![紫薯红枣豆浆怎么做-紫薯红枣豆浆的做法]( "紫薯红枣豆浆怎么做-紫薯红枣豆浆的做法")
- “光滑细腻，香甜好喝的紫薯红枣豆浆，颜色漂亮又简单易做，上班族快手营养之选😋”食材明细主料小紫薯（一个）红枣（6粒）泡黄豆（一把）辅料香米（一把）冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯红枣豆浆的做法步骤1、紫薯一小块去皮洗一下。2、切小丁。3、红枣6粒去核。4、泡发红豆...
- 9367
![红薯红枣红豆豆浆怎么做-红薯红枣红豆豆浆的做法]( "红薯红枣红豆豆浆怎么做-红薯红枣红豆豆浆的做法")
- 食材明细主料红薯（适量）红枣（适量）红豆（适量）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红薯红枣红豆豆浆的做法步骤1、红豆提前一晚泡发，红枣浸泡半小时清洗干净，红薯去皮切丁。2、红枣去核切碎。3、全部食材放入豆浆机中，按下五谷豆浆键。4、香浓豆浆，很好喝。...
- 6677
![黄红豆红枣豆浆的做法 黄.红豆红枣豆浆 黄红豆红枣豆浆怎么做]( "黄红豆红枣豆浆的做法 黄.红豆红枣豆浆 黄红豆红枣豆浆怎么做")
- “食材前一天晚上泡好，早上起来就不会忙碌，轻松的生活，就是这样简单。”食材明细主料黄豆（适量）红豆（适量）红枣（适量）辅料清水（适量）西洋参片（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄红豆红枣豆浆的做法步骤1、红豆，黄豆前一天晚上泡上。2、红枣洗净。3、食材全部倒入豆浆机，放西洋...
- 7248
![黄豆紫薯豆浆怎么做-黄豆紫薯豆浆的做法]( "黄豆紫薯豆浆怎么做-黄豆紫薯豆浆的做法")
- “平时喜欢买些紫薯回家做各种美食，在食物中添加了紫薯不光颜色养眼，营养也更加丰富，紫薯最简单的做法就是直接上锅蒸或入烤箱烤，两种方式出来的小朋友不是特别喜欢，为了迎合他的胃口的同时也让美食更加诱人，更多的时候都是混合在其他食材中一起吃。用紫色搭配起来做得最多的是...
- 25880
![紫薯米豆浆怎么做-紫薯米豆浆的做法]( "紫薯米豆浆怎么做-紫薯米豆浆的做法")
- “在超市里看到一种紫薯米，颜色挺漂亮的，就买一点。回家百度了一下紫薯米就是紫薯加工的米，用它做了豆浆，挺香浓的。”食材明细主料紫薯米（35g）黄豆（50g）水（600ML）辅料糖（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯米豆浆的做法步骤1、准备好材料。2、洗净黄豆紫薯米，纯净水。3、洗净...
- 22315
![红枣枸杞紫米豆浆怎么做-红枣枸杞紫米豆浆的做法]( "红枣枸杞紫米豆浆怎么做-红枣枸杞紫米豆浆的做法")
- “红枣是补血最常用的食物，用破壁料理机磨过后的红枣，里面的营养成分会慢慢地渗出来，补血作用更强。红枣和枸杞的搭配不但能补血，令女性朋友的皮肤白皙，还能明目。《本草纲目》记载，紫米也有滋阴补肾、明目活血等作用。因此这款豆浆有补气养血、补肾的功效，适合电脑族经常饮用。...
- 17254
![红枣绿豆豆浆的做法 养生豆浆---红枣绿豆豆浆 红枣绿豆豆浆怎么做]( "红枣绿豆豆浆的做法 养生豆浆---红枣绿豆豆浆 红枣绿豆豆浆怎么做")
- “红枣可补中益气，养血安神，缓和药性。绿豆性味甘凉有清热解毒的功效。红枣绿豆豆浆可以补气提神，消暑凉血。”食材明细主料红枣干（30克）绿豆（50克）黄豆（50克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣绿豆豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、绿豆和黄豆用清水浸泡15...
- 25164
![紫薯银耳豆浆的做法 紫薯银耳豆浆----早餐“紫”要你 紫薯银耳豆浆怎么做]( "紫薯银耳豆浆的做法 紫薯银耳豆浆----早餐“紫”要你 紫薯银耳豆浆怎么做")
- “魅惑的紫，一直都是我的最爱。紫薯含花青素，有很好的抗疲劳作用。”食材明细主料紫薯（80克）银耳（50克（泡发好的））黄豆（2/5杯）糯米（1/5杯）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯银耳豆浆的做法步骤1、准备材料；2、将黄豆、糯米分别淘洗干净，紫薯去皮切块，放入豆浆机中；3...
