![煎鱼柳怎么做-煎鱼柳的做法]( "煎鱼柳怎么做-煎鱼柳的做法")
- “鱼有着丰富的营养，食之有味，对人体有着较强的保健功能，故爱鱼之人也颇多。而鱼的烹饪方法可谓多种多样，清蒸、红烧、煮、炖汤各有各的美味，各有各的营养。今天不红烧，不炖汤。煎鱼柳，香辣下饭。”食材明细主料草鱼（适量）辅料盐（适量）油（适量）辣椒粉（适量）孜然粉（适量）生抽（适量）料酒（适量）米...
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![香煎鱼柳如何做简单又好吃]( "香煎鱼柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:无将鱼柳炸制地外焦里嫩，颜色金黄，香味四溢。吃下去一口，香味瞬间占领了所有的味觉。这道菜吃起来不会觉得腻，而且脆脆的口感也很好。鱼肉中含有大量的脂肪酸，吃起来可以补充营养，使人变得更加聪明。这是一道很适合小孩子...
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![香煎脆皮鱼柳如何做简单又好吃]( "香煎脆皮鱼柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡蛋裹在鱼肉外面，入锅烹炸后，外皮被炸的脆脆的，而包裹在里面的鱼肉则保持了原有的鲜嫩。一口咬下去，外酥里嫩，外面脆，里面香。外表呈现出金黄色，非常好看。这道菜品做起来虽然有点复杂，但是吃起来格外好吃，又有营...
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![冷冻巴沙鱼柳怎么煎]( "冷冻巴沙鱼柳怎么煎")
- 解冻后放生姜、料酒等腌制后用小火煎。在做冷冻巴沙鱼柳之前，是需要把巴沙鱼柳提前进行解冻的。在烹制的过程中，要不断地用铲子翻动锅中的巴沙鱼柳，这样做的目的是避免巴沙鱼柳出现黏锅的现象。在冷冻巴沙鱼柳当中放入姜片的目的，是为了减少腥味。...
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![家常煎巴沙鱼柳如何做简单又好吃]( "家常煎巴沙鱼柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:25分钟今天周末带着老婆孩子去超市购物，于是在超市乱逛的时候看到了冰柜里有种于叫巴沙鱼，任何儿子就说这不是龙利鱼吗？我和他妈妈都吃惊的看到他说，我们都不知道哦。他说我昨天在上生物课的时候看到了这鱼，没刺。于...
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![香煎牛柳怎么做-香煎牛柳的做法]( "香煎牛柳怎么做-香煎牛柳的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）辅料生菜（一颗）金针菇（适量）配料烤肉酱（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎牛柳的做法步骤1、主料2、牛肉洗净，逆着条纹切成片或者条状3、放入烤肉酱4、搅拌至每块牛肉都裹上烤肉酱后，用保鲜膜封好放冰箱冷藏腌制24小时5、金针菇洗净，放滚水里稍微烫...
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![培根煎鱼柳怎么做-培根煎鱼柳的做法]( "培根煎鱼柳怎么做-培根煎鱼柳的做法")
- “上周五清理冰箱时从冷冻柜里翻出了一些培根和胧脷鱼肉，由于购买的时间不长因此都很新鲜，今天就用这些原料制作一道简单好吃的菜肴，叫做“培根煎鱼柳”，做法如下；”食材明细主料胧脷鱼净肉（400克）辅料培根（6片）配料青葱（30克）姜丝（15克）花雕酒（20克）精盐（3克）白糖（3克）味精（1克）胡椒粉（适量）橄...
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![生煎黑椒鱼柳的做法 开胃前菜“生煎黑椒鱼柳” 生煎黑椒鱼柳怎么做]( "生煎黑椒鱼柳的做法 开胃前菜“生煎黑椒鱼柳” 生煎黑椒鱼柳怎么做")
- “西餐前菜海味类制作，供朋友们参考。通常，西餐很少使用带刺和带骨的鱼制作菜肴，选用材料，都会选择肉质较嫩的不带骨刺的，像鱼柳之类的，一般像大的石斑鱼柳、海鲈鱼柳、金枪鱼、三文鱼、龙脷鱼、鳕鱼等。今天的这款煎鱼柳，用的是龙脷鱼。龙脷鱼肉质比较嫩，口感也好，煎久了也不会老...
