![大米绿豆米糊糊怎么做-大米绿豆米糊糊的做法]( "大米绿豆米糊糊怎么做-大米绿豆米糊糊的做法")
- “绿豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、菸碱酸、叶酸以及矿物质。在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油，磷脂酰丝氨酸等成分。”食材明细主料大米（30g）燕麦（40g）绿豆（20g）辅料山药（100g）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![花生大米糊糊的做法 豆浆机花生大米糊糊 花生大米糊糊怎么做]( "花生大米糊糊的做法 豆浆机花生大米糊糊 花生大米糊糊怎么做")
- “花生的效果很好，具有美容，养颜的效果，平时早晨很喜欢喝的大米花生糊糊。大米很少，也不会长肉，适合老人，孕妇，哺乳妈妈，儿童。”食材明细主料花生（一小碗）大米（小半碗）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生大米糊糊的做法步骤1、我这里说的小碗就是豆浆机本身佩戴的...
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![四米绿豆糊怎么做-四米绿豆糊的做法]( "四米绿豆糊怎么做-四米绿豆糊的做法")
- “清热解毒。”食材明细主料大米（适量）小米（适量）黑米（适量）糯米（适量）辅料绿豆（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）四米绿豆糊的做法步骤1、准备好所有食材。2、所有米洗干净放入锅中煮熟。3、放入料理机打成糊。4、倒入碗中。5、成品图。...
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![大米糊的做法 宝宝辅食——大米糊 大米糊怎么做]( "大米糊的做法 宝宝辅食——大米糊 大米糊怎么做")
- 食材明细主料大米粉（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大米糊的做法步骤1、大米粉和水，比例1:10.2、米粉和水加入锅中，搅拌均匀，小火煮熟。3、期间要不停搅拌，避免糊锅。4、放凉一点再给宝宝喝。...
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![杂米糊糊怎么做-杂米糊糊的做法]( "杂米糊糊怎么做-杂米糊糊的做法")
- 食材明细主料小米（适量）大米（适量）藜麦（适量）玉米（适量）薏米（适量）芝麻（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂米糊糊的做法步骤1、小米。2、芝麻。3、藜麦。4、大米。5、玉米。6、薏米。7、漂亮。8、洗净放入壶里打熟即可。9、开动啦。...
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![玉米糊糊怎么做-玉米糊糊的做法]( "玉米糊糊怎么做-玉米糊糊的做法")
- 食材明细主料玉米面（50g）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米糊糊的做法步骤1、起锅烧水。2、玉米面加入适量清水拌匀。3、水烧开。4、将面糊淋入。5、不停搅拌。6、将剩下的面糊淋入。7、继续搅拌，调至中小火煮5分钟。8、一起喝玉米糊糊吧！...
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![大米米糊怎么做-大米米糊的做法]( "大米米糊怎么做-大米米糊的做法")
- “养生功效：大米性平、味甘，具有生津止渴、补中益气、调和五脏、通血脉的功效，用大米煮成的米糊，绵软而不黏腻，适宜幼儿及年老者食用。”食材明细主料大米（100克）辅料盐（1小勺）清水（300毫升）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）大米米糊的做法步骤1、准备食材：大米100克以及食盐。2、...
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![玉米大米糊怎么做-玉米大米糊的做法]( "玉米大米糊怎么做-玉米大米糊的做法")
- “春季姗姗来迟啊。东北的春季比以往晚了一些啊，今天窗外还飘着雪花呐。家里的暖气已经不热了，距离全市停暖气还有十几天呐，没有办法只能忍受，供热公司的偷斤短两的行为。自家煲一碗米糊温暖下吧。自家做的就是比外卖的好，第一是干净，第二是吃的舒服，第三是真材实料没有添加。喝...
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![红绿豆瘦身米糊的做法 瘦身养颜 — 红绿豆瘦身米糊 红绿豆瘦身米糊怎么做]( "红绿豆瘦身米糊的做法 瘦身养颜 — 红绿豆瘦身米糊 红绿豆瘦身米糊怎么做")
- “红豆、绿豆、山楂、大枣，这其实是个瘦身方子。红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。原食谱是将食材煎熟成粥，但没有高压锅的话，红绿豆都很难煮到粉。于是被我改良成豆...
