![蚝油茭白五花肉怎么做-蚝油茭白五花肉的做法]( "蚝油茭白五花肉怎么做-蚝油茭白五花肉的做法")
- “简介还是抓住尾巴吃茭白，借用五花肉的油汁和蚝油的咸鲜，普通的茭白也能让人爱不释口。五花肉，经过焯水，煸煎，山楂同煮，吃起来肥而不腻，肥肉部分入口即化。喜欢吃肉的朋友，不容错过哦！”食材明细主料五花肉（600g）茭白（300g）辅料茴香（适量）桂皮（适量）香叶（适量）山楂（适量）姜（适量）大葱（适量）配料色...
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![五花肉炒茭白怎么做-五花肉炒茭白的做法]( "五花肉炒茭白怎么做-五花肉炒茭白的做法")
- 食材明细主料茭白（适量）五花肉（适量）辅料姜丝（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）黄酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒茭白的做法步骤1、茭白去壳洗净切成粗丝备用。2、五花肉刮洗干净，切成薄片。3、姜丝备用。4、热锅入油，放入姜丝煸香。5、放入五花肉煸炒至金黄...
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![蚝油五花肉炒饭怎么做-蚝油五花肉炒饭的做法]( "蚝油五花肉炒饭怎么做-蚝油五花肉炒饭的做法")
- “蚝油五花肉炒饭，解馋开胃，香而不腻，隔着屏都能闻到肉饭散发出来的香味，舌尖上的美味！”食材明细主料五花肉（适量）米饭（适量）辅料胡萝卜（适量）西兰花（适量）蚝油（适量）盐（适量）料酒（适量）糖（适量）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚝油五花肉炒饭的做法步骤1、五花肉适量，切片，（放入...
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![茶树菇茭白烧五花肉怎么做-茶树菇茭白烧五花肉的做法]( "茶树菇茭白烧五花肉怎么做-茶树菇茭白烧五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（350克）茶树菇（35克）茭白（225克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）咸甜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）茶树菇茭白烧五花肉的做法步骤1、食材：五花肉（已清洗切块焯水）、茶树菇（已泡发清洗）、茭白（已剥壳清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入焯好的五花肉翻炒翻炒。3、随后，...
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![蚝油茭白的做法 【蚝油茭白】 蚝油茭白怎么做]( "蚝油茭白的做法 【蚝油茭白】 蚝油茭白怎么做")
- “茭白是水生的，和莲藕有相似的功效秋天多吃有助于去秋燥”食材明细主料茭白（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油茭白的做法步骤1、准备原料2、茭白和胡萝卜切丝3、木耳泡发切丝4、热锅凉油爆香葱花和辣椒后倒入茭白和...
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![蚝油茭白西兰花的做法 【家庭快手小炒】蚝油茭白西兰花 蚝油茭白西兰花怎么做]( "蚝油茭白西兰花的做法 【家庭快手小炒】蚝油茭白西兰花 蚝油茭白西兰花怎么做")
- “本来想吃西兰花木耳，看看还有茭白，就随手做了这款【蚝油茭白西兰花】，味道不但鲜美可口，而且制作简单，看起来也不错，这里分享给朋友们，希望大家喜欢！”食材明细主料西兰花（200克）茭白（250克）辅料盐（适量）蚝油（半勺）生抽（半勺）糖（半勺）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油茭白西兰...
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![五花肉茭白焖面怎么做-五花肉茭白焖面的做法]( "五花肉茭白焖面怎么做-五花肉茭白焖面的做法")
- 食材明细主料面条（170克）五花肉（100克）茭白（2株）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉茭白焖面的做法步骤1、食材：面条、五花肉（已清洗切片）、茭白。2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、起锅倒油烧热，下入五花肉，加适量的料酒。5、加适量...
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![蚝油茭白五彩丝如何做简单又好吃]( "蚝油茭白五彩丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茭白：适量彩椒：两个尖辣椒：一个黄瓜：一根辅料蚝油：一大勺胡椒粉：少许盐：适量味精香油：各少许具体步骤1.将茭白洗净，切去老根，用刮皮器刮去外皮。将彩椒，辣椒，黄瓜洗净切成丝2.锅内放水烧开，水开后下入茭白丝焯一下，捞出...
