![冰糖黑木耳怎么做-冰糖黑木耳的做法]( "冰糖黑木耳怎么做-冰糖黑木耳的做法")
- 食材明细主料黑木耳（适量）辅料冰糖（90克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖黑木耳的做法步骤1、材料：黑木耳（已泡发）、冰糖2、将已泡发的黑木耳清洗清洗，捞出。3、放入锅中。4、接着，搁入冰糖。5、然后，加入一些清水。6、煮开，煮上4——5分钟。7、最后，关火、晾凉。8、盛出、装入...
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![凉拌木耳（超详细步骤）如何做简单又好吃]( "凉拌木耳（超详细步骤）如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干木耳：适量辅料姜：少许香菜：少许盐：适量醋：少许味精：少许美极鲜：少许蒸鱼豉油：少许芥末油：少许具体步骤1.干木耳泡发（我用了温热水，发的更快，不着急的可以用冷水哈！）2.木耳泡发后撕成小块，备用。（我的木耳是处理好的...
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![6个步骤就ok了-怎么选干木耳]( "6个步骤就ok了-怎么选干木耳")
- 木耳以其丰富的口感、简单的烹饪方式，深受大众的喜爱，成为家家户户餐桌上必不可少的菜品。木耳又有鲜木耳和干木耳，由于鲜木耳保存时间较短、易变质，更多的人愿意选择保存时间长不易变质的干木耳。那么怎么选干木耳，小编就为您解答这一问题。怎么选干木耳呢黑木耳是一种味道鲜...
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![只需简单5个步骤！-长山药炒木耳怎么做]( "只需简单5个步骤！-长山药炒木耳怎么做")
- 随着人们对自身健康的关注度越来越高，我们在饮食上也在不断选择更加健康和天然的食品。其中，山药和木耳就得到了广泛的认可和欢迎，它们都是具有食用和药用价值的健康食物，而且吃法非常多。今天，来介绍其中一种做法：长山药炒木耳，美味又营养。一、长山药炒木耳做法食材准备：主料：山...
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![冰糖木瓜银耳羹怎么做-冰糖木瓜银耳羹的做法]( "冰糖木瓜银耳羹怎么做-冰糖木瓜银耳羹的做法")
- “木瓜含有丰富的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪及多种维生素能有效地补充人体营养增强机体抗病能力。银耳富含天然植物性胶质还有滋阴益肾的功效。这两种方法都能有效地熬汤有助美白、丰胸、滋阴去燥等功效。”食材明细主料木瓜（适量）银耳（适量）辅料冰糖（适量）调料纯净水（适量...
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![糖醋里脊的做法步骤]( "糖醋里脊的做法步骤")
- 何为里脊肉呢？是指猪、牛、羊等脊椎动物的脊椎骨内侧的条状嫩肉，那口感简直一流啊！超棒的，可是要怎么做好吃的里脊肉呢，现在就来和大家介绍一下糖醋里脊都去做法!希望大家能够做出美味的糖醋里脊。那我们了解一下糖醋里脊的做法步骤。糖醋里脊的做法步骤糖醋里脊的做法一原料：...
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![两吃黑木耳的做法 【山东】两吃黑木耳 两吃黑木耳怎么做]( "两吃黑木耳的做法 【山东】两吃黑木耳 两吃黑木耳怎么做")
- “木耳营养丰富，平时可以多吃一点。”食材明细主料木耳（1把）辅料蒜泥（适量）面粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）两吃黑木耳的做法步骤1、木耳泡发洗净，分成两份。2、一份入锅焯水取出控水。3、另一份裹上一层面粉上锅蒸熟。4、装盘蘸蒜泥食用。小窍门制作简单，味道好吃。...
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![冰糖银耳炖木瓜 的做法 【广东】冰糖银耳炖木瓜 冰糖银耳炖木瓜 怎么做]( "冰糖银耳炖木瓜 的做法 【广东】冰糖银耳炖木瓜 冰糖银耳炖木瓜 怎么做")
- “（百度）冰糖银耳炖木瓜经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，尚可治疗燥热咳嗽。”食材明细主料银耳（5g）木瓜（200g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冰糖银耳炖木瓜的做法步骤1、准备所有2、银耳冷水泡开，撕小朵；木瓜去籽切小块（根据锅的大小放食材）3、炖锅盛水，放入银耳，...
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![凉拌黑木耳的做法 凉拌东北黑木耳 凉拌黑木耳怎么做]( "凉拌黑木耳的做法 凉拌东北黑木耳 凉拌黑木耳怎么做")
- “东北的亲戚送了点黑木耳非常厚实适合凉拌口味酸爽”食材明细主料黑木耳（适量）辅料蒜蓉（适量）红绿辣椒（适量）配料生抽（适量）醋（适量）麻油（适量）微辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黑木耳的做法步骤1、取适量黑木耳泡发2、发好的黑木耳洗净3、蒜头拍碎，红绿尖椒切条4、油锅热油，待...
