![牛肉拌洋葱香菜怎么做-牛肉拌洋葱香菜的做法]( "牛肉拌洋葱香菜怎么做-牛肉拌洋葱香菜的做法")
- 食材明细主料卤牛肉（适量）洋葱（适量）香菜（适量）辅料香油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）芝麻（少许）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉拌洋葱香菜的做法步骤1、卤牛肉切成条状备用。2、洋葱洗净切成薄片，加入适量盐，搅拌均匀腌两分钟。3、香菜洗净沥干切成小段备用。4、洋葱加入适量千禾...
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![香菜洋葱拌肉片怎么做-香菜洋葱拌肉片的做法]( "香菜洋葱拌肉片怎么做-香菜洋葱拌肉片的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）辅料洋葱（适量）香菜（适量）蒜末（适量）小米辣（少许）调料油（适量）香油（少许）辣蒜蓉酱（少许）酱油（少许）糖（少许）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香菜洋葱拌肉片的做法步骤1、准备:瘦肉。2、洋葱，香菜。3、瘦肉切片，放酱油有点底味，胡椒粉，生粉抓匀腌制10分钟。4、洋葱切丝，香...
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![荷兰豆洋葱拌牛肉怎么做-荷兰豆洋葱拌牛肉的做法]( "荷兰豆洋葱拌牛肉怎么做-荷兰豆洋葱拌牛肉的做法")
- “爽口好吃😋”食材明细主料荷兰豆（适量）洋葱（半个）酱牛肉（适量）辅料蒜片（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆洋葱拌牛肉的做法步骤1、荷兰豆择洗净。2、改刀。3、开水焯至断生，捞出过凉备用。4、洋葱切宽丝。5、清水中浸泡几分钟，去除辛...
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![洋葱芹菜炒牛肉怎么做-洋葱芹菜炒牛肉的做法]( "洋葱芹菜炒牛肉怎么做-洋葱芹菜炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛里脊（适量）芹菜（适量）洋葱（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱芹菜炒牛肉的做法步骤1、牛里脊肉切薄片。2、加料酒、水淀粉、植物油拌匀腌制20分钟。3、料酒、生抽、蚝油、盐调成料汁。4、芹菜切段...
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![黄瓜洋葱拌香菜怎么做-黄瓜洋葱拌香菜的做法]( "黄瓜洋葱拌香菜怎么做-黄瓜洋葱拌香菜的做法")
- “家里剩的蔬菜，每种都只有一点点，切了凉拌，也很不错。”食材明细主料香菜（1小把）黄瓜（半根）洋葱（一小块）调料盐（适量）生抽（适量）醋（适量）蚝油（适量）香油（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜洋葱拌香菜的做法步骤1、准备原料，洗净。2、黄瓜切片，在从中间切开，洋葱切粗丝，香菜切段。3、放...
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![洋葱炒肉的做法 家常菜----洋葱炒肉 洋葱炒肉怎么做]( "洋葱炒肉的做法 家常菜----洋葱炒肉 洋葱炒肉怎么做")
- “洋葱的功效与作用、营养价值---转载洋葱具有降血糖作用，因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物，并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25～50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外，还由...
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![洋葱炒牛柳的做法 简单家常菜---洋葱炒牛柳 洋葱炒牛柳怎么做]( "洋葱炒牛柳的做法 简单家常菜---洋葱炒牛柳 洋葱炒牛柳怎么做")
- “洋葱牛柳是我家孩子最爱的一道菜。这道菜鲜香下饭，牛肉滑嫩，是非常家常的一道开胃菜。”食材明细主料牛里脊肉（250克）洋葱（一个）青椒（一个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜瓣（3个）配料料酒（15克）糖（3克）黑胡椒粉（2克）蒸鱼豉油（10克）生抽（5克）盐（适量）淀粉（适量）香油（适量）蛋清（一个）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普...
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![香菜洋葱拌牛肉怎么做-香菜洋葱拌牛肉的做法]( "香菜洋葱拌牛肉怎么做-香菜洋葱拌牛肉的做法")
- “爽口。”食材明细主料自卤牛腱（适量）洋葱（适量）香菜（适量）小米椒（一个）辅料盐（一点点）生抽（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜洋葱拌牛肉的做法步骤1、洋葱，自己卤的牛腱。2、洋葱切粗丝。3、清水浸泡几分钟，去除辛辣味儿。4、牛肉切片。5、小米椒，香菜。6、小米椒，洋...
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![家常凉拌洋白菜怎么做-家常凉拌洋白菜的做法]( "家常凉拌洋白菜怎么做-家常凉拌洋白菜的做法")
- 食材明细主料洋白菜（1小个）辅料油（2小勺）盐（适量）花椒（10粒）蒜（2个）姜（1片）醋（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常凉拌洋白菜的做法步骤1、洋白菜洗净切菱形块，锅烧水，水开后放入洋白菜，笊篱翻搅两下捞出过凉水，沥干水分，装入盆里。2、炒锅放油，花椒粒，姜片，小火，煸出花椒香味，加入蒜末，立...
