![蒜香白菜叶怎么做-蒜香白菜叶的做法]( "蒜香白菜叶怎么做-蒜香白菜叶的做法")
- 食材明细主料白菜叶（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香白菜叶的做法步骤1、白菜叶撕小块洗好沥干水分。2、蒜去皮切末。3、油锅爆香蒜末。4、下白菜叶炒断生，加盐出锅。...
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![家常菜蒜香红薯叶如何做简单又好吃]( "家常菜蒜香红薯叶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红薯叶：400辅料油：适量盐：适量蒜：适量鸡精：半勺具体步骤1.准备一把红薯叶。2.红薯叶去茎部和黄叶。3.红薯叶清洗干净。4.锅热油，下蒜粒炒香。5.加入红薯叶。6.大火翻炒。7.加盐。8.加鸡精调味炒匀。9.装盘...
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![蒜香白菜的做法 【常德】蒜香白菜 蒜香白菜怎么做]( "蒜香白菜的做法 【常德】蒜香白菜 蒜香白菜怎么做")
- “这次在湖南迎新春，我也学到了一点炒时蔬菜的小方法，常德那边的烹饪手法我目测就是爱加辣椒或是青蒜，清淡的菜里就爱放青蒜，但都是先炒一下蒜白部分，蒜叶子在起锅前放的呢。而且爱用自己打的菜籽油来炒菜，真是格外的一种风味，十分的香鲜。这次从老家回来，后车厢就有三棵自家院子...
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![蒜蓉大白菜叶怎么做-蒜蓉大白菜叶的做法]( "蒜蓉大白菜叶怎么做-蒜蓉大白菜叶的做法")
- 食材明细主料大白菜（半颗）辅料蒜瓣（5个）调料盐（适量）鸡精（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉大白菜叶的做法步骤1、大白菜一颗。2、取上半截叶子，切好。3、菜叶打散洗好沥水，蒜瓣切碎。4、热油锅下蒜蓉。5、倒入大白菜翻炒约1分钟。6、蔫了就加盐和几粒鸡精，翻炒均匀即可。...
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![蒜香苦叶菜的做法 蒜香“苦叶菜” 蒜香苦叶菜怎么做]( "蒜香苦叶菜的做法 蒜香“苦叶菜” 蒜香苦叶菜怎么做")
- “学名白花败酱草，性味苦、寒、无毒；功效散瘀消肿，活血排脓.治肠痈有脓，血气心腹痛，目赤障膜弩肉及敷疮疖疥癣；主治阑尾炎、痢疾、肝炎、扁桃体炎、痈肿疮毒等症。”食材明细主料鲜苦叶菜（适量）辅料大蒜（半头）调料猪油（一勺）盐（一勺）鸡精（一勺）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香苦叶...
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![香菇炒白菜叶怎么做-香菇炒白菜叶的做法]( "香菇炒白菜叶怎么做-香菇炒白菜叶的做法")
- “简单食材也能做出不一样的美食，比如这道香菇炒白菜叶，不信你也试一试。”食材明细主料香菇（4个）白菜（6片）辅料生姜（1块）小米辣（2个）调料蚝油（1勺）盐（适量）油（少许）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇炒白菜叶的做法步骤1、准备食材。2、用面粉和盐将香菇浸泡十分钟捞出洗干净。3、白...
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![家常菜蒜香莴笋叶如何做简单又好吃]( "家常菜蒜香莴笋叶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莴笋叶：350辅料盐：适量蒜头：适量油：适量生抽：适量具体步骤1.蒜头切粒。2.莴笋叶洗净备用。3.热油炒香蒜粒。4.倒入莴笋叶翻炒。5.大火翻炒。6.加入适量的生抽，盐炒匀。7.炒至莴笋叶熟即可。8.装盘上菜了！烹...
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![蒜香圆白菜怎么做-蒜香圆白菜的做法]( "蒜香圆白菜怎么做-蒜香圆白菜的做法")
- “最最家长的炒菜，炒的脆嫩可口多汁也是超级好吃的。”食材明细主料园白菜（350克）大蒜（几粒）辅料调和油（适量）盐（少许）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香圆白菜的做法步骤1、准备原料，园白菜手撕成片，大蒜切片。2、热锅凉油，爆香蒜片。3、放入园白菜翻炒，园白菜刚刚变软，颜...