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![冰糖银耳的做法 【闽菜】冰糖银耳 冰糖银耳怎么做]( "冰糖银耳的做法 【闽菜】冰糖银耳 冰糖银耳怎么做")
- “【银耳】性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用，有“滋阴补肾，润肺止咳。和胃益气之功”，是“润肺滋阴要品”。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。因其物美价廉，故人人都能享用，而且不分四时。”食材明细主料银耳（适量）辅料冰糖（适...
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![黑木耳糖醋藕片怎么做-黑木耳糖醋藕片的做法]( "黑木耳糖醋藕片怎么做-黑木耳糖醋藕片的做法")
- 食材明细主料莲藕（适量）黑木耳（适量）辅料酱油（适量）白糖（适量）香醋（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳糖醋藕片的做法步骤1、黑木耳用温水泡发。2、泡发好的黑木耳稍微切一下。3、莲藕削皮洗净。4、莲藕切片。5、锅中烧水，水开后放入莲藕煮两分钟捞起沥水...
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![冰糖木瓜银耳羹的做法 【粤菜】--冰糖银耳炖木瓜 冰糖木瓜银耳羹怎么做]( "冰糖木瓜银耳羹的做法 【粤菜】--冰糖银耳炖木瓜 冰糖木瓜银耳羹怎么做")
- “木瓜可帮助消化、抗菌解热，银耳则能滋阴润肺、养胃生津。木瓜银耳羹的透明晶莹，浓甜味美，是传统的营养滋补佳品，无论冷吃或热吃都一样滋味。特点：滋阴补肾，益气补血，调理肠胃、美容养颜，深得女士青睐。”食材明细主料银耳（适量）木瓜（适量）辅料枸杞（适量）大枣（适量）姜片（适量）配料冰糖（适量...
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![冰糖雪耳炖木瓜怎么做-冰糖雪耳炖木瓜的做法]( "冰糖雪耳炖木瓜怎么做-冰糖雪耳炖木瓜的做法")
- “入秋后天气很干燥，晨起嘴唇很干。广东人喜欢喝糖水，至少我家是经常喝糖水。上次同事来吃饭，我也弄了一个芋头西米露，加的是椰浆，他们赞不绝口，说这才是糖水这款冰糖雪耳炖木瓜，我选择炖盅炖的，简单方便，一个多小时就可以喝到美美的糖水了，还美容哦！”食材明细主料木瓜（4分之1个）枸杞...
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![美味的冰糖黑木耳如何做简单又好吃]( "美味的冰糖黑木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的冰糖黑木耳，其实我知道有些朋友是不是很喜欢吃甜的，但是没有关系，因为这样的一种菜式的糖可以根据个人的喜爱程度来加入的，所以不喜欢吃糖的朋友可以加进少量或者不加也是可以的，这就是在家里做菜的好处...
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![莲藕黑木耳的做法 香甜莲藕黑木耳 莲藕黑木耳怎么做]( "莲藕黑木耳的做法 香甜莲藕黑木耳 莲藕黑木耳怎么做")
- “秋天，要多吃有着滋阴润肺功效的莲藕。莲藕与木耳搭配，黑白分明，虽然看着有些严肃，但这两种食材都是非常利好的，营养丰富，食疗功效很多。食材焯水后加简单的调味品拌制，白糖甜、芝麻油香，再撒些香香的黑芝麻，让这道菜不但味道很不错，还非常的保健。”食材明细主料莲藕（200g）黑木耳（50...
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![黑豆炖黑木耳怎么做-黑豆炖黑木耳的做法]( "黑豆炖黑木耳怎么做-黑豆炖黑木耳的做法")
- “这是一道甜汤，虽然没有放糖，但大量的使用红枣，汤中就溶入了淡淡的枣香，丝丝的香甜，如果喜欢，配上红糖，那绝对是一道排毒养颜的佳品。当然，这道汤对男士，也有同等功效，很适合不太喜欢甜品的男同胞。动手吧，为你的他，也来一道微甜微香的美汤吧！”食材明细主料黑豆（适量）黑木耳（适量）辅料红...
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![冰糖银耳炖木瓜怎么做-冰糖银耳炖木瓜的做法]( "冰糖银耳炖木瓜怎么做-冰糖银耳炖木瓜的做法")
- “银耳炖木瓜是一道简单易做的甜品，具有开胃健脾，滋阴润肺的功效。有助于养生、美容养颜的功效。”食材明细主料银耳（两朵）木瓜（半个）辅料冰糖（一块）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰糖银耳炖木瓜的做法步骤1、准备的食材。2、银耳提前用水泡发。3、去蒂洗净，撕成小块放入砂锅，...
