![五羹鸭怎么做-五羹鸭的做法]( "五羹鸭怎么做-五羹鸭的做法")
- 食材明细主料鸭边腿（2个）洋葱（1个）辅料香菜（2棵）料酒（2勺）生抽（2勺）香油（2勺）白糖（1勺）醋（1勺）蚝油（1勺）香菇（30g）其他（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）五羹鸭的做法步骤1、香菜切段，洋葱切块，香菇抹刀一破二2、将切成粒，蒜一破二3、鸭边腿去骨，切成小块4、锅中放凉水，加料酒葱姜，下入鸭肉，焯制，水开后，撇...
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![私房五羹鸡翅（零厨艺美食）如何做简单又好吃]( "私房五羹鸡翅（零厨艺美食）如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡翅：500油：适量辅料料酒：1勺糖：2勺醋：3勺酱油：4勺水：5勺具体步骤1.锅内倒入少许低油，觉得温度有点虚手的时候加入鸡翅2.用手一个个把鸡翅下过煸3.只要煸到表面发硬了就可以了，不用两面金黄，会影响口感，切记4.将...
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![五谷菱角羹怎么做-五谷菱角羹的做法]( "五谷菱角羹怎么做-五谷菱角羹的做法")
- “菱角又名水栗、菱实，是一年生草本水生植物菱的果实，菱角皮脆肉美，蒸煮后食用，亦熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素，味甘、平、无毒，具有利尿通乳，止消渴，解酒毒的功效。忌和猪肉同食（根据百度百科整理）。”食材明细主料菱角米（半杯）莲子（半杯）辅料大...
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![五豆养颜羹怎么做-五豆养颜羹的做法]( "五豆养颜羹怎么做-五豆养颜羹的做法")
- “食粥之道，养生之道。粥之千变万化，为最好的补气补血之物，由南到北，熬粥有着不同的文化蕴涵。五豆粥，顾名思义，用的全是豆，坚持喝下去，身体会传达给你有多么舒适。五种食材搭配在一起，对五脏六腑都顾及到，寒热搭配、不凉不燥，泻，不伤脾胃；补，不增瘀滞，长期食用，养颜养生。”食材明细主料...
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![潮汕五果糯羹的做法 潮音潮人：潮汕五果糯羹 潮汕五果糯羹怎么做]( "潮汕五果糯羹的做法 潮音潮人：潮汕五果糯羹 潮汕五果糯羹怎么做")
- “五果糯羹是潮汕地区的一道家常粥品，原料包含：糯米、莲子、芡实米、薏米、白果、绿豆等，是一道简单易做的营养保健膳食，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效，有清热消食，缓解腹胀腹泻的作用。色泽鲜艳、形态丰满、味道醇香的养生粥，绝对是日常饮食的不二之选：潮汕五果糯羹”食...
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![银耳五白羹怎么做-银耳五白羹的做法]( "银耳五白羹怎么做-银耳五白羹的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）莲子（适量）百合（适量）芡实（适量）茯苓（适量）辅料白糖（少许）纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）高级（难度）银耳五白羹的做法步骤1、银耳用温水浸泡一会儿，去蒂洗净备用。2、莲子，百合，芡实，茯苓备用，清洗一下浸泡十分钟。3、清洗好的食材放入破壁机内，加入适量纯净水，...
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![五谷燕麦鸡蛋羹的做法 元气满满一一五谷燕麦鸡蛋羹 五谷燕麦鸡蛋羹怎么做]( "五谷燕麦鸡蛋羹的做法 元气满满一一五谷燕麦鸡蛋羹 五谷燕麦鸡蛋羹怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）水果燕麦（2勺）五谷杂粮粉（1勺）辅料水（400ml）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五谷燕麦鸡蛋羹的做法步骤1、准备好要用的食材。各种食材的量可根据自己喜好增减。2、烧开适量水，我用的是小砂锅。（个人观点：小砂锅的好处是关火后可继续保持一小会锅里沸腾，这样燕...
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![美味的五彩羹如何做简单又好吃]( "美味的五彩羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的五彩羹，这完全是可以自制的。顾名思义就是在家里自己用简单食材做菜，简简单单也能做出一份精致的菜肴。在上面再装点上蔬菜与一些香料，营养丰富，老少皆宜，在家里就能体验到别样风味。可谓是香远益清，味美...