- 16767
![红枣紫米黑豆浆怎么做-红枣紫米黑豆浆的做法]( "红枣紫米黑豆浆怎么做-红枣紫米黑豆浆的做法")
- “香甜细腻，营养丰富，好喝😋”食材明细主料红枣（一把）紫米（2把）黑豆（一把）辅料大米（一把）冰糖（适量）清水（1000毫升）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣紫米黑豆浆的做法步骤1、红枣一把。2、紫米2把。3、黑豆一把。4、大米一把。5、红枣去核。6、所有食材洗净放破壁机内，适量冰糖。...
- 29483
![紫薯红枣汤圆怎么做-紫薯红枣汤圆的做法]( "紫薯红枣汤圆怎么做-紫薯红枣汤圆的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）糯米粉（适量）红糖（一块）调料红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯红枣汤圆的做法步骤1、紫薯去皮切块入锅蒸熟备用。2、糯米粉加入紫薯泥揉成面团。3、揉成光滑小圆子。4、加入清水，红糖，红枣。5、煮开，加入紫薯圆子。6、大火煮分钟即可。...
- 24651
![南瓜紫薯豆浆的做法 强身健体豆浆---南瓜紫薯豆浆 南瓜紫薯豆浆怎么做]( "南瓜紫薯豆浆的做法 强身健体豆浆---南瓜紫薯豆浆 南瓜紫薯豆浆怎么做")
- “紫薯有抗氧化的功效。南瓜所含的南瓜多糖可提高身体的免疫力。此豆浆可补充能量，增强体力。”食材明细主料黄豆（30克）南瓜（40克）紫薯（30克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜紫薯豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、黄豆浸泡15分钟。3、南瓜和紫薯分别去...
- 23344
![红枣紫薯糕怎么做-红枣紫薯糕的做法]( "红枣紫薯糕怎么做-红枣紫薯糕的做法")
- “做完紫薯糯米球后剩下的糯米我们又做了这款小吃，也是很美味，很漂亮。”食材明细主料紫薯（适量）蜜枣（适量）糯米（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣紫薯糕的做法步骤1、蜜枣切片备用2、紫薯加糖捣成泥3、将糯米铺一层到垫有保鲜膜的碗中，压实。4、在糯米上铺...
- 19120
![紫薯红枣饭怎么做-紫薯红枣饭的做法]( "紫薯红枣饭怎么做-紫薯红枣饭的做法")
- “前几天，中央台的档案节目，播放了《山口百惠---戏外的童话故事》，讲述了日本演员山口百惠的美丽人生。因为出演《血疑》，山口百惠名声大噪。可就在事业的最高峰，21岁的山口百惠嫁给三浦友和，退出娱乐圈，专心做起了家庭主妇，过起了平淡的生活。三十年来，山口百惠和三浦友和相濡以...
- 23209
![红豆红枣豆浆怎么做-红豆红枣豆浆的做法]( "红豆红枣豆浆怎么做-红豆红枣豆浆的做法")
- “可做豆浆的食材很多。我们可以将各种豆类进行组合，哪怕是更换一种食材，就会给豆浆带来意想不到的美味。我们可以每天换一种颜色，做到一周七天不重复，让您的豆浆天天有新意，天天喝不腻。这次我用的是新入的一台不用手洗的破壁豆浆机，打完豆浆还能自动清洗烘干，从而让我的早餐时...
- 20286
![紫薯红枣粥怎么做-紫薯红枣粥的做法]( "紫薯红枣粥怎么做-紫薯红枣粥的做法")
- “软糯顺滑，浓稠香甜！”食材明细主料紫薯（一个）红枣（一小把）五常大米（一小碗）辅料玉米油（半小匙）清水（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯红枣粥的做法步骤1、大米洗净浸泡十分钟。2、紫薯去皮切小块3、红枣去核。4、锅中加适量清水，烧开后同时下入大米和紫薯，加半小勺玉米油。...
- 20116
![蜜枣红薯豆浆怎么做-蜜枣红薯豆浆的做法]( "蜜枣红薯豆浆怎么做-蜜枣红薯豆浆的做法")
- “最近几天，尽管中午还是挺热，一早一晚很是凉爽，有点秋高气爽的味道了。可以喝热饮啦。”食材明细主料黄豆及鹰嘴豆（适量）辅料红薯（50g）酸奶麦片（小许）调料蜜枣（几个）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蜜枣红薯豆浆的做法步骤1、豆子洗净，冷水浸泡。2、泡好的豆子放你要。3、倒出浸...
- 26846
![紫薯包，红豆包，豆浆-紫薯包]( "紫薯包，红豆包，豆浆-紫薯包")
- “晚餐做两种味道的包子和豆浆。就一起发上来了。紫薯馅比红豆馅还要好吃。刚出锅的包子，紫薯馅一定要小心烫。今天做的量是:六个紫薯包，六个红豆包，两升豆浆。”食材明细主料紫薯（180g）面粉（400g）红豆（100g）黄豆（400g）辅料糖（适量）蜂蜜（一勺）酵母粉（1g）油（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简...
