![养心草肉泥汤怎么做-养心草肉泥汤的做法]( "养心草肉泥汤怎么做-养心草肉泥汤的做法")
- “养心草，又称费菜、养心菜、土三七等，是多年生草本植物，含有多种药用成分，全草可药用。又可以作为蔬菜食用。对于中老年人而言，是非常好的补钙蔬菜。养心草可作蔬菜食用，具有清香可口、风味独特，可凉拌、热炒、煮汤等，凉拌可先用沸水焯过，置冷水中浸泡片刻，不失甘淡微酸。尤其适合...
- 15387
![养心安神猪心汤怎么做-养心安神猪心汤的做法]( "养心安神猪心汤怎么做-养心安神猪心汤的做法")
- “失眠睡不好的可以试试这个猪心汤，莲子、党参等都是些安神、滋阴、益气养血的中药，加上猪心一起炖煮可以起到养心安神的作用。”食材明细主料猪心（1个）莲子（适量）桂圆（8个）黄芪（5g）党参（10g）当归（2片）红枣（4个）枸杞（适量）辅料生姜（一块）调料料酒（1勺）盐（1匙）福建老酒（2勺）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时...
- 21212
![养心菜鸽子汤怎么做-养心菜鸽子汤的做法]( "养心菜鸽子汤怎么做-养心菜鸽子汤的做法")
- “炖的鸽子，不能单纯吃肉喝汤，就不时加点青菜，配合着来吃。我自己种的养心菜这是第三茬了。养心菜味苦，对心脏特别好，特适合这个时候吃。”食材明细主料养心菜（1把）鸽汤（7适量）辅料清水（适量）调料食盐（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养心菜鸽子汤的做法步骤1、我自己种的养心...
- 14071
![虫草枸杞猪心汤怎么做-虫草枸杞猪心汤的做法]( "虫草枸杞猪心汤怎么做-虫草枸杞猪心汤的做法")
- “我们家那位这段时间是忙坏了，他的工作安排就是文山会海，整个就是一个焦头烂额，经常是半夜三更回家，要不是我跟他在一个单位，还真是让人误会在外面找了个“小二”，嘻嘻，要是被他知道我这么说他，又要骂我“二五”了，在他认为，他对咱的那颗真心可容不得一点点的玷污，炖碗汤给他补补，我...
- 6564
![虫草肉末汤的做法 【虫草肉末汤】 虫草肉末汤怎么做]( "虫草肉末汤的做法 【虫草肉末汤】 虫草肉末汤怎么做")
- 食材明细主料虫草（适量）猪瘦肉（适量）辅料骨头汤（一碗）配料盐（适量）鸡精（适量）地瓜粉（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）葱末（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虫草肉末汤的做法步骤1、肉末加少许的盐，料酒，地瓜粉，胡椒粉，抓匀腌制十分钟。2、虫草提前泡发。3、骨头汤一碗，和虫草一起煮开。4、下...
- 15310
![清淡鲜美养心草肉汤如何做简单又好吃]( "清淡鲜美养心草肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟养心草是一种具有保健功能的蔬菜，风味独特，很受老年人的喜爱，其营养价值丰富，经常被用来做药膳食用，又被叫做费菜，土三七等，可见人们对其药用价值的信赖和认可，这道养心草肉汤清淡鲜美，做法也十分简单，肉馅Q弹，养心...
- 26057
![泥猛肉片汤 泥猛肉片汤怎么做-泥猛肉片汤的做法 冬日暖阳之]( "泥猛肉片汤 泥猛肉片汤怎么做-泥猛肉片汤的做法 冬日暖阳之")
- 食材明细主料泥猛（1条）瘦肉（适量）鱼泡（适量）辅料胡椒粉（适量）姜（适量）小葱（适量）生抽（适量）生粉（适量）糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）泥猛肉片汤的做法步骤1、食材如下。2、如下绿色的是荆芥可加可不加。3、将鱼两面煎金黄。4、借煎鱼空档，将肉切成片，加入姜生抽糖生粉油胡...
- 10504
![高汤煮肉泥的做法 宝宝辅食:高汤煮肉泥 高汤煮肉泥怎么做]( "高汤煮肉泥的做法 宝宝辅食:高汤煮肉泥 高汤煮肉泥怎么做")
- “高汤煮肉泥:营养味道好。有没有想学习的宝妈，想学的可加微信哦！daibian357.备注，咕皓麻麻。群内纯分享美食，无广告。非学勿扰.”食材明细主料肉（适量）胡萝卜（适量）辅料水（适量）甜香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）高汤煮肉泥的做法步骤1、食材:胡萝卜。肉2、肉切片3、把肉和胡萝卜...