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![潮汕五果糯羹如何做简单又好吃]( "潮汕五果糯羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟五果糯羹是潮汕地区的一道家常粥品，原料包含：糯米、莲子、芡实米、薏米、白果、绿豆等，是一道简单易做的营养保健膳食，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效，有清热消食，缓解腹胀腹泻的作用。色泽鲜艳、形态丰...
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![枸杞玉米五彩羹怎么做-枸杞玉米五彩羹的做法]( "枸杞玉米五彩羹怎么做-枸杞玉米五彩羹的做法")
- “吃枸杞比较好的方法就是像普通食品一样入粥饭、羹汤、菜肴里边，把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥时，或者是蒸包子、煮水饺时，放一点枸杞作配料，不仅滋补，而且不会上火。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，一般情况下，每人每天食用量不可超过30克，但由于它温热身体的效果相当强，所...
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![榨菜丝五花肉豆腐羹怎么做-榨菜丝五花肉豆腐羹的做法]( "榨菜丝五花肉豆腐羹怎么做-榨菜丝五花肉豆腐羹的做法")
- 食材明细主料豆腐（350克）榨菜丝（50克）五花肉（65克）辅料水淀粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）榨菜丝五花肉豆腐羹的做法步骤1、食材：豆腐、榨菜丝、五花肉（已切丝）、水淀粉2、将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入已切好的五花...
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![五花肉白菜羹怎么做-五花肉白菜羹的做法]( "五花肉白菜羹怎么做-五花肉白菜羹的做法")
- 食材明细主料熟五花肉（90克）白菜（180克）辅料辣椒酱（适量）盐（适量）味精（适量）水淀粉（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉白菜羹的做法步骤1、食材：熟五花肉（已切丝）、白菜（已清洗切开）、水淀粉2、烧锅倒油烧热，下入已切好的熟五花肉翻炒翻炒。3、随后，合入已切好的白菜翻炒一下。4...
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![海鲜五味羹让你唇齿留香图解]( "海鲜五味羹让你唇齿留香图解")
- 这款粥虽然看起来比较复杂，但是制作起来特别简单，就是简简单单熬个粥，这不疫情终于好转了，可以出去吃好吃的了，所以去超市买了些好的，海鲜什么的，为家人和自己炖上一锅粥，第二天上午的早饭也搞定了，下面开始吧。主料老板鱼：半条臀尖肉：1个生蚝：16只小鱿鱼：10条大米：适量皮皮虾头：适量辅...
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![雪梨五白羹怎么做-雪梨五白羹的做法]( "雪梨五白羹怎么做-雪梨五白羹的做法")
- 食材明细主料雪梨（一个）银耳（适量）莲子（适量）百合（适量）山药（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）高级（难度）雪梨五白羹的做法步骤1、莲子，百合洗净浸泡一夜备用。2、山药片冲洗一下浸泡一夜备用(干品)。3、银耳洗净浸泡一会儿。4、雪梨去皮切小块备用。5、把全部食材放入...
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![五色蔬菜蛋羹如何做简单又好吃]( "五色蔬菜蛋羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：二枚豆腐：一小块木耳：一小片奶白菜：二片海鲜菇：二根西红柿：四分之一块葱：少许辅料盐：少许香油：少许具体步骤1.食材洗干净备好2.食材切末鸡蛋打散3.加入少量食盐和香油在碗里将所有食材搅拌均匀加水4.上锅...
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![五花八门羹如何做简单又好吃]( "五花八门羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料方豆腐：一块胡萝卜：半根金针菇：一把鸡蛋：两个水：适量辅料生粉：一把小葱：一根盐：适量味精：适量鸡精：适量具体步骤1.豆腐切小细条，胡萝卜切条，金针菇从中间切开2.锅里放水烧开，胡萝卜金针菇一起到锅里，烧一会，把打好的...
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![五彩南极磷虾豆腐羹怎么做-五彩南极磷虾豆腐羹的做法]( "五彩南极磷虾豆腐羹怎么做-五彩南极磷虾豆腐羹的做法")
- “介绍一种新食材-----南极磷虾在纯净的南极，南极磷虾是最“闪闪惹人爱”的海洋生物。其实磷虾并不是虾，它是一种状似小虾的甲壳类动物，比普通的虾个头更小，它通体晶莹，有着乌黑的眼睛和纤秀的虾须。它身材娇小可爱，一条磷虾大约1~2厘米长，但是却是赫赫有名的小身材大营养。南极...