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![蒜香芹菜叶的做法 “ 食物边角料做大餐 ”蒜香芹菜叶 蒜香芹菜叶怎么做]( "蒜香芹菜叶的做法 “ 食物边角料做大餐 ”蒜香芹菜叶 蒜香芹菜叶怎么做")
- “芹菜叶这样做美食，下饭又美味，蒜香味十足，风味独特。”食材明细主料芹菜叶（适量）辅料辣椒油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）香油（适量）鲜鸡汁（适量）醋（适量）酱油（适量）蒜（适量）小米辣（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香芹菜叶的做法步骤1、成品图。2、芹菜叶适量，洗干净备用。3、水开焯煮3...
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![蒜香炒芹菜的做法 家常菜----蒜香炒芹菜 蒜香炒芹菜怎么做]( "蒜香炒芹菜的做法 家常菜----蒜香炒芹菜 蒜香炒芹菜怎么做")
- 食材明细主料芹菜（适量）辅料猪肉（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）醋（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香炒芹菜的做法步骤1、芹菜洗净切段备用2、葱姜切丝、大蒜拍碎待用3、把肉切丝4、锅低加油烧热5、放上肉炒变色6、放上葱炒出香味7、倒上芹菜翻炒使其受热均匀8...
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![家常菜蒜蓉炒番薯叶的做法 超级简单的家常菜蒜蓉炒番薯叶 家常菜蒜蓉炒番薯叶怎么做]( "家常菜蒜蓉炒番薯叶的做法 超级简单的家常菜蒜蓉炒番薯叶 家常菜蒜蓉炒番薯叶怎么做")
- “小时候在家妈妈自己种了番薯叶，经常回栽这个回家炒着吃，现在长大了，很少回家，基本都没有吃过这道菜，现在怀念妈妈做的那个味道。”食材明细主料番薯叶（500g）辅料蒜头（2个）调料食用油（2勺）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常菜蒜蓉炒番薯叶的做法步骤1、将番薯叶洗干净，蒜头...
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![蒜香苦叶菜怎么做-蒜香苦叶菜的做法]( "蒜香苦叶菜怎么做-蒜香苦叶菜的做法")
- 食材明细主料苦叶菜（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）白糖（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香苦叶菜的做法步骤1、苦叶菜清洗干净，在沸水中焯水，捞出过凉浸泡一会。2、挤去水分。3、苦叶菜切细，蒜瓣拍扁切碎。4、适量肥肉放入锅中小火煸炒出油。5、放入蒜末炒香。6、放...
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![蒜香白菜的做法 蒜香大白菜 蒜香白菜怎么做]( "蒜香白菜的做法 蒜香大白菜 蒜香白菜怎么做")
- “白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜，味道鲜美可口，营养丰富，素有“菜中之王”的美称。白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维，用于炖、炒、熘、拌以及做馅、配菜都是可以的今天的这道做法也是最简单的,清炒的~体现白菜的本色味道~”食材明...
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![蒜香竹叶菜怎么做-蒜香竹叶菜的做法]( "蒜香竹叶菜怎么做-蒜香竹叶菜的做法")
- “因不喜味精鸡精之类调味，这个青菜滴了一点生抽来调味（一定不要多了）炒青菜要旺火快炒油适量的多一点，断生即可这样菜才会绿油油的。”食材明细主料竹叶菜（300g）蒜粒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香竹叶菜的做法步骤1、竹叶菜一把。2、把叶子摘下...
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![蒜香白菜心怎么做-蒜香白菜心的做法]( "蒜香白菜心怎么做-蒜香白菜心的做法")
- “白菜的精华在于菜心，甜香无比，再通过蒸的方法最大限度的保存了菜的营养价值。”食材明细主料白菜心（一颗）粉丝（一把）辅料蒜（20克）花生油（20克）美极鲜（8克）蚝油（5克）葱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香白菜心的做法步骤1、白菜心纵向切成8块摆入盘中备用。2、大蒜切成小粒。3、放入...
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![蒜香芹菜叶怎么做-蒜香芹菜叶的做法]( "蒜香芹菜叶怎么做-蒜香芹菜叶的做法")
- “芹菜叶好多人不屑一顾，直接丢掉了，其不知它的营养价值更高，而且味道清香，尤其是春天的嫩叶，加点调料一拌，颜色碧绿，脆嫩爽口，开胃下饭。”食材明细主料芹菜叶（150g）辅料香油（适量）红椒（半个）大蒜（适量）醋（适量）味极鲜酱油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香芹菜叶的做法步骤1、看...
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![香拌芹菜叶的做法 家常小菜~香拌芹菜叶 香拌芹菜叶怎么做]( "香拌芹菜叶的做法 家常小菜~香拌芹菜叶 香拌芹菜叶怎么做")
- “在食用芹菜的时候，大多会把芹菜叶摘下扔掉，但据营养分析，芹菜叶中的营养超过了茎杆，所以今后再吃芹菜时，千万不要再扔掉芹菜叶了，这里教你一个简单的操作，就能把芹菜叶变成美味的小菜。”食材明细主料芹菜叶（一小把）辅料胡萝卜（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）香油（适量）鸡精（适量）糖...