- 31656
![营养养心草肉汤如何做简单又好吃]( "营养养心草肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟养心草肉汤是一道美味可口营养价值丰富的家常菜肴，深受广大美食爱好者喜爱和推崇。养心草富含维生素，可以清热润肺，搭配肉质细嫩的肉一起烹煮，风味别具一格，香味浓郁鲜香。搭配一碗热热的米饭食用更是美不胜收...
- 31934
![枣泥草帽怎么做-枣泥草帽的做法]( "枣泥草帽怎么做-枣泥草帽的做法")
- 食材明细主料饺子皮（适量）红枣泥（适量）辅料黑芝麻粉（适量）熟花生碎（适量）海苔（适量）蛋液（适量）面包糠（适量）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）枣泥草帽的做法步骤1、红枣泥加入黑芝麻粉和花生碎拌匀。2、把枣泥揉搓成圆球放在饺子皮中间。3、再拿一张饺子皮盖在上面。4、整理成草帽状。...
- 6511
![健康香酥养心草肉条如何做简单又好吃]( "健康香酥养心草肉条如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟香酥养心草肉条其实就是将养心草混合鸡肉一起炸，但是为了保持养心草的原味，最好不要放太多的调味料，鸡肉也不要炸的时间过长，那样鸡肉会变老，当然选鸡肉也比较讲究，一般鸡胸的肉比较适合炸来吃，比较嫩，肉也比较完...
- 14500
![灯芯草猪心汤怎么做-灯芯草猪心汤的做法]( "灯芯草猪心汤怎么做-灯芯草猪心汤的做法")
- “灯芯草清心降火，麦冬清心润肺，养阴生津，玉竹润燥止渴，三样加起来与猪心一起炖汤，适合天气干燥的季节。”食材明细主料麦冬（适量）猪心（半个）灯芯草（1把）玉竹（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）灯芯草猪心汤的做法步骤1、猪心洗净，切成薄片。2、冷水下锅，把猪心焯水。3、...
- 15509
![简单养心汤怎么做-简单养心汤的做法]( "简单养心汤怎么做-简单养心汤的做法")
- 食材明细主料干银耳（适量）辅料大枣（适量）枸杞（适量）葡萄干（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）简单养心汤的做法步骤1、将头天晚上泡好的银耳和大枣洗净，剪碎。放入加好水的煮锅中，中火煮2、泡好的枸杞和葡萄干，洗净备用。3、将银耳煮两小时左右，倒入准备好的葡萄和枸杞，...
- 30380
![龙筵虫草瘦肉养生汤怎么做-龙筵虫草瘦肉养生汤的做法]( "龙筵虫草瘦肉养生汤怎么做-龙筵虫草瘦肉养生汤的做法")
- “龙筵虫草瘦肉养生汤口味清淡不油腻、汤味微苦，可根据个人口味适当调味。瘦肉同虫草一起炖煮后肉质细嫩鲜香、虫草香脆饱满。”食材明细主料龙筵冬虫夏草（4.8克）泽泻（6克）白芍（4克）辅料瘦肉（100克）决明子（4克）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）龙筵虫草瘦肉养生汤的做法步骤1...
- 30129
![美味的养心草肉汤如何做简单又好吃]( "美味的养心草肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟美味的养心草肉汤是将养心草与猪心一起炖制而成的汤，它的味道十分美味易学，在家里制做也很方便，非常适合为家人和朋友们制作这道美味的的养心草肉汤。养心草肉汤味道十分鲜美，油而不腻，养心草肉汤中所含的营养...
- 6253
![泥丁肉丝汤怎么做-泥丁肉丝汤的做法]( "泥丁肉丝汤怎么做-泥丁肉丝汤的做法")
- “广西防城港渔家菜，每一道都最简单最美味”食材明细主料泥丁（100克）瘦肉丝（50克）葱（适量）辅料盐（适量）米酒（适量）花生油（适量）葱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泥丁肉丝汤的做法步骤1、泥丁加点盐洗净2、瘦切丝用米酒和盐腌会3、锅里放适量水煮开，倒进洗净的泥丁和腌过的肉丝4、再次...
- 8935
![薯泥夹心肉酱饭怎么做-薯泥夹心肉酱饭的做法]( "薯泥夹心肉酱饭怎么做-薯泥夹心肉酱饭的做法")
- “今天就我和小宝在家吃饭。一时犯懒，不想做饭。可是孩子长身体营养得跟上啊。家里正巧还有昨日剩下的米饭，便想出了这个“懒人福音”。这款饭简单快捷、配菜丰富，即不费时费力却也能提供充足营养。宝贝对这饭食赞不绝口。一大盘饭一扫而空了。”食材明细主料米饭（100克）土豆（1...
