![丝瓜肉丝白菜汤怎么做-丝瓜肉丝白菜汤的做法]( "丝瓜肉丝白菜汤怎么做-丝瓜肉丝白菜汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）白菜（适量）肉丝（适量）辅料生姜（几片）调料盐（2克）玉米油（8毫升）玉米淀粉（一勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）丝瓜肉丝白菜汤的做法步骤1、大白菜洗干净切片。2、肉丝用玉米淀粉，生抽。生姜腌制一会，丝瓜去皮切块。3、猪脚汤烧开，加入大白菜和丝瓜。4、大火烧开。...
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![白贝丝瓜汤怎么做-白贝丝瓜汤的做法]( "白贝丝瓜汤怎么做-白贝丝瓜汤的做法")
- “这个纯粹是我们广东的特色”食材明细主料白贝（适量）丝瓜（适量）辅料盐（适量）蒜（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白贝丝瓜汤的做法步骤1、把白贝泡在水里半小时（去沙）2、准备好姜，蒜，把丝瓜切好3、先把姜，蒜爆香，把白贝放进去炒，大火，待白贝完全打开，撒上一点盐（入味），再炒一会4...
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![咸菜肉丝冬瓜汤怎么做-咸菜肉丝冬瓜汤的做法]( "咸菜肉丝冬瓜汤怎么做-咸菜肉丝冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（275克）咸菜（100克）肉丝（105克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸菜肉丝冬瓜汤的做法步骤1、食材：冬瓜（已去皮去籽清洗切片）、咸菜（已清洗切碎）、肉丝。2、起锅倒油烧热，下入肉丝，加适量的料酒。3、翻炒翻炒。4、接着，合入冬瓜和咸菜，加适...
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![正宗鱼香肉丝怎么做-正宗鱼香肉丝的做法]( "正宗鱼香肉丝怎么做-正宗鱼香肉丝的做法")
- “当麻辣的川菜在味蕾中留下习惯的记忆，滋味丰富的鱼香味美食却带来了别样的清新，青笋木耳爽脆柔嫩，而肉丝则带来浓郁肉香，葱花提味更添清香。鱼香肉丝将酸甜融汇融于一味，香气撩人，是川菜鱼香类美食中最受欢迎的美食。”食材明细主料寇大香鲜椒豆瓣（适量）里脊肉（适量）木耳（适量）青笋...
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![丝瓜肉丝汤怎么做-丝瓜肉丝汤的做法]( "丝瓜肉丝汤怎么做-丝瓜肉丝汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜肉丝汤的做法步骤1、瘦肉切丝。2、加入适量生抽生粉糖盐胡椒粉。3、拌匀入味。4、丝瓜切片。5、姜片丝瓜放入锅里煮熟。6、放入肉丝打散煮熟。7、调味即...
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![肉丝白菜热汤面怎么做-肉丝白菜热汤面的做法]( "肉丝白菜热汤面怎么做-肉丝白菜热汤面的做法")
- 食材明细主料肉（二两）白菜（适量）香菇（少许）木耳（适量）辅料葱（少许）油（一两）盐（少许）姜（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丝白菜热汤面的做法步骤1、肉切丝，香菇木耳泡发洗净后切丝2、热油锅下葱姜丝3、放入肉丝4、煸炒变色，放黄酒5、放香菇木耳煸炒6、放盐煸炒入味7、放水8、将汤煮...
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![白菜冻豆腐肉丝汤的做法 白菜叶冻豆腐肉丝汤 白菜冻豆腐肉丝汤怎么做]( "白菜冻豆腐肉丝汤的做法 白菜叶冻豆腐肉丝汤 白菜冻豆腐肉丝汤怎么做")
- 食材明细主料白菜叶（适量）冻豆腐（适量）猪肉（适量）辅料蒜（适量）原味（口味）半小时（耗时）未知（难度）白菜冻豆腐肉丝汤的做法步骤1、白菜叶撕小块洗净。2、冻豆腐解冻切块、蒜切末、猪肉切丝。3、油锅爆香蒜末。4、下肉丝翻炒至变色。5、下白菜叶翻炒至断生。6、下冻豆腐。7、加水，加盐，大火...
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![白菜粉丝羊肉汤的做法 汤煲篇——【白菜粉丝羊肉汤】 白菜粉丝羊肉汤怎么做]( "白菜粉丝羊肉汤的做法 汤煲篇——【白菜粉丝羊肉汤】 白菜粉丝羊肉汤怎么做")
- “羊肉中有很高的蛋白质和维生素，羊的脂肪熔点为47度，因为人体温度为37度，就是吃了也不会被人体吸收，所以吃羊肉不易发胖。羊肉肉质细嫩，易被消化，多吃羊肉可以提高抗病能力，所以现在有人说，要想长寿，常吃羊肉。”食材明细主料羊肉（适量）辅料白菜（适量）粉丝（适量）枸杞（适量）大枣（适量）配料盐...
