![煎蛋菠菜汤面怎么做-煎蛋菠菜汤面的做法]( "煎蛋菠菜汤面怎么做-煎蛋菠菜汤面的做法")
- “上海的阳春面和葱油拌面确实好吃得让人难以忘怀，但略感寒意的早晨，我还是先把“研究、实践”放一边，煮一碗快手的菠菜汤面吧！一把挂面，一把菠菜，成就了一碗热乎乎的早餐。再顺手煎个鸡蛋，蛋白质也得到了补充。前后不到10分钟，暖胃暖身的煎蛋菠菜汤面就好了。呼噜噜吃了一大碗，顿...
- 18485
![上汤菠菜鸡蛋面怎么做-上汤菠菜鸡蛋面的做法]( "上汤菠菜鸡蛋面怎么做-上汤菠菜鸡蛋面的做法")
- “史云生上汤----懒人必备”食材明细主料挂面（适量）辅料鸡蛋（1）史雲生清鸡上汤（适量）菠菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤菠菜鸡蛋面的做法步骤1、把史雲生上汤倒进锅里，加点水，煮沸2、放进挂面，煮至五分熟3、把鸡蛋打进去4、待鸡蛋成型后，放进菠菜，煮熟即可小窍门@史雲生...
- 10563
![菠菜煎鸡蛋怎么做-菠菜煎鸡蛋的做法]( "菠菜煎鸡蛋怎么做-菠菜煎鸡蛋的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）辅料鸡蛋（2-3个）面粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜煎鸡蛋的做法步骤1、菠菜加入适量盐腌制10分钟。2、然后挤干水份，放入鸡蛋。3、加入面粉搅拌均匀。4、热油倒入锅中。5、1-2分钟。6、翻面煎。7、捞出切块。...
- 26049
![菠菜煎蛋汤的做法 菠菜煎蛋汤（快手晚餐） 菠菜煎蛋汤怎么做]( "菠菜煎蛋汤的做法 菠菜煎蛋汤（快手晚餐） 菠菜煎蛋汤怎么做")
- “这是道快手汤，很适合上班族哦，菠菜和鸡蛋搭配也很营养。”食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（两个）辅料盐（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜煎蛋汤的做法步骤1、鸡蛋打入碗中2、菠菜清洗干净，沥干水分3、烧开锅水，放入菠菜焯水4、翻个面，十秒钟即可起锅5、沥水放入碗...
- 5581
![菠菜鸡蛋酸汤面怎么做-菠菜鸡蛋酸汤面的做法]( "菠菜鸡蛋酸汤面怎么做-菠菜鸡蛋酸汤面的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）菠菜（适量）荞麦面（适量）辅料胡萝卜（适量）青蒜（适量）香菜（适量）调料水（适量）油泼辣子（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋酸汤面的做法步骤1、荞麦面和鸡蛋准备就绪。2、菠菜和香菜洗净控水。3、锅中入水煮沸，放入面条搅动一下，磕入...
- 18537
![菠菜鸡蛋汤面的做法 家常主食----菠菜鸡蛋汤面 菠菜鸡蛋汤面怎么做]( "菠菜鸡蛋汤面的做法 家常主食----菠菜鸡蛋汤面 菠菜鸡蛋汤面怎么做")
- 食材明细主料菠菜（300克）鸡蛋（1个）面粉（150克）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（适量）精盐（3克）五香粉（2克）味精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）菠菜鸡蛋汤面的做法步骤1、将菠菜清洗干净，装入碗中待用。2、将菠菜放入滚水锅中焯一下，捞出，过凉挤干水分，装入碗中待用。3、将一部分菠菜...
- 4355
![煎荷包蛋青菜汤面怎么做-煎荷包蛋青菜汤面的做法]( "煎荷包蛋青菜汤面怎么做-煎荷包蛋青菜汤面的做法")
- 食材明细主料荷包蛋（1个）鲜面条（500克）脆皮肠（2个）小白菜（400克）葱花（适量）辅料食盐（半勺）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）煎荷包蛋青菜汤面的做法步骤1、煎制荷包蛋2个。2、准备洗净的小白菜切段，小葱洗净了切碎，脆皮肠去包装。3、锅中烧水。4、下入鲜面条，小白菜，切片的...
- 31087
![菠菜酸汤鸡蛋面怎么做-菠菜酸汤鸡蛋面的做法]( "菠菜酸汤鸡蛋面怎么做-菠菜酸汤鸡蛋面的做法")
- “早餐来一碗热腾腾的面条，暖暖的，最棒了！”食材明细主料鸡蛋面（适量）煮鸡蛋（一个）菠菜（适量）青蒜（适量）辅料油泼辣子（适量）油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜酸汤鸡蛋面的做法步骤1、菠菜洗净备用。2、青蒜切丝用热油淋入激出香味儿。3、鸡蛋面备用。4...