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![甜菜叶的家常菜做法]( "甜菜叶的家常菜做法")
- 甜菜叶是一种常见的并且营养丰富的蔬菜，而且没什么禁忌，大部分人都可食用，所以很多人爱吃且常做。那么，大家都知道哪些简单易学的甜菜叶的烹饪方法呢?下面，小编就为大家介绍几种甜菜叶的家常菜做法，大家快学学吧!甜菜叶的家常菜做法1、甜菜叶沙拉将甜菜叶、甜椒、柠檬洗干净、...
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![家常菜蒜香地瓜叶如何做简单又好吃]( "家常菜蒜香地瓜叶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲜红薯叶：500辅料盐：适量蒜头：适量油：适量香油：适量具体步骤1.地瓜叶洗净。2.蒜头切碎。3.热油炒香蒜粒。4.倒入地瓜叶翻炒。5.加入盐炒匀，最后滴几滴香油即可。6.上菜了！烹饪技巧炒至断生即可。...
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![家常菜蒜香番薯叶如何做简单又好吃]( "家常菜蒜香番薯叶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料番薯叶：500辅料盐：适量蒜：适量油：适量鸡精：适量姜：适量具体步骤1.番薯梗去皮留叶洗净2.看看看，洗干净的叶子3.锅里烧开水，加少量油、盐4.将番薯叶下锅焯水，焯至梗子稍软的时候捞出过凉水5.沥干水分6.姜、蒜切...
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![蒜香白菜花怎么做-蒜香白菜花的做法]( "蒜香白菜花怎么做-蒜香白菜花的做法")
- “此菜蒜香十足，感觉做法类似避风塘，不管怎样说，一道香喷喷的纯素菜，很加分哦。”食材明细主料白花菜（约700克）辅料精盐（1/2小匙）胡椒粉（1/4小匙）蒜末（1大匙）香菜末（1/4杯）橄榄油（1大匙）辣椒屑（1/2小匙）面包糠（3大匙）白糖（1/2小匙）白胡椒粉（1/2小匙）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香白菜花的...
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![家常蒜叶炒肥肠怎么做-家常蒜叶炒肥肠的做法]( "家常蒜叶炒肥肠怎么做-家常蒜叶炒肥肠的做法")
- “前几天，也就是中秋那两天，蒜叶刚刚上市，我一看，真水嫩，问问价格，吓我一蹦老高，20元一斤。OMG，打劫去吧！今天一路听到吆喝，8元一斤，哈哈，终于降价了，赶紧买些回来尝尝鲜。”食材明细主料新鲜蒜叶（200克）熟肥肠（200克）胡萝卜（50克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）糖（适量）食用油（适量...
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![蒜香嫩白菜怎么做-蒜香嫩白菜的做法]( "蒜香嫩白菜怎么做-蒜香嫩白菜的做法")
- 食材明细主料嫩白菜（适量）辅料蒜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香嫩白菜的做法步骤1、白菜叶撕下洗净。2、白菜帮切条洗净。3、蒜切末备用。4、油锅爆香蒜末生抽。5、下白菜帮翻炒至断生。6、下白菜叶翻炒至熟软，撒盐出锅。...
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![蒜香白菜怎么做-蒜香白菜的做法]( "蒜香白菜怎么做-蒜香白菜的做法")
- 食材明细主料大白菜（适量）蒜瓣（适量）红椒（少许）辅料盐（适量）食用油（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香白菜的做法步骤1、大白菜洗净2、起锅放食用油，将蒜瓣，红椒炒香3、下白菜，大火，翻炒软4、生抽调味，翻炒匀即可5、装盘。小窍门为拍照时增色放了点红椒，也可以不放。...
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![蒜茸小白菜的做法 家常菜肴@@蒜茸小白菜 蒜茸小白菜怎么做]( "蒜茸小白菜的做法 家常菜肴@@蒜茸小白菜 蒜茸小白菜怎么做")
- 食材明细主料小白菜（适量）辅料蒜米（适量）配料盐（适量）鸡精粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸小白菜的做法步骤1、原料：小白菜蒜米2、蒜瓣拍碎，剁成蒜茸，烧热锅热油，加入蒜茸爆香。3、事前小白菜洗净沥干，放入锅里。4、添加一点高汤，炒至菜变软。5、加盐加鸡精粉，试试味即可...
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味味甜
