、烧锅倒油烧热，下入焯好的排骨翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水。4、加适量的料酒。5、加适量的酱油。6...
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![家常梅菜芋香红烧肉如何做简单又好吃]( "家常梅菜芋香红烧肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料五花肉：适量芋头：适量梅干菜：适量辅料香葱：适量姜：适量油：适量糖：适量老抽：适量生抽：适量料酒：适量水：适量具体步骤1.梅干菜用冷水浸泡回软，清洗两遍滤除泥沙，捞出挤干切成小段备用。芋头去皮切成菱形块。香葱洗净...
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![梅豆烧冬瓜怎么做-梅豆烧冬瓜的做法]( "梅豆烧冬瓜怎么做-梅豆烧冬瓜的做法")
- 食材明细主料梅豆（120克）冬瓜（315克）辅料生抽（适量）白糖（一勺）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梅豆烧冬瓜的做法步骤1、材料：梅豆、冬瓜2、将梅豆摘洗干净。3、捞出待用。4、将冬瓜去籽去皮清洗一下、捞出。5、放在案板上切成小块，待用。6、烧锅倒油烧热，下入摘洗干...
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![梅豆炒芋艿怎么做-梅豆炒芋艿的做法]( "梅豆炒芋艿怎么做-梅豆炒芋艿的做法")
- “昨天买了一些水芋艿搭配梅豆来炒，虽然是一道素菜，但味道不错。。。”食材明细主料芋艿（265克）梅豆（95克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梅豆炒芋艿的做法步骤1、食材：芋艿（已去皮清洗切开）、梅豆（已摘洗）2、烧锅倒油烧热，下入切好的芋艿翻炒一下。3、接着，倒入...
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![梅豆烧鸭蛋怎么做-梅豆烧鸭蛋的做法]( "梅豆烧鸭蛋怎么做-梅豆烧鸭蛋的做法")
- “今天做的这道菜是梅豆烧鸭蛋，味道鲜美，简单好吃的家常菜！而且鸭蛋很有营养，鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富，能预防贫血，促进骨骼发育。”食材明细主料梅豆（145克）鸭蛋（3只）辅料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）梅豆烧鸭...
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![扁豆烧山芋怎么做-扁豆烧山芋的做法]( "扁豆烧山芋怎么做-扁豆烧山芋的做法")
- “门口一个老太太说这么烧好吃，我就试了一下，真是惊为天人。以前怎么就不知道呢……你会发现扁豆味道特殊浓郁，和山芋相得益彰互相融合，山芋内淀粉在收汁后炒出的粘稠感，真的非常好吃！全程大火！”食材明细主料扁豆（半斤）山芋（1斤）辅料生抽（2勺）老抽（1勺）糖（1勺）鸡精（一茶匙）水（适量）酱香（口味）炒...
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![扁豆烧芋艿怎么做-扁豆烧芋艿的做法]( "扁豆烧芋艿怎么做-扁豆烧芋艿的做法")
- “很农家的一道菜，从小吃到大，即便到最后剩下的汤汁也是泡饭最好的“利器”，饭不多吃点都不行。”食材明细主料芋艿（500克）扁豆（500克）辅料海鲜酱（2大勺）白糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）扁豆烧芋艿的做法步骤1、准备的原料。2、扁豆顺着外围的筋络撕掉。3、芋艿去皮切块...
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![火麻仁酱香魔芋烧豆腐怎么做-火麻仁酱香魔芋烧豆腐的做法]( "火麻仁酱香魔芋烧豆腐怎么做-火麻仁酱香魔芋烧豆腐的做法")
- “这道菜最适合秋冬季节吃，汤汤水水，热热乎乎，豆腐和魔芋都是公认的健康食材，营养丰富含糖低，适合大多数的人食用，而且烹制超级简单，用的调料也很少，只是最后记得放火麻仁哦！”食材明细主料豆腐（1块）魔芋（1块）火麻仁（15克）辅料肉末（适量）青蒜（1根）蒜末（适量）姜末（适量）小米辣（2个）调料郫县豆瓣酱（2...
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![红烧梅豆肉怎么做-红烧梅豆肉的做法]( "红烧梅豆肉怎么做-红烧梅豆肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（200g）老抽（适量）甜面酱（适量）盐（适量）辅料老梅豆角（适量）大料（适量）葱姜（适量）冰糖（适量）酱香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧梅豆肉的做法步骤1、带皮五花肉洗净切大丁2、老梅豆角提前泡发好3、香叶。花椒、八角、小茴香等大料葱姜蒜切碎备用4、锅里倒油煸炒五花肉...
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![魔芋烧毛豆怎么做-魔芋烧毛豆的做法]( "魔芋烧毛豆怎么做-魔芋烧毛豆的做法")
- 食材明细主料魔芋（3块）毛豆（500克）辅料青椒（1个）料酒（1勺）生抽（1勺）姜（少许）蒜（少许）调料食用油（适量）盐（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）魔芋烧毛豆的做法步骤1、魔芋提前用温水泡软，准备好食材备用。2、所有食材洗净，切好备用。3、锅中油预热，放入姜蒜炒香。4、放入毛豆，倒入适量清水大...