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![五花肉烧茭白怎么做-五花肉烧茭白的做法]( "五花肉烧茭白怎么做-五花肉烧茭白的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）茭白（适量）青椒（适量）辅料姜（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）鲜酱油（适量）老抽（适量）料酒（适量）糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉烧茭白的做法步骤1、锅内热油，下五花肉煸炒两三分钟！加入姜干辣椒煸炒出香味。2、加料酒、鲜酱油，老抽。3、下茭白...
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![蚝油茭白怎么做-蚝油茭白的做法]( "蚝油茭白怎么做-蚝油茭白的做法")
- 食材明细主料茭白（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蚝油茭白的做法步骤1、茭白2、去皮切滚刀块3、海天蚝油4、锅中放入适量油烧热后放入茭白5、翻炒至变色6、加入蚝油7、翻炒均匀8、加入适量水大火烧开转小火焖至入味即可9、收汁10、...
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![蚝油茭白片怎么做-蚝油茭白片的做法]( "蚝油茭白片怎么做-蚝油茭白片的做法")
- “小伙伴们，美美的素菜吃起来，好吃无负担哦！”食材明细主料茭白（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油茭白片的做法步骤1、茭白和葱洗净备用。2、葱蒜红辣椒改刀。3、茭白切片装盘。4、炒锅入油烧热倒入葱蒜红辣椒爆...
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![梅干菜茭白烧五花肉怎么做-梅干菜茭白烧五花肉的做法]( "梅干菜茭白烧五花肉怎么做-梅干菜茭白烧五花肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（300克）茭白（260克）梅干菜（70克）辅料料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅干菜茭白烧五花肉的做法步骤1、食材：五花肉（已焯水）、茭白（已清洗切开）、梅干菜（已洗净）2、烧锅倒油烧热，下入已焯水的五花肉翻炒翻炒。3、随后，加适量...
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![蚝油五花肉焖芸豆怎么做-蚝油五花肉焖芸豆的做法]( "蚝油五花肉焖芸豆怎么做-蚝油五花肉焖芸豆的做法")
- 食材明细主料芸豆（190克）五花肉（195克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油五花肉焖芸豆的做法步骤1、食材：芸豆、五花肉（已清洗切片）。2、将芸豆摘去两头清洗清洗。3、放在案板上切段。4、起锅倒油烧热，下入五花肉，加适量的料酒。5、加适量...
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![五花肉茭白炒毛豆的做法 咸五花肉茭白炒毛豆 五花肉茭白炒毛豆怎么做]( "五花肉茭白炒毛豆的做法 咸五花肉茭白炒毛豆 五花肉茭白炒毛豆怎么做")
- 食材明细主料毛豆（200克）茭白（135克）咸五花肉（80克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五花肉茭白炒毛豆的做法步骤1、食材：毛豆、茭白、咸五花肉（已切开）2、将毛豆剥壳淘洗一下，待用。3、将茭白剥壳清洗一下。4、放在案板上切成丁，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的咸五...
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![酸带豆五花肉炒茭白怎么做-酸带豆五花肉炒茭白的做法]( "酸带豆五花肉炒茭白怎么做-酸带豆五花肉炒茭白的做法")
- 食材明细主料茭白（2根）五花肉（110克）酸带豆（115克）辅料料酒（少许）生抽（适量）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸带豆五花肉炒茭白的做法步骤1、材料：茭白、五花肉、酸带豆2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成丁，待用。4、将五花肉放在案板上切成丁，待用。5、将酸...
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![榨菜丝五花肉炒茭白怎么做-榨菜丝五花肉炒茭白的做法]( "榨菜丝五花肉炒茭白怎么做-榨菜丝五花肉炒茭白的做法")
- 食材明细主料榨菜丝（80克）五花肉（85克）茭白（1株）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝五花肉炒茭白的做法步骤1、食材：榨菜丝、五花肉（已清洗切成丝）、茭白。2、将茭白剥壳清洗清洗捞出。3、放在案板上切成丝。4、起锅倒油烧热，下入五花肉，加适量的料...
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![蚝油茭白的做法 【蚝油茭白】素食也美味 蚝油茭白怎么做]( "蚝油茭白的做法 【蚝油茭白】素食也美味 蚝油茭白怎么做")
- “这道【蚝油茭白】，虽是全素菜，但丝毫不比与肉搭配同烧的茭白口感逊色，因为茭白是很吸味的蔬菜，所以搭配蚝油同烧，非常入味，也很下饭。我的好朋友是素食主义者，她就要求过我多做一些美味的素食，这道菜相信她也一定会喜欢，就是加了蚝油，估计很严格的素食主义者可能是吃不了了。”食...
