![美味的香煎鲩鱼骨如何做简单又好吃]( "美味的香煎鲩鱼骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟我大嫂不喜欢吃红肉的食物，例如鸡肉、鸭肉之类的，她是能不吃就不吃的，因此她长得比较瘦小。为了让我大嫂适当的摄入一些荤食，我家经常会买一些我大嫂喜欢吃的海鲜之类的，其中最经常买的就是鱼类了。就像今天，我...
- 22280
![香煎鲩鱼骨如何做简单又好吃]( "香煎鲩鱼骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟鲜香松脆的香煎鲩鱼骨，香煎鲩鱼骨，首先将魭鱼骨切成小块后用配料腌制好，在将其放入烧开的油锅中用小火慢煎，直到把鱼骨煎至金黄后加入佐料，即可上锅食用了，一道香喷喷的香煎鲩鱼骨就完成了，食用的时候加入些许柠...
- 30233
![可口的香煎鲩鱼骨如何做简单又好吃]( "可口的香煎鲩鱼骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟小的时候就喜欢和爸爸一起去钓鱼，五一假的时候又和朋友们一起去钓鱼了。钓鱼不仅打发时间，而且是一种乐趣，一种非常雅致的活动，今天我们钓鱼过后准备做可口的香煎鲩鱼骨。鱼要是拿来煎的话大家都知道是非常香...
- 28236
![香煎鲩鱼如何做简单又好吃]( "香煎鲩鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲩肉：一片柠檬：半个辅料姜片：多片盐：适量油：适量具体步骤1.把鱼块洗净多成5厘米宽的鱼段，也可以让鱼贩帮忙。2.把切好的鱼块放入干净的碗内，加盐及姜片腌制1小时入味。3.平底锅放油，油热时码入鱼块，慢慢改小火...
- 9669
![香煎三文鱼骨的做法 让你食指大动~~香煎三文鱼骨 香煎三文鱼骨怎么做]( "香煎三文鱼骨的做法 让你食指大动~~香煎三文鱼骨 香煎三文鱼骨怎么做")
- 食材明细主料三文鱼骨（适量）荷豆（适量）辅料洋葱（适量）鱼香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎三文鱼骨的做法步骤1、三文鱼骨剁成小块用少许盐、十三香腌约半小时以上（我腌了一夜让它更加入味）。2、烧热锅倒入少许橄榄油把腌好的三文鱼骨放入大火煎。3、煎好一面翻转煎另一面，两面...
- 5387
![家常香煎鲩鱼如何做简单又好吃]( "家常香煎鲩鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲩鱼：一条辅料料酒：5蚝油：10食用油：5姜：10蒜：一头葱：10盐：5具体步骤1.新鲜的鲩鱼,去鳞,切大块,去鱼鳃,去内脏,掏干净黑膜2.用盐腌半个小时,再冲洗一下,去干净盐份3.准备姜,葱,切碎4.下锅煎鱼,不放任何调料,煎...
- 24400
![蒸鲩鱼怎么做-蒸鲩鱼的做法]( "蒸鲩鱼怎么做-蒸鲩鱼的做法")
- “今天不知吃什么菜，走到市场随便买了一块鲩鱼，回家蒸一蒸就食得了，蒸鲩鱼就是这么简单的一道家常菜。”食材明细主料鲩鱼（600克）生姜（适量）红萝卜（小许）辅料花生油（小许）食盐（1.5茶匙）白糖（0.5茶匙）蚝油（适量）生粉（小许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸鲩鱼的做法步骤1、准备材料：鲩鱼、...
- 9434
![香煎去骨小黄鱼怎么做-香煎去骨小黄鱼的做法]( "香煎去骨小黄鱼怎么做-香煎去骨小黄鱼的做法")
- 食材明细主料去骨小黄鱼（1.5磅）辅料葱花（2大匙）面粉（适量）鸡蛋（2个）面包糠（适量）油（适量）调料盐（1茶匙）黑胡椒粉（1/2茶匙）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎去骨小黄鱼的做法步骤1、小黄鱼洗净，挤干水份，放盐和黑椒粉腌10-15分钟。2、小黄鱼先沾上薄薄的面粉。3、在鸡蛋液里泡一下，再沾...
- 5318
![美味鲩鱼怎么做-美味鲩鱼的做法]( "美味鲩鱼怎么做-美味鲩鱼的做法")
- 食材明细主料鲩鱼（200克）辅料金针菇（150克）蛋清（适量）胡萝卜条（适量）姜丝（少许）配料盐（适量）香油（适量）料酒（1汤匙）鸡粉（1/3茶匙）胡椒粉（少许）高汤（1杯）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味鲩鱼的做法步骤1、鲩鱼洗净切成双连薄片，金针菇切除根部相连的部分后洗净备用。2、鱼片加入腌料搅匀，腌...
