![美味的豌豆海兔卷如何做简单又好吃]( "美味的豌豆海兔卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豌豆海兔卷对于大多数人来说并不是很熟悉，毕竟海兔这种食材并不算是饭桌上的常客。但是要特别强调的是，鲜嫩的海兔整条吃很过瘾哟！再配上鲜嫩的韭菜和豌豆风味不错口感更佳呢！不管怎么说，豌豆海兔卷这道菜还是...
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![豌豆海兔卷如何做简单又好吃]( "豌豆海兔卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豌豆海兔卷做法十分简单，只要将豌豆粒，海兔，韭菜一起炒制而成。众所周知，海兔营养价值十分高，有清热解毒、补血降燥等功效，还可以止腹泻，减少盗汗。再配上豌豆的抗癌消肿，清理肠胃，韭菜的鲜美清香，真的是色香味俱全...
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![海兔炖白菜豆腐怎么做-海兔炖白菜豆腐的做法]( "海兔炖白菜豆腐怎么做-海兔炖白菜豆腐的做法")
- “这菜就是一个鲜，白菜吸收了小海兔的汤汁吃一口尽是满足，软软糯糯的豆腐也是无敌好吃，美味不可多得。”食材明细主料小海兔（一碗）豆腐（半块）白菜（适量）五花肉（一小块）辅料葱（适量）盐（适量）蚝油（适量）姜（适量）蒜（适量）鱼香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海兔炖白菜豆腐的做法步骤1、洗好备用2、...
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![海兔能吃吗-海兔是什么]( "海兔能吃吗-海兔是什么")
- 海兔是什么相信很多人都不知道吧，我们在日常生活中也不经常能见到，海兔也是有四条腿是白色的，也有两个长长的“耳朵”，它生活在海里，所以大家叫它海兔。那究竟海兔是什么呢？海兔能不能吃啊？接下来，我们就给大家介绍一下这神秘的海兔吧。一、海兔是什么海兔子是一种营养价值很高的...
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![海味豌豆怎么做-海味豌豆的做法]( "海味豌豆怎么做-海味豌豆的做法")
- 食材明细主料嫩豌豆（150g）辅料紫菜（少许）虾皮（少许）配料盐（适量）香菜（适量）姜丝（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海味豌豆的做法步骤1、准备好主料2、准备好配料13、准备好配料24、热锅冷油，等油温后放入姜丝炸出香味后放放豌豆5、炒均后加入盐调味少许清水，以刚没过豌豆为佳，放...
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![豌豆海带豆腐汤怎么做-豌豆海带豆腐汤的做法]( "豌豆海带豆腐汤怎么做-豌豆海带豆腐汤的做法")
- “这是一道快手汤品，味道鲜美，营养也丰富哦！”食材明细主料豌豆（适量）海带丝（适量）玉脂豆腐（两条）辅料稻米油（适量）芝麻油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豌豆海带豆腐汤的做法步骤1、备好食材：如图，海带丝用温水浸泡一会儿洗净备用，豌豆洗净备用，豆腐备好。2、玉...
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![豌豆杞芽海福汤怎么做-豌豆杞芽海福汤的做法]( "豌豆杞芽海福汤怎么做-豌豆杞芽海福汤的做法")
- “继续吃海福鱼。炖个鱼汤，有汤有肉有菜，美味又省事。”食材明细主料海褔鱼（4条）豌豆（80g）枸杞芽（一小把）纯净水（适量）辅料红椒（小许）清蒸鱼的汤及油（适量）调料陈醋（8g）食盐（2g）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豌豆杞芽海福汤的做法步骤1、海褔鱼处理干净。2、放容器内。3、放食盐把鱼腌...
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![菌菇豌豆海虾汤怎么做-菌菇豌豆海虾汤的做法]( "菌菇豌豆海虾汤怎么做-菌菇豌豆海虾汤的做法")
- “虾含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，无腥无骨刺，同时含有丰富的矿物质：钙、磷、铁等，对小儿、孕妇尤有补益功效海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益。根据科学的分析，虾可食部分蛋白质占16～20％左右。缺钙的人多吃虾能有效减少缺钙而抽筋黄金谷物的玉米含...
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![海米菌菇炒豌豆怎么做-海米菌菇炒豌豆的做法]( "海米菌菇炒豌豆怎么做-海米菌菇炒豌豆的做法")
- “去菜市场见到新上市的豌豆，正好家里还有白玉菇，想着这两样食材搭配一起味道肯定鲜美。有放点海米，鲜极了！尝到了春天的味道。”食材明细主料豌豆粒（150克）白玉菇（100克）口蘑（6朵）辅料食盐（3克）泡发海米（20克）白糖（4克）淀粉（10克）姜丝（5克）食用油（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海米菌...
