- “每年一到这个季节孩子们就都开始咳嗽,孩子咳嗽家长也开始犯嘀咕,为了防止小朋友也频繁出现这种情况,到了北方的供暖季节经常就会给他弄一些清火、润肺的食物吃,家里也经常煮些梨水给他喝,偶儿没时间在家里没喝,就给装保温瓶带到学校去喝。前段时间照顾他有些疏忽,加上天气突然...
- 25716
- “秋冬冷暖温差大,容易上火,喝冰糖雪梨银耳汤,滋补润肺,止咳化痰。”食材明细主料雪梨(一个)大枣(3颗)辅料冰糖(适量)清水(适量)甜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冰糖雪梨银耳汤的做法步骤1、成品图。2、成品图。3、成品图。4、雪梨表面用少许盐清水搓洗干净,5、挖出梨核。6、不要挖...
- 28022
- “此汤不仅味道甜美好喝,还具有利咽、止咳及润肺功效,特别是现在的秋季,而且材料简单,操作快捷,男女老少都可饮用。”食材明细主料猪骨(250克)辅料干海底椰(适量)无花果(6颗)蜜枣(2颗)南杏仁(适量)北杏仁(适量)干百合(适量)甜香(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)止咳润肺汤的做法步骤1、准备好材...
- 32574
- “今日暖心特调~来一碗胶质满满的雪梨银耳汤吧,清热润肺,滋补养颜,生津止渴,好处多到不行。”食材明细主料银耳(3个)雪梨(1个)红枣(5颗)辅料冰糖(15g)调料枸杞(15颗)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)养颜润肺银耳雪梨汤的做法步骤1、准备好食材。2、银耳泡发撕小朵。3、雪梨去皮切小块,...
- 27378
- 食材明细主料白木耳(一朵)雪梨(1个)川贝(一小把)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)川贝雪梨白木耳汤的做法步骤1、1、把材料准备好。2、2、川贝洗净,浸泡15分钟。3、3、雪梨洗净去心,连皮切块。4、4、白木耳泡软后撕成小片,加入雪梨放入炖碗。5、5、加入浸泡好的川贝...
- 30267
- “雪梨含丰富的营养,其具生津润燥、清热化痰之功效,经常吃冰糖炖雪梨可祛除痰热、滋阴润肺。除此以外,还有美容养颜、滋润皮肤、抗皱美白的功效。”食材明细主料雪梨(1个)冰糖(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)止咳润肺良药——蜂蜜冰糖炖雪梨的做法步骤1、准备好...
- 11454
- 食材明细主料水发银耳(一朵)川贝(30粒左右)雪梨(1个)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)川贝雪梨汤的做法步骤1、用清水泡发川贝十分钟左右,泡川贝的水微苦,不能要。2、银耳去黄色的根蒂后撕成小朵洗净。3、雪梨洗净,切成两厘米左右的小块。(雪梨全身都是宝,梨皮梨核不要扔了...
- 28496
- “爸爸最近总咳嗽,做了一点给他喝,酸酸甜甜的,平时当罐头也很好喝哦”食材明细主料梨(5个)冰糖(适量)辅料枸杞(适量)山楂(20个)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)润肺止咳梨汁的做法步骤1、梨去核切快,山楂同样2、喜欢多汁可以多放水,放入冰糖大火1分钟,放入梨,山楂,枸杞,小火15→20分钟3...
- 15583
- “霸王花、南北杏、无花果煲猪骨汤具有清热润肺、止咳化痰之功效,适用于咳嗽,干咳无痰难咯或痰黄质稠,咽喉干涩疼痛等呼吸道症状者,同时也是清补之保健药膳。”食材明细主料猪骨(600克)干霸王花(1朵)无花果(2个)南北杏(50克)辅料蜜枣(2个)咸甜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)润肺止咳汤的...
- 27259
- “秋季干燥容易上火,来一碗冰糖雪梨银耳羹最是养颜润燥。冰糖银耳炖雪梨本身就是一道粤菜,具有清热解毒,止咳化痰,利咽降浊的功效。老少皆宜,做一次全家人都可以喝。”食材明细主料银耳(半朵)雪梨(1个)辅料枸杞(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)冰糖雪梨银耳羹的...
- 20303
- “此甜品能滋阴润肺、生津止咳,这次我用的是金银花冰糖能降火清心,加入了和田玉枣可以补气血。另,银耳富含胶原蛋白能润泽肌肤,也是不错的美容佳品,除了上火咳嗽时能作为食疗之外,也适合春秋季早晚一碗润燥养生。”食材明细主料银耳(适量)辅料丰水梨(一个)和田玉枣(6颗)枸杞(少许)配料...
- 8000
- “冬季,天干物燥,很容易上火,而且容易嗓子痛,所以喝点银耳梨汤是很不错的。不过想要把汤熬成浓浓的,至少得一个小时以上吧这可难不倒我这个懒人,看看我这个简易的银耳梨汤吧,只要20分钟哦,而且也一样浓浓的呢”食材明细主料银耳(一朵)辅料冰糖(适量)配料梨(1个)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(...