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![米糊的做法 （红豆+绿豆+大米）米糊 米糊怎么做]( "米糊的做法 （红豆+绿豆+大米）米糊 米糊怎么做")
- 食材明细主料红豆（适量）大米（适量）绿豆（适量）辅料冰糖（6颗）水（适量）原味（口味）半小时（耗时）简单（难度）米糊的做法步骤1、红豆绿豆大米提前一天泡水，泡过的豆子放入破壁机里。2、加水至1400的刻度，不能超过这个刻度设置米糊30分。3、时间到，打好的米糊细腻无渣，请您品尝。4、成品上图。...
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![百合绿豆米糊的做法 l百合绿豆米糊---传统的解暑佳品 百合绿豆米糊怎么做]( "百合绿豆米糊的做法 l百合绿豆米糊---传统的解暑佳品 百合绿豆米糊怎么做")
- “绿豆有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类、绿豆汤也是我国民间的传统解暑佳品。绿豆汤的做法很多种，口味繁多。百合绿豆米糊做法超级简单，省时省力----真正的懒人版哦。”食材明细主料绿豆（1杯）百合（适量）大米（半杯）辅料蜂...
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![绿豆薄荷米糊怎么做-绿豆薄荷米糊的做法]( "绿豆薄荷米糊怎么做-绿豆薄荷米糊的做法")
- “绿豆性味甘凉，有清热解毒之功效。常食绿豆，对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用。薄荷具有特殊的芳香，辛辣感和凉感，常食用薄荷粥或薄荷茶有清新怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化功能。”食材明细主料绿豆（30克）大米（30克）小黄米（20克）辅料新鲜薄荷叶（5克）原味（口味）...
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![绿豆黑米糊怎么做-绿豆黑米糊的做法]( "绿豆黑米糊怎么做-绿豆黑米糊的做法")
- 食材明细主料黑米（适量）绿豆（适量）辅料红糖（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆黑米糊的做法步骤1、备绿豆和黑米泡二小时。2、放进锅里煮熟。3、再煮黑米，煮熟。4、再放进原汁机里。5、榨成糊。6、再放进黑米。7、水和渣全放进原汁机里。8、榨好的米糊配点红糖提甜即...
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![燕麦绿豆米糊怎么做-燕麦绿豆米糊的做法]( "燕麦绿豆米糊怎么做-燕麦绿豆米糊的做法")
- “正值夏季，气温越来越高，这几天北方气温已经飙升到30多度，这么高的气温，会给人体带来种种不适。此款米糊可以滋润心肺、缓解烦躁情绪。”食材明细主料粳米（30克）绿豆（30克）燕麦片（40克）辅料花生（20克）核桃仁（20克）莲子（20克）白糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）燕麦绿豆米糊的做...
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![小米绿豆米糊怎么做-小米绿豆米糊的做法]( "小米绿豆米糊怎么做-小米绿豆米糊的做法")
- 食材明细主料小米（适量）绿豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米绿豆米糊的做法步骤1、准备适量小米。2、放适量绿豆。3、用清水冲洗干净。4、将米和水放入破壁机中，不能超过水位线。5、启动破壁机米糊功能，自动停止即完成。6、熟了。7、开始喝吧。...
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![玉米绿豆糊怎么做-玉米绿豆糊的做法]( "玉米绿豆糊怎么做-玉米绿豆糊的做法")
- “利尿消肿，防治心血管疾病。清凉消暑，甜品。”食材明细主料玉米（50g）绿豆（50g）辅料纯净水（1000ml）调料冰糖（10g）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米绿豆糊的做法步骤1、新鲜玉米煮熟，备用。2、剥粒。3、绿豆淘洗干净，备用。4、玉米粒和绿豆加纯净水一起倒入破壁机中。5、按五谷...
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![绿豆薏米糊怎么做-绿豆薏米糊的做法]( "绿豆薏米糊怎么做-绿豆薏米糊的做法")
- “清火、养颜、止痒。”食材明细主料绿豆（50g）薏米（50g）辅料纯净水（1000ml(三个人的量)）调料冰糖（10g）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆薏米糊的做法步骤1、绿豆和薏米备用。2、淘洗干净。3、绿豆和薏米加纯净水一起倒入破壁机中。4、按五谷浆，半个小时。5、已打好。6、成...
