![减肥美汤腊肉毛豆子冬瓜汤如何做简单又好吃]( "减肥美汤腊肉毛豆子冬瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟在夏天，无论是在家里还在学校的饭堂，冬瓜汤的出镜率都是超高的，因为它不仅好喝，，不耗时，而且营养值还是杠杠的哦，如果在这款汤里加入腊肉之类的主食，味道更佳哦，例如腊肉毛豆子冬瓜汤，不仅口感甜美，而且有这神奇的功...
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![美味鸡汤怎么做-美味鸡汤的做法]( "美味鸡汤怎么做-美味鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡（半只）辅料葱（适量）枸杞（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）美味鸡汤的做法步骤1、鸡洗净放入锅中焯水。2、焯过水的鸡块捞出，放入砂锅中倒入适量清水。3、放入生姜，小葱大火煮开，转小火焖煮30分钟。4、放入一勺盐，继续焖煮20分钟。5、放入枸杞...
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![美容汤番茄甘蓝汤的做法 【养生汤煲】简单美容汤---番茄甘蓝汤 美容汤番茄甘蓝汤怎么做]( "美容汤番茄甘蓝汤的做法 【养生汤煲】简单美容汤---番茄甘蓝汤 美容汤番茄甘蓝汤怎么做")
- “其实养生也不是非要贵重的鸡、鱼和人参鹿茸，有些很平常的蔬菜也能调节身体，达到一定的保健作用，其中这款【番茄甘蓝汤】味道酸咸、清淡可口、养胃保肝、具有美容养颜的作用。功效：养胃益气调肝疏肝，补充人体所需各种维生素。”食材明细主料番茄（一个）土豆（一个）甘蓝（150克）香菇（两...
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![美味的汤面的做法 如何做美味的汤面？ 美味的汤面怎么做]( "美味的汤面的做法 如何做美味的汤面？ 美味的汤面怎么做")
- “汤面，又叫“汤饼”，是我国北方晋东南一带地区人们的最爱。它的口味鲜咸味突出，汤汁浓郁可口。在寒冷的冬天，窗外是鹅毛大雪的冷冽，屋内灶上也是一锅香喷喷的汤面，瞬间在外所有的疲乏与饥寒都消散不见，母亲拿起一柄有点历史的“铝勺子”，在冒着暖气的锅里一搅，捞上一勺送到你嘴边...
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![美味汤圆怎么做-美味汤圆的做法]( "美味汤圆怎么做-美味汤圆的做法")
- 食材明细主料核桃仁（适量）花生碎（适量）黑芝麻（适量）玫瑰花酱（适量）豆沙泥（适量）糯米粉（适量）辅料白砂糖（适量）蜂蜜（适量）桂花（适量）甜味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）美味汤圆的做法步骤1、准备好糯米粉，加入适量温水，和到光滑柔软均匀程度。2、和馅儿，我准备了两种口味的馅儿：第一种很简单，是...
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![养胃美颜汤怎么做-养胃美颜汤的做法]( "养胃美颜汤怎么做-养胃美颜汤的做法")
- “味道鲜美，口齿留香，垂涎三尺，秀色可餐，回味无穷，色味俱佳，垂涎欲滴，八珍玉食，美容养颜，养胃，减肥汤。”食材明细主料南瓜（200克）胡萝卜（200克）西红柿（200克）苹果（一个）辅料生姜（一块）水（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）养胃美颜汤的做法步骤1、准备好食材，全部切块，生姜拍碎，生姜可...
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![美味蔬菜汤-蔬菜汤]( "美味蔬菜汤-蔬菜汤")
- “酸甜可口，很适合小宝宝。”食材明细主料西红柿（2个）卷心菜（1颗）土豆（1个）辅料酱油（适量）盐（适量。）番茄酱（适量）油（适量）鸡精（适量）葱（少许。）姜（2片）酸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味蔬菜汤的做法步骤1、卷心菜用手掰碎，土豆切片，西红柿切块。2、葱姜切好，备用。3、锅倒入油，放入葱姜爆香...
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![美味菌菇汤-菌菇汤]( "美味菌菇汤-菌菇汤")
- 食材明细主料口蘑（适量）平菇（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味菌菇汤的做法步骤1、将两种菌菇放少许盐浸泡十分钟后，清洗干净。2、清洗干净的菌菇。3、口蘑切片，平菇撕成小块备用。4、热锅冷油，把菌菇下锅翻炒五分钟左右。5、菌菇翻炒...