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![五彩蛋羹豆腐怎么做-五彩蛋羹豆腐的做法]( "五彩蛋羹豆腐怎么做-五彩蛋羹豆腐的做法")
- “老少皆宜的一道佳肴。菜品成本：5元。”食材明细主料豆腐（适量）鸡蛋（适量）牛奶（适量）虾仁（适量）辅料洋葱（适量）青红椒（适量）玉米粒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩蛋羹豆腐的做法步骤1、圣玉盒豆腐一盒。2、两个鸡蛋加半袋牛奶打匀。3、用小勺把豆腐一勺勺舀到调匀的蛋液中...
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![五谷杂粮羹怎么做-五谷杂粮羹的做法]( "五谷杂粮羹怎么做-五谷杂粮羹的做法")
- “这是一款超级简单的早餐羹，我家小朋友都会做，没有失败，所有食材交给豆浆机，你就可以安心的准备其他早餐啦，一切准备就绪，早餐羹自动做好了。重要的是食材很丰富，黑色偏多，而且都是焙熟的食材，做成早餐羹有股子特别的香味，口感滑润，醇美香甜，每次做一锅，家人抢着喝，每次都要加到豆浆机...
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![五谷营养羹怎么做-五谷营养羹的做法]( "五谷营养羹怎么做-五谷营养羹的做法")
- “结合几种材料，一键打出营养丰富的养生五谷营养羹，吃不完的放冰箱冷藏，无论是热饮冷饮都一样美美的香。早上来一杯，营养杠杠滴。（没有豆浆机的也可打碎后上炉灶煮熟）”食材明细主料莲子（60克）黑芝麻（30克）花生（20克）白银耳（1小朵）黄豆（20克）红枣（6个）清水（815克）辅料白糖（适量）甜味（口味）其他（工...
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![五花肉片羹如何做简单又好吃]( "五花肉片羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：适量淀粉：适量辅料鸡精，味精，糖，料酒，生抽，老抽(可有可无)：适量小葱，蒜苗：适量水淀粉(：淀粉加一点点水和开)具体步骤1.五花肉切片，加入少许鸡精，味精，糖，生抽，老抽，料酒，再加入少许油搅拌均匀备用2.坐锅烧水，待水...
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![五号菜猪肝羹怎么做-五号菜猪肝羹的做法]( "五号菜猪肝羹怎么做-五号菜猪肝羹的做法")
- 食材明细主料五号菜（2棵）猪肝（175克）辅料水淀粉（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）干淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五号菜猪肝羹的做法步骤1、食材：五号菜。2、猪肝。3、水淀粉。4、将猪肝放在案板上切成片。5、用清水浸泡尽量去掉猪肝中的血水，捞出控干一些...
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![桃胶五谷羹怎么做-桃胶五谷羹的做法]( "桃胶五谷羹怎么做-桃胶五谷羹的做法")
- “桃胶五谷羹能代替正餐，营养十足的最佳代餐食品可是当之无愧！五谷为养，五谷才是养生的根本！想一想自己多久没吃五谷类呢？”食材明细主料黑米（若干）糯米（若干）高粱米（适量）红豆（适量）青豆（适量）玉米（适量）绿豆（适量）薏米（适量）珍珠米（适量）辅料桃胶（适量）牛奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度...
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![五珍甜羹怎么做-五珍甜羹的做法]( "五珍甜羹怎么做-五珍甜羹的做法")
- “冬天是养生大补的季节，给自己和家人熬制一锅香甜浓稠的养生甜品，是一件非常幸福的事情。”食材明细主料干红枣（15个）板栗（15个）薏米（50克）银耳（1朵）枸杞（10粒）辅料白糖（100克）甜味（口味）砂锅（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五珍甜羹的做法步骤1、干红枣十五六个，洗净，泡水备用。2、薏米一把，洗净，备...
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![五谷羹怎么做-五谷羹的做法]( "五谷羹怎么做-五谷羹的做法")
- “这是一道杂粮羹，除了小米，其余杂粮来自哈尔滨市春龙节的大粮仓中，据说吃了这大粮仓的五谷杂粮，这一年都风调雨顺，所以人们都拿着塑料袋子装，我也随着人流抓了两把，回来做五谷羹，愿2017年我们的国家风调雨顺！万事吉祥！”食材明细主料杂粮（120g）小米（70g）辅料枸杞子（适量）冰糖（适量）甜味（口...
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味味甜
