![紫署豆汁怎么做-紫署豆汁的做法]( "紫署豆汁怎么做-紫署豆汁的做法")
- 食材明细主料黄豆（适量）紫署（适量）辅料饮用水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫署豆汁的做法步骤1、紫署洗净去皮切成小碎丁，隔夜泡好的黄豆2、黄豆和紫署丁倒入豆浆机里3、加适量饮用水接通电源，20分钟后香浓的豆汁就做得了4、香浓的黄豆豆汁5、再来一张成品图小窍门初...
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![大署前吃什么好]( "大署前吃什么好")
- 大暑是一年里最热的时候，可以吃些清凉的食物。1、清补凉，主要材料有很多种，通常可以：白凉粉、绿豆、红豆、山药、果冻、西米，配料可以加入葡萄干、西瓜、黄桃、菠萝、哈密瓜等水果。用来做糖水，老火汤可以用云苓、木耳、黄芪、莲子、无花果、党参，但根据不同地区，不同店家根据不...
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![香甜美味的紫署芝麻糯米饼如何做简单又好吃]( "香甜美味的紫署芝麻糯米饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟紫薯富含纤维素，可改善消化道环境，而芝麻具有养颜乌发之功效，加上香甜的糯米，组合在一起，是什么味道呢？哈哈，肯定是美味又营养吖。爱美味的朋友看过来，爱营养的朋友看过来，教大家一款简单但是营养美味的饼哦，紫署芝...
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![紫薯豆奶（椰汁）西米如何做简单又好吃]( "紫薯豆奶（椰汁）西米如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料冰糖：少许辅料具体步骤1.建议煮西米时,先把西米泡一小时水.还有煮西米时要搅拌.要不就会沾底了哈.2.用成品豆奶（椰汁）和西米、紫薯煮热就好了.3.煮上一段时间的西米（不一定要全熟透）要过凉水哈切记切记4.希...
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![麻署小甜饼怎么做-麻署小甜饼的做法]( "麻署小甜饼怎么做-麻署小甜饼的做法")
- 食材明细主料麻署粉（300克）奶粉（40克）辅料盐（3克）抹茶粉（3克）瓜子仁（50克）黄奶油（50克）油（30克）牛奶（150克）原味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）麻署小甜饼的做法步骤1、将粉类混合拌匀。2、加入油，牛奶，盐，黄奶油搓匀。3、加入瓜子仁拌匀。4、分成30克每个，搓成圆球放入烤箱烤。温度为180度，...
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![虾米肉丸署粉怎么做-虾米肉丸署粉的做法]( "虾米肉丸署粉怎么做-虾米肉丸署粉的做法")
- 食材明细主料署粉（200克）虾米（10克）肉丸（5个）辅料花生油（5匙）食盐（3克）鱼露（1克）生抽（2克）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾米肉丸署粉的做法步骤1、虾米浸泡片刻，洗干净，肉丸切片！2、热油锅，爆炒虾米！3、倒入适量水，把所有配料加进去，煮开！4、放署粉煮5、煮开6、把肉丸也放进去煮7、大火收...
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![橙汁紫薯泥怎么做-橙汁紫薯泥的做法]( "橙汁紫薯泥怎么做-橙汁紫薯泥的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）浓缩橙汁（适量）辅料白糖（适量）牛奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）橙汁紫薯泥的做法步骤1、紫薯去皮洗净切片。2、上锅蒸熟。3、加白糖。4、压成泥。5、加入适量牛奶搅拌均匀。6、装入裱花袋。7、挤在盘子上。8、浇上浓缩橙汁。9、完成。...
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![鸡内脏煮署粉怎么做-鸡内脏煮署粉的做法]( "鸡内脏煮署粉怎么做-鸡内脏煮署粉的做法")
- 食材明细主料署粉（175克）鸡内脏（1个）辅料料酒（3克）鱼露（1克）生抽（2克）食盐（2克）花生油（4克）葱头（3克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡内脏煮署粉的做法步骤1、煮锅里放适量水，然后把番薯粉倒进去煮2、番薯粉煮软后，把鸡内脏倒进去3、翻动会4、把葱头加进去煮5、调味即可6、好了...