- 8357
- “川贝味苦,性微寒,归肺经,具有清热化痰止咳之功;又兼甘味,故善润肺止咳的功效。雪梨味甘性寒,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。而冰糖雪梨能清热止渴,滋阴润肺,养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、...
- 16795
- “前段时间买了点新鲜银耳,炖了几次汤发现小朋友不喜欢喝,这东西不像干的容易保存,保质期时间比较短,只能想办法尽快解决。正好前几天从超市买了点梨,小朋友也不是特别喜欢,灵机一动把两种食材搭配起来,再加上少许冰糖和枸杞打成汁,小朋友倒是很喜欢,一口气喝完一大杯。”食材明细...
- 19183
- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟川贝母冰糖雪梨是用川贝母炖雪梨,再加上冰糖。味道好极了。甜甜的,川贝母炖雪梨不仅仅好喝,而且还有药用价值。可以润肺止咳,作用和糖浆差不多,一般咳嗽的人都可以喝,尤其是小孩子。喉咙痛也可以喝。所以轻微的...
- 16131
- “秋梨膏是一道传统的药膳。相传始于唐朝。以精选之秋梨(或鸭梨、雪花梨)为主要原料,配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物,如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等药食同源之原材料精心熬制而成的药膳饮品,临床上常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、...
- 13533
- “在秋分之后,阳气渐收,阴气渐长,此时人体应顺应四时变化的规律,进入保护阴气的时机,在饮食方面应以防燥养阴、滋阴润肺为主,这是秋季养生之道所要重要的地方。冰糖川贝炖雪梨是秋季常吃的润肺滋补品,秋天气候急变,很多人容易着凉而感冒咳嗽,这个时候,不妨试下调理咳嗽之良方:冰糖川...
- 18904
- “最近有点小咳嗽,喉咙不太舒服,想着做点秋梨膏给改善下。恰逢近期大家都在用豆浆机做东西,于是就想用豆浆机和电饭煲来做秋梨膏,快速、方便。个人觉得比传统的制作方法要方便,快捷一些。”食材明细主料梨(1500g)蜂蜜(200g)辅料红枣(适量)生姜(适量)川贝(适量)百合(适量)冰糖(适量)酸甜(口味)...
- 16216
- “银耳的软糯和雪梨的甜充分地融合,冰糖也有清热的功效,是一道润肺清燥好汤。”食材明细主料雪梨(1个)银耳(20g)辅料百合(2勺)莲米(2勺)调料冰糖(20g)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)冰糖银耳雪梨润肺汤的做法步骤1、银耳用温水泡发洗净。2、雪梨去皮切成小块。3、加入泡好的银耳,洗...
- 4861
- 食材明细主料雪梨(一个)辅料冰糖(适量)果味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)润肺止咳冰糖炖雪梨的做法步骤1、雪梨一个2、冰糖适量3、雪梨去皮切块4、放入冰糖,加入适量清水5、放入蒸锅大火烧开转中火炖至雪梨变软6、可以用筷子戳戳,软透的雪梨筷子一戳即透...
- 31116
- “话说秋天嘴唇总是容易干,而且开裂,喝点滋润的梨汤,补补也蛮好。而且生梨经过这么一煮之后,吃多少也不会对脾胃产生影响了。”食材明细主料干银耳(2朵)生梨(2个)辅料冰糖(适量)枸杞(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)冰糖银耳炖雪梨的做法步骤1、1、所有食材准备好。2、2、银耳...
- 32284
- “昨天不知道是怎么了,到凉台上待了一会儿。忽然间就咳嗽不止了,好像是花粉过敏之类的吧。一想家里有现成的冰糖和梨,莲子、百合也都有。就做了这个冰糖梨水。做好后喝了两次感觉不错,昨天晚上睡觉都没咳嗽。真是不错呢。今天已经不再咳嗽了。今天就把它推荐给美食家的筒子们...
- 12854
- “在微燥的秋季,来上一碗冰糖银耳雪梨汤,可以滋阴润肺,清甜软糯的口感,在假期的午后,当下午茶也是蛮不错哦!”食材明细主料雪梨(一个)干银耳(半朵)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冰糖银耳雪梨汤的做法步骤1、备好食材,银耳泡发好去蒂洗净撕成小块。2、梨子洗净去皮去...
- 5277
- “前段时间,我男朋友感冒比较严重咳嗽得比较利害,所以在食家找了这个川贝冰糖炖雪梨食谱试试炖给他吃,看了这么多的食家做法我个人比较喜欢子瑜妈妈的做的那种方法,所以就学习了,他吃了效果也不错!”食材明细主料雪梨(一个)辅料川贝(5g)配料冰糖(三粒)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难...
- 5842
- “梨,生的滋阴熟的润肺,再加上枇杷叶,润润的吃完感觉特别舒服。”食材明细主料香梨(1个)辅料枇杷叶(7块)调料冰糖(1个)甜香(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)止咳润肺梨汤的做法步骤1、准备好材料,我这是7片小枇杷叶,如果大的可以3-5片,最好单数。2、切好,梨不用去皮,梨皮本身就是一味很好...
- 18630