- 10135
![香煎三纹鱼骨怎么做-香煎三纹鱼骨的做法]( "香煎三纹鱼骨怎么做-香煎三纹鱼骨的做法")
- “三纹鱼营养丰富，我家小家伙爱吃。我也乐此不疲给她做！她吃得开心我也做的开心！”食材明细主料三纹鱼骨（1条）辅料柠檬（1个）盐（1勺）酱油（1勺）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）香煎三纹鱼骨的做法步骤1、备好原料一条鱼骨2、热油，放一小勺盐不会粘锅，煎致金黄，放一小勺酱油。3、起锅，装...
- 16242
![清蒸鲩鱼怎么做-清蒸鲩鱼的做法]( "清蒸鲩鱼怎么做-清蒸鲩鱼的做法")
- 食材明细主料鲩鱼腩（一块）辅料姜丝（适量）葱丝（适量）调料盐（适量）油（适量）胡椒粉（1匙）酱油（适量）淀粉（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸鲩鱼的做法步骤1、鲩鱼腩肉。2、切成小块。3、用盐、胡椒粉、淀粉抓拌均匀，腌制十分钟。4、鱼块表面放上姜丝，热水入锅，大火蒸8分钟。5、时间到...
- 8267
![红烧鲩鱼怎么做-红烧鲩鱼的做法]( "红烧鲩鱼怎么做-红烧鲩鱼的做法")
- “红烧鲩鱼腩”食材明细主料鲩鱼腩（400g）辅料青辣椒（适量）红辣椒（适量）配料生抽（适量）生粉（适量）糖（适量）姜片（适量）油（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧鲩鱼的做法步骤1、鲩鱼腩，青红辣椒，姜片，生抽，生粉，糖，油盐适量2、鲩鱼腩切厚块用生抽，一点生粉拌匀3、青红辣椒切块状4、热...
- 9723
![照烧鲩鱼怎么做-照烧鲩鱼的做法]( "照烧鲩鱼怎么做-照烧鲩鱼的做法")
- “过年的时候，你家冰箱满了吗？在乡下婆婆家里，婆婆总是给备了很多海鲜海鱼什么得。她这样子是为了让我们回家的时候，有海味可以品尝到。虽说这冰冻过的海鱼没有新鲜的好吃，但换个烧洗，就可以激活它的鲜美味哦。送上今天的一款冰冻鱼做法，喜欢的朋友可以参考一下哦。”食材明细主...
- 11413
![#香煎三文鱼骨 香煎三文鱼骨怎么做-香煎三文鱼骨的做法 #夏日懶人餐]( "#香煎三文鱼骨 香煎三文鱼骨怎么做-香煎三文鱼骨的做法 #夏日懶人餐")
- “三文鱼，其主产区是美国的阿拉斯加和加拿大。含丰富的蛋白质、糖类和多种维生素，还含有磷酸盐、钙质及维生素A、维生素D。可以消除水肿，维持钾钠平衡，还能提高人体免疫力。1.促进生长三文鱼肝油中还富含维生素D等，能促进机体对钙的吸收利用，有助于生长发育。2.保护心血管三文...
- 29550
![香煎鱼骨怎么做-香煎鱼骨的做法]( "香煎鱼骨怎么做-香煎鱼骨的做法")
- 食材明细主料鱼骨（适量）辅料姜（适量）蒜头（适量）葱花（少许）调料油（少许）酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）米酒（少许）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎鱼骨的做法步骤1、准备鱼骨，洗干净。2、备姜蒜葱。3、热锅放油姜片炒香。4、鱼骨均匀摆入锅中。5、盖上盖子焖煮一会儿这样更易熟透，约三...
- 8881
![香脆可口的煎焗鲩鱼块如何做简单又好吃]( "香脆可口的煎焗鲩鱼块如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟煎焗鲩鱼块相当好吃，口感香脆，喜欢吃煎焗的朋友一定很喜欢这道菜。鲩鱼本身有丰富营养，营养价值极高。如果吃腻了蒸鲩鱼，可以尝试这道煎焗鲩鱼块，换种方式煮，会别有一翻风味的。煎焗的东西通常比较香脆可口，甚至...
- 17389
![香煎带鱼的做法 香煎(去骨)带鱼 香煎带鱼怎么做]( "香煎带鱼的做法 香煎(去骨)带鱼 香煎带鱼怎么做")
- “带魚营养丰富，也称裙带魚、刀魚等。性温、味甘、。入肝、脾径。它的做法多种多样，我将带魚去骨香煎的做法鲜香好吃。”食材明细主料鲜带鱼（1条）辅料料酒（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）香煎带鱼的做法步骤1、买来鲜带魚(未经冷冻)...