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![清香扑面——山药豌豆卷 山药豌豆卷 怎么做-山药豌豆卷 的做法 翠衣鼓鼓]( "清香扑面——山药豌豆卷 山药豌豆卷 怎么做-山药豌豆卷 的做法 翠衣鼓鼓")
- “豌豆的吃法，浓淡相宜，裹进甜蜜的红豆沙，惊艳极致；入汤清煮淡淡甜香，肠醒胃清。在自然节奏的春味里，豌豆温婉可人，平平常常，让人亲近。”食材明细主料豌豆（适量）山药（适量）辅料红豆（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）山药豌豆卷的做法步骤1、山药洗净，豌豆荚洗净，红豆洗净泡好。2、...
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![小兔子培根卷的做法 告别兔年----小兔子培根卷 小兔子培根卷怎么做]( "小兔子培根卷的做法 告别兔年----小兔子培根卷 小兔子培根卷怎么做")
- 食材明细主料培根（适量）午餐肉（适量）辅料圣女果（适量）菠萝（适量）配料黑胡椒（适量）孜然（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小兔子培根卷的做法步骤1、培根切一半，午餐肉切长方形2、。3、用培根包住午餐肉，牙签固定4、菠萝切扇形插在培根卷上。（如果没烤箱就先把培根卷煎熟再插菠萝）我...
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![海兔的做法有哪些-海兔是什么]( "海兔的做法有哪些-海兔是什么")
- 我们平时吃的食物其实是有很多种了，但是我们所能见到的种类其实都是非常的有限的，有些东西可能别人见过，但是我们并没有见过，比如有的人就会说一种叫做海兔的东西，那么海兔是什么东西呢?一、海兔是什么东西有人听说海兔这个名字之后，可能觉得他就是兔子，其实并不是。他主要是一...
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![海米拌豌豆苗怎么做-海米拌豌豆苗的做法]( "海米拌豌豆苗怎么做-海米拌豌豆苗的做法")
- “豌豆苗的清爽和海米的鲜香在酱汁的怀抱中相互融合，此等美味好似天生一对，浑然天成，绝对是挑逗舌尖的鲜嫩。”食材明细主料豌豆苗（300克）海米（10克）辅料白糖（适量）配料味极鲜酱油（1汤匙）醋（1茶匙）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米拌豌豆苗的做法步骤1、海米洗净后用热水泡软备用...
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![海参豌豆蒸蛋羹怎么做-海参豌豆蒸蛋羹的做法]( "海参豌豆蒸蛋羹怎么做-海参豌豆蒸蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）海参（适量）豌豆（适量）辅料枸杞（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海参豌豆蒸蛋羹的做法步骤1、泡发好的海参、柴鸡蛋、豌豆。2、鸡蛋磕在碗中，加油、盐、料酒、少许水打散。3、加1.5倍的水搅匀。4、上锅蒸8分钟。5、海参切片...
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![自制烤海兔-烤海兔]( "自制烤海兔-烤海兔")
- 食材明细主料海兔（300g）圆葱（100g）辅料酱油（1匙）蚝油（1匙）料酒（0.3匙）糖（1匙）盐（0.5匙）味精（0.2匙）黑胡椒粉（0.5匙）孜然粒（1勺）蒜蓉辣椒酱（1勺）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）自制烤海兔的做法步骤1、买的新鲜的海兔处理一下杂质清洗干净沥干水份备用2、切好圆葱小块3、海兔放人容器中放人调...
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![海苔玉米豌豆粥怎么做-海苔玉米豌豆粥的做法]( "海苔玉米豌豆粥怎么做-海苔玉米豌豆粥的做法")
- “午餐早餐来一份都不错，健康美味”食材明细主料米饭（一碗）玉米（适量）大海苔（一片）青菜（适量）辅料盐（2克）生抽（2克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海苔玉米豌豆粥的做法步骤1、准备一碗米饭倒入煮锅中，加入适量水烧开，煮2分钟，加入青菜。2、加入玉米，豌豆大火煮10分钟，整个过程需要用勺...
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![海带豌豆苗豆腐汤怎么做-海带豌豆苗豆腐汤的做法]( "海带豌豆苗豆腐汤怎么做-海带豌豆苗豆腐汤的做法")
- “海带豌豆苗豆腐汤是由海带丝等为主要食材做成的一道家常菜，简单易做，不仅清爽可口，还能够排毒养颜，减脂。”食材明细主料海带（100克）豌豆苗（1把）豆腐（100克）大葱（1根）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海带豌豆苗豆腐汤的做法步骤1、海带100克，豆腐100克，...