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![南瓜紫署饼怎么做-南瓜紫署饼的做法]( "南瓜紫署饼怎么做-南瓜紫署饼的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）紫薯（适量）糯米粉（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）未知（难度）南瓜紫署饼的做法步骤1、南瓜洗净去皮切成小块，上锅䒱十五分钟。2、紫薯洗净上锅蒸二十分钟3、紫薯去皮用勺子压成泥，加入白糖糯米粉和成软硬适中的面团。4、南瓜放入盆中，用筷子一个放...
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![武汉大署吃什么]( "武汉大署吃什么")
- 吃莲子汤、绿豆汤、水果、清淡蔬菜以及姜茶等食物。大暑是一年中最热的一天，大暑前几天同样十分炎热，因此要多注意饮食，不要吃一些油腻的食物，而应该多吃一些水果、蔬菜以及清凉的食物。大暑前几天可以喝莲子汤，莲子可以用新鲜莲子，也可以用干莲子，莲子煮汤后可以冰镇饮用。绿豆...
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![紫苏汁的做法 夏日清凉解渴饮料紫苏汁 紫苏汁怎么做]( "紫苏汁的做法 夏日清凉解渴饮料紫苏汁 紫苏汁怎么做")
- “苏叶有青苏和紫苏两种。在日本，青苏叶主要用于料理里调味与装饰用,比如说用嫩青苏叶包着烤肉吃,将青苏叶切丝拌冷菜,或者便当里装饰点缀；而紫苏则多用来给食物染色,比如说做腌梅子的时候用紫苏可以使腌好的梅子看起来色泽红润,还有就是夏天用来做紫苏饮料啦。今天就和大...
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![大署后喝什么茶好]( "大署后喝什么茶好")
- 金银花茶、银菊茶、陈皮茶、荷花茶、枸杞红枣茶、马苋齿茶、姜盐茶以及花草蜜桃茶等。大暑是中国传统二十四节气之一，也是一年中最炎热的一天，大暑后天气逐渐变凉，但仍然很热，因此大暑后要喝一些清凉解渴的茶。金银花茶是用金银花熬煮形成的茶，在饮用时可以加入一些糖或者蜂蜜...
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![紫甘蓝汁豆沙葡萄怎么做-紫甘蓝汁豆沙葡萄的做法]( "紫甘蓝汁豆沙葡萄怎么做-紫甘蓝汁豆沙葡萄的做法")
- “这个葡萄做过一次，被老公笑话了。上次做把葡萄叶子放到了葡萄中间，照完照片，吃过葡萄包，被他看到电脑上的图片，笑坏了，说那叶子能长那里呀。不过上次摆的葡萄造型比这次好看也像，这次是把面和馅全包里了，一点没浪费都摆到了盘子里，做早餐了。其实翻看做的美食图片，每一次都有故事...
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![营养的紫署芝麻糯米饼如何做简单又好吃]( "营养的紫署芝麻糯米饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟芝麻，属于坚果类，它富含优质蛋白和不含和脂肪酸，对于孩子智力的发育有着很重要的帮助哦，具有健脾的作用.紫薯，小小的身躯里富含维生素和纤维素，可以降血脂，《本草纲目》上记载其有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的作...
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![大署时吃什么]( "大署时吃什么")
- 大暑时南方吃姜茶，冷菜，绿豆汤等，北方吃面条，羊汤，莲子汤等。大暑一年中最热的一天，可以吃一些西瓜，桃子，荔枝等水果补充水分还可以吃些冬瓜，玉米须，茯苓薏仁赤小豆等食物，荷叶桂皮也可以。以上食物可以煮粥，煮水但是不能长期食用。在用绿豆煮粥时要注意，尽量保留绿豆皮，就是不要煲太久...
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![紫薯香蕉汁怎么做-紫薯香蕉汁的做法]( "紫薯香蕉汁怎么做-紫薯香蕉汁的做法")
- “减肥必备！”食材明细主料紫薯（一个）香蕉（一个）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯香蕉汁的做法步骤1、紫薯蒸熟去皮，放入破壁机中2、香蕉去皮切段放入破壁机中3、加入适量的水，按果汁键4、紫薯和香蕉混合一起，甜甜的，软软的，美美的！小窍门喜欢浓的就少放些水，喜欢稀...