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![煎肉炒洋葱的做法 家常菜“煎肉炒洋葱” 煎肉炒洋葱怎么做]( "煎肉炒洋葱的做法 家常菜“煎肉炒洋葱” 煎肉炒洋葱怎么做")
- 食材明细主料五花肉（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎肉炒洋葱的做法步骤1、买回来的五花肉清洗干净然后用厨房用纸吸干水份。2、将五花肉切薄片然后用盐腌制片刻。3、不粘锅热少许油，然后将五花肉片放入锅里煎炒。4、将五花肉片煎炒直至...
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![西兰花洋葱拌牛肉怎么做-西兰花洋葱拌牛肉的做法]( "西兰花洋葱拌牛肉怎么做-西兰花洋葱拌牛肉的做法")
- “微辣，咸香，营养健康。”食材明细主料西兰花（适量）洋葱（适量）酱牛肉（一小块）辅料盐（一点点）生抽（适量）陈醋（一点点）香油（适量）小米辣（一个）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花洋葱拌牛肉的做法步骤1、西兰花掰小朵，洗净。2、开水焯至变绿。3、捞出过凉水。4、洋葱切宽丝。5、西兰花和...
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![洋葱炒肉丝的做法 依然家常菜——洋葱炒肉丝 洋葱炒肉丝怎么做]( "洋葱炒肉丝的做法 依然家常菜——洋葱炒肉丝 洋葱炒肉丝怎么做")
- “3月28日。晚餐是洋葱炒肉丝。洋葱的营养价值极高，被称作“蔬菜皇后”，是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。洋葱具有发散风寒的作用，能增进食欲，促进消化，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用，此外还具有防癌抗衰老的功效。常吃洋葱还能提高骨密度，有助...
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![洋葱拌牛肉片怎么做-洋葱拌牛肉片的做法]( "洋葱拌牛肉片怎么做-洋葱拌牛肉片的做法")
- “洋葱因为味道有辛辣味道，很多人都不愿意吃，特别是切洋葱的时候流泪的痛苦，不吃也罢了。但是吃洋葱是有很大的作用，在欧美洋葱被誉为“蔬菜皇后”。它的营养成分自然是相当丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺...
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![红油拌香菜洋葱怎么做-红油拌香菜洋葱的做法]( "红油拌香菜洋葱怎么做-红油拌香菜洋葱的做法")
- “酸辣，洋葱脆甜，自己种的香菜，又嫩又爽口。热量低，好吃还不胖。”食材明细主料香菜（适量）洋葱（适量）调料盐（适量）米醋（适量）香油（适量）生抽（适量）香辣红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红油拌香菜洋葱的做法步骤1、阳台上自己种的香菜，嫩嫩的，准备拌洋葱来吃。2、清水多淘洗几遍。...
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![香菜与洋葱的营养功效-香菜拌洋葱的做法]( "香菜与洋葱的营养功效-香菜拌洋葱的做法")
- 香菜与洋葱都是日常中常见的调味蔬菜，烹饪各种家常菜肴的时候加入香菜与洋葱调味，不但丰富了菜肴的口味，也能发挥各方面的营养功效。香菜与洋葱也可以一同食用，香菜拌洋葱是一种吃法，你吃过香菜拌洋葱吗？来学习一下香菜拌洋葱的做法吧。一、香菜拌洋葱的做法用料：洋葱半个，香菜50...
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![洋葱牛肉粒的做法 第一道“牛”菜--洋葱牛肉粒 洋葱牛肉粒怎么做]( "洋葱牛肉粒的做法 第一道“牛”菜--洋葱牛肉粒 洋葱牛肉粒怎么做")
- “无肉不欢，是我的雅号！到目前现在为止，一直忙活的都是猪肉，今儿换个口味，也让自己“牛”一下，这不我的“牛”菜就上来啦！”食材明细主料牛肉（一块）辅料洋葱（一个）红椒（一个）配料生抽（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱牛肉粒的做法步骤1、食材准备：牛肉，洋葱，...
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![洋葱香菜拌木耳怎么做-洋葱香菜拌木耳的做法]( "洋葱香菜拌木耳怎么做-洋葱香菜拌木耳的做法")
- “在市场上的洋葱一般有三种，紫皮、黄皮和白皮洋葱，而我们今天准备做凉拌菜，那到底该选哪一种呢？紫洋葱清脆口感佳，辛味较明显，适合做成生菜沙拉；白洋葱含水份和甜度皆高，长时间烹煮后有黄金般的色泽及丰富甜味，适合烘烤或炖煮；黄洋葱有独特的辛香味，但甜味重于红洋葱，它可以用来炒食...