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![美味豆腐汤怎么做-美味豆腐汤的做法]( "美味豆腐汤怎么做-美味豆腐汤的做法")
- “什么也别说了，赶紧做了吃…太好吃了”食材明细主料豆腐（1块）辅料香菜（3棵）调料盐（适量）十三香（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味豆腐汤的做法步骤1、豆腐切块。2、锅里放油我（这道菜用菜籽油更好吃），油热后直接倒入水煮开，冷水热水都行，水煮开后倒入豆腐，加入盐和十三香。3...
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![肉嫩汤美的营养美食图解-芹菜牛肉汤]( "肉嫩汤美的营养美食图解-芹菜牛肉汤")
- 牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸，是秋冬季的滋补佳品。今天给大家介绍一款营养又美味的美食——芹菜牛肉汤。芹菜牛肉汤是以芹菜和牛肉为主要原料，先把牛肉用料酒、盐和胡椒粉等调味料腌制后再放入锅中，最后放芹菜一起烹煮而成的。主料牛肉：200克芹菜：1根辅料盐：适量料酒：适量胡椒...
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![美味冬瓜汤-冬瓜汤]( "美味冬瓜汤-冬瓜汤")
- “冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分，家庭中食用冬瓜一般用于煮汤，清炒，蒸、红烧等等，夏天多吃点冬瓜汤可以清凉降火。今天的这道汤由冬瓜、肉末、虾米、鸡蛋熬制而成，汤浓味鲜很不错”食材明细主料冬瓜（500克）瘦肉（60克）虾米（25克）鸡蛋（2只）辅料姜（4...
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![红枣美肤汤的做法 猪尾鸡脚红枣美肤汤 红枣美肤汤怎么做]( "红枣美肤汤的做法 猪尾鸡脚红枣美肤汤 红枣美肤汤怎么做")
- “猪尾有补腰力、益骨髓的功效。猪尾连尾椎骨一道熬汤，具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松；在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质老化、早衰。民间多用其治疗遗尿症。含有丰富的胶质美容效果不错”食材明细主料猪尾（一条）鸡脚（4个）无花果（1...
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![美容养颜汤怎么做-美容养颜汤的做法]( "美容养颜汤怎么做-美容养颜汤的做法")
- “这是我平时工作中会给自己煮的养颜汤，绝对大补。”食材明细主料红枣（适量）红豆（适量）花生（适量）银耳（适量）核桃（一个）桂圆（适量）辅料红糖（少许）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）美容养颜汤的做法步骤1、这个不能高压锅，一定要慢炖锅，最少五个多小时，慢慢炖出来，一般上班把东西准备好放水...
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![鲜美冬瓜汤怎么做-鲜美冬瓜汤的做法]( "鲜美冬瓜汤怎么做-鲜美冬瓜汤的做法")
- “一个小冬瓜做一锅汤，加入鲜虾，味道鲜美，喜欢的一起来制作吧~”食材明细主料冬瓜（1200克）鲜虾（6只）植物油（30克）葱（2根）姜（2片）蒜（4瓣）辅料清水（适量）调料生抽（10克）盐（1克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜美冬瓜汤的做法步骤1、锅中倒入植物油，开小火，油温七成热放入葱姜蒜炒香。2、加入鲜...
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![鸡爪美颜汤怎么做-鸡爪美颜汤的做法]( "鸡爪美颜汤怎么做-鸡爪美颜汤的做法")
- “功效：鸡脚性味甘平，有健脾益气、舒筋强骨的作用，而且鸡脚含较多的胶原蛋白，食用能令皮肤光滑而有弹性；淮山具有益气养阴、补脾肺肾的功效；花生米含有大量的蛋白质、脂肪和热量，并有大量的维生素B1、烟酸、镁、钾、泛酸、铜等物质。不仅有滋补气血、养血通乳的作用，还有促进人的...
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![鲜美鸡汤怎么做-鲜美鸡汤的做法]( "鲜美鸡汤怎么做-鲜美鸡汤的做法")
- “谷雨节气后，喝碗养生鸡汤，祛湿健脾，滋补又营养。”食材明细主料土鸡（一只）辅料陈皮（一块）姜（两片）大枣（6颗）葱（两段）调料料酒（适量）盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鲜美鸡汤的做法步骤1、成品图。2、土鸡冷水下锅，加入适量料酒，焯出沫沫，捞出过凉水冲洗干净备用。3、食材放入砂锅...