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![凉拌黑木耳的做法 【天津】凉拌黑木耳 凉拌黑木耳怎么做]( "凉拌黑木耳的做法 【天津】凉拌黑木耳 凉拌黑木耳怎么做")
- “过年油腻吃多了，来道爽口的凉拌黑木耳清理一下你的肠胃。黑木耳——人体清道夫。黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。特...
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![凉拌黑木耳怎么做-凉拌黑木耳的做法]( "凉拌黑木耳怎么做-凉拌黑木耳的做法")
- “家里还有好多黑木耳，要赶紧吃掉，不然放太久了就不好吃了。今天来盘凉拌木耳吧，酸辣开胃下饭。过年过节或者请客聚餐时来一盘凉拌黑木耳，保证受欢迎，酸辣爽口开胃又解腻。”食材明细主料干黑木耳（25克）辅料小米椒（2个）香菜（6根）蒜（4瓣）姜（2片）熟白芝麻（适量）调料盐（小半勺）生抽（3勺）陈醋（3勺）蚝...
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![拌黑木耳的做法 【山东】拌黑木耳 拌黑木耳怎么做]( "拌黑木耳的做法 【山东】拌黑木耳 拌黑木耳怎么做")
- “家常菜～～拌黑木耳”食材明细主料木耳（适量）胡萝卜（1段）洋葱（适量）辅料醋（适量）味极鲜酱油（适量）蚝油（适量）蒜泥（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）拌黑木耳的做法步骤1、黑木耳泡发洗净。2、胡萝卜，洋葱洗净切丝。3、木耳焯水焯熟。4、取出冲凉切丝。5、将木耳丝，洋葱，胡萝卜放入干净...
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![糖醋木耳怎么做-糖醋木耳的做法]( "糖醋木耳怎么做-糖醋木耳的做法")
- 食材明细主料木耳（200克）黄瓜（1根）香菜（少许）洋葱（半个）盐（适量）辣椒（2个）辅料辣椒油（适量）醋（2汤勺）糖（2茶匙）香油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋木耳的做法步骤1、木耳提前泡发，入开水煮熟。黄瓜、香菜、辣椒洋葱洗净2、黄瓜、木耳、洋葱、辣椒切成小块，香菜切小段3、混合盛入碗...
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![拌黑木耳怎么做-拌黑木耳的做法]( "拌黑木耳怎么做-拌黑木耳的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）辅料红辣椒（适量）绿尖椒（适量）盐（适量）油（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）拌黑木耳的做法步骤1、准备食材，泡好的木耳、蒜末、尖椒末、辣椒末。2、木耳焯一下，放入盘中备用。3、热锅倒油，蒜末、辣椒末、尖椒末倒入锅中炒出香味，放入适量盐。4、把锅...
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![黑白木耳鸡蛋糖水怎么做-黑白木耳鸡蛋糖水的做法]( "黑白木耳鸡蛋糖水怎么做-黑白木耳鸡蛋糖水的做法")
- 食材明细主料雪耳（50g）黑木耳（70g）辅料鸡蛋（两个）红枣（4颗）枸杞（一小撮）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑白木耳鸡蛋糖水的做法步骤1、雪耳和木耳泡发。红枣枸杞洗干净。鸡蛋煮熟，煮开后熄火，然后盖子盖着，这样鸡蛋会嫩嫩的。2、黑木耳切碎碎。3、把黑木耳碎碎放进锅里...
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![黑木耳蒸鸡怎么做-黑木耳蒸鸡的做法]( "黑木耳蒸鸡怎么做-黑木耳蒸鸡的做法")
- 食材明细主料半边鸡（适量）黑木耳（适量）辅料姜（适量）葱花（适量）盐（适量）糖（适量）生粉（适量）生抽（适量）花生油（适量）胡椒粉（适量）枸杞（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳蒸鸡的做法步骤1、黑木耳泡发煮熟备好。2、码在盘中。3、鸡洗净。4、剁成块加入姜片。5、加入花生油。6、分别加入...
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![黑木耳焖鸡怎么做-黑木耳焖鸡的做法]( "黑木耳焖鸡怎么做-黑木耳焖鸡的做法")
- 食材明细主料鸡（适量）黑木耳（适量）土豆（适量）辅料香菜（适量）调料生抽（适量）黄豆酱（适量）盐（适量）糖（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳焖鸡的做法步骤1、黑木耳浸泡。2、煮熟捞出备用。3、小鸡。4、斩成块。5、土豆去皮洗净。6、切块。7、锅子烧热放入鸡块。8、二面煎至金黄色...
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味味甜