- 30910
![草莓山药泥的做法 夏日里既美味又养生甜点——草莓山药泥 草莓山药泥怎么做]( "草莓山药泥的做法 夏日里既美味又养生甜点——草莓山药泥 草莓山药泥怎么做")
- “山药营养丰富，含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素，特别是所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用，直接为大脑提供热能，对健脑有重要作用。把山药蒸熟，直接加入炼奶，果酱再放入冰箱冰冻，当甜品吃”食材明细主料山药（半个）炼奶（适量）牛奶（50g）辅料草莓酱（适量）香橙酱（适量）其他（口味）烘焙（...
- 29573
![草莓泥怎么做-草莓泥的做法]( "草莓泥怎么做-草莓泥的做法")
- “宝宝辅食”食材明细主料草莓（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）草莓泥的做法步骤1、草莓洗净，用盐水泡20分钟2、冲洗一下，掰开，加入搅拌机3、打成泥即可...
- 9884
![零脂养心肉怎么做-零脂养心肉的做法]( "零脂养心肉怎么做-零脂养心肉的做法")
- “零脂养心肉——私房菜。这是一道全素的用冬瓜制作而成的“红烧肉”，所以不管是脂肪肝、酒精肝人群，还是平时血液粘稠、血脂较高的患者，都可以通过这道“零脂养心肉”来保养心脏，预防心脑血管疾病的发生。唇齿留香，软糯可口，健康营养，老少皆宜。”食材明细主料冬瓜（一块）辅料葱（一...
- 29444
![豆泥肉丸汤怎么做-豆泥肉丸汤的做法]( "豆泥肉丸汤怎么做-豆泥肉丸汤的做法")
- “这是一道非常简单的汤菜。青豆压熟以后到和肉沫混在一起。营养丰富，很美味，可以给宝宝当辅食吃，老年人吃也是非常不错的。可以说是老少皆宜。”食材明细主料猪肉末（半斤）青豆（一勺）莴笋（一根）大韭菜（一把）土鸡蛋（一个）葱（一根）辅料盐（少许）味精（少许）料酒（少许）花椒粉（少许）淀粉（半匙）咸鲜（口味）煮...
- 10947
![养心菜蛋汤怎么做-养心菜蛋汤的做法]( "养心菜蛋汤怎么做-养心菜蛋汤的做法")
- “你有吃过养心菜吗？春天正是它最鲜嫩的时候,养心菜可以平静心情，滋阴养血活血,当季的时节大家不妨多吃哦。”食材明细主料养心菜（适量）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养心菜蛋汤的做法步骤1、自己种的养心菜，碧绿碧绿的。2、只摘叶子清洗干净，准...
- 14108
![香酥养心草肉条如何做简单又好吃]( "香酥养心草肉条如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟想吃美味的甜点吗？那就尝尝香酥养心草肉条吧！香酥养心草肉条是一道十分美味可口的甜点，口感独特，香味诱人，风味别具一格，是下午茶的上上之选，因此颇受欢迎！香酥养心草肉条的制作方法也并不复杂，按照下面的步骤就可...
- 25357
![养生猪心汤怎么做-养生猪心汤的做法]( "养生猪心汤怎么做-养生猪心汤的做法")
- “说到猪心很多人会觉得内脏类的胆固醇高容易胖但是其实猪心营养成分很高有很多微量元素偶尔实用是可以促进营养吸收的猪心富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、B族维生素、维生素C等，此外，吃猪心可以提高产后新妈妈的睡眠质量。猪心中含有的烟酸能够促进胃肠道消化吸收，帮助人体...
- 22761
![灯芯草麦冬猪心汤怎么做-灯芯草麦冬猪心汤的做法]( "灯芯草麦冬猪心汤怎么做-灯芯草麦冬猪心汤的做法")
- “清心火，祛烦躁，养阴生津，清心润肺，春秋适宜汤水。”食材明细主料麦冬（20g）猪心（1个）灯芯草（5g）玉竹（20g）辅料蜜枣（1粒）清水（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）灯芯草麦冬猪心汤的做法步骤1、猪心洗净切片，去掉血块。麦冬玉竹灯心草浸泡洗净。2、冷水下锅，倒一勺料酒入锅内，先把切片的...
- 13394
味味甜