- 29104
![菠菜蛋汤怎么做-菠菜蛋汤的做法]( "菠菜蛋汤怎么做-菠菜蛋汤的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜蛋汤的做法步骤1、菠菜洗净切段2、鸡蛋加盐、料酒打散3、锅中放水，加适量盐烧开，放入菠菜烧煮4、淋入蛋液，烧凝固后搅匀，加葱油增香5、简单又营养的菠菜蛋汤...
- 15263
![菠菜煎蛋汤面怎么做-菠菜煎蛋汤面的做法]( "菠菜煎蛋汤面怎么做-菠菜煎蛋汤面的做法")
- “儿子最喜欢吃的面条。”食材明细主料挂面（适量）菠菜（适量）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）香油（适量）麻油（适量）亚麻籽油（适量）醋（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜煎蛋汤面的做法步骤1、锅中水开下入菠菜焯水备用。2、鸡蛋煎熟备用。3、锅中水开下入挂面。4、大约煮五分钟，面...
- 20790
![菠菜汤面怎么做-菠菜汤面的做法]( "菠菜汤面怎么做-菠菜汤面的做法")
- “原来煮面还可以加黄豆酱，比单纯的放盐更美味独特”食材明细主料挂面（100克）菠菜（10棵）西红柿（2个）鸡蛋（1个）辅料黄豆酱（1汤匙）葱（1段）食用油（1汤匙）酱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜汤面的做法步骤1、准备好原材料2、油炒香葱花，接着放进西红柿和豆瓣酱翻炒3、炒出汤，加水煮加菠菜...
- 8033
![菠菜鸡蛋煎饼怎么做-菠菜鸡蛋煎饼的做法]( "菠菜鸡蛋煎饼怎么做-菠菜鸡蛋煎饼的做法")
- “简单美味，健康营养，快手饼。”食材明细主料菠菜（一把）鸡蛋（一个）调料食用油（适量）盐（少许）五香粉（少许）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋煎饼的做法步骤1、择好的菠菜，洗净，淖一下，捞出，挤出多余水分，切碎，放入碗中，敲入一个鸡蛋，如图所示。2、加少许盐和五香粉，用筷子搅拌均匀。3...
- 5721
![青菜煎蛋热汤面怎么做-青菜煎蛋热汤面的做法]( "青菜煎蛋热汤面怎么做-青菜煎蛋热汤面的做法")
- “早餐这样做简单又营养，主要是儿子爱吃”食材明细主料手擀面（适量）鸡蛋（1个）青菜（适量）辅料盐（适量）香油（适量）麻油（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜煎蛋热汤面的做法步骤1、锅中放少量油烧热打入鸡蛋煎制两面金黄盛出备用2、锅中水开下入手擀面煮制八成熟3、放青菜4、青...
- 10167
![鸡蛋菠菜汤面如何做简单又好吃]( "鸡蛋菠菜汤面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟菠菜含有丰富的维生素和但对人体有益的矿物质，有着健脾养胃的功效，所以经常食用菠菜，有清热去毒的功效，热气腾腾的汤面加上菠菜是对菠菜最好的吃法，下面就让小编带大家一起来学习一下鸡蛋菠菜汤面的做法吧，然后...
- 28835
![菠菜煎蛋汤怎么做-菠菜煎蛋汤的做法]( "菠菜煎蛋汤怎么做-菠菜煎蛋汤的做法")
- “简单营养汤。”食材明细主料菠菜（100g）鸡蛋（1个）辅料鸡油（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜煎蛋汤的做法步骤1、菠菜用水汆烫一下，切成小段，便于食用。2、鸡油一勺如果。（鸡油是买的比较肥的鸡，把里面的油脂取出来，如同熬猪油一样，把鸡油熬出来装好。每次做汤或者下面，加入...
- 20063
![菠菜汤蛋面如何做简单又好吃]( "菠菜汤蛋面如何做简单又好吃")
- 准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:22分钟主料面条：适量菠菜：适量西兰花：适量鸡蛋：适量辅料榨菜：适量具体步骤1.清水烧开下挂面2.打鸡蛋，盖锅盖焖一下鸡蛋半熟下菜。3.放盐和香油，关火焖一下让香油融合到汤里4.出锅放榨菜...
- 10926
![香菇菠菜汤面的做法 香菇、菠菜汤面 香菇菠菜汤面怎么做]( "香菇菠菜汤面的做法 香菇、菠菜汤面 香菇菠菜汤面怎么做")
- 食材明细主料香菇（适量）菠菜（适量）面条（适量）辅料西红柿（1个）芹菜（适量）鸡蛋（两个）调料玉米油（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇菠菜汤面的做法步骤1、准备好食材，洗净。2、切好。3、葱姜切好。4、锅内放油烧热，倒入鸡蛋炒熟。5、锅内放油烧...