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![三豆大米糊怎么做-三豆大米糊的做法]( "三豆大米糊怎么做-三豆大米糊的做法")
- 食材明细主料薏米（适量）黑豆（适量）花芸豆（适量）红豆（适量）大米（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）三豆大米糊的做法步骤1、成品，今晚主食。2、各种食材提前准备好。放入电饭锅内备用。3、调入煮粥档，一个半小时即可。4、将粥盛入大碗内，调入少许白糖，等待温度合适。5...
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![红豆绿豆米糊怎么做-红豆绿豆米糊的做法]( "红豆绿豆米糊怎么做-红豆绿豆米糊的做法")
- 食材明细主料红豆（50g）绿豆（50g）小米（50g）玉米糁（50g）辅料糖（适量）纯净水（600ml）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红豆绿豆米糊的做法步骤1、将所有食材倒入锅中2、将所有食材煮熟3、将所有食材、糖和纯净水置入料理机中选择热饮键运行至结束，倒出即可小窍门格丽思料理机，让健康生活更...
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![红豆大米糊怎么做-红豆大米糊的做法]( "红豆大米糊怎么做-红豆大米糊的做法")
- 食材明细主料红豆（半杯）大米（半杯）辅料水（1千克）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红豆大米糊的做法步骤1、红豆大米提前浸泡8个小时。2、把红豆大米放豆浆机里。3、加入清水。4、启动豆浆机的米糊功能。程序结束即可。5、成品图。小窍门打好的米糊可以根据自己喜好添加白糖，...
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![绿茶黄瓜米糊怎么做-绿茶黄瓜米糊的做法]( "绿茶黄瓜米糊怎么做-绿茶黄瓜米糊的做法")
- “绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药...
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![绿豆米糊怎么做-绿豆米糊的做法]( "绿豆米糊怎么做-绿豆米糊的做法")
- “天气在一天天变热，天热的时候和一些绿豆汤既败火又消暑。胖子将绿豆和大米混合用豆浆机打成米糊，时间不长，只需10分钟就能享用一碗美味营养败火消暑的健康米糊。”食材明细主料绿豆（50g）大米（50g）辅料热水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆米糊的做法步骤1、将原料淘...
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![绿豆薏米糊的做法 绿豆薏米糊#破壁机食谱 绿豆薏米糊怎么做]( "绿豆薏米糊的做法 绿豆薏米糊#破壁机食谱 绿豆薏米糊怎么做")
- “最近几天都在下雨，湿气比较重，今天来试试绿豆薏米银耳糊吧！”食材明细主料绿豆（40g）薏米（30g）银耳（1/3个）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆薏米糊的做法步骤1、备好食材，银耳泡发。2、冷水加至1300ml。3、选择【养生糊】功能。4、工作完成后倒出饮用即可。...
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![薏米红豆大枣米糊的做法 #夏日饮品#薏米红豆大枣米糊 薏米红豆大枣米糊怎么做]( "薏米红豆大枣米糊的做法 #夏日饮品#薏米红豆大枣米糊 薏米红豆大枣米糊怎么做")
- “天气越来越热，即便在我们东北，气温实质并不高，大街上还是可以看到很多年轻人穿起了短袖，短裙。室外烧烤渐渐多起来，人们喝着冰镇啤酒，吃着油腻的肉串，再来点冰镇瓜果。看起来很过瘾很解暑，实则特别容易伤脾胃。很多人夏季因贪凉，体内容易存积湿气，此时，最好多喝红豆薏米糊，去湿解暑...
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![米糊的做法大全-米糊怎么做]( "米糊的做法大全-米糊怎么做")
- 宝宝四个月以后就基本可以吃米糊啦，大米含有大量的碳水化合物，很容易消化，适合婴幼宝宝吃，这东西很养人的。但是外面买的米糊总觉得有添加剂，吃着不那么健康。给宝宝吃的东西还是尽量自己动手，吃的放心，索性就研究了几种米糊的做法。米糊怎么做，米糊的做法大全一、自制宝宝米糊宝...
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味味甜