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![香煎鱼柳的做法 香煎鱼柳，无刺的鱼吃着才美 香煎鱼柳怎么做]( "香煎鱼柳的做法 香煎鱼柳，无刺的鱼吃着才美 香煎鱼柳怎么做")
- “这鱼肉一根刺也没有，简单煎了都很香，孩子们特别喜欢吃，每次做都快速光盘！妞儿放学回家，人还没有进门，先听到声音，妈妈，借我两个餐盒用用，我们老师要我们养蜗牛。然后直接进屋开始给蜗牛准备“窝”去了，同时回家的弟弟也跟着忙前忙后，又是铺板子，又是准备塑料袋，还要送纸巾，准备一次性...
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![煎巴沙鱼柳如何做简单又好吃]( "煎巴沙鱼柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料巴沙鱼柳：二条辅料白葡萄酒：适量黑胡椒：适量柠檬盐：适量具体步骤1.冷冻的鱼柳自然化开2.用少许白葡萄酒，黑胡椒、柠檬盐盐渍30分钟3.小火慢煎，约二分钟后翻另一面烹饪技巧小火慢煎...
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![香煎鳕鱼柳怎么做-香煎鳕鱼柳的做法]( "香煎鳕鱼柳怎么做-香煎鳕鱼柳的做法")
- “鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美还刺少，是非常适合老人，孩子食用的鱼类。”食材明细主料鳕鱼（400克）辅料食用油（适量）盐（适量）料酒（2汤匙）胡椒粉（1茶匙）鸡蛋（1个）面粉（100克）面包糠（100克）番茄沙司（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎...
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![香煎龙利鱼柳怎么做-香煎龙利鱼柳的做法]( "香煎龙利鱼柳怎么做-香煎龙利鱼柳的做法")
- “龙利鱼柳无鱼刺，嫩滑，很适合小孩老人吃，只需简单香煎即可。简单快捷，营养美味。”食材明细主料龙利鱼柳（一小盒）辅料柠檬（一个）葱（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎龙利鱼柳的做法步骤1、龙利鱼柳本身是腌制过带有味的，只需简单煎熟即可。配上柠檬汁更美味。2、热油，小火...
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![自制孜然煎鱼柳如何做简单又好吃]( "自制孜然煎鱼柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料无翅鱼柳：4快辅料生姜：两片盐：适量生抽：适量料酒：适量孜然：适量具体步骤1.将鱼柳洗净用吸油纸把水分吸干，用姜丝，盐，生抽和料酒腌制20分钟。2.用中火把鱼柳煎黄，小心不要弄破！3.装盘撒上孜然粉4.成品。5.成品...
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![鲜香煎巴沙鱼柳如何做简单又好吃]( "鲜香煎巴沙鱼柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:23分钟鲜香煎巴沙鱼柳是一道非常美食的经典家常菜，主要是以巴沙鱼为主要是食材搭配青椒葱等丰富配料烹制而成。巴沙鱼肉质鲜美，营养丰富，尤其是蛋白质含量高，巴沙鱼的做法很多，其中鲜香煎巴沙鱼柳是最简单的做法，鱼肉...
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![蟹柳煎蛋怎么做-蟹柳煎蛋的做法]( "蟹柳煎蛋怎么做-蟹柳煎蛋的做法")
- “偶尔一次吃到，味道挻不错的”食材明细主料鸡蛋（3个）蟹柳（5条）辅料红萝卜（1条）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蟹柳煎蛋的做法步骤1、用半小条红萝卜刨丝，蟹柳切丝（待用）鸡蛋打碎加入少许盐2、锅下油，先小炒红萝卜丝蟹柳丝后加入鸡蛋煎至金黄色3、装盘啦，准备好好享受吧...
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![香煎优利鱼柳如何做简单又好吃]( "香煎优利鱼柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料优利鱼柳：适量黄油：适量红酒：适量黑胡椒：适量香草：适量盐：适量辅料具体步骤1.优利鱼处理净吸干水分，用红酒稍微腌一下。2.启锅黄油化开。3.放入鱼柳中火慢慢转小火煎。4.稍微放一点点红酒醺煎，煎到两面微黄，就...
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![咸菜巴沙鱼柳虾仁煎饼怎么做-咸菜巴沙鱼柳虾仁煎饼的做法]( "咸菜巴沙鱼柳虾仁煎饼怎么做-咸菜巴沙鱼柳虾仁煎饼的做法")
- 食材明细主料虾仁（160克）巴沙鱼柳（160克）咸菜（140克）辅料鸡蛋（2只）面粉（80克）调料料酒（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸菜巴沙鱼柳虾仁煎饼的做法步骤1、食材：虾仁（已清洗）、巴沙鱼柳（已清洗）、咸菜（已清洗切碎）、鸡蛋、面粉。2、将巴沙鱼柳放在案板上切成小块。3、和虾仁一起放入...