- 23785
![煎蛋汤面怎么做-煎蛋汤面的做法]( "煎蛋汤面怎么做-煎蛋汤面的做法")
- “即简单又美味，热乎乎的快手汤面。”食材明细主料挂面（适量）鸡蛋（一个）辅料葱（少许）香菜（少许）高汤（适量）火腿肠（少许）调料盐（少许）鸡精（少许）虾皮（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎蛋汤面的做法步骤1、煎好的鸡蛋。2、葱和香菜切碎。3、火腿肠切片。4、碗中放入香菜、葱、盐、鸡精...
- 29509
![酸汤鸡蛋菠菜面怎么做-酸汤鸡蛋菠菜面的做法]( "酸汤鸡蛋菠菜面怎么做-酸汤鸡蛋菠菜面的做法")
- 食材明细主料菠菜挂面（适量）鸡蛋（两个）辅料香菜（适量）调料油泼辣子（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸汤鸡蛋菠菜面的做法步骤1、准备适量菠菜挂面。2、香菜洗净切碎备用。3、鸡蛋磕入碗中打散。4、锅中入水煮沸放入面条，轻微搅动一下。5、磕入鸡蛋，我...
- 27457
- “这道菜简单有营养，男朋友说比单吃菠菜好吃多了，汤也很好喝，其实营养大部分都在汤里面，但是单做的话汤喝起来很单一，这样做的话味道浓厚一些。第一次上传食谱，家里没有相机，都是用手机拍的，亲们别介意”食材明细主料菠菜（5棵）鸡蛋（1个）瘦肉（50克）辅料盐（0.5匙）大蒜（1块）生姜（1块）油（20克）水（300...
- 16384
![菠菜煎蛋饼怎么做-菠菜煎蛋饼的做法]( "菠菜煎蛋饼怎么做-菠菜煎蛋饼的做法")
- 食材明细主料菠菜（250g）鸡蛋（1个）面粉（150g）辅料食盐（1勺）花椒粉（1勺）植物油（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠菜煎蛋饼的做法步骤1、菠菜洗净。2、切成菜碎。3、将面粉、菠菜碎、鸡蛋放入大碗中。4、加入食盐、花椒粉、清水，搅拌成面糊。5、不粘锅刷油，小火加热，油热后舀入一...
- 10365
![菠菜煎蛋怎么做-菠菜煎蛋的做法]( "菠菜煎蛋怎么做-菠菜煎蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）辅料菠菜（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜煎蛋的做法步骤1、菠菜洗净备用。2、锅中水烧开加入适量花生油。3、放入菠菜焯烫变软后捞出。4、焯烫过的菠菜切细。5、碗中放入菠菜，打入鸡蛋。6、加入适量盐调味。7、搅拌均...
- 16439
![菠菜鸡蛋糕汤面怎么做-菠菜鸡蛋糕汤面的做法]( "菠菜鸡蛋糕汤面怎么做-菠菜鸡蛋糕汤面的做法")
- 食材明细主料面条（90克）菠菜鸡蛋糕（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜鸡蛋糕汤面的做法步骤1、食材：面条、菠菜鸡蛋糕。2、将面条下入沸水中煮开。3、然后，合入菠菜鸡蛋糕，加适量的盐。4、加适量的酱油。5、加适量的芝麻油。6、调味翻匀即...
- 11803
![番茄蛋汤菠菜面怎么做-番茄蛋汤菠菜面的做法]( "番茄蛋汤菠菜面怎么做-番茄蛋汤菠菜面的做法")
- “都说送秋波，不过，我觉得经过严冬的洗礼，春天的菠菜更有营养呢。”食材明细主料番茄（1个）猪肉（50克）鸡蛋（2个）花生油（1汤匙）食盐（1克）清水（400克）鸡精（小许）生抽（3克）菠菜干面（100克）辅料小葱（1棵）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄蛋汤菠菜面的做法步骤1、煮锅烧水2、取菠菜面3、不需要水...
- 10592
![菠菜奶酪煎蛋怎么做-菠菜奶酪煎蛋的做法]( "菠菜奶酪煎蛋怎么做-菠菜奶酪煎蛋的做法")
- “菠菜是一年四季都有的蔬菜，菠菜营养极为丰富，因其维生素含量丰富，被誉为“维生素宝库”，糖尿病、高血压、便秘者更宜食用。现在一年四季都有的菠菜，是妈妈们的最爱。也是孩子们喜欢的大力水手最爱的能量餐。为了让孩子们多吃点菠菜，相信不少妈妈都是挖空心思换着花样来做。但...
- 29895
味味甜