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![美颜鸡汤怎么做-美颜鸡汤的做法]( "美颜鸡汤怎么做-美颜鸡汤的做法")
- “这是为了给妈妈补身子做的，美味~”食材明细主料公鸡（0.5个）辅料干玫瑰花（12个）红枣（10个）老姜（1块）白胡椒粉（1茶匙）盐（1茶匙）清淡（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）未知（难度）美颜鸡汤的做法步骤1、把半只鸡劈成小块2、玫瑰花、红枣3、把鸡、玫瑰花、红枣、姜片放入锅中，加适量清水，中火烧开后转小...
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![美满蔬菜汤怎么做-美满蔬菜汤的做法]( "美满蔬菜汤怎么做-美满蔬菜汤的做法")
- “冬日里，一碗包含各种蔬菜的汤，喝下去全身暖洋洋的舒服，补充维生素的同时满足口腹之欲，被浓浓的幸福感包围。”食材明细主料香菇（5个）胡萝卜（半个）西红柿（1个）香肠（1块）鸡蛋（1个）辅料葱（少许）蒜（少许）调料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）醋（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）美满蔬菜汤...
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![美味疙瘩汤-疙瘩汤]( "美味疙瘩汤-疙瘩汤")
- 食材明细主料面粉（300g）鸡蛋（1个）洋葱（1个）西红柿（1个）辅料盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味疙瘩汤的做法步骤1、洋葱西红柿都切成小丁2、面粉加入适量水搅拌，感觉稠度如图，稀软能成形，不要太干太硬了。3、面糊中打入一个鸡蛋，搅拌均匀。4、锅烧...
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![美式杂烩汤的做法 美式杂烩汤，外婆的味道 美式杂烩汤怎么做]( "美式杂烩汤的做法 美式杂烩汤，外婆的味道 美式杂烩汤怎么做")
- 食材明细主料火腿（1勺）辅料土豆（半个）奶酪（1/4勺）玉米粒（1/4勺）鸡汤（2勺）盐（1/2勺）洋葱（半只）面粉（1/4勺）西芹（1片）青豆（1/4勺）奶香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）美式杂烩汤的做法步骤1、青豆玉米粒，西芹一片，西芹切成丁2、土豆半只，洋葱半只切成丁3、火腿切成丁4、西芹切成丁5、黄油一茶勺6、锅...
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![美容银耳汤怎么做-美容银耳汤的做法]( "美容银耳汤怎么做-美容银耳汤的做法")
- “银耳汤富含胶质，夏天美容解暑佳品。”食材明细主料银耳（40g）枣子（10颗）枸杞（20颗）梨子（2个）冰糖（2块）辅料水（半锅）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）美容银耳汤的做法步骤1、银耳提前用温水泡半个小时，枣子枸杞泡十分钟。2、泡好的枣子枸杞，银耳放入高压锅，加入半锅水，冰糖，梨子，压一个小...
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![美味鱼头汤-鱼头汤]( "美味鱼头汤-鱼头汤")
- “昨天看在网站中看了几位前辈的菜谱，今天就现做了一次，还真熬出了奶白色的鱼头汤，那个乐啊~！”食材明细主料鱼头（一个）白萝卜（一个）青蒜（一棵）辅料生姜（适量）料酒（适量）醋（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味鱼头汤的做法步骤1、鱼头一个,收拾好清洗干净,剁成两半...
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![五美汤怎么做-五美汤的做法]( "五美汤怎么做-五美汤的做法")
- “都说泰山有三美——“白菜、豆腐、水”，今天，我就创新一下，再加上平菇和西红柿，做一大碗清爽可口的“五美汤”，请大家品尝。”食材明细主料平菇（200克）豆腐（100克）白菜（200克）辅料水（适量）葱花（适量）配料盐（1小茶匙）高汤精（1小勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五美汤的做法步骤1、白菜...
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![美味鲈鱼汤-鲈鱼汤]( "美味鲈鱼汤-鲈鱼汤")
- 食材明细主料鲈鱼（1条）辅料海鲜菇（适量）姜（适量）蒜（适量）香菜（适量）配料色拉油（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）美味鲈鱼汤的做法步骤1、鲈鱼去鳞去内脏后洗净沥干水分2、姜蒜切片，香菜切段3、鲈鱼切成大块4、炒锅加热放油放姜蒜炒出香味5、放入切块的鱼两...
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![银耳土豆美容汤的做法 【养生汤煲】银耳土豆美容汤 银耳土豆美容汤怎么做]( "银耳土豆美容汤的做法 【养生汤煲】银耳土豆美容汤 银耳土豆美容汤怎么做")
- “怡汝的这款【银耳土豆汤】口感微甜、清淡可口、营养丰富，具有美容养颜的作用，爱美的美眉、想减肥的美眉可以经常喝一下。银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们...
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味味甜