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![香芋烧鸡怎么做-香芋烧鸡的做法]( "香芋烧鸡怎么做-香芋烧鸡的做法")
- “这道菜下调料味不要太重，那样才不会盖了香芋的香味，很下饭的一道菜。香芋要选择粉的，那样才好吃！”食材明细主料光鸡（适量）香芋（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）花雕酒（适量）蚝油（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香芋烧鸡的做法步骤1、原料图。2、光鸡洗净后剁小块，香芋去皮...
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![毛芋烧豆角怎么做-毛芋烧豆角的做法]( "毛芋烧豆角怎么做-毛芋烧豆角的做法")
- 食材明细主料芋艿（适量）四季豆（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）毛芋烧豆角的做法步骤1、芋艿去皮洗净切滚刀块。2、豆角去两端折成段洗净。3、锅中放油，下入毛芋豆角翻炒2分钟。4、加水烧煮。5、加盐、蚝油调味出锅。...
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![梅干菜香芋扣肉怎么做-梅干菜香芋扣肉的做法]( "梅干菜香芋扣肉怎么做-梅干菜香芋扣肉的做法")
- “有一天在外吃饭，某人说要不来个梅菜扣肉？我瞥了他一眼，"你又不吃肥肉，外面的都太肥了，浪费，回家做给你吃。"今天有空，送了小孩上学，马上开工。喜欢梅干菜和芋头，就两样都放上了，一次吃个够。这菜其实很简单，就是麻烦了点，肉和芋头都要炸一下，比较费油，所以一次做多一点，放冰箱隔几天...
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![香芋红烧肉怎么做-香芋红烧肉的做法]( "香芋红烧肉怎么做-香芋红烧肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）香芋（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（适量）桂皮（适量）冰糖（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）红烧酱油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香芋红烧肉的做法步骤1、五花肉洗净切小块。2、冷水下锅焯水3分钟捞出。3、锅中放少许油，下入姜蒜、八角、桂皮炒出香味。4...
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![梅鱼干烧豆腐怎么做-梅鱼干烧豆腐的做法]( "梅鱼干烧豆腐怎么做-梅鱼干烧豆腐的做法")
- 食材明细主料梅鱼干（适量）豆腐（适量）辅料生抽、（适量）白糖（适量）黄酒（适量）清水（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）梅鱼干烧豆腐的做法步骤1、备好食材。2、梅鱼干用清水浸泡。3、豆腐切厚片。4、豆腐在面粉上沾下。5、入锅煎制两面金黄。6、煎至两面金黄。7、倒出多余...
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![梅豆烧大排怎么做-梅豆烧大排的做法]( "梅豆烧大排怎么做-梅豆烧大排的做法")
- 食材明细主料梅豆（110克）大排（3块）辅料姜片（适量）大料（适量）配料料酒（少许）生抽（适量）冰糖（两小块）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅豆烧大排的做法步骤1、材料：梅豆、大排（已洗净）、姜片、大料2、将梅豆摘洗干净。3、捞出待用。4、将已洗净的大排放在案板上用刀背拍松。...
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![梅豆煮香芋怎么做-梅豆煮香芋的做法]( "梅豆煮香芋怎么做-梅豆煮香芋的做法")
- 食材明细主料香芋（4个）梅豆（165克）辅料冰糖（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）梅豆煮香芋的做法步骤1、食材：香芋2、梅豆（已摘洗）3、冰糖4、将香芋去皮、洗净。5、放在案板上切开。6、烧锅倒油烧热，下入切好的香芋翻炒翻炒。7、随后，加适量的清水煮开。8、接着，加...
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![香芋烧鱼腩的做法 【广东】香芋烧鱼腩 香芋烧鱼腩怎么做]( "香芋烧鱼腩的做法 【广东】香芋烧鱼腩 香芋烧鱼腩怎么做")
- “香芋营养丰富，烹煮方法有好多，其中多与肉类一起炖或烧，又香又好吃，不过，吃惯了配肉类的香芋，试试配鱼吧，我只用了普通的鲩鱼，用油煎过再用酱汁烧至干透，最好边上带点香脆，更加好吃。”食材明细主料香芋（适量）鱼腩（适量）蒜（适量）姜（适量）葱（适量）生粉（适量）玉米油（适量）辅料盐（适量）红烧酱油（适量）糖...
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![香沙芋烧扁豆怎么做-香沙芋烧扁豆的做法]( "香沙芋烧扁豆怎么做-香沙芋烧扁豆的做法")
- “香沙芋香沙芋属多子芋类中的优良地方品种，主要分布在江苏靖江、海门，启东等地。该品种的主要特点是支链淀粉含量高、营养丰富、口感好，有一股独特的香味.香沙芋质地细腻，营养丰富，干香可口，易酥而不烂。芋头可制成芋粉面条、芋馒头、点心等。芋的菜用方法更为多样，糖醋、爆炒...
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味味甜