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![香菜拌洋葱怎么做-香菜拌洋葱的做法]( "香菜拌洋葱怎么做-香菜拌洋葱的做法")
- “爽口小菜。”食材明细主料香菜（适量）洋葱（适量）辅料小米椒（可选）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜拌洋葱的做法步骤1、洋葱半个。洋葱最好选择不太辣的，口感甜脆，拌起来好吃。2、切成小块，感觉这样切比切丝好吃😅3、清水洗一下。4、把水...
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![洋葱鸡肉片的做法 【家常菜】洋葱鸡肉片 洋葱鸡肉片怎么做]( "洋葱鸡肉片的做法 【家常菜】洋葱鸡肉片 洋葱鸡肉片怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（1块）洋葱（2个）辅料葱（姜）配料盐（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱鸡肉片的做法步骤1、将食材准备好。2、解冻好的鸡胸肉切成片状。3、将鸡肉片加少许料酒和白胡椒粉腌制5分钟左右。4、切好葱段和姜片，把洋葱切...
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![洋葱木耳拌香菜怎么做-洋葱木耳拌香菜的做法]( "洋葱木耳拌香菜怎么做-洋葱木耳拌香菜的做法")
- “常吃黑木耳可抑制血小板凝聚，降低血液中胆固醇的含量，对冠心病、动脉血管硬化、脑心血管病颇为有益，并有一定的抗癌作用。黑木耳中的胶质，还可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集，排出体外，起清涤汤胃作用。黑木耳中所含的蛋白质、脂肪、糖类，不仅是人体必需的营养成分...
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![洋葱香菜牛肉包子怎么做-洋葱香菜牛肉包子的做法]( "洋葱香菜牛肉包子怎么做-洋葱香菜牛肉包子的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）洋葱（适量）香菜（适量）面粉（适量）辅料胡椒粉（适量）鸡蛋（适量）姜（适量）油（适量）生抽（适量）老抽（适量）发酵粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）洋葱香菜牛肉包子的做法步骤1、牛肉剁碎。2、洋葱切碎。3、香菜切碎。4、加入鸡蛋生抽生粉胡椒粉盐姜末拌匀。5...
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![洋葱焖牛肉碎的做法 一岁以上宝宝的拌饭菜-洋葱焖牛肉碎 洋葱焖牛肉碎怎么做]( "洋葱焖牛肉碎的做法 一岁以上宝宝的拌饭菜-洋葱焖牛肉碎 洋葱焖牛肉碎怎么做")
- “从儿子能够吃辅食以后，我每天的头等大事除了照顾儿子就是想着法儿变着样给儿子做吃的东西。宝宝对所有的东西都是初次的尝试，虽然没有什么特殊的喜好，但是对有些味道就是易于接受，有些就根本一口都不肯吃。当然我也慢慢在给儿子做各种食物的时候总结儿子更偏好什么味道，对于...
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![凉拌洋葱牛肉怎么做-凉拌洋葱牛肉的做法]( "凉拌洋葱牛肉怎么做-凉拌洋葱牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（半斤）洋葱（一个）辅料小葱（适量）八角（少许）生姜（适量）干海椒（少许）茶叶（少许）盐（适量）生抽（适量）熟芝麻（适量）辣椒油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凉拌洋葱牛肉的做法步骤1、牛肉切块汆水，准备干海椒，茶叶，八角，生姜片。2、将上述材料一起放高压锅煮。我直接将茶...
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![洋葱拌牛肉怎么做-洋葱拌牛肉的做法]( "洋葱拌牛肉怎么做-洋葱拌牛肉的做法")
- “牛肉的蛋白质含量很高，脂肪含量低，可以养胃补虚，补脾益气，强筋壮骨，提高机体免疫力，增强抗病能力，适合青少年及病后的人、减肥人士食用。作为一个注重营养和家人健康的仙女，怎么会放过如此美味呢？！今天天气较热，就用太太乐的原味鲜酱油做个凉拌牛肉来吃，加了点洋葱和水芹，吃起来健康...
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![香醋拌牛肉洋葱怎么做-香醋拌牛肉洋葱的做法]( "香醋拌牛肉洋葱怎么做-香醋拌牛肉洋葱的做法")
- “口感酸甜，营养美味，是一道简单美味快手菜！”食材明细主料酱牛肉（适量）洋葱（适量）花生米（适量）辅料香醋（适量）生抽（适量）白糖（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香醋拌牛肉洋葱的做法步骤1、备好食材：如图，酱牛肉切成小块备用，紫洋葱洗净切成小丁，花生米备好。2、调料汁：准备一小碗，加入...
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味味甜