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![肉丝炒黄瓜白菜怎么做-肉丝炒黄瓜白菜的做法]( "肉丝炒黄瓜白菜怎么做-肉丝炒黄瓜白菜的做法")
- “咸香适中，清淡家常菜！好吃美味！”食材明细主料肉丝（适量）黄瓜（一根）白菜（几片）青椒（各一个）生姜（适量）西红柿（一个）大蒜（适量）红椒（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（5毫升）玉米淀粉（一大勺）老干妈（一勺）胡椒粉（2克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉丝炒黄瓜白菜的做法步骤1、肉丝用玉米淀粉，生抽...
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![紫菜丝瓜瘦肉汤怎么做-紫菜丝瓜瘦肉汤的做法]( "紫菜丝瓜瘦肉汤怎么做-紫菜丝瓜瘦肉汤的做法")
- “蛋白质是生命的基础，各种组织器官都由蛋白质构成，因此选择高蛋白食物是非常重要的。瘦肉中除了70％左右的水分外，大部分是蛋白质。蛋白质的组成同人体肌肉蛋白质相似。猪肉蛋白质中的必需氨基酸的含量及利用率与鸡蛋的蛋白质差不多。所以一般人每天吃100——200克瘦肉应该就...
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![丝瓜肉汤的做法 最爱那一口鲜美：丝瓜肉汤 丝瓜肉汤怎么做]( "丝瓜肉汤的做法 最爱那一口鲜美：丝瓜肉汤 丝瓜肉汤怎么做")
- “爸妈很喜欢做肉片汤吃，搭配的蔬菜则各有不同~~~~~但无一例外的都是汤色清澈，肉片鲜嫩，口感清爽鲜香~~~夏天吃起来清爽，冬天吃起来鲜美~~~~嗜辣的，不嗜辣的~~~~家里上上下下，老老少少都爱这口肉片汤~~尤其是小朋友，一道肉片汤，能让他们多吃两碗米饭呢~~~爸妈做的肉片汤，我从小吃...
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![榨菜丝肉丝蒲瓜汤怎么做-榨菜丝肉丝蒲瓜汤的做法]( "榨菜丝肉丝蒲瓜汤怎么做-榨菜丝肉丝蒲瓜汤的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（160克）榨菜丝（50克）熟肉丝（60克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝肉丝蒲瓜汤的做法步骤1、食材：蒲瓜（已清洗去皮切丝）、榨菜丝、熟肉丝2、烧锅倒油烧热，下入熟肉丝和榨菜丝翻炒翻炒。3、接着，合入切好的蒲瓜，加适量的清水煮开至熟。4、然...
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![羊肉白菜粉丝汤怎么做-羊肉白菜粉丝汤的做法]( "羊肉白菜粉丝汤怎么做-羊肉白菜粉丝汤的做法")
- 食材明细主料羊肉片（259g）辅料白菜（5片）粉丝（一把）葱（适量）盐（适量）香菜（1棵）酱油（少许）辣椒油（少许）蒜（适量）姜（适量）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）羊肉白菜粉丝汤的做法步骤1、白菜切丝，、葱姜蒜切好备用2、锅里水烧开放入羊肉片至变色盛出备用3、锅里加油放入葱姜蒜爆香4、加入白菜炒软...
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![白菜粉丝肉丸汤怎么做-白菜粉丝肉丸汤的做法]( "白菜粉丝肉丸汤怎么做-白菜粉丝肉丸汤的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）粉丝（适量）肉丸（适量）鸡蛋（适量）辅料蒜蓉酥（适量）调料花生油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白菜粉丝肉丸汤的做法步骤1、白菜洗净切小块。2、粉丝提前泡发备用。3、肉丸备用。4、锅中热油打入鸡蛋。5、煎至两面金黄后盛出。6、锅中热...
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![白菜羊肉粉丝汤怎么做-白菜羊肉粉丝汤的做法]( "白菜羊肉粉丝汤怎么做-白菜羊肉粉丝汤的做法")
- 食材明细主料羊肉（适量）白菜（适量）粉丝（适量）辅料大蒜（适量）料酒（适量）姜（适量）辣椒（适量）花椒（适量）葱（适量）微辣（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）白菜羊肉粉丝汤的做法步骤1、羊肉焯水后捞出洗净。2、锅中放入适量油烧热后放入准备好的姜葱、辣椒、花椒翻炒出香味后放入羊肉翻炒均匀后加入料...
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![川菜厨子都说好-最正宗的鱼香肉丝的家常做法]( "川菜厨子都说好-最正宗的鱼香肉丝的家常做法")
- 鱼香肉丝是川菜系中比较受人欢迎的一种菜肴，其是用春笋、肉丝、胡萝卜丝、鱼子酱、辣椒酱炒制而成，其味道香辣，肉丝软嫩，笋子脆甜，再配上鲜香的鱼子酱，让人回味无穷。那么，正宗的鱼香肉丝该怎么做呢？下面我们一起来学习一下这道开胃菜吧！一、最正宗的鱼香肉丝的家常做法，川菜厨子都...