- 9802
![紫薯红枣粥的做法 宝宝辅食---紫薯红枣粥 紫薯红枣粥怎么做]( "紫薯红枣粥的做法 宝宝辅食---紫薯红枣粥 紫薯红枣粥怎么做")
- “我家小西瓜，现快9个月啦！最近一直给她做的粥都是咸鲜味的，今天想给她换个口味，做个有点甘甜的紫薯粥，而她挺爱吃红枣的，有时候给她一颗去了核的红枣，她可以自个待一会吃的津津有味！而且她出牙比较早也比较快，现在上下4颗门牙都出齐啦，咬饼干那个声音，那叫一个脆啊！每次做粥给她吃，如...
- 23123
![紫薯豆浆怎么做-紫薯豆浆的做法]( "紫薯豆浆怎么做-紫薯豆浆的做法")
- “好看又好喝的营养豆浆，有破壁机就可以了”食材明细主料黄豆（适量）紫薯（适量）辅料小米（少许）调料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯豆浆的做法步骤1、准备食材:泡好的黄豆，紫薯，小米，冰糖。2、将所有食材放入破壁机中添加适量的纯净水。3、启动豆浆程序，边煮边破壁，约...
- 6778
![紫薯黑豆浆怎么做-紫薯黑豆浆的做法]( "紫薯黑豆浆怎么做-紫薯黑豆浆的做法")
- “当紫薯遇上黑豆，会成为怎样的紫色呢？大概会略略加深一点吧。从紫薯+黄豆，到紫薯+黑豆+黄豆，再到紫薯+黑豆，设想中，它们的颜色应该是渐次渐深。或许，它们的颜色变化会很微妙，微妙得难以区分。但这紫色的豆浆，终究会让人感觉与众不同。下一次，紫薯还可以配什么呢？”食材明细主料紫薯...
- 26636
![枣泥紫薯红豆柳叶包的做法 妈妈的味道:枣泥紫薯红豆柳叶包 枣泥紫薯红豆柳叶包怎么做]( "枣泥紫薯红豆柳叶包的做法 妈妈的味道:枣泥紫薯红豆柳叶包 枣泥紫薯红豆柳叶包怎么做")
- “喜欢吃包子时一粒粒红豆的存在感，白皮，紫色馅心软糯沙口，咬上一口，满满的幸福感😋”食材明细主料面粉（适量）酵母（适量）水（适量）辅料红枣（适量）红豆（适量）紫薯（适量）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枣泥紫薯红豆柳叶包的做法步骤1、适量灰枣砂锅里煮至软糯。2、淘洗干净。3、...
- 19938
![大枣红薯豆浆怎么做-大枣红薯豆浆的做法]( "大枣红薯豆浆怎么做-大枣红薯豆浆的做法")
- “中午喝着常温的奶昔，突然香喝热豆浆啦，就赶紧去抓了两把豆子泡上了。晚上热饮走起。”食材明细主料黄豆（2把）辅料纯净水（适量）调料大枣（几个）红薯（1块）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）大枣红薯豆浆的做法步骤1、豆子大枣洗净泡一下午。2、泡好的豆。3、大枣放豆浆杯中。4、放...
- 19245
![紫薯红枣糕怎么做-紫薯红枣糕的做法]( "紫薯红枣糕怎么做-紫薯红枣糕的做法")
- 食材明细主料紫薯（1kg）糯米粉（250g）辅料红枣（1小碗）调料白糖（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯红枣糕的做法步骤1、紫薯洗净，削皮，切块备用。2、放入蒸锅中，水开后，大火蒸15-20分钟。3、蒸至熟透。4、用勺子压成泥状。5、趁热，加入适量白砂糖。（喜欢吃甜的，可以多加点）6、压成...
- 31595
![米香紫薯豆浆的做法 养生豆浆---米香紫薯豆浆 米香紫薯豆浆怎么做]( "米香紫薯豆浆的做法 养生豆浆---米香紫薯豆浆 米香紫薯豆浆怎么做")
- “加入了健康的紫薯，使得豆浆变成了美得梦幻般的紫色。让你不忍喝掉，这一抹炫紫，为餐桌增加了一份艳丽的色采。”食材明细主料紫薯（2个）黄豆（50克）大米（30克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）米香紫薯豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、黄豆和大米用清水浸泡10...
- 19613
![枣泥紫薯红豆馅怎么做-枣泥紫薯红豆馅的做法]( "枣泥紫薯红豆馅怎么做-枣泥紫薯红豆馅的做法")
- “见过孩子奶奶煮豆馅，把豆煮得烘烂，我喜欢粒粒软糯温润但不开花的口感。”食材明细主料紫薯（适量）红枣（适量）红豆（适量）辅料白糖（适量）玉米粒（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枣泥紫薯红豆馅的做法步骤1、红豆适量。2、红豆洗净在砂锅里中小火煮。3、煮至红豆水份将完，放适量...
- 6357
味味甜
