![辣椒炒海瓜子怎么做-辣椒炒海瓜子的做法]( "辣椒炒海瓜子怎么做-辣椒炒海瓜子的做法")
- “大家好，今天520，谢谢关注我的你们祝大家一生努力，一生被爱，想要的都得到，得不到的都释怀。以前没有吃过海瓜子，看了电影才知道还能有这种技能。😂希望你们看了这期菜谱能get到🤭后面终于知道海瓜子长什么样子，每次出去喝酒必备下酒菜，一盘不够吃。但是……真的很辣，不能吃辣的宝...
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![辣椒炒海瓜子的做法 辣椒炒海瓜子--繁华都市里，那属于自己的一点点慵懒和恣意 辣椒炒海瓜子怎么做]( "辣椒炒海瓜子的做法 辣椒炒海瓜子--繁华都市里，那属于自己的一点点慵懒和恣意 辣椒炒海瓜子怎么做")
- “辣椒炒海瓜子--市井最常见的小海鲜，一直以来都陪伴着我这样80后的加班族，不去迷恋澳洲龙虾，也不去思念南非鲍鱼，往往最简单的却是最颤及心扉的。夜幕下的繁华都市里，那属于自己的一点点慵懒和恣意。”食材明细主料海瓜子（800克）辅料香葱葱白（适量）海南黄灯笼椒酱（10克）味素（适量）大...
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![辣椒炒苦瓜的做法 速冻青菜—辣椒炒苦瓜 辣椒炒苦瓜怎么做]( "辣椒炒苦瓜的做法 速冻青菜—辣椒炒苦瓜 辣椒炒苦瓜怎么做")
- “低卡素食，减肥一样好味道！”食材明细主料苦瓜（适量）辣椒（适量）辅料干葱（适量）蚝油（2勺）生抽（1勺）超辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒苦瓜的做法步骤1、速冻辣椒，拿出来洗下就好！2、洗好的辣椒切碎。3、同样，速冻的苦瓜洗后切碎。4、小干葱切碎。5、炒锅烧热，少许油，放入干葱碎炝锅...
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![辣椒炒黄瓜的做法 儿时的记忆------辣椒炒黄瓜 辣椒炒黄瓜怎么做]( "辣椒炒黄瓜的做法 儿时的记忆------辣椒炒黄瓜 辣椒炒黄瓜怎么做")
- “ 小时候我们吃的最多的就是这种旱黄瓜,粗,水份多!后来出来了,接触最多的就是青皮的黄瓜了,青皮黄瓜多半都是用来凉拌的!所以现在基本上快遗忘小时候的那种黄瓜口感了哦!   那天和儿子起了个早,去菜场的途中,在我们小区后门,看见有一个阿姨在卖空心...
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![丝瓜炒辣椒怎么做-丝瓜炒辣椒的做法]( "丝瓜炒辣椒怎么做-丝瓜炒辣椒的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）辣椒（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）葱（适量）花椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒辣椒的做法步骤1、丝瓜切片备用。2、辣椒改刀备用。3、起锅烧油放几粒花椒和葱花炒香。4、下入辣椒和丝瓜。5、翻炒均匀后加生抽，耗油。6、翻炒两分...
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![炒海瓜子怎么做-炒海瓜子的做法]( "炒海瓜子怎么做-炒海瓜子的做法")
- 食材明细主料海瓜子（500克）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）葱（适量）黄酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒海瓜子的做法步骤1、海瓜子2、起油锅加热，放入海瓜子煸炒3、放入葱和姜炒匀4、再放适量的黄酒煸炒炒透5、最后放适量的盐炒匀即可6、成品图。...
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![辣椒炒海带怎么做-辣椒炒海带的做法]( "辣椒炒海带怎么做-辣椒炒海带的做法")
- 食材明细主料辣椒（适量）海带（适量）辅料大蒜（适量）调料盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒海带的做法步骤1、辣椒洗净。2、切圈。3、干海带泡发。4、切丝。5、大蒜切碎。6、锅子烧热放入辣椒圈翻炒。7、放入海带丝炒匀。8、调味即可。9、开动啦。...
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![小青辣椒红椒炒海参怎么做-小青辣椒红椒炒海参的做法]( "小青辣椒红椒炒海参怎么做-小青辣椒红椒炒海参的做法")
- 食材明细主料海参（500克）辅料小青辣椒（10个）红辣椒（红辣椒）姜片（4-5片）蒜片（一个）小洋葱（1个）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小青辣椒红椒炒海参的做法步骤1、切好海参2、辣椒切成圈3、最后一步放红辣椒，我选的大一点的辣椒没那么辣，然后加入少许盐。小窍门请大家自己看看辣椒的数量...