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![豌豆尖海参热汤面怎么做-豌豆尖海参热汤面的做法]( "豌豆尖海参热汤面怎么做-豌豆尖海参热汤面的做法")
- 食材明细主料豌豆尖（一小把）挂面（70g）海参（一个）辅料食用油（小许）精肉（小许）清水（适量）调料食盐（1g）鸡精（小许）葱叶（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豌豆尖海参热汤面的做法步骤1、豌豆尖洗净。2、海参和精肉切条。3、挂面冷水下锅。4、热锅冷油。5、油热放肉和海参放食盐。6、翻炒...
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![酱海兔怎么做-酱海兔的做法]( "酱海兔怎么做-酱海兔的做法")
- 食材明细主料海兔（1000g）辅料油（适量）香油（适量）花椒油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）大料（适量）糖（适量）酱油（适量）黄豆酱（适量）其他（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱海兔的做法步骤1、海兔洗干净，不需去内脏，里面都是籽。2、水开在锅里焯一下，去水份，迅速捞出。3、锅中放底油，加入花椒大料...
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![培根豌豆花卷怎么做-培根豌豆花卷的做法]( "培根豌豆花卷怎么做-培根豌豆花卷的做法")
- “北方人喜欢吃馒头，我家自然也不例外。做了这么多年的馒头，积累了很多做馒头的经验，也会做很多种的花卷。而且大多都是自己的做法，自己家人喜欢的。今天做的这个培根花卷，是把西式的培根和中式的花卷相结合，来了个中西合璧，算是对家常馒头的创新吧，也是名副其实的私家花卷哦”食...
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![海带豆腐烧香干豌豆的做法 海带丝油豆腐烧香干豌豆 海带豆腐烧香干豌豆怎么做]( "海带豆腐烧香干豌豆的做法 海带丝油豆腐烧香干豌豆 海带豆腐烧香干豌豆怎么做")
- 食材明细主料海带丝（适量）油豆腐（适量）香干（2块）豌豆（2把）辅料姜（适量）干红辣椒（4个）蒜瓣（2瓣）配料酱油（适量）精盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海带豆腐烧香干豌豆的做法步骤1、1、准备适量的海带丝、姜、蒜瓣、干红辣椒。2、2、适量油豆腐、豌豆、香干。3、3、海带丝放...
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![海兔鱼炖豆腐怎么做-海兔鱼炖豆腐的做法]( "海兔鱼炖豆腐怎么做-海兔鱼炖豆腐的做法")
- “海兔子鱼，我们当地土称之为“先生鱼”的，还有叫它小胖孩儿。这种鱼的学名，现在还没有较为正确的说法，但资料查寻到，这种鱼的学名是狮子鱼，属于狮子鱼科狮子鱼属，是一种冷水性和冷温性底栖海鱼类，属于深海鱼类，无人养殖。海兔子鱼头大身子小，鱼鳍软绵绵，鱼皮滑溜溜、软塌塌，没有鱼鳞...
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![你吃过海兔的吗-海兔怎么吃]( "你吃过海兔的吗-海兔怎么吃")
- 我们今天想给大家介绍的是一种海鲜，之所以叫做海兔，不是因为它是海里的兔子，这个说法是非常的滑稽的，我们想告诉大家的海兔就是小的乌鱼，很多的东北的朋友喜欢称呼他为海兔，如果你感兴趣的话就跟着我们的文章具体看看海兔怎么吃。一、海兔怎么吃，你吃过海兔的吗海兔有很多种做法...
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![蒜香豌豆肉卷怎么做-蒜香豌豆肉卷的做法]( "蒜香豌豆肉卷怎么做-蒜香豌豆肉卷的做法")
- “做法简单，成品外焦里嫩，蒜香独特，食用时沾番茄沙司味道更好。”食材明细主料猪肉馅（300g）米饭（100g）面粉（适量）辅料水发木耳（20g）熟豌豆（50g）干豆腐（300g）淀粉（50g）配料蒜（半头）姜粉（一小勺）蒜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜香豌豆肉卷的做法步骤1、木耳剁碎，蒜切米。把肉馅、豌豆、木耳、...
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![豌豆豆皮肉卷怎么做-豌豆豆皮肉卷的做法]( "豌豆豆皮肉卷怎么做-豌豆豆皮肉卷的做法")
- “现在正是豌豆上市的季节，现在的豌豆嫩嫩的，非常容易熟，不用先煮，就可以直接添加到任何菜肴里面，今天做好吃的豆皮肉卷就放了豌豆，非常好吃的创新，一家人都喜欢。”食材明细主料猪精肉（200g）豌豆（150g）豆腐皮（200g）辅料香葱（2根）蚝油（1汤勺）盐（1小勺）胡椒粉（1小勺）食用油（2汤勺）淀粉（1汤勺）咸鲜（口...
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味味甜