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![蚝油茭白炒芦笋怎么做-蚝油茭白炒芦笋的做法]( "蚝油茭白炒芦笋怎么做-蚝油茭白炒芦笋的做法")
- “炒芦笋是一道非常简单而有营养的菜肴，是我的最爱，芦笋是一种品味兼优的名贵蔬菜，所含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜。它有鲜美芳香的风味，纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化，具有丰富的营养和较高的药用价值。同样茭白也含有丰富的维生素有有解...
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![五花肉芹菜炒茭白怎么做-五花肉芹菜炒茭白的做法]( "五花肉芹菜炒茭白怎么做-五花肉芹菜炒茭白的做法")
- 食材明细主料芹菜（180克）茭白（2株）五花肉（90克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉芹菜炒茭白的做法步骤1、食材：芹菜、茭白、五花肉（已清洗切成丝）。2、将芹菜去根，茭白剥壳一起清洗清洗捞出。3、芹菜放在案板上切成段。4、茭白放在案板上...
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![蚝油茭白包菜怎么做-蚝油茭白包菜的做法]( "蚝油茭白包菜怎么做-蚝油茭白包菜的做法")
- “今来一款好吃的素菜：蚝油茭白包菜，口感清新，爽口美味。”食材明细主料包菜（适量）茭白（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油茭白包菜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、茭白切片。3、包菜切块。4、葱蒜备用。5、炒锅入油烧热倒入...
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![蚝油茭白丁的做法 耗油茭白丁 蚝油茭白丁怎么做]( "蚝油茭白丁的做法 耗油茭白丁 蚝油茭白丁怎么做")
- 食材明细主料茭白（3根）胡萝卜（半个）香锅（几个）辅料蚝油（4勺）盐（适量）生抽（3勺）白糖（适量）料酒（2勺）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油茭白丁的做法步骤1、茭白胡萝卜香菇全部洗干净切丁。2、锅内放入适量油3、8成热倒入所有食材，大火翻炒2分钟4、放入耗油，料酒，生抽，白糖，食盐，鸡精...
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![双椒蚝油茭白怎么做-双椒蚝油茭白的做法]( "双椒蚝油茭白怎么做-双椒蚝油茭白的做法")
- 食材明细主料茭白（三根）青椒（一个）红椒（一个）蒜（四瓣）辅料蚝油（适量）盐（少许）酱油（少许）淀粉（少许）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双椒蚝油茭白的做法步骤1、青椒一个，红椒一个，茭白三根，蒜四瓣2、分别切成细条3、开火热油，蒜爆香4、倒入茭白，中火翻炒至七分熟。适锅的情况若是易糊的锅，可以...
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![五花肉茭白炒毛豆怎么做-五花肉茭白炒毛豆的做法]( "五花肉茭白炒毛豆怎么做-五花肉茭白炒毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（295克）肉片（90克）茭白（2株）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）五花肉茭白炒毛豆的做法步骤1、食材：毛豆、五花肉（已切）、茭白。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将茭白剥壳清洗清洗捞出。4、放在案板上切成片。5、将毛豆下入沸水锅...
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![茭白焖五花肉怎么做-茭白焖五花肉的做法]( "茭白焖五花肉怎么做-茭白焖五花肉的做法")
- “茭白绵绵甜甜的，其实挺好吃，不过，现在我们这边好像不当季了。在超市里看到还有出售，不过是另一个名字，叫河笋。这玩意名字真多。来个茭白焖五花肉吧，味道浓郁点。”食材明细主料茭白（适量）辅料五花肉（适量）冬菇（适量）配料鸡精（适量）糖（适量）蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗...
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![茭白五花肉怎么做-茭白五花肉的做法]( "茭白五花肉怎么做-茭白五花肉的做法")
- 食材明细主料茭白（300克）五花肉（200克）红椒（100克）辅料姜葱蒜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）十三香粉（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茭白五花肉的做法步骤1、茭白削皮洗淨,辣椒洗淨备用2、將茭白,辣椒切成滚刀狀3、将姜葱蒜切好备用4、五花肉洗净,切片状5、烧一锅水,水...
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味味甜