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![辣椒炒浆瓜的做法 辣椒炒浆瓜——超级米饭杀手 辣椒炒浆瓜怎么做]( "辣椒炒浆瓜的做法 辣椒炒浆瓜——超级米饭杀手 辣椒炒浆瓜怎么做")
- “小时候随父母在湘西一个小县城－永顺县生活，当地人管西红柿叫浆瓜。永顺有一种很小的浆瓜，大小就跟现在时兴的圣女果差不多大，但是比大西红柿味浓，当地人喜欢把青辣椒切得碎碎的，与这种小西红柿一起炒，酸酸辣辣的，非常下饭。直到如今，我那三十岁的弟弟只要碰到这处菜，都会用来拌米...
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![辣椒炒海瓜子如何做简单又好吃]( "辣椒炒海瓜子如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料辅料具体步骤1.海瓜子要水里养半天，这样才干净。2.洗净沥干水，烧热锅，放油。3.下姜和辣椒爆炒，至香。4.下海瓜子，翻炒。下所有酱汁料翻炒至熟。5.最后下罗勒叶，翻炒一小会，起碟。好香啊烹饪技巧罗勒也叫九层塔...
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![辣椒炒胡瓜怎么做-辣椒炒胡瓜的做法]( "辣椒炒胡瓜怎么做-辣椒炒胡瓜的做法")
- 食材明细主料胡瓜（适量）辅料蒜（4粒）小米椒（5-6个）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒胡瓜的做法步骤1、胡瓜切片，蒜切碎粒，小米椒切碎2、午餐肉切条状3、午餐肉过油后捞出备用4、锅下油烧热，下蒜粒翻炒几下就下胡瓜一起翻炒，加入3匙水煮3分钟5、然后下将午餐肉和小米椒下锅，最...
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![辣椒炒海参怎么做-辣椒炒海参的做法]( "辣椒炒海参怎么做-辣椒炒海参的做法")
- 食材明细主料海参（适量）青椒（适量）辅料蒜（适量）米辣椒（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒海参的做法步骤1、将海参切成条，青椒切片，大蒜去皮轻轻拍一下，热锅放油，先投入米辣椒，加蒜、煸出香。2、再加入海参翻炒，放少许盐、酱油、鸡精耗油...
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![冬瓜炒辣椒怎么做-冬瓜炒辣椒的做法]( "冬瓜炒辣椒怎么做-冬瓜炒辣椒的做法")
- “冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡，不含脂肪。冬瓜炒辣椒做法简单，味道鲜美，具有减肥，缓解便秘，补水利尿等作用。”食材明细主料冬瓜（半个）红尖椒（1个）绿尖椒（1个）辅料葱（1段）姜（1块）蒜（3瓣）调料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![辣炒海瓜子怎么做-辣炒海瓜子的做法]( "辣炒海瓜子怎么做-辣炒海瓜子的做法")
- “海瓜子的学名是寻氏肌蛤，别称也叫薄壳，是贝类海产品，是一种浅色的小蛤蜊，贝壳小，略呈三角形，壳长17-24mm，壳高约为9-12mm，壳高略大于壳宽6-8mm，壳薄而透明。”食材明细主料海瓜子（一袋）辅料青椒（2个）生姜（一块）小米辣（一个）蒜头（2瓣）葱（一根）红椒（2个）调料食用油（适量）生抽（1勺）料酒（1勺）微辣（口味）炒（...
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![辣椒炒海螺的做法 【平淡的幸福】辣椒炒海螺 辣椒炒海螺怎么做]( "辣椒炒海螺的做法 【平淡的幸福】辣椒炒海螺 辣椒炒海螺怎么做")
- 食材明细主料尖椒（适量）海螺（适量）辅料油（适量）葱花（适量）蒜片（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒海螺的做法步骤1、海螺摘掉黄洗干净，辣椒洗净。2、海螺斜刀切薄片，尖椒切菱形片。3、烧水，水开之后放入海螺片焯一下迅速捞出。4、把所有的调料跟...
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![辣椒炒苦瓜怎么做-辣椒炒苦瓜的做法]( "辣椒炒苦瓜怎么做-辣椒炒苦瓜的做法")
- “今天推荐清脆可口的辣椒炒苦瓜！苦瓜的营养价值很高，其中维生素C的含量居于蔬菜之首，是西红柿的7倍，黄瓜的14倍，所以在烹饪时尽量不焯水，以减少维生素C的流失。辣椒含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、钙、铁等矿物质~”食材明细主料苦瓜（1根）红甜辣椒（1根）辅料油（10克）葱花（少许...
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![辣椒炒南瓜怎么做-辣椒炒南瓜的做法]( "辣椒炒南瓜怎么做-辣椒炒南瓜的做法")
- “辣椒营养丰富哦”食材明细主料红辣椒（适量）嫩南瓜（适量）辅料糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）未知（难度）辣椒炒南瓜的做法步骤1、制作方法：先将绿皮嫩南瓜去瓤，去皮，切丝，红辣椒切丝。2、制作方法：锅中放油，烧热，加入辣椒丝爆炒，放入糖翻炒。3、制作方法：接着放入南瓜丝翻炒，依次加入盐少...