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![香煎鱼柳怎么做-香煎鱼柳的做法]( "香煎鱼柳怎么做-香煎鱼柳的做法")
- “用巴沙鱼作为主材料，不仅有着鱼肉特有的滑嫩，还没有刺，更正，是刺很少，大口吃鱼肉不用担心鱼刺卡住就很幸福，在配上培根和洋葱的香甜口感，吃起来简直幸福到爆，就和上班摸鱼一样快乐！”食材明细主料巴沙鱼（250g）培根（200g）洋葱（1个）辅料橄榄油（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（...
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![巴沙鱼柳怎么煎]( "巴沙鱼柳怎么煎")
- 切成小块，小火煎制。煎之前加入料酒、生抽、蚝油、黑胡椒粉等搅拌均匀腌制5~10分钟。煎的时候先用淀粉均匀涂抹在鱼柳的两面，平底锅预热后，放入适量的油，将鱼柳放入锅中，一面煎至金黄色翻到另外一面继续煎制金黄色，撒上适量的黑胡椒粉即可。...
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![巴沙鱼柳煎几分钟]( "巴沙鱼柳煎几分钟")
- 3分钟左右。巴沙鱼很容易就煎熟了，煎到两面金黄的时候，或者是用筷子可以很轻松就将巴沙鱼的肉扎透就是熟了，想要肉质更为焦香酥脆，可以再煎上一会。在煎巴沙鱼的时候要注意，放油不用放太多，先将一面给煎好了之后，再将另一面翻过来煎。...
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![香煎白皂鱼柳怎么做-香煎白皂鱼柳的做法]( "香煎白皂鱼柳怎么做-香煎白皂鱼柳的做法")
- “香煎鱼柳，快手菜，做法简单，成品咸香可口，不配料汁也很好吃，沾上料汁更美味。”食材明细主料白皂鱼柳（500g）辅料味极鲜酱油（适量）料酒（30ml）香芝麻油（适量）孜然粉（适量）蒜油（适量）盐（适量）朝天椒（1个）花椒油（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎白皂鱼柳的做法步骤1、鱼柳中...
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![家常煎尤利鱼柳如何做简单又好吃]( "家常煎尤利鱼柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料尤利鱼片：一片葱姜蒜：适量料酒：适量花椒面：适量辅料淀粉：适量鸡蛋：一到二个面包糠：适量具体步骤1.尤利鱼片解冻后切成粗条，葱切段，蒜姜切片，加入鱼段，料酒，盐拌匀，密封入冰箱腌入味，最好头天晚上腌，第二天做，要是时间...
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![百里香煎雕鱼柳怎么做-百里香煎雕鱼柳的做法]( "百里香煎雕鱼柳怎么做-百里香煎雕鱼柳的做法")
- 食材明细主料雕鱼柳（适量）辅料柠檬（适量）红葡萄酒（适量）百里香（适量）橄榄油（适量）黑胡椒碎（适量）生粉（适量）配料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）百里香煎雕鱼柳的做法步骤1、雕鱼柳洗净切块，加入盐、红葡萄酒、百里香、黑胡椒碎、腌制。2、鱼块拍生粉。3、平底锅烧热下人橄榄油，...
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![柳叶煎饺怎么做-柳叶煎饺的做法]( "柳叶煎饺怎么做-柳叶煎饺的做法")
- “柳叶包好看，但是包得好的人不多，我这个不算好，但是比起自己以前的包法已经有天壤之别，进步很多。今天献丑拿出来和大家分享一下。”食材明细主料猪肉（250克）饺子皮（100克）辅料生姜（1块）葱（适量）配料鸡精（1小勺）盐（1小勺）料酒（1小勺）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）柳叶煎饺的做法步骤1...
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![酥煎龙利鱼柳如何做简单又好吃]( "酥煎龙利鱼柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料龙利鱼柳：一片面粉：2份糯米粉：1份盐：1水：3份辅料胡椒粉：2意大利风香料：适量沙拉酱：适量柠檬汁：1具体步骤1.配料。2.面糊：两份面粉，一份糯米粉，1克盐混合均匀，加入三份水。搅匀成面糊3.龙利鱼柳解冻，用柠檬汁，胡椒粉调...
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味味甜