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![白菜肉丝粉丝汤怎么做-白菜肉丝粉丝汤的做法]( "白菜肉丝粉丝汤怎么做-白菜肉丝粉丝汤的做法")
- “10分钟搞定一碗热气腾腾的粉丝汤”食材明细主料肉丝（50克）白菜（几片）粉丝（2把）圣女果（几个）辅料玉米油（10毫升）生抽（各2克）辣椒酱（一勺）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜肉丝粉丝汤的做法步骤1、大火烧开倒入粉丝，大火煮5分钟2、加入大白菜，青菜大火，煮一分钟3、油锅烧至六成...
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![白菜肉丝汤怎么做-白菜肉丝汤的做法]( "白菜肉丝汤怎么做-白菜肉丝汤的做法")
- “简单快捷，清香美味。”食材明细主料白菜（200g）辅料瘦肉（100g）调料盐（适量）姜丝（少许）胡椒粉（少许）水淀粉（少许）味精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜肉丝汤的做法步骤1、锅中加水烧开，放入姜丝。2、放入肉丝，开锅后撇去浮沫。3、放入白菜丝。4、放适量盐。5、少许胡椒粉。6、...
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![腊肉白菜粉丝汤怎么做-腊肉白菜粉丝汤的做法]( "腊肉白菜粉丝汤怎么做-腊肉白菜粉丝汤的做法")
- “烟熏腊肉是一道特色传统名菜，在湘菜、川菜中均有此菜，烟熏腊肉是川渝地区一种很有特色的年货，而湖南腊肉又以湖南安化腊肉和湘西腊肉最为出名，安化腊肉，体形大，颜色黑，熏得干，肉质细，味道香；湘西腊肉，色彩红亮，烟熏咸香大白菜的营养成分很丰富，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维...
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![肉丝白花菜汤怎么做-肉丝白花菜汤的做法]( "肉丝白花菜汤怎么做-肉丝白花菜汤的做法")
- “白花菜我们这里叫辣椒菜，是和辣椒叶有点相象的一种野菜。白花菜性味苦凉，有解毒、败火之功效过量食用则可伤人脾胃，致人脾胃虚寒、血淤。所以一般本身寒底的人就不要多吃，最好是一个星期吃一餐为好，不要过多。”食材明细主料猪肉（150克）白花菜（250克）辅料花生油（适量）配料生抽（半汤...
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![白贝丝瓜汤的做法 炎炎夏日的快手汤----白贝丝瓜汤 白贝丝瓜汤怎么做]( "白贝丝瓜汤的做法 炎炎夏日的快手汤----白贝丝瓜汤 白贝丝瓜汤怎么做")
- “白贝有清热;利尿明目退翳之功效。主水气浮种;淋痛尿血;小便不通;眼生翳障;鼻渊脓血;下疳阴疮。丝瓜有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。炎炎夏日，用丝瓜滚白贝汤，汤有海鲜的鲜味，也有丝瓜的鲜甜味，而且汤渣可以全部扫进肚里，一点都不浪费。”食材明细主料白贝（一斤）丝瓜（1根）...
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![丝瓜白菜汤怎么做-丝瓜白菜汤的做法]( "丝瓜白菜汤怎么做-丝瓜白菜汤的做法")
- “昨晚本来打算炒白菜，然后利用煮肉的汤做底煮丝瓜汤，结果发现老人摘回来的两个丝瓜有一个老的不能吃，只剩下一个小丝瓜。灵机一动干脆丝瓜白菜汤吧，白菜煮得软烂，丝瓜甜甜的，加上煮肉的汤鲜鲜的。”食材明细主料丝瓜（适量）白菜（适量）辅料肉汤（适量）姜（几片）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半...
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![羊肉白菜粉丝汤的做法 【滋补汤类】一一羊肉白菜粉丝汤 羊肉白菜粉丝汤怎么做]( "羊肉白菜粉丝汤的做法 【滋补汤类】一一羊肉白菜粉丝汤 羊肉白菜粉丝汤怎么做")
- “按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补气益血、滋养肝脏、改善血液循环的功效。羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。”食材明细主料粉丝...
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![白虾丝瓜汤怎么做-白虾丝瓜汤的做法]( "白虾丝瓜汤怎么做-白虾丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料白虾（几只）小丝瓜（4根）辅料食用油（半匙）清水（适量）调料食盐（1g）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白虾丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜去皮洗净。2、切条。3、白虾处理干净。4、热锅冷油，油热放食盐。5、放白虾。6、翻面。7、煎熟后背。8、把虾头油炒出来。9、放丝瓜。10、翻...
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![白菜肉丝汤年糕怎么做-白菜肉丝汤年糕的做法]( "白菜肉丝汤年糕怎么做-白菜肉丝汤年糕的做法")
- “继续我的一个人的午餐也要吃得漂亮！白菜肉丝年糕方便又好吃，如果再来上一勺时令的蟹粉，那简直就是人间美味啦！”食材明细主料年糕（150克）肉丝（30克）白菜（小半棵）蟹粉（1勺）辅料橄榄油（适量）盐（少许）浓汤宝（半小盒）葱花（少许）生粉（少许）料酒（5毫升）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜肉丝汤年...
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味味甜