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![苦瓜炒辣椒怎么做-苦瓜炒辣椒的做法]( "苦瓜炒辣椒怎么做-苦瓜炒辣椒的做法")
- “微苦超辣，重口味儿下饭的好菜。”食材明细主料苦瓜（200g）螺丝辣椒（150g）辅料花生油（25ml）葱花（15g）盐（适量）生抽（适量）超辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苦瓜炒辣椒的做法步骤1、把苦瓜，辣椒，葱洗净切好。这里选的螺丝辣椒特别辣。2、锅中放入油，油热后先爆香葱花。3、接着放入苦瓜、盐...
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![海蛎能炒辣椒吗]( "海蛎能炒辣椒吗")
- 可以。海蛎别名又叫牡蛎、海蛎子，是一种附着在海边礁石上的食物，沿海地区较多。海蛎的做法多样，可以清蒸、爆炒、也可以生吃。海蛎炒辣椒是一道较为知名的海滩菜，主要做法是热锅烧油加入一些辣椒和海蛎进行煸炒，使海蛎吃起来口感更为丰富。...
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![你了解多少？-辣炒海瓜子]( "你了解多少？-辣炒海瓜子")
- 我们想在能够买到的食物材料越来越多了，我们对于食物的要求不仅仅是填饱肚子了，更是追求味蕾上的享受和满足，因此，我们会寻找许多方法，希望能把食物做得更加美味好吃，那么，你知道有哪些食物烹制的方法吗，你知道辣炒海瓜子怎么做吗？一、辣炒海瓜子的烹制过程原材料：海瓜子500克、芹...
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![苦瓜炒辣椒茄子怎么做-苦瓜炒辣椒茄子的做法]( "苦瓜炒辣椒茄子怎么做-苦瓜炒辣椒茄子的做法")
- “多了一个苦瓜一个茄子和几个辣椒，一起炒了。”食材明细主料茄子（1个）苦瓜（1个）辣椒（5个）蒜头（5瓣）辅料盐（小勺）生抽（几滴）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜炒辣椒茄子的做法步骤1、准备好的食材。2、洗净切好～3、锅里水烧开先倒入苦瓜后倒入茄子绰水后捞出。4、热油炒香辣椒和蒜...
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![辣椒炒凉瓜怎么做-辣椒炒凉瓜的做法]( "辣椒炒凉瓜怎么做-辣椒炒凉瓜的做法")
- 食材明细主料凉瓜（2根）辅料青椒（1个）红椒（1个）配料蒜（2瓣）盐（适量）鸡粉（少许）食用油（适量）生抽（少许）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒凉瓜的做法步骤1、凉瓜洗净去籽切片，青红椒切片，姜蒜片。2、锅里放油爆香蒜片。3、倒入凉瓜及辣椒翻炒。4、凉瓜辣椒软身，调入盐，鸡粉，生抽少许炒匀即...
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![爆炒海瓜子的做法 宁波小海鲜--爆炒海瓜子 爆炒海瓜子怎么做]( "爆炒海瓜子的做法 宁波小海鲜--爆炒海瓜子 爆炒海瓜子怎么做")
- “宁波人餐桌上一道常见的家常小海鲜！”食材明细主料海瓜子（250g）葱（1根）蒜头（4粒）姜（2片）干辣椒（2个）辅料糖（1小勺）米酒（1大勺）酱油（2大勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爆炒海瓜子的做法步骤1、准备食材，海瓜子泡水吐砂，葱，姜，蒜，干辣椒切好备用。2、热锅倒入适量的油，放入葱姜蒜辣椒爆香...
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![麻辣海瓜子怎么做-麻辣海瓜子的做法]( "麻辣海瓜子怎么做-麻辣海瓜子的做法")
- 食材明细主料海瓜子（一斤）辅料小米辣（适量）圆葱（适量）香菜（适量）姜（适量）麻椒（适量）干辣椒段（适量）蚝油（适量）美味鲜酱油（适量）糖（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣海瓜子的做法步骤1、把海瓜子开水下锅煮八分熟捞出备用。2、准备圆葱香菜小米辣姜切好备用。3、麻椒用凉水泡下，这样...
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![辣椒炒冬瓜怎么做-辣椒炒冬瓜的做法]( "辣椒炒冬瓜怎么做-辣椒炒冬瓜的做法")
- “冬瓜富含维生素C、钙、蛋白质等营养物质，其含水量较高，还有清热、利尿的效果，可炒可炖可汤，吃法多样。冬瓜切薄片跟辣椒同炒，加点儿酱油，再多留一些汤汁，浇在米饭上，颗颗饱满入味，虽素却香。”食材明细主料冬瓜（1块）辣椒（2根）辅料油（15克）水（半碗）调料盐（0.5克）酱油（15克）微辣（口味）炒（工艺）十分...
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味味甜