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![自创署派沙律如何做简单又好吃]( "自创署派沙律如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：普通大小三个紫薯：土豆量的一半黄瓜：一根辅料橄榄油：适量沙拉酱：适量番茄酱：适量盐：适量枣：两个（装饰）具体步骤1.土豆紫薯去皮洗净分别切片（土豆切厚些容易熟）平时电饭煲煮饭的时候放在上头蒸就行省时又省能源2....
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![椰汁紫米露怎么做-椰汁紫米露的做法]( "椰汁紫米露怎么做-椰汁紫米露的做法")
- 食材明细主料紫米（适量）椰汁（适量）辅料淡牛奶（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰汁紫米露的做法步骤1、紫米清水洗净后泡一晚，第二天紫米稍软即可。2、把紫米和泡的水一同放入煮锅，倒入椰汁，牛奶适量，冰糖，大火煮开后小火炖煮。3、煮半小时左右，期间用筷子不时搅...
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![紫芋橙汁怎么做-紫芋橙汁的做法]( "紫芋橙汁怎么做-紫芋橙汁的做法")
- “昨天的紫香芋没有吃完，我把它做成了饼。今天蒸热一下，就可以吃。新鲜橙子去皮，用打汁机打成果汁。现榨果汁，果香四溢。”食材明细主料紫香芋（一盘）辅料橙子（1个）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫芋橙汁的做法步骤1、准备食材，紫芋饼用盘装。2、紫香芋放锅中蒸热一下。3、橙子...
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![紫薯山药汁怎么做-紫薯山药汁的做法]( "紫薯山药汁怎么做-紫薯山药汁的做法")
- “两种养身绝顶食材，制成紫色迷情，少女梦幻粉，暖胃又暖心。”食材明细主料紫薯（200克）山药（100克）饮用水（500克）辅料冰糖（适量（也可不放））调料牛奶（200克（也可不放））原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯山药汁的做法步骤1、加入一个紫薯，一根山药。2、加入500克饮用水，20分钟/100度/小勺煮...
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![鲜榨紫薯汁-紫薯汁]( "鲜榨紫薯汁-紫薯汁")
- “紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯对人体好处多多，但是不能贪吃，要适量哦！1、紫薯含有氧化酶，容易产气，吃多了会腹胀、呃逆、放屁。2、紫薯糖含量高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到烧心。3...
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![鸡红署粉怎么做-鸡红署粉的做法]( "鸡红署粉怎么做-鸡红署粉的做法")
- 食材明细主料红薯粉（150克）鸡红（50克）鸡内脏（1个）辅料鱼露（1克）生抽（2克）食盐（2克）花生油（3克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡红署粉的做法步骤1、加适量水煮熟署粉2、署粉煮了七成热后，把鸡红倒进去3、大火煮4、鸡内脏也倒进去5、快速搅拌6、把所有配料都加进去调味即可7、鸡红署...
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![消署的苦瓜炒肉如何做简单又好吃]( "消署的苦瓜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：200G苦瓜：500G辅料油：适量盐：适量具体步骤1.葱切片2.苦瓜切片3.猪肉切片4.锅内倒油烧热5.放入猪肉6.翻炒至均匀7.放入酱油8.上色均匀9.放入苦瓜10.放入盐、味精，翻炒均匀11.出锅烹饪技巧苦瓜比较苦，要...
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![大署饮食是什么]( "大署饮食是什么")
- 1、大暑饮食常吃的传统食物有荔枝、羊肉、米糟、仙草、凉拌菜、凤梨等。2、在大暑期间，在福建莆田人们就有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗。广东地区则有吃仙草的习俗。3、因为大暑那天气温普遍是一年里最高的，人的食欲会降低，吃凉拌黄瓜等凉拌菜会可以改善食欲。4、大暑当天，民间...
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![美味的紫署芝麻糯米饼如何做简单又好吃]( "美味的紫署芝麻糯米饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟紫署芝麻糯米饼是一款比较美味的煎饼，它的主要材料是紫薯，常吃紫薯有助于肠胃蠕动促进排毒哦，肠胃不太舒服，不如尝试煮紫薯来吃吧。紫署芝麻糯米饼可以当作我们日常生活中的早餐哦，加一个鸡蛋一杯豆浆。这份早...
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味味甜