- 19659
![香煎三文鱼骨 香煎三文鱼骨怎么做-香煎三文鱼骨的做法 美味家常]( "香煎三文鱼骨 香煎三文鱼骨怎么做-香煎三文鱼骨的做法 美味家常")
- 食材明细主料三文鱼骨（一条）辅料姜片（适量）盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）孜然（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎三文鱼骨的做法步骤1、三文鱼骨一条500克左右，孜然5克。姜片，油盐，胡椒粉，料酒（可不用）。2、切段的三文鱼骨用盐、姜片、料酒，胡椒粉腌制15分钟左右。3、少量...
- 20949
![可口的煎鲩鱼如何做简单又好吃]( "可口的煎鲩鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟可口的煎鲩鱼是用姜和鲩鱼两种食材作为主要的原材料加工制作而成的，鲩鱼肉本身的蛋白质结构疏松，含有的水分很多而且肉质鲜香细嫩，和其他肉类相比，更容易消化吸收，更重要的是还能降低胆固醇，配上一些调料，味道鲜...
- 16192
![脆肉鲩鱼骨焖鸡怎么做-脆肉鲩鱼骨焖鸡的做法]( "脆肉鲩鱼骨焖鸡怎么做-脆肉鲩鱼骨焖鸡的做法")
- “脆肉鲩，可能很多地方的人未曾听说过，它并非新的物种，生物学意义上仍然属于草鱼，原产于广东省中山市，通过特定的喂养方式生产出来的草鱼，肉质发生了改变，肉不易煮烂。其肉质结实、清爽、脆口而得名，它的蛋白质较普通鲩鱼高12%，味道更为鲜美，还具肉质软滑、爽脆与众不同的特点。记...
- 8400
![酱香蒸鲩鱼腩怎么做-酱香蒸鲩鱼腩的做法]( "酱香蒸鲩鱼腩怎么做-酱香蒸鲩鱼腩的做法")
- “夏天做蒸菜是最好不过了，即方便又快捷，又能保持食物中的原汁原味，鲩鱼腩的好处是鱼针比较少，也比较粗，鱼肉中有非富的蛋白质，和鱼皮里面富含胶原蛋白，能够对抗人体老化及修补身体细胞组织，吃鱼有多多的好处，这样做出来的鱼肉即嫩又滑”食材明细主料普宁豆酱（1.5勺）盐（0.5勺）鱼腩（500g...
- 14588
![香煎三文鱼骨怎么做-香煎三文鱼骨的做法]( "香煎三文鱼骨怎么做-香煎三文鱼骨的做法")
- 食材明细主料三文鱼骨（适量）辅料蒜末（适量）姜末（适量）调料油（适量）酱油（适量）糖（少许）胡椒粉（少许）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎三文鱼骨的做法步骤1、三文鱼骨洗干净，斩件。2、姜蒜末。3、热锅放油，中火下三文鱼骨下去煎。4、三分钟左右翻另一面煎制。5、两面都煎金黄后放入姜...
- 29975
![鲩鱼有哪些常见的吃法-鲩鱼是什么鱼]( "鲩鱼有哪些常见的吃法-鲩鱼是什么鱼")
- 随着人们生活水平的提高，鱼也成了一种家常便饭，但是鱼的种类很多，就我们知道的就有草鱼，墨鱼，鲈鱼，鲫鱼，多宝鱼，武昌鱼等。那大家听说过鲩鱼吗？鲩鱼是什么鱼，鲩鱼的常见吃法有哪些呢，下面小编为大家详细介绍一下，到底什么是鲩鱼，它该怎么吃。一、鲩鱼是什么鱼鲩鱼即草鱼。草鱼属鲤形目...
- 23902
![清蒸鲩鱼的做法 粤菜----清蒸鲩鱼 清蒸鲩鱼怎么做]( "清蒸鲩鱼的做法 粤菜----清蒸鲩鱼 清蒸鲩鱼怎么做")
- “路过菜市场时，看到鱼档新鲜的鲩鱼，忍不住下手啦。喜欢买有骨的上部，附带上鱼泡。很多人做清蒸鱼会有腥味，那么就将小窍门公开啦。欢迎大家试试，这种做法很简单也很好吃的。”食材明细主料鲩鱼（1斤）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）生抽（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸鲩鱼的...
- 28600
![香菜炒脆鲩鱼怎么做-香菜炒脆鲩鱼的做法]( "香菜炒脆鲩鱼怎么做-香菜炒脆鲩鱼的做法")
- “QQ爽脆的口感，简单快炒，很美味。”食材明细主料脆鲩鱼（450克）香菜（一棵）辅料姜末（少许）调料油（少许）酱油（少许）胡椒粉（少许）花椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菜炒脆鲩鱼的做法步骤1、准备:脆鲩鱼。2、香菜。3、将脆鲩切片，放姜末，酱油，胡椒粉，花椒粉抓匀腌制一会儿。4、腌制...
- 8227
味味甜